Vores menstruationscyklus. Hvad sker der i den kvindelige krop - en detaljeret analyse af dagene.

I denne analyse er eksemplet den "perfekte" 28-dages cyklus.

Dag 1

Begyndelsen af ​​menstruationen er den første dag i cyklen. Blødning opstår på grund af afvisning af endometrium - laget af livmoderbeklædningen, "fjederbede". Dette sker på baggrund af et fald i koncentrationen af ​​de vigtigste "kvindelige" hormoner - progesteron og østrogen. I løbet af denne periode øges antallet af prostaglandiner (smertemediatorer), der stimulerer livmoderkontraktiliteten. Den kendsgerning, at kroppen har fordele (livmoderen er reduceret, at slippe af med det gamle endometrium), for en kvinde bliver et ekstremt ubehageligt øjeblik i dagligdagen, fordi den første dag i menstruationen i de fleste tilfælde ledsages af smerte og tunghed i underlivet. Smertepiller, der ofte tages i denne periode, har alvorlige bivirkninger - irriterer maveslimhinden og bidrager derfor til udviklingen af ​​mavesår. Derfor er den bedste tilgang til at løse problemet med menstruationssmerter - at tage naturlige produkter.

Dag 2
I kroppen begynder at udvikle den mest "vigtige" follikel, der nærer ægget. Ubehag og ømhed kan fortsætte, mens følsomhed overfor smerte stadig er høj. Så du vil være smuk, men i dette øjeblik arbejder hormonerne mod os. På grund af den lave østrogenproduktion bliver aktiviteten af ​​sved og talgkirtler mere intens. Det er vigtigt at være mere opmærksom på din hud, for eksempel at bruge blød makeup. Det skal huskes, at håret nu ændrer sin kemiske struktur og er mindre modtagelig for styling, og hårfarvning udført under menstruationen er mindre stabil. I denne periode bør du udsætte et besøg hos tandlægen, hårfjerning og andre ubehagelige manipuleringer i 4-5 dage.

Dag 3

I livmoderen, efter afslaget af slimhinden, dannes en såroverflade, endvidere er livmoderhalsen af ​​disse uterier så åben som muligt. På grund af disse faktorer er der stor sandsynlighed for infektion, og derfor er det ønskeligt at afstå fra sex eller i det mindste at beskytte sig mod barrierebeskyttelsesmetoder.

Dag 4

"Kritiske dage" kommer til en ende, og derfor stiger stemningen betydeligt, men du bør ikke overvurdere dig selv. På nuværende tidspunkt er enhver aktivitet forbundet med stærk fysisk anstrengelse kontraindiceret, men let morgenøvelse hjælper med at reducere varigheden af ​​menstruationen og mængden af ​​blodtab.

Dag 5

Helbredelsesprocessen i livmoderen er afsluttet. I løbet af normal menstruation taber en kvinde cirka 100 ml blod, hvilket ikke er så meget, men hvis menstruationen varer mere end 5 dage, og udledningen er rigelig, så kan kvinden udvikle jernmangelanæmi.

Dag 6 og 7

I den fornyede organisme accelereres metabolismen - overskydende kalorier brænder mere intensivt, protein til musklerne syntetiseres mere aktivt, fedtfordelingen, den generelle kropstone, udholdenhed og styrkeforøgelse. Den "vigtige" follikel, der vokser hver dag, danner flere og flere østrogener. Samtidig begynder niveauet af testosteron, som er ansvarlig for de kvaliteter, der sædvanligvis tilskrives mænd, at vokse i den kvindelige krop: et skarpt sind, god ydeevne, fremragende hukommelse og koncentrationsevne. Østrogen og testosteron sammen drev af sædvanlig døsighed, give livskraft og friskhed af tanker bedre end nogen kaffe.

Dag 8

Nu hver dag øger koncentrationen i østrogenens blod - det primære hormon af kvindelighed. Hud, hår og negle bliver mest modtagelige for forskellige kosmetiske procedurer og skinner blot med sundhed. Efter depilation udført på disse dage, er huden for jævn og øm længere end normalt.

Dag 9 og 10

Før ægløsning er der intet tilbage. Disse dage øges chancerne for at blive gravid betydeligt. Hvis du drømmer om fødslen af ​​en pige, er din tid kommet! Der er en teori om, at sæd med X-kromosomet (bestemmelse af det ufødte barns køn) kan "vente" længere for et æg at gå ud af æggestokken i kvindens kønsorganer, derfor har du ca. 4-5 dage tilbage. På dagen for ægløsning og umiddelbart efter det øger muligheden for at opfatte en dreng.

Dag 11 og 12

Hidtil bliver tanker om arbejde mere og mere fjernt, og om kærlighed absorberer virkelig hele din bevidsthed. De vigtigste hormoner, der er ansvarlige for kvindelig seksualitet og libido, indtager en ledende stilling. Kvinden øger spændingen og følsomheden af ​​de erogene zoner, samt en særlig lugt der kan tiltrække mandlig opmærksomhed.

Dag 13 og 14

Under indflydelse af østrogen kommer væggen af ​​de modne follikelbrud og ægcellen ind i bukhulen. Samtidig hældes en lille mængde blod i bukhulen, og nogle kvinder kan endda føle smerter i underlivet på højre eller venstre side (afhængigt af æggestokkene, hvor æggestokken opstod). Når det kommer ind i bukhulen, fanges ægget af æggeleddet og sendes for at opfylde "mandprincippet". På ægløsningens dag har en kvinde den højeste libido og er i stand til at opleve de mest levende følelser af intimitet hos en mand. Sexologer hævder, at hvis en kvinde regelmæssigt afstår fra sex på ægløsningens dage (frygter en uønsket graviditet) og ikke oplever en orgasme, kan hendes libido støt falde med tiden. For at nå frem til sædcellerne så hurtigt som muligt, slim slimhinden, som beskytter indgangen til livmoderen, og afslappet sex i disse dage er fyldt med seksuelt overførte sygdomme.

Dag 15

I stedet for den briste follikel begynder en gul krop at danne. Dette er en speciel formation, og uanset om fertilisering har fundet sted eller ej, vil den forberede kroppen til graviditet inden for 7-8 dage. Corpus luteum begynder at producere hormonprogesteron, det primære hormon for graviditet, dets mål er at omdanne en aktiv og ubekymret pige til en fremtidig mor.

Dag 16

Progesteron begynder at forberede livmoderhinden til implantation af ægget. Vær særlig forsigtig med kulhydrater, da i denne fase af cyklusen appetitten stiger, bliver vægtforøgelsen hurtigst.

Dag 17 og 18

Kroppen er aktivt påfyldning næringsstoffer til fremtidig brug, som følge af, at fedtstofskiftet ændres. Overskydende fedt ødelægger mærkbart formen og skaber en øget belastning på hjertet og blodkarrene. Derfor i denne fase af cyklussen forsøge at øge andelen af ​​vegetabilske fedtstoffer i den daglige kost, tilsæt hvidløg og rød fisk til kosten, berig din kost med fermenterede mejeriprodukter og fibre.

Dag 19

Selv om ægløsning er overstået, holder kroppen i løbet af cyklusens anden fase et forholdsvis højt niveau af testosteron, hvilket øger libido. Gør testosteron højere om morgenen - Fyld daggrystiden med lidenskab og ømhed.

Dag 20

Blomstringen af ​​corpus luteum og koncentrationen af ​​progesteron i blodet når sin maksimale værdi. På dette tidspunkt går ægget, der bevæger sig gennem æggelederen, nærmer livmoderen. Det antages, at sandsynligheden for graviditet fra denne dag er signifikant reduceret.

Dag 21 og 22

På baggrund af forhøjede niveauer af progesteron, der virker som et antidepressivt middel, bliver vi "uigennemtrængelige" for problemer og andre stressfulde situationer.

Dag 23

Der er ændringer i bindevævets struktur: hyper mobilitet fremgår af leddene, ledbånd bliver mere strækbare. Det største antal skader, især dem der er relateret til sport, får kvinder præcis i disse dage.

Dag 24

Disse dage på grund af forskellen i hormonniveauer kan der være problemer med tarmens arbejde. Aktiviteten af ​​talgkirtlen øges, porerne udvides, og akne kan forekomme. Prøv disse dage at være mere opmærksom på kost.

Dag 25

En kvinde har en særlig lugt, der gør det muligt for en mand at føle, at en tvungen periode med afholdenhed opstår. Det er sandsynligt, at denne kendsgerning er grunden til synkroniseringen af ​​cyklusserne hos flere kvinder, der bor sammen i lang tid.

Dage 26 til 28

Kvinden bliver følsom og sårbar, på nuværende tidspunkt har hun brug for støtte. Bryster, søvnighed i dag, hovedpine, angst, apati og irritabilitet er ømme og smertefulde - er det nok til at forkæle dit humør? Eksperter mener, at chokolade og sex kan være en fremragende medicin i disse dage.

Det reproduktive system er ansvarligt for menneskelig reproduktion (reproduktion). Hovedforbindelserne i dette system er hypothalamus, hypofyse, æggestokke og livmoder. Udenfor graviditeten virker kvindens reproduktionssystem cyklisk. Den mest slående manifestation af sin cykliske funktion er regelmæssig menstruation.

Menstruation er en regelmæssig månedlig blødning fra en kvindes skede. Menstruation er en af ​​de mest slående træk, der kun er knyttet til den kvindelige krop.

Alle processer i reproduktivsystemet hos en moden kvinde fortsætter cyklisk, dvs. med en vis periodicitet, repeterbarhed og den klareste manifestation af slutningen af ​​en cyklus og begyndelsen af ​​en anden er menstruation.


Menstruationscyklussen er perioden fra en menstruation til en anden, og den betragtes fra den første dag i den foregående menstruation til den første dag af den næste.

Normalt er varigheden af ​​menstruationscyklussen 21-35 dage. Ud over varigheden er regelmæssighed meget vigtig her. Ideelt set ændrer varigheden af ​​den enkelte cyklus ikke fra måned til måned. Variationer inden for 3 dage er tilladt. Overvej standard 28-dages cyklus. Normalt har en menstruationscyklus i en sund kvinde 2 faser. Med en 28-dages cyklus falder den første og anden fase i 14 dage. I de første 14 dage forbereder kvindens krop sig på en mulig graviditet. Hos hjernen producerer hypofysen to hovedhormoner, der påvirker en kvindes menstruationscyklus: follikelstimulerende (FSH) og luteiniserende (LH).

Under påvirkning af FSH, modnes en ægcelle i en af ​​æggestokkene, livmoderen fortykker den indre foring for at modtage den befrugtede ægcelle. Det vigtigste hormon, der frigives i blodet, er østrogen. Det bidrager til, at en kvinde ser godt ud, aktiv og munter.

Efter 2 uger opstår ægløsning - frigivelsen af ​​et modent æg fra æggestokken.

Denne proces sker på grund af en kraftig stigning i blodniveauet af LH, som når sit højdepunkt. På dette tidspunkt oplever nogle kvinder små træningsfornemmelser i underlivet. Meget sjældent kan der være spotting fra kønsorganerne. Efter frigivelsen af ​​ægget i bukhulen er det fanget i æggelederens ampulla og begynder meget langsomt at bevæge sig langs den. Hvis der på dette tidspunkt mødes spermatozoider på vej, vil befrugtning forekomme, og graviditet vil forekomme.

Fra tidspunktet for ægløsning begynder cyklusens anden fase, dets hovedhormon er progesteron. På dette tidspunkt, på stedet for ægets frigivelse i æggestokken under påvirkning af PH, modner corpus luteumet, som i tilfælde af graviditet vil sikre sin sikkerhed for første gang. I livmoderen løsnes den indre beklædning for at modtage det befrugtede æg. Hvis ægget ikke befrugtes, falder hormonniveauet kraftigt, og livmoderens indvendige foring afvises gradvist sammen med en lille mængde blod - menstruationen begynder. På den ene menstruationscyklus slutter og den næste begynder.

Den "ideelle" menstruationscyklus anses for at være en ovulatorisk fuldt hormonalt tilvejebragt menstruationscyklus, der varer 28-30 dage.

Mange gynækologiske og alvorlige terapeutiske sygdomme kan forårsage en "nedbrydning" af reproduktionssystemet, som afspejles i alle former for menstruationsforstyrrelser (blødninger, uregelmæssig menstruation, deres fravær) og infertilitet.

Typer af menstruationsdysfunktion

Primær amenoré - manglen på uafhængig menstruation i en kvindes liv

Sekundær amenoré - manglen på uafhængig menstruation i 6 måneder eller mere

Polymenorré - hyppig menstruation (cyklus mindre end 21 dage)

Oligomenorrhea - sjælden menstruation (cyklus mere end 35 dage)

Dysmenoré - smertefuld menstruation

Metrorrhagi - uregelmæssig livmoderblødning

Manometrorrhagia - rigelige hyppige langvarige perioder

Dysfunktionel uterin blødning - unormal livmoderblødning på grund af hormonal svækkelse af reproduktionssystemet.

Blandt menstruationsforstyrrelser er de mest almindelige uregelmæssige menstruationer, mangel på anden (luteal) fase i menstruationscyklussen (NLF) og anovulering (manglende ægløsning).

Hvorfor har du brug for ægløsning?

Ægløsning er frigivelsen af ​​et modent befrugtet æg fra æggestokkene.

Ægløsning er den vigtigste betingelse for graviditet. Hos kvinder i den fødedygtige alder forekommer det i næsten hver cyklus. Dens frekvens reguleres af hormonerne i hypothalamus, hypofyse og æggestokke.

Tegn på ægløsning kan være kortsigtet smerte i underlivet, en stigning i slimudslip fra vagina i midten af ​​cyklussen, et fald i basal temperatur på ovulationens dag efterfulgt af en stigning i det.

Objektiv diagnose af ægløsning er mulig i henhold til ultralyd, ægløsningstest, plasma progesteron niveauer på 21-23 dagen af ​​cyklussen.

Anovulation er en tilstand, hvor ægløsning i en kvinde ikke forekommer. Blandt årsagerne til infertilitet er ægløsningssufficiens 27%.

Forstyrrelse af ægløsning (sen ægløsning, dets fravær) fører ikke kun til nedsat reproduktiv funktion - infertilitet, men også til NLF, og følgelig menstruationsforstyrrelser - sjælden uregelmæssig menstruation, dysfunktionel livmoderblødning.

Hvad er faserne i den månedlige cyklus af dagen?

Menstruationscyklussen består af flere faser. Faseerne i cyklusen for den månedlige omgang gynækologer opdeles som følger:

  • menstruationsfase: fra 3 til 6 dage;
  • anden fase - follikel: ca. 14 dage;
  • ægløsning fase: ca. 3 dage;
  • luteal fase: 14-16 dage.

Menstruationsfase

Begyndelsen af ​​menstruationscyklusen bør betragtes som den første dag i starten af ​​menstruationen. Denne fysiologiske proces opstår på grund af afvisningen af ​​livmoderens endometrium. Blødningen fra hver kvinde kan have en anden karakter: fra kraftig blødning til udsmidning. Når livmoderens endometrium afvises, forbereder kroppen sig på dannelsen af ​​et nyt æg. Hver menstruationscyklus er forberedelsen af ​​den kvindelige krop til befrugtning og graviditet.

Den første fase af cyklen ledsages af smertefulde fornemmelser i underlivet, svaghed, døsighed og irritabilitet. I disse dage er det bedre at afstå fra fysisk anstrengelse og, hvis livsplanen tillader det, at hvile mere og blive i en rolig atmosfære.

Smerter kan reduceres med sådanne stoffer: Tamipul, Spazmalgon, No-shpa, Paracetamol. Det skal bemærkes, at alle lægemidler kun skal tages efter lægeens anbefaling.

Hos friske kvinder manifesterer disse symptomer i svag form. Ofte årsagen til smertefuld menstruation kan være:

  1. Arvelighed. Hvis mor eller bedstemor lider af smerter før menstruation, så er der større sandsynlighed for disse manifestationer i de næste generationer.
  2. Patologi i livmoderen: bøjning, krumning eller underudvikling af organet. I dette tilfælde vil smertesyndromet ledsage menstruation, selv hos kvinder, der har født.
  3. Udseendet af spændinger i bækkenet på grund af sammentrækningen af ​​livmodermusklene.
  4. Klemning af nerveender på grund af forstørret livmoder.
  5. Øget følsomhed i kroppen til de igangværende fysiologiske processer.
  6. Stigningen i prostaglandinhormoner, som påvirker kønsorganerne og derved forårsager smerte.
  7. Blodstasis i bækkenet og vævs hævelse.
  8. Intrauterin enhed. Det kan forårsage intens sammentrækning af livmodernes muskler, hvilket resulterer i smerte.

Imidlertid er meget ofte smertefulde perioder forbundet med inflammatoriske processer i bækkenorganerne. For at sikre, at disse manifestationer ikke er til stede, er det nødvendigt at blive undersøgt af en læge og om nødvendigt undergå et behandlingsforløb.

Under menstruationen mister en sund kvinde ca. 10 ml blod. For at undgå anæmi bør disse dage spise flere frugter, grøntsager, der indeholder jern, samt tage et kompleks af vitaminer. Dette gælder primært for unge piger, hvis krop endnu ikke er fuldt dannet.

Kvinden i denne periode er nyttig frisk luft og rolig. Familiemedlemmer bør ikke glemme, at kvindens krop under menstruationsperioden gennemgår komplekse hormonelle ændringer, og derfor opfatter hun alt meget akut, undertiden irritabelt og ubalanceret. Derfor vil den bedste medicin i disse dage for en kvinde være støtte og forståelse fra hendes slægtninge.

Follikulær fase og ægløsning

Den anden fase af den månedlige cyklus varer ca. 2 uger efter afslutningen af ​​blødningen. Men stress- og livsstilsvalg kan påvirke den normale varighed af denne fase.

I løbet af denne periode produceres et hormon i æggestokkene, som stimulerer udviklingen af ​​follikler, FSH. I den dominerende follikel modnes ægcellen efterfølgende.

Follikelfasen er karakteriseret ved frigivelsen af ​​hormonet østrogen, som bidrager til fornyelsen af ​​livmoderen. Dette hormon påvirker det biologiske miljø i livmoderhalsen, hvilket gør det ufølsomt for sæd. Naturen besluttede, at den kvindelige krop i denne periode var forberedt til befrugtning, og den tidlige indtagelse af sæd er uønsket.

Østrogen betragtes som det vigtigste hormon af skønhed. Hud, hår og negle bliver stærke og smukke. I denne periode er alle slags kosmetiske procedurer hensigtsmæssige.

På dag 14 frigives luteiniserende hormon LH i kroppen, mens produktionen af ​​hormonet FSH falder. Hormonet LH har en gavnlig virkning på slim i livmoderhalsen, hvilket gør det modtageligt for sædceller. Under påvirkning af dette hormon slutter modningen af ​​æggecellen, og den frigives fra follikelen.

Denne proces kaldes ægløsning, som varer 2 til 4 dage. Dette er den mest gunstige tid for befrugtning. Mange piger, der ønsker at blive gravid, beregnes i disse dage på kalenderen.

Et modent æg bevæger sig gennem æggelederne, hvor det venter at mødes med sæd i 2 dage. Sperm kan leve i omkring 5 dage, så hvis samleje fandt sted kort før ægløsning, så vil der være større chance for befrugtning af ægget.

I denne fase har piger øget appetit, som truer med at vokse hurtigt. Dette skyldes akkumulering af kroppen af ​​essentielle næringsstoffer i tilfælde af en mulig graviditet. På dette tidspunkt er det bedre at øge forbruget af mejeriprodukter og plantefødevarer.

Sandsynligheden for opfattelse er mulig fra den 9. dag i cyklen. Der er endda en bestemt teori om at opfatte barnets ønskede køn. Hvis forældrene drømmer om en pige, skal samleje udføres før ægløsning, da X-kromosomet, der bestemmer det kvindelige køn, er mere levedygtig. Og hvis barnets ønskede køn er mand, skal det injiceres på ægløsningens dage - i cyklusens 12-14 dage.

I gamle orientalske lære er det sagt, at før en ægløsning opsamler en kvinde energi, og efter ægløsning er hendes omfordeling. Ved at spare energi får en kvinde til at opnå harmoni og ro i sindet.

Kvinder under ægløsning er der en særlig lugt der tiltrækker mænd. Hun skinner med skønhed, sundhed og hendes seksualitet i disse dage - på højeste niveau.

Luteal fase i menstruationscyklussen

Efter at ægget er frigivet, begynder den tomme follikel eller corpus luteum at producere hormonprogesteronet. Den forbereder livmoderens endometrium til indførelse af et befrugtet æg. På dette tidspunkt tørrer produktionen af ​​hormonet LH og den cervicale slim ud.

Den luteale fase varer fra 14 til 16 dage. Den kvindelige krop forbereder sig til indførelsen af ​​embryoet. Denne proces sker inden for 6-12 dage efter befrugtning. Når dette er sket, begynder produktionen af ​​hormonet choriongonadotropin. Det understøtter funktionen af ​​corpus luteum, hvilket progesteron produceres gennem graviditeten, hvilket sikrer normal fødsel.

Moderne graviditetstest er følsomme overfor humant chorionisk gonadotropin, som kaldes graviditetshormonet.

Hvis befrugtning ikke har fundet sted, afbrydes corpus luteum og æg, og progesteronproduktionen afsluttes. Endometrium i livmoderen begynder at falde sammen.

Fra den 20. dag af cyklussen falder koncentrationen af ​​luteiniserende hormon, og corpus luteum begynder at vende udviklingen i æggestokken. Det antages, at fra denne dag bliver chancen for at blive gravid minimal.

I slutningen af ​​lutealfasen begynder det øverste lag af livmoderen at blive revet væk og efterfølgende efterlader det med menstruelle sekretioner. Dette er starten på en ny cyklus.

I den endelige fase af menstruationscyklusen sænkes metabolismen. En uge før menstruationens begyndelse øges hudens talgkirtler. Pigerne begynder et udslæt på huden. I disse dage er det tilrådeligt at afstå fra fysisk anstrengelse, da bindevæv bliver mere sårbare.

PMS - præmenstruelt syndrom - påvirker ikke blot udseendet, men også kvindens mentale tilstand. Som følge af hormonniveauforskellen bliver en kvinde sårbar og sårbar, hun har brug for støtte og forståelse for hendes slægtninge.

Brystkirtlerne stiger i størrelse, dagtimers søvnighed, angst eller apati optræder. Gynækologer rådgiver sådanne "stoffer" som sex og chokolade i disse dage. Imidlertid falder libido i nogle kvinder i perioden med PMS, og derfor forbliver chokolade, som bidrager til produktionen af ​​lykkens hormon.

Varigheden af ​​menstruationscyklussen for hver kvinde er individuel.

Derfor kan varigheden af ​​de månedlige faser for hver kvinde variere.

Cykler med en varighed på 21 til 32 dage betragtes som normale.

Faser af menstruationscyklussen

Den kvindelige krops reproduktive system er en kompleks mekanisme skabt af naturen for at fortsætte menneskeheden. Fra puberteten til overgangsalderen er formålet med den smukke halvdel af menneskeheden at bære og føde et barn. Til forberedelsen af ​​denne begivenhed forekommer det uvisligt for de blotte øjenprocesser hver måned, som kaldes fase i menstruationscyklussen.

Den første fase af menstruationscyklussen

Den meget cykliske periode for hver kvinde er et individuelt fænomen. Dens begyndelse betragtes som den første dag i menstruationen, og varigheden varierer fra 21 til 35 dage. Den gennemsnitlige ideelle værdi anses for at være 28 dage.

Cyklusplan - viser tydeligt udviklingen af ​​ægget (follikel + ægløsning + corpus luteum)

Begyndelsen af ​​æggets vækst

Den første fase af menstruationscyklussen er ansvarlig for begyndelsen af ​​vækst og udvikling af ægget, det hedder follikulært. I kvindens æggestokke er der et stort antal rudimenter af væskebobler. Sammen med den første dag med månedlig blødning identificeres de, der vil vokse i den nuværende måned.

Østrogenproduktion

Fase 1 i menstruationscyklussen er den periode, hvor produktionen af ​​østrogen, som understøtter udviklingen af ​​follikler, gradvist stiger under virkningen af ​​follikelstimulerende hormon. Ca. 7-dages cyklus overhaler en boble i alle henseender det meste, det er for dem noget som et signal om at stoppe vækst og omvendt udvikling. Og lederen af ​​løbet fortsætter med at vokse et æg og når en grænsestørrelse på 20-25 mm i diameter. På dette tidspunkt når niveauet af østrogen sit højeste punkt, hvilket fremkalder frigivelsen af ​​luteiniserende hormon (LH), forløberen for ægløsning.

Ovulationsfunktioner

Så snart væksten af ​​LH er fast, nærmer den ovulatoriske fase sig som om adskillelsen af ​​cyklens to halvdele, som kan kaldes menstruationscyklus 3 fase, selv om det snarere er en skillelinje mellem dem, der ligger i midten.

Den anden fase af menstruationscyklussen

Så snart ægget har forladt æggestokken, begynder menstruationscyklus anden fase. På follikelbrudets sted begynder den gule krop at vokse og producerer progesteron, som hjælper befrugtning, får endometriumet til at blive løs, blødt og tykt nok, så det befrugtede æg nemt kan trænge ind i væggen.

Luteal fase

Det andet segment kaldes den luteale fase af menstruationscyklussen, hvad er det, og hvorfor det kaldes den måde, bliver simpelthen forklaret. Fra skrot af flydende boblevæv og blodkar begynder specielle celler med en gul farve at vokse. Gradvis bliver cellerne til en midlertidig kirtel, der producerer luteinhormon, et graviditetshormon. Kirtlen hedder corpus luteum, og da den spiller en ledende rolle i anden periode af cyklen, kaldes fasen også luteal.

Progesteronproduktion

Fase 2 i menstruationscyklussen er den proces, der er ansvarlig for udbrud og udvikling af graviditet med progesteron produceret af kirtelet, indtil moderkagen, der tager den, dannes. I mangel af forestilling, til begyndelsen af ​​en ny cyklus, forsvinder den gule krop.

Hvor lang tid er cyklernes faser

Nu tilbage til de numeriske værdier og analyser faser af menstruationscyklussen om dagen. Vi husker, at grænserne for dette månedlige fænomen varierer fra 21 til 35 dage. Talrige undersøgelser har vist, at anden halvdel af dens værdi er konstant og er 14 dage. Det kan ændre dets varighed i retning af reduktion eller forøgelse kun i tilfælde af patologiske abnormiteter i kvindens reproduktive system. Men den første fase - værdien er anderledes for hver dame.

Lad os undersøge i detaljer - hvor mange dage hver fase varer og hvordan den karakteriseres

Lad os nu se på vores pigers fornemmelser, hvordan den første fase af menstruationscyklussen fortsætter og hvor mange dage det kan tage med en 28-dages længde:

  • Den første og anden dag er ikke opmuntrende, næsten alle vores damer lider af lavere mavesmerter, og selvfølgelig spotting forbedrer heller ikke humøret, ydelsen falder, den sædvanlige rytme af livet falder.
  • Fra 3 til 6 dage begynder gradvist at stabilisere staten og det fysiske velvære.
  • 7-12 dage sker i et godt humør, øget nidkærlighed til arbejde, gør sædvanlige ting, der er et seksuelt ønske og en masse andre positive følelser.
  • 13-14 dage - venter på ægløsning.

Med en anden varighed af den rytmiske periode passer et lignende bord mellem 7-21 dage.

Og vi går gradvist ind i den anden fase af menstruationscyklussen, og hvor mange dage det varer, har vi allerede bestemt, hvor veletableret en konstant værdi - 14 dage.

Hvis ægcellen dør uden at møde hancellen, kan tegn på præmenstruelt syndrom ses fra 23 til 28 dage. De er udtrykt i irritabilitet, hyppige forandringer i humør, tårefuldhed, tendens til depression, hævelse og ømhed i brystkirtlerne.

Tabel over faser af menstruationscyklussen

Hvis vi binder disse dage til muligheden for befrugtning, ser tabellen af ​​faser af menstruationscyklussen sig ud som følger:

  • Siden den første dag i menstruationen og på den 11. dag med en 28-dages periode er fertilisering usandsynlig.
  • Den maksimale tid for befrugtning er 12-16 dage. Det er i dette tidsinterval, at hvis man ønsker at blive gravid, kan samleje krones med succes i form af et nyt livs fødsel.
  • Nå, hvis den glædelige begivenhed i øjeblikket ikke skete, så fra 17 til 28 dage er evnen til at befrugte nul.

Men du bør tage højde for, at alle disse beregninger vedrører den regelmæssige menstruationsproces. I tilfælde af overtrædelse kan ethvert udfald forekomme. Ja, plus hver enkelt kvindes individualitet, så det er ikke særlig værd at stole helt på de foreslåede tabeller, da det seksuelle system er en meget vanskelig mekanisme, der er i stand til at præsentere uventede overraskelser i en tilsyneladende triviel livssituation.

Menstruationscyklus - menstruation og ægløsning

For at undgå svigt i det velfungerende arbejde med den fødedygtige funktion er det nødvendigt, at menstruationscyklusfaserne og hormonerne, der giver deres støtte, er i perfekt harmoni. Naturen i denne proces har tænkt gennem hver detalje.

Hvis øgningen øges i løbet af modningen af ​​ægget, så har progesteron sin mindste værdi. Så snart den første når sit højdepunkt, stiger den anden straks og styrer følgende handlinger. Østrogen vil ikke stige i midten af ​​cyklen, der vil ikke være nogen bølge af LH, ægløsning vil ikke forekomme, der vil ikke være nogen gul krop, der vil ikke være nogen til at producere andenfase hormon.

Oftest har eksterne faktorer en negativ effekt på hormonernes funktion. Derfor, for at få din menstruationscyklus til at fungere som et ur:

  • forsøge at undgå stressede situationer;
  • observere regimet af arbejde og hvile
  • revidere din kost, spis sunde fødevarer rig på vitaminer og mineraler.

I tilfælde af interne årsager i form af gynækologiske sygdomme skal du ikke forsøge at klare problemet alene. Til dette formål er der nok kvalificerede læger, der på kortest mulig tid kan redde dig fra de problemer, der er opstået.

Den tredje fase er ægløsning.

Den kvindelige cyklus består af to faser, i den første ægget modnes, og i anden heler et sår fra brud på follikelen eller opfattelsen opstår. Den normale procesforløb styres af de producerede hormoner. Tredje fase af menstruationscyklussen betragtes som ægløsning, cellens udgang, når opfattelsen er mest sandsynlig. En pige skal holde en kalender - et bord hvor man kan fejre menstruationsbegyndelsen månedligt. Med det kan du beregne dagen for ægløsning og overvåge cyklusens normale løbetid.

Hvordan bestemmer man fase af menstruationscyklus hos kvinder?

Mange kvinder vil bevare skønhed og ungdom i mange år, men ikke alle husker, at de begynder med sundhed og velvære.

VIGTIGT AT VIDE! Fortune-telleren Nina: "Penge vil altid være i overflod, hvis du sætter dig under puden." Læs mere >>

Kropens krop er et mysterium i naturen, det kan studeres uden ende.

Menstruationscyklusen har stor indflydelse på trivsel og følelsesmæssig baggrund. Hver kvindes pligt er at vide om ham og være i stand til at føle sin krop.

1. Hvad er menstruationscyklussen?

Menstruationscyklus kaldes den periode, hvor begyndelsen betragtes som den første dag i menstruationens udseende, og i slutningen - dagen før den næste menstruationsladning.

Denne proces gentages hos alle raske kvinder hver måned, med undtagelse af gravide og ammende kvinder.

Hver måned forbereder naturen en kvinde til en mulig graviditet og gør alt for at fosteret finder sig i et behageligt og gunstigt miljø, hvor det er muligt at vokse og udvikle sig harmonisk.

Når en pige er født, er der omkring 2 millioner æg i hendes æggestokke, men i puberteten er der ikke mere end 400 tusind. I løbet af 1 cyklus forbruges 1 æg 1 æg.

Det er umuligt at forestille sig en regelmæssig menstruationscyklus uden deltagelse af hjernestrukturer og hormoner.

Sekvensen af ​​hændelser, der forekommer under den normale cyklus, på grund af hypotalamus tætte forhold, hypofysens anterior lob, ovarie og endometrium.

I gennemsnit er varigheden 28 dage. Men cyklen, der varer fra 21 til 35 dage, betragtes også som normal.

Hvis cyklen ikke passer ind i disse tidsperioder, er dette ikke normen. I dette tilfælde er det værd at henvise til en gynækolog og gennemgå en omfattende undersøgelse under hans tilsyn.

Figur 1 - Diagram over faser af menstruationscyklussen

2. Cykelfaser

Menstruationscyklussen består af flere faser. Faseerne af ændringer i æggestokkene og endometrium er forskellige (se diagrammet i figur 1 og tabellen). Hver af dem har sine egne egenskaber og egenskaber.

FSH stimulerer dannelsen af ​​follikler.

Forøgelsen i koncentrationen af ​​østrogen fra 3-5 dage, væksten af ​​det opdaterede endometrium.

Det starter med menstruation på samme tid.

Der er blodig udledning.

En kvinde i de første dage føler sig dårlig, hun er bekymret for smerter i underlivet, trækker nedre ryggen, stemningen er sænket.

Efter afslutningen af ​​den månedlige udledning, moderat eller skarp, normaliserer hudtilstanden gradvist.

En kraftig frigivelse af LH stimulerer frigivelsen af ​​ægget fra follikelet.

Æggets bevægelse gennem æggelederen.

Forøget seksuel lyst, moderat smerte i lænderegionen, underlivet.

Mængden af ​​lysudladning øges, de bliver slimede, viskøse eller flydende.

Huden under påvirkning af østrogen er ren, glat, strålende.

Forøgelse af basal temperatur.

Follikelen omdannes til corpus luteum, og progesteronproduktionen begynder.

Topet af dets koncentration finder sted ved 6-8 dage efter dannelsen af ​​den gule krop.

I midten af ​​fasen, på baggrund af hormonelle ændringer udvikler nogle mennesker præmenstruelt syndrom.

Dens symptomer omfatter hævelse af brystkirtlen, nedsat humør, tårer eller aggression, øget appetit, trækker smerter i underlivet, vægtforøgelse, hævelse, hovedpine, mindre forstoppelse, flatulens.

2.1. follikulært

Den første fase af menstruationscyklussen hedder follikulær. Den begynder på dag 1 i din periode, og dens ende falder den dag, hvor ægløsning finder sted.

Under menstruationen afvises overfladelaget af livmoderhinden, og blødningen begynder.

Ved 1-3 dage af cyklen ser livmoderen ud som en såroverflade, sandsynligheden for infektion i disse dage er høj. Ved dag 5 begynder tykkelsen af ​​endometrium at stige.

I løbet af den første fase modnes follikler i æggestokkene under påvirkning af FSH (follikelstimulerende hormon).

Indledningsvis kan der være flere, men kun en vil afslutte modningsprocessen, blive den dominerende (hoved).

I denne periode er der en aktiv vækst (proliferation) af endometrium i livmoderen under påvirkning af en høj koncentration af østrogen (hovedsageligt østradiol).

Således korrelerer follikulærfasen i tid med menstruationen og fasen af ​​proliferationen af ​​endometrium, dvs. den dækker 1-14 dage.

2.2. ægløsning

Det begynder efter en pludselig frigivelse af LH (luteiniserende hormon). Efter de dominerende follikeludbrud forlader ægcellen det og begynder sin bevægelse langs æggelederen.

Hvis et ægcelle og sædmøde finder sted i det øjeblik, danner et embryo, og kvinden kan blive gravid.

Hvis dette møde ikke sker, dør ægget om en dag. Ægløsning kan beregnes og bestemmes af nedenstående symptomer:

  1. 1 En kvinde begynder at have et stærkt seksuelt ønske.
  2. 2 Basal temperatur stiger.
  3. 3 Mængden af ​​udladning øges, de bliver slimede, nærige, men forbliver lette og ledsages af andre symptomer.
  4. 4 Moderat nagende smerter kan forekomme i nedre ryg.

2.3. luteale

Den anden fase er kendetegnet ved dannelsen og væksten af ​​corpus luteum på stedet for en revet follikel. Det varer i gennemsnit 12-16 dage. Corpus luteum forbereder kroppen til graviditet og producerer progesteron.

Den maksimale koncentration af progesteron observeres efter 6-8 dage efter dannelsen af ​​corpus luteum (ca. 22 dage af cyklusen).

Endometrium i denne periode er endnu mere fortykket, kun på grund af dannelsen af ​​udskillelse af livmoderkirtlerne og en stigning i cellernes størrelse (tredje fase af sekretion). Dens tykkelse i slutningen af ​​lutealfasen kan nå 12-14 mm.

Hvis undfangelsen ikke forekommer, begynder niveauet af hormoner (østrogen, progesteron, FSH, LH) gradvis at falde. Deres minimum starter starten på menstruationen, en ny cyklus begynder.

Stress, dårlige vaner og tidligere sygdomme påvirker denne proces.

3. Årsager til menstruationsforstyrrelser

4. Hvad skal jeg se efter?

Kvinder bør være opmærksomme på deres kroppe. Evnen til at føle de ændringer, der forekommer i den, for at høre dens signaler, vil bidrage til at undgå mange vanskelige situationer.

Hvad er ikke normen, hvilke advarselsskilte skal jeg søge efter?

  1. 1 Hvis det månedlige går mere end 1 gang om 21 dage eller mindre end 1 gang om 35 dage, bør du konsultere en læge.
  2. 2 Almindelig blødning, når 1 pad eller 1 pad mangler i 2 timer.
  3. 3 Opstår intermenstruel blødning og blødning.
  4. 4 menstruation varer mere end 7 dage.
  5. 5 Under menstruation eller under ægløsning forekommer der intense smerter i underlivet, hvilket gør det vanskeligt at arbejde, studere og engagere sig i daglige aktiviteter.
  6. 6 Symptomer på præmenstruelt syndrom udtalt, reducere livskvaliteten.

5. Hvorfor har jeg brug for en månedlig dagbog?

Gynækologer anbefaler, at alle piger og kvinder holder en dagbog i menstruationscyklussen.

Nu er der ingen grund til at starte for denne specielle notesbog. Du kan installere et program på din telefon og indtaste data regelmæssigt. Denne dagbog er nødvendig for at kende den gennemsnitlige tid på en cyklus.

Hvordan ser menstruationskalenderen ud?

Hvis varigheden ændres dramatisk, vil dagbogen hjælpe dig med at kende overtrædelsens art.

Dagbogen vil også hjælpe med at bestemme datoen for den påståede ægløsning. Dette er især vigtigt for dem der har problemer med opfattelsen.

Elektroniske applikationer tilbyder at indtaste månedlige start- og slutdatoer for hver måned. Baseret på disse data beregner de automatisk cykeltiden, tidspunktet for ægløsning, ugunstige dage til planlægning af et barn og tidspunktet for starten af ​​den næste menstruation.

Nogle applikationer er ikke begrænset til disse data, de kan markere deres sundhedstilstand på bestemte dage (mængden af ​​frigivet blod, symptomer, ændringer).

Alle disse data, om nødvendigt, letter lægenes arbejde og hjælper med at identificere årsagerne til overtrædelser.

Dage i menstruationscyklussen

Menstruationscyklussen er en vis månedlig ændring i kroppen af ​​en pige eller kvinde. Menstruationscyklussen er kun iboende for kvinder i reproduktiv alder (det vil sige i stand til at opfatte).

Udgangspunktet for cyklussen er den første dag i menstruationen, på den 13. til den 16. dag forekommer ægløsningen (frigivelsen af ​​et modent æg i livmoderen). Hvis dette æg ikke er befrugtet, vil der efter et stykke tid forekomme menstruation, og cyklusen begynder igen.

Faser og varighed af menstruationscyklussen

Den normale menstruationscyklus består af tre faser - follikulær, ovulatorisk og sekretorisk. Kun i nærværelse af disse tre faser kan cyklen betragtes som afgjort og komplet.

Menstruation Cyklusen begynder med menstruation. Hver kvinde kender hendes ydre tegn - blodig udledning fra vagina i 3-6 dage. Komplekse biologiske processer finder sted inde i kvindens krop: livmoderen afviser dets indre lag (endometrium) og udstøder det.

Sammen med endometriumet forlader livmoderen det ufrugtede æg. Derfor er menstruation altid et af de mest pålidelige tegn på manglende graviditet.

Under menstruationen bør en kvinde ikke føle nogen åbenbar smerte. Måske en lille uopsættelighed, deprimeret følelsesmæssig tilstand, men dette påvirker ikke fundamentalt kvindernes ydeevne og velfærd.

Follikulær fase Ved 6-7 dage efter menstruationscyklus stopper blødningen, hvilket indikerer begyndelsen af ​​den første follikulære fase. Hjernens dele, nemlig hypofysen og hypothalamus, stimulerer æggestokkene.

Ovariernes forbedrede funktion fører til udviklingen af ​​follikel - æggens "keeper". I de fleste tilfælde producerer æggestokken flere follikler, hvoraf den største kaldes dominerende. Mest sandsynligt er det den dominerende follikel, som efterfølgende producerer ægcellen til befrugtning.

Samtidig med produktionen af ​​follikler producerer æggestokken hormonet østrogen. Værdien af ​​østrogen er ekstremt vigtig for befrugtning - hormonet bidrager til væksten af ​​livmoderens endometrium.

Hvis opfattelsen opstår, føjes embryoet til endometrium. Uterin forberedelse og endometrial vækst varer omkring 12-15 dage. All denne gang føler en kvinde ikke de ændringer, der opstår i hendes krop.

ægløsning
Den anden fase af menstruationscyklussen er ægløsning.

Den modne dominerende follikel brister og frigiver ægcellen. Derefter kommer ægget ind i hulrummet i æggeleddet og bevæger sig ind i livmoderhulen.

Livet på et modent æg er ikke mere end 48 timer, og for vellykket opfattelse skal befrugtning ske inden for 2 dage. Hvis i dette øjeblik trænger sæden ind i livmoderen eller æggeleddet, så er sandsynligheden for opfattelsen meget høj. Derfor anses æglægningsdagene for at være "farlige" for at beskytte kalenderen.

De fleste kvinder føler ikke ægløsning. Der er dog kvinder, der hævder, at i midten af ​​cyklen oplever nogle smerter i underlivet til højre eller venstre - det afhænger af hvilket æggestok der producerer follikelet.

Sekretoriske fase
Den sekretoriske eller luteale fase er den sidste fase af menstruationscyklussen og varer ca. 12-16 dage. På dette tidspunkt dannes en gul krop i follikelet, som erstatter den ledige ægcelle.

Corpus luteum er kun en midlertidig kirtel, hvis formål er at producere progesteron. Dette hormon bør øge følsomheden af ​​endometrium for at gøre det lettere for embryoet at implanteres mod livmodervæggen. Men hvis vedhæftning ikke forekommer, dør den gule krop.

Niveauet af progesteron reduceres hurtigt, hvilket forårsager afstødning af endometrium med den ikke-befrugtede celle. Cyklusen er afsluttet, hvilket giver anledning til den næste menstruation.

Varigheden af ​​cyklen kan være fra 21 til 35 dage. Udtrykket er individuel for hver kvinde, det afhænger af organismens egenskaber. Sæt menstruation afviger ikke fra sin tidsplan i mere end 1 dag, ellers kan du tale om uregelmæssig menstruation.

Menstruationsforstyrrelser
Blandt de mest almindelige lidelser i menstruationscyklussen kan følgende afvigelser identificeres:

  • Hypermenorrhea (et andet navn er menorrhagia). Menstruation kommer i tide, men det ledsages af rigelig blodudladning, som påvirker kvinders helbred negativt.
  • Gipomenoreya. Menstruation kommer også på den forventede dag, men blodtab er meget lille, udledningen er knappe.
  • Polymenorré - såkaldt for lang menstruation, som varer mere end 7 dage. Afladningens art er normalt.
  • Oligomenorrhea - kort menstruation varer kun 1-2 dage.
  • Proomenorrhea - forkortet menstruationscyklus, mindre end 21 dage.
  • Opsomenorrhea - en lang menstruationscyklus og sjælden menstruation, hver 35-90 dage.
  • Amenoré - fuldstændig fravær af menstruation. Amenoré kan være primær, hvilket betyder fraværet af den første menstruation i en 16-årig pige. Sekundær amenoré indikerer ophør af menstruation hos en ikke-gravid kvinde efter 6 menstruationscyklusser.

Årsager til cyklus overtrædelse

Ovennævnte menstruelle uregelmæssigheder viser, at der har været ændringer i kvindens krop. Disse ændringer er ikke altid negative, da menstruationen helt forsvinder under graviditeten og indtil amningens afslutning.

Årsagen til svigt i menstruationscyklussen kan også være:

  • Nervøse og psykiske sygdomme (regelmæssig eller langvarig stress, arvelige mentale lidelser);
  • Gynækologiske sygdomme (herunder ubehandlede inflammatoriske processer, kønsinfektioner, medfødte anomalier i udviklingen af ​​kønsorganer);
  • Hormonale forstyrrelser;
  • Uønskede miljøvirkninger (dårlig økologi, ekstreme vejrforhold eller klimaændringer);
  • Tager visse medicin;
  • Dårlige vaner eller usund livsstil (også ubalanceret kost).

Menstruationscyklussen kan blive "skudt ned" på forskellige niveauer. Der er centrale forstyrrelser, når årsagen ligger i funktionsfejl i hjernen eller perifert - æggestokkene eller livmoderen fungerer ukorrekt.

Men oftest ligger årsagen til en uregelmæssig menstruationscyklus i skjoldbruskkirtlen eller binyrerne - disse organer producerer vitale hormoner.

Diagnose og behandling af menstruationsforstyrrelser

For at fastslå årsagen til menstruationscyklussen fejler man hurtigst muligt at konsultere en specialist. Gynækologen vil ordinere en grundig undersøgelse, som består af en undersøgelse af patienten, dannelsen af ​​en sygdomshistorie samt specifikke undersøgelser.

  • inspektion;
  • Tager smør på mikroflora, cytologi (forekomst af kræftceller) og kønsinfektioner;
  • En blodprøve er generel og for hormoner (det bliver nødt til at blive testet to gange - i starten af ​​cyklusen og i dagene 22-24).
  • Kolposkopi (undersøgelse af livmoderhalsen);
  • Ultralyd af bækkenorganerne; binyrerne og skjoldbruskkirtlen.

Hvis disse studier ikke lykkes, kan lægen henvise patienten til specialiserede specialister - en endokrinolog, en neuropatolog, en øjenlæge og en psykoterapeut.

Det er muligt, at menstruationscyklus fiasko kun er en konsekvens af en alvorlig patologi i kroppen. Derudover kan der kræves en MR-eller kraniet-røntgen.

For en vellykket nyttiggørelsescyklus kræver ofte kompleks behandling. Patienten er ordineret hormonal medicin, ofte bliver p-piller lægemidler. Tabletter indeholder det nødvendige hormon - østrogen eller progesteron til normalisering af hormonniveauer i en kvindes krop.

Hvis årsagen til svigt var en inflammatorisk proces, omfatter behandlingen også anvendelse af antibakterielle og antifungale lægemidler, lokal fysioterapi. Patienten kan også være ordineret understøttende terapi - vitaminer eller immunstimulerende midler, og hvis stress var årsagen til lidelserne, så kan du ikke undvære brugen af ​​sedativer eller sedativer.

Afbrydelse af menstruationscyklussen er en hyppig klage fra mange patienter, men læger har akkumuleret succesfuld erfaring i behandling af sådanne problemer. Det vigtigste er at kontakte gynækologien i vores klinik i det nordøstlige administrative distrikt Moskva rettidigt, fordi den fulde værdi af en kvinde som fremtidig mor afhænger af det.

Godt at vide Alle artikler

hysterektomi

Ekstrudering af livmoderen (hysterektomi) er en gynækologisk operation for at fjerne livmoderen. Oftest udføres det i tilstedeværelsen af ​​ondartede neoplasmer, såvel som andre sygdomme i livmoderen (myoma, endometriose), hvis der ikke er nogen effekt fra konservativ terapi.

Behandling af livmoderhalsen

Cervikal konisering er en kirurgisk procedure, hvor kirurgen eksploderer det livmoderhalske og cervixvæv med specialværktøjer. Hun fik et sådant navn, da den fjernede del har form af en kegle. Denne operation anvendes i gynækologi for at identificere sværhedsgraden af ​​den patologiske proces i livmoderhalsens livmoderhals, samt at slippe af med kræft på et ikke-invasivt stadium (når de patologiske celler ikke er trængt ud over epitelet). Også conization betragtes som en af ​​sorterne...

Fjernelse af æggestokkene

Ovariecyst er en godartet neoplastisk dannelse, der kræver kirurgisk behandling. Den mest effektive metode til kirurgisk indgreb i dette tilfælde vil være laparoskopi - en delikat operation, ledsaget af minimalt abdominalt traume og tillader ikke at påvirke ovariefunktionaliteten. Laparoskopi anvendes til behandling af follikulære tumorer i corpus luteum. I det overvældende flertal af tilfælde klarer lægerne at bevare organet og ikke påvirke det...

Faser af menstruationscyklussen hos kvinder - hormoner, tabeller, beskrivelse af dage


Hver måned gennemgår kvinders reproduktive system visse ændringer, der efterlader et aftryk på både hendes fysiologiske og psykologiske tilstand. De er nødvendige for at den kvindelige krop kan forberede sig til befrugtning - og så for graviditetens begyndelse. Sådanne ændringer er regelmæssige og kaldes menstruationscyklussen - som igen består af flere faser.

Lad os overveje mere detaljeret, hvordan de passerer, hvor længe de varer - og hvilke tegn angiver starten på hver fase.

Den første fase af menstruationscyklussen hedder menstruation

Hvad skal du vide om menstruation?

Dens varighed er ca. 3-7 dage.

  1. Spotting fra vagina.
  2. Brystforstørrelse.
  3. Smerter i maven.
  4. Irritabilitet.
  5. Smerter i lænderegionen.
  6. Variabilitet af humør.
  7. Kvalme, og undertiden opkastning.
  8. Hovedpine.

Ikke nødvendigvis vil alle de ovennævnte tegn være ledsaget af "kritiske" dage. I mange piger er de rolige, og det eneste der angiver menstruation er tilstedeværelsen af ​​livmoderblødning.

Menstruationscyklussen begynder på den dag, hvor blodig udledning fra kønsorganerne fremkom. Under det er der en afvisning af det gamle endometrium.

Uterinblødninger indikerer, at graviditet ikke forekom i den foregående cyklus.

Samtidig begynder follikler at udvikle sig i æggestokkene. Såkaldte bobler fyldt med væske. Hver af dem indeholder et æg. Under påvirkning af follikelstimulerende hormon begynder de at modne.

Hvad sker der under den anden follikulære (proliferative) fase af cyklussen?

Efter menstruationens slutning begynder den kvindelige krop at forberede sig på den mulige forestilling af barnet. Alle processer, der forekommer i denne periode, skyldes follikelstimulerende hormon - som igen produceres af hypofysen.

FSH har således en dyb indvirkning på niveauet af østrogen i blodet. Fra den 1. dag i menstruationen vokser den hurtigt opad. På grund af dette er det endometrium, der er vokset i en ny cyklus, mættet med blod og forskellige næringsstoffer. Dette er nødvendigt, så i tilfælde af vellykket opfattelse kan det befrugtede æg modtage i livmoderen alt, hvad den har brug for til yderligere vækst og udvikling.

Umiddelbart efter menstruationsperiodens slutning overtager en follikel "sine medfødte i dens udvikling, som følge heraf sidstnævnte ophører med at vokse og vende tilbage til deres tidligere tilstand. Det "vindende" hætteglas med væsken fortsætter med at vokse ægget.

Om kvindernes velvære i denne periode

I anden fase af pigen:

  1. Forbedrer ydeevnen.
  2. Humør forbedrer.
  3. Øget seksuel lyst.

Den tredje, ovulatoriske fase af cyklen

Den ovulatoriske fase, i modsætning til de andre, varer meget lidt - ca. 24-36 timer. Det er i denne periode, at kvinder har en chance for at blive gravid.

Hormonets østrogeniveau i tredje fase er på sit højeste niveau. Under ægløsning øges indholdet af luteiniserende hormon i blodet, men koncentrationen af ​​follikelstimulerende hormon falder.

Hvad sker der med et modent æg i denne fase?

For det første ødelægger det follikelens væg - og ved hjælp af villi i epitelet begynder at bevæge sig ind i æggelederen.

Så hvis den er fundet med en sædcelle, så er den befrugtet.

I modsat fald dør ægcellen allerede en dag efter, at den forlader æggestokken, hvorefter den opløses i livmoderhinden.

  • Vaginal udledning blev flydende i konsistens. Nogle gange kan de være stribet med blod.
  • Hendes bryster blev større og begyndte at gøre ondt.
  • Øget basal temperatur.
  • Der var hovedpine.
  • Der var svag smerte i underlivet og nedre ryg.
  • Øget libido.

For at bestemme forekomsten eller fraværet af ægløsning kan du også bruge hjemmeforsøg.

Påbegyndelsen af ​​ovulatorisk fase kan også påvises ved hjælp af ultralyd, hvor lægen bliver nødt til at finde ud af, hvad størrelsen af ​​æggestokkene og livmoderhalsen er, og hvilken tilstand de er i nu.

Den fjerde fase af menstruationscyklussen - fasen af ​​corpus luteum eller luteal

Dens varighed er fjorten dage.

Efter ægcellen forlader hætteglasset af væske begynder en gullig krop at vokse på stedet for dets brud. Det producerer østrogener, androgener, samt "graviditetshormonet" progesteron.

Så en kvinde kan blive gravid, og så have en baby i god tid, kan læger ordinere hende at tage specielle hormonforberedelser.

Hvad er funktionen af ​​progesteron?

Takket være ham bløder endometriumet, bliver løs, øges i tykkelsen. Dette er nødvendigt, så det befrugtede æg kunne trænge ind i det.

Graviditet er kommet, eller ej - kan kun findes ved slutningen af ​​lutealfasen. Månedligt, hvis opfattelsen er sket, begynder ikke. Basaltemperaturen forbliver på 37,3.

For at bestemme graviditetens tilstedeværelse kan du bruge hjemmeprøven, som kan købes på ethvert apotek eller donere blod i klinikken på niveau med hCG.

Kvalme, svimmelhed og andre tegn på undfangelsen opstod meget senere.

Tegn og symptomer på lutealfasen

Hvis ægcellen ikke blev befrugtet af en sædcelle, så vil pigen føle sig godt i de første dage af lutealfasen. Det samme vil føle en kvinde "på plads."

Det eneste tegn, der kunne indikere for hendes opnåede forestilling, er udseendet af et par dråber blod i hendes undertøj - blødning af implantat - 7-10 dage efter intimitet.

Hvis graviditeten ikke er indtruffet, kan nogle få dage før menstruationen ændre kvindens tilstand. Hun kan have PMS, som ofte er forbundet med en kvindes irritabilitet og angst. Hendes bryster kan svulme såvel som mindre mavesmerter.