Graf af basal temperatur under graviditet, normal og patologisk menstruationscyklus

Basal kropstemperatur (BTT eller BT) er den temperatur, der er etableret efter en betydelig resten af ​​en person. Dens måling giver dig mulighed for at få omfattende information om kvindens krops funktioner - for at bestemme ægløsning, niveauet af kønshormoner og deres balance, samt mulig graviditet og sandsynligheden for dens patologiske forløb. Hvordan bestemmer du BT og bygger en graf? Og er det muligt på denne måde at identificere frekvensen og patologien?

Basal er den temperatur, som kroppen har i ro. En forudsætning for korrekt måling er en tidligere hvile i tre til seks timer. Derfor er det optimalt at bestemme indikationerne efter søvn. På trods af undersøgelsens enkelhed afspejler denne metode fuldt ud de hormonelle udsving i kvindens krop, æggestokkernes funktion og reproduktionssystemets tilstand. Derfor er opbygning af en kurve fra den målte basal temperatur den første ting du skal gøre hjemme for at bestemme ægløsning og vide, hvordan og hvornår det er bedst at planlægge en graviditet.

Essensen af ​​metoden

I 1950 viste eksperimentelt rollen som kønshormoner i dannelsen af ​​kropstemperatur hos kvinder. Koncentrationen af ​​den østrogeniske og gestageniske komponent af den hormonelle baggrund ændres gennem hele cyklussen. Fra niveauet af kønshormoner afhænger ovulationsprocesserne, dannelsen af ​​endometrium (det indre lag af livmoderen) i anden fase. En tilstrækkelig mængde af dem er vigtig for det normale forløb af graviditeten, og en mangel forårsager symptomer på en trussel og løsrivelse af ægget.

Normalt fører en stigning i niveauet af østrogenhormoner til et fald i metaboliske processer og følgelig temperaturen i bækkenorganerne, som observeres i den første fase af cyklussen. Progesteron stimulerer termoreguleringscentret, hvilket fører til en lille stigning i anden fase. På den opbyggede kurve udtrykkes dette klart som en stigning på en halv grad eller mere.

Hvad kan du lære

For nøjagtigheden af ​​dataene anbefales det at gennemføre en undersøgelse for tre eller flere cyklusser. Ved hjælp af grafen kan du bestemme følgende:

  • om ægløsning forekommer (ægens udløsning og modning) og på hvilke dage;
  • at identificere bifasisk cyklus eller eventuelle afvigelser
  • omtrentligt niveau af østrogen- og progestinhormonfraktion;
  • infertilitetsfaktor;
  • hvornår bliver det månedligt
  • hvorvidt undfangelsen har fundet sted
  • identificere den "sikre" for intime relationer dage;
  • mistanke om inflammatoriske processer i livmoderen.

Når det er nyttigt at bruge metoden

Tidsplanen kan bygges for alle, for eksempel til prævention. BT på dagen for ægløsning vil stige, på dette tidspunkt skal der træffes yderligere foranstaltninger for at beskytte mod graviditet. Ændring af BT er tildelt til diagnostiske formål:

  • med problemer med undfangelse
  • i tilfælde af tvivlsom graviditet
  • for at øge sandsynligheden for opfattelse.

Sådan gør du forskning præcis

Det er vigtigt at vide, hvordan man korrekt måler og registrerer resultatet af basaltemperaturen, især hvis det er nødvendigt at bestemme ægløsning. Faktisk er dette definitionen af ​​metabolisk hastighed og varmeoverførsel i bækkenorganerne. For at opnå de mest præcise data er det nødvendigt at foretage en undersøgelse i endetarmen. Så du kan rette selv de mindste udsving, der kan påvirke resultatet og fortolkningen af ​​data. Det anbefales også at følge reglerne:

  • hvile i mindst 3 timer lige før måling
  • afstå fra intim kontakt før måling
  • undgå stress
  • begrænse brugen af ​​krydret og højt saltede fødevarer
  • overvåge tarmens normale funktion
  • brug et termometer (elektronisk eller kviksølv).

Sådan udfører du

Måling BT kan startes på et hvilket som helst passende tidspunkt - før menstruation, under eller efter dem. Enkle anbefalinger hjælper med at få det mest præcise resultat.

  • Hvor skal man måle For at løse gynækologiske problemer er det nødvendigt at måle temperaturen i endetarmen. Andre områder passer ikke, resultatet bliver forspændt.
  • På hvilke dage. Det er nødvendigt at bestemme temperaturen på alle dage i menstruationscyklussen. Til fastsættelse af resultaterne anvendes en speciel tidsplan. Du behøver ikke at springe målinger på kritiske dage.
  • Hvad tid Udfør optimalt forskning om morgenen. Obligatorisk tilstand - tre timers hviletid. Selv skakning af termometeret før måling anbefales ikke, især for at komme op på toilettet eller bare ud af sengen. Hvis kvinden arbejder om natten, skal målingen udføres efter tre timers søvn om dagen eller endda om aftenen. I diagramtabellen er det ønskeligt at lave noter om sådanne skift. Det er nødvendigt at tage målinger på samme tid hver dag med en pause på ikke mere end en og en halv til to timer.
  • Sådan forbereder du dig. Hvis en pige begynder at måle rektal temperatur, skal hun passe på, at termometeret ligger tæt på hendes seng hver dag, og hun kan uden at gå ud af sengen foretage en undersøgelse.
  • Hvilke uger at måle. For at opnå pålidelig information er det nødvendigt at gennemføre en undersøgelse i henhold til en plan i mindst 10-12 uger i træk (to til tre måneder). Selv i en normal kvinde opstår ikke ægløsning hver måned, især efter 35 år.
  • Hvilket termometer er bedre. Et kviksølvtermometer betragtes som mere præcist. Det skal først nedbringes til mindste aflæsninger om aftenen for ikke at tage yderligere handlinger om morgenen. Sæt ikke et kviksølvtermometer under puden - det kan let brydes. Brugen af ​​et elektronisk termometer er tilladt. Det er lettere og mere sikkert at håndtere det, men det kan være noget ringere i nøjagtigheden.
  • Sådan løser du resultatet. Det er bedre at optage aflæsninger med det samme uden at stole på din hukommelse. Daglige forskelle vil være i tiendedelen af ​​en grad, så de kan let forveksles. Det er ønskeligt at registrere yderligere faktorer, der kan påvirke resultatet. For eksempel alkoholindtagelse, flytning, sygdom, søvnforstyrrelse.

Basal temperaturindikatorer ideelt

Normalt ser kurven ud som "guldvinger i flyvning." Dette er et figurativt udtryk, som læger ofte bruger i deres praksis. For at kunne tydeligvis følge ændringer på diagrammet er det nødvendigt at overholde en række betingelser:

  • start fra den første dag af blødning;
  • daglige skema parametrene;
  • som du fylder linjen;
  • find ud af ovulationens dag
  • Desuden bemærke udledningens art
  • Du kan bruge den udviklede software til dataindtastning.

Præcis udfyldning af tidsplanen hjælper med at gøre det så informativt som muligt. Ifølge anmeldelser fra kvinder, der længe har praktiseret definitionen af ​​rektal temperatur, er det simpelt og kræver ikke særlig medicinsk viden. Og det er muligt at sammenligne de opnåede indikatorer med normen ved hjælp af nedenstående tabel.

Tabel - Vigtige værdier i grafen for BT og standardindstillinger

Mulige afvigelser

Uafhængigt vanskeligt at foretage en dyb analyse af basal temperatur grafen, i tilfælde af krænkelse af ægløsning, kan det have et ikke-standard udseende. Derfor er det bedre at bede om en detaljeret transkription til gynækologen, især hvis der er nogen problemer (med graviditet, opfattelse).

Læger og kvinder skal beskæftige sig med følgende handicap.

  • I kritiske dage er aflæsningerne højere. Det kan være en dobbelt ægløsning, men dette er et sjældent fænomen. Oftest indikerer en stigning i rektal temperatur over 37 ° C en svag inflammatorisk proces i livmoderhulen.
  • Øgede BT værdier for de første 14 dage. Hvis aflæsningen er over 36,6 ° C, er niveauet af østrogen ikke tilstrækkeligt til at sænke det. Som følge heraf modner ægget ikke ægget.
  • Efter ægløsning er stigningen glat, ikke skarp. Dette indikerer ægthedenes underlegenhed. Hun har heller ikke tid til at modnes, eller hun mangler niveauet af hormonemissioner for fuldfedet ægløsning.
  • Den anden fase af cyklussen er kort. Normalt bør ægløsning finde sted mindst 12-14 dage før menstruationens start. Forkortelsen af ​​perioden indikerer manglende hormonal støtte. Selvom forestilling forekommer på dette tidspunkt (planen for basal temperatur under graviditeten vil også være med høje tal), vil ægget ikke have tilstrækkelig hormonel støtte, og den vil dø. En behørigt ordineret Duphaston (kunstig progestogen) vil medvirke til at bevare graviditeten i sådanne situationer. Anmeldelser af kvinder, hvis "mirakel" dukkede op på grund af dette stof, bevise dets effektivitet.
  • Et skarpt fald, og så en lille stigning i anden fase. Sådanne "pits" er direkte tegn på ægens pludselige død.
  • Lille forskel i de gennemsnitlige aflæsninger i første og anden fase. Hvis der er en lav basal temperatur indtil cyklusens slutning efter ægløsning, ligger sandsynligvis årsagen til den utilstrækkelige produktion af progesteron.
  • Temperaturen høj / lav gennem hele cyklen. Hvis den normale forskel mellem middelværdierne (0,4-0,6) opretholdes, kan dette være en individuel manifestation af forhøjet eller sænket kropstemperatur.
  • Højden af ​​temperaturen skiftes til højre eller venstre. Dette kan observeres med tidligt (f.eks. 5-7 dage) eller sen ægløsning (21-23 dage), hvorvidt en sådan ægløsning kan vurderes ved temperaturstigningen. I dette tilfælde bliver cyklusens anden fase afkortet eller forlænget tilsvarende.
  • Ingen stiger overhovedet. Fraværet af basaltemperaturtoppe tyder på, at cykler uden ægløsning (anovulatorisk).
  • På baggrund af at tage østrogen-gestagen-holdige tabletter. Det giver ingen mening at oprette en graf, når du bruger hormonelle præventionsmidler, da de skaber anovulatorisk tilstand i kroppen.

Hvilke ændringer registreres under normal og patologisk graviditet

Ved konstruktion af kurver er spørgsmålet om, hvordan og hvornår det er muligt at bestemme om en graviditet har fundet sted, ved basaltemperatur altid af interesse. Trods alt sporer ægløsning, de fleste gør det for at øge sandsynligheden for befrugtning.

Hvordan basaltemperaturen ændres, er kun vigtig, hvis de tidlige svangerskabsbetingelser er i første trimester. I 2 og 3 trimestere er der andre diagnostiske tegn og mere pålidelige undersøgelser. Følgende muligheder er mulige.

  • Med vellykket transport. Normalt, efter undfangelsen, stiger basaltemperaturen og forbliver forhøjet gennem graviditeten, hvilket er særlig mærkbar i tidlig graviditet, når kvinder endda mærker en stigning i kropstemperaturen. Allerede inden forsinkelsen vil det være muligt at vide, at opfattelsen er sket. Og det er absolut ikke vigtigt, hvor mange frugter en kvinde bærer: en, tvillinger eller mere. Efter alt viser kurven relative, ikke absolutte værdier. Hvis kurven allerede er faldet, men der ikke er nogen perioder, er graviditeten usandsynlig - det er en cyklusfejl.
  • Med ektopisk graviditet. Grafen påvirker placeringen af ​​ægget, og hvor intens det corpus luteum producerer progesteron. Derfor, hvis embryoet udvikler sig uden abnormiteter, vil BT under ektopisk graviditet i de tidlige stadier være det samme som normalt.
  • Med savnet abort. På tærsklen til, hvordan embryoet holder op med at udvikle sig yderligere, vises en lav basal temperatur pludselig, som ikke længere stiger under en given graviditet.
  • Med truslen om abort. Ofte er årsagen til truslen mangel på progesteron. I dette tilfælde vil den basale temperatur under graviditeten have en recession eller en tendens til at falde. Hvis årsagen er anderledes, kan der ikke ske ændringer på diagrammet. Hvis der på grund af den høje basal temperatur forekom blodig udledning, er det nødvendigt at straks konsultere en læge.
  • Stimulering af ægløsning med infertilitet. I dette tilfælde vil kunstige hormoner skabe en ideel kurve med basal temperatur før og efter ægløsning, herunder yderligere under graviditeten, hvis befrugtning har fundet sted.

Således er måling af rektal temperatur en overkommelig og enkel metode til at spore funktionerne i den kvindelige krop. Denne test af funktionel diagnostik hjælper ofte med at afklare problemerne med infertilitet, forskellige hormonforstyrrelser. Den basale temperatur under graviditeten før menstruation øges normalt, og hvis befrugtning ikke forekommer, falder den. Hvis du følger alle anbefalingerne, er denne metode mere pålidelig end nogen graviditetstest. Informativ og hensigtsmæssig at måle temperaturen kun op til 2 trimester.

Bestemmelse af basal temperatur i tidlig graviditet, med ægløsning, før menstruation, med overgangsalder

Basaltemperatur (BT) er en af ​​hovedindikatorerne ved bestemmelse af ægløsning hjemme. Det hjælper med at beregne dagene med øget frugtbarhed, når du planlægger en graviditet. Basal temperatur måles i ro, overvejende ved den rektale metode. Det betragtes som den laveste type menneskelig temperatur.

I hvilke situationer måles basaltemperaturen

Under menstruationscyklussen forekommer de kvindelige kropsprocesser, der påvirker temperaturindikatorerne. Hovedrollen er spillet af niveauet af hormoner - progesteron, prolactin og østrogen.

For hver fase af cyklussen er der visse temperaturnormer. Afvigelser taler om mulige sygdomme i reproduktionssystemet. I gynækologi vises basal temperaturmåling i følgende tilfælde:

  • mistænkt endometritis;
  • infertilitet i mere end et år
  • behovet for at beregne dage med høj sandsynlighed for befrugtning med henblik på beskyttelse
  • bestemmelse af hormonniveauer
  • bekræftelse af fakta om vellykket befrugtelse før forsinkelse af menstruation.

I graviditetsplanlægning er det vigtigt at vide, hvornår en kvinde er ægløsende. Samleje på denne dag øger chancerne for vellykket befrugtning. Nogle kvinder bruger BT målemetoden til at planlægge babyens køn. Spermatozoer med et manlig kromosom menes at være mindre vedholdende, men hurtigere. Hvis du har sex direkte under ægløsning, er sandsynligheden for en dreng højere. Par, der ønsker at opfatte et kvindelig barns samleje et par dage før ægløsning.

Patienter, der tager progesterholdige lægemidler på baggrund af en krænkelse af cyklussen, bør sørge for, at der ikke er graviditet, før behandlingen er annulleret. Hvis befrugtningen fandt sted, vil stoppe progesteron forårsage abort. Et fald i BT før menstruation på diagrammet angiver muligheden for lægemiddeludtrængning. Men læger anbefaler en ekstra graviditetstest. Nogle gange viser det et pålideligt resultat før forventet forsinkelse.

Termometer til basaltemperaturmåling

Ved udarbejdelse af en kurve af basaltemperatur er vigtig målingsnøjagtighed. Derfor anbefales det at bruge et kviksølvtermometer. Nogle kvinder fokuserer på et digitalt termometer, fordi det er mere praktisk at bruge. Væsentlige ulemper omfatter en høj sandsynlighed for målefejl (op til 0,3 ° C).

Regler for definition

Nøjagtigheden af ​​de opnåede data afhænger af overholdelse af målereglerne.

Ved udarbejdelsen af ​​tidsplanen er det vigtigt at tage hensyn til faktorer, der påvirker temperaturindikatorerne. Derudover følges følgende regler:

  1. Termometeret indføres i mundhulen, vagina eller anus. Sidstnævnte mulighed betragtes som mere afslørende.
  2. Målinger med et kviksølvtermometer udføres i 5 minutter. Ved brug af et elektronisk termometer om slutningen af ​​proceduren advarer bip.
  3. Temperaturmåling starter fra den første dag i menstruationscyklussen. Det anbefales ikke at lave pas.
  4. Måleprocessen udføres umiddelbart efter opvågningen. Det anbefales at placere et termometer i nærheden af ​​sengen. Før måling ikke kan tage aktive fysiske handlinger.
  5. Temperaturovervågning udføres samtidig. Det anbefales at justere dvaletilstanden ved hjælp af et vækkeur.
  6. Varigheden af ​​søvn forud for temperaturmåling skal være mindst 6 timer. I tilfælde af søvnløshed eller rastløs søvn, vil resultatet være upåliteligt.
  7. De opnåede data er markeret i en separat notesbog. Efter en måling måles en graf, der giver en ide om, hvornår ægløsning forekom.

Basal temperatur og menstruationscyklus

Ved hjælp af basal temperatur kan patologi identificeres i en bestemt fase af menstruationscyklussen. Under den månedlige BT er 36,1-36,7 ° C. I løbet af modningen af ​​folliklerne forbliver temperaturindekserne de samme. Processen med at bryde follikelens vægge ledsages af en stigning i niveauet af luteiniserende hormon. En dag før dette punkt reduceres tallet med 0,5 ° C.

Efter ægløsning er opstået, begynder BT at vokse. Det øges indtil menstruationens begyndelse. Hvis befrugtningen er vellykket ca. 8-10 dage efter ægløsning, registreres et temperaturfald på grafen. Det angiver embryobinding. Denne proces kan ledsages af smertefulde fornemmelser i underlivet. Før starten af ​​den anslåede månedlige BT vil ikke falde. Hvis satser er faldet kraftigt, begynder kritiske dage på 24-48 timer.

BT som en antikonceptionsmetode

De oplysninger, der er opnået i opførelsen af ​​tidsplanen, kan en kvinde bruge for at beskytte. Seksuel intimitet er uønsket seks dage før ægløsning og tre dage efter det. På de resterende dage af cyklussen reduceres risikoen for graviditet betydeligt. Farlige dage beregnes under hensyntagen til levedygtigheden hos mandlige og kvindelige bakterieceller. Spermcellen kan vente på ægget i livmoderen eller rørene i op til 6 dage. Æggets levetid overstiger ikke 72 timer. Evnen til at opfatte hver mand bestemmes individuelt inden for rammerne af spermogrammet.

Metoden til måling af basal temperatur er populær på grund af sit budget. Ulemperne er behovet for nøje at følge målemetoderne og den store risiko for fejl. Eksperter anbefaler at kombinere denne metode til beskyttelse med barrierebeskyttelsesmidler eller piller.

Brug af BT-skemaet til beskyttelse er velegnet til kvinder med en regelmæssig menstruationscyklus. Dage af fertilitetsforøgelse kan kun bestemmes efter at have opretholdt WT-tidsplanen i mere end 3 måneder. I andre tilfælde kan denne metode til beskyttelse mod uønsket graviditet ikke betragtes som effektiv. Der er faktorer, der kan bevæge ægløsning. Det drejer sig om at tage medicin, stressede situationer, opholdsændringer mv.

Basal temperatur i overgangsalderen

For hver klimatiske periode er kendetegnet ved visse temperaturindikatorer. Dette skyldes udsving i hormonniveauet. Under premenopausen vises de første tegn på aldersrelaterede ændringer. Menstruationscyklussen begynder at forlænge som følge af reduceret østrogen. Månedligt bliver uregelmæssigt. Rektaltemperaturen i første halvdel af cyklussen overstiger ikke 37 ° C.

I overgangsalderen er hormonale spring karakteristiske. De påvirker basal temperatur. Menstruationscyklussen er i dette tilfælde uregelmæssig. Ovulation i overgangsalderen er et sjældent fænomen. I lang tid forbliver BT på samme niveau - op til 37 ° C. Med en pludselig ægløsning vil der være et fald i temperaturindikatorer.

Under postmenopausale ægløsning forsvinder fuldstændigt. Opfattelsen i denne periode bliver umulig. Væsentlige ændringer i temperaturen vil ikke blive observeret. Undtagelsen er inflammatoriske sygdomme i bækkenområdet. Deres udvikling fremgår af en stigning i BT.

Basal temperatur og graviditet

En stigning i basaltemperaturen er et af de tidligste tegn på succesfuld opfattelse. Satsen forbliver forhøjet i 1 trimester. Temperaturen i denne periode betragtes som normal fra 37 til 37,4 ° C. Ved 4 måneders graviditet er dets fald til 36,4 ° C observeret.

En stigning i temperaturen indikerer inflammatoriske processer eller infektionssygdomme. Et fald i præstationen sker i forhold til faldet i progesteronniveauet. Hormonet produceres af corpus luteum og er ansvarlig for at bære barnet. Med sin mangel er der risiko for abort eller fosterdød. Tilstedeværelsen af ​​abnormiteter er det vigtigt at informere din læge omgående.

Med en ektopisk placering af embryoet vil tidsplanen være den samme som for en normal graviditet. Corpus luteum producerer progesteron uanset hvor det befrugtede æg er. For at diagnosticere patologi er det nødvendigt at gennemgå ultralyd. Hvis i tvivl, analysen for HCG i dynamikken.

Når graviditeten ophører, falder temperaturen gradvist. Til sidst kommer den til en minimumsværdi på 36,4 ° C. Hvis du ikke træffer foranstaltninger til tiden, øger sandsynligheden for giftig forgiftning. I dette tilfælde vil ikke kun basal, men også kroppstemperaturen stige. Hovedtegnet for ophobning af toksiner er forværringen af ​​kvindens trivsel. Hun kan være mistænksom over for fosterfading på grund af manglende bevægelse af barnet.

Normal ydeevne

Indikatorer af normen hjælper med at dechiffrere den graf, der udarbejdes på grundlag af målinger. Ved evaluering af resultaterne tages der hensyn til faktorer der påvirker temperaturen. Det er nødvendigt at tage hensyn til varigheden af ​​kvindernes cyklus. Standarden er en cyklus på 28 dage.

Først og fremmest er det nødvendigt at skematisk skille grafen i faser. De sidste 14 dage af cyklussen er lutealfasen. Ovulatory - den korteste. Det omfatter 48 timers æg levedygtighed. Begyndelsen af ​​cyklussen er den follikulære fase, der er kendetegnet ved væksten af ​​livmoderens funktionelle lag og follikler.

I follikelfasen er den maksimale temperatur 37 ° C. Før starten af ​​ovulatorisk periode falder den med 0,5 ° C. Efter frigivelsen af ​​ægget fra æggestokken vender temperaturen tilbage til det forrige mærke og øges gradvist. En dag før menstruationens begyndelse ligger den i området fra 36,1 til 36,7 ° C.

Afvigelse fra normen

Afvigelser fra normale indikatorer indikerer hormonelle lidelser. For at bestemme arten af ​​deres oprindelse er det nødvendigt at overveje den periode, hvor temperaturen ikke svarer til normen. Nærmere oplysninger vil blive givet ved bloddonation for hormoner. Ved hjælp af BT-grafen bestemmes følgende patologier:

  1. Hvis temperaturen i follikelfasen er over 37 grader, er problemet en mangel på østrogen. Dette fænomen ledsages af manglende ægløsning. Gennem hele cyklen vil der være skarpe spring i indikatorer på grafen.
  2. Faldet i temperatur i lutealfasen indikerer mangel på progesteron. Den mest almindelige årsag til afvigelse er den ufuldstændige funktion af corpus luteum. Progesteronmangel kan kombineres med mangel på østrogen. I dette tilfælde mulig forlænget forsinkelse af menstruation.
  3. I biokemisk graviditet falder BT på tærsklen til menstruation eller efter en dag med mistænkt forsinkelse. En graviditetstest i dette tilfælde kan være positiv. Årsagerne til patologi omfatter manglen på progesteron og genetiske abnormiteter.
  4. Skarpe hoppe på grafen med et stort interval kan indikere en inflammatorisk proces i bækkenet. Nogle gange giver denne effekt medicin.

Insufficiensen af ​​cyklusens anden fase er en af ​​de mest almindelige patologier. En kvinde kan ikke være opmærksom på uregelmæssigheder på grund af en regelmæssig menstruationscyklus. Men oftest med progesteronmangel er der lange forsinkelser. Årsagerne til lavt BT i lutealfasen omfatter:

  • inflammatoriske processer;
  • endokrine lidelser;
  • overflod af stressfulde situationer
  • polycystisk ovarie syndrom;
  • endometritis eller endometriose;
  • skarp ændring i kropsvægt;
  • overdreven motion
  • cystiske formationer;
  • genopretning efter abort eller anden type operation.

Faktorer der påvirker BT indikatorer

Basaltemperaturen kan kunstigt nedsætte og øge under indflydelse af visse faktorer. Ved opbygning og analyse af grafik skal en kvinde tage højde for dem. For at evaluere de opnåede data objektivt anbefales det at fastsætte faktorerne i en separat kalender. De mest betydningsfulde af dem omfatter følgende:

  1. Stressfulde situationer provokerer både en stigning og et fald i ydelsen. Neural overbelastning kan ledsages af apati og nedsat præstation.
  2. Ændring af tidszonen ved bevægelse påvirker reproduktionsorganernes funktion. For den kvindelige krop er de en slags stress. Som følge heraf forvrides temperaturindikatorerne.
  3. Under samleje fremstilles hormonendorfinet. Det har direkte indvirkning på rektal temperatur. Målinger udføres ikke tidligere end 6 timer efter intimitet.
  4. Modtagelse "utrozhestana" eller "Duphaston" øger BT. Sammensætningen af ​​lægemidler indbefatter progesteron, som dominerer lutealfasen. Narkotika med hypnotisk virkning og antiinflammatoriske lægemidler af lokal brug ændrer også temperaturindikatorerne.
  5. Under forkølelsen øges basaltemperaturen sammen med kropstemperaturen. Målinger i sygdomsperioden betragtes som upålidelige.
  6. Brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer fører til udvidelse af blodkar, som påvirker termoreguleringsprocessen.
  7. Overdreven fysisk anstrengelse, der udføres før man går i seng, vil påvirke termometeraflæsningerne. I løbet af BT måling er det tilrådeligt at spille sport om morgenen.

Sådan læses et basaltemperaturkort

Skema BT omfatter lodrette og vandrette akser. Lodret markerede temperaturindikatorer - fra 36 til 38 ° C. Vandret beliggende dage i menstruationscyklussen. Efter måling sætter kvinden en prik på grafen i overensstemmelse med de modtagne oplysninger. I slutningen af ​​cyklussen er de forbundet og danner en kurve.

Fra slutningen af ​​skemaet skal du tælle 14 dage og tegne denne periode med en lodret linie. Den valgte fase kaldes luteal. Ved siden af ​​er den ovulatoriske fase, som ikke varer mere end 2 dage. Under ægløsning vil temperaturen på diagrammet være minimal. Frem til dette punkt markeret follikulær fase.

Den normale tidsplan i den første halvdel af cyklen er præget af et fald i temperaturen. Under udgivelsen af ​​ægget falder det stærkere. I anden del af grafen har indikatorerne tendens til at stige. Ændringer skal være glatte. Skarpe spring indikerer en ustabil hormonel baggrund. At finde point på et niveau angiver fraværet af ægløsning og som følge heraf manglende evne til at opfatte et barn.

Det er umuligt at drage konklusioner baseret på kortvarige observationer af temperaturen. Enhver sund kvinde kan have op til 2 anovulatoriske cykler om året. Dette anses for at være helt normalt. Det er nødvendigt at sammenligne flere grafer. Hvis de ikke har nogen kontaktpersoner indbyrdes, anbefales det at konsultere en læge. Vi kan tale om et alvorligt hormonalt svigt.

konklusion

Måling af basal temperatur betragtes som en dokumenteret metode til bestemmelse af ægløsning og gynækologiske sygdomme. Metodens effektivitet afhænger af overholdelse af forretningsordenen. BT bruges oftest som et supplement til andre metoder til at detektere ægløsning. Målinger kombineres med tests, der reagerer på PH, og ultralyd overvågning.

Basaltemperatur med månedlig: normer og afvigelser

Basaltemperaturen ved månedlig 36,3 ° - 36,8 °.

Øget BT indikerer tilstedeværelsen af ​​inflammatoriske processer i kroppen, det reproduktive system.

Hvad er basaltemperaturen

Basal er den laveste kropstemperatur, der opnås af en person under hvile. Det er vigtigt for kvinden.

Denne indikator afspejler de hormonelle cykliske forandringer i legemet af det retfærdige køn.

Basaltemperaturgraf

Ved anvendelse af basal temperatur bestemmes af ovulationsfasen (perioden for frigivelse af ægget fra follikelet til befrugtning), er det muligt at bestemme de gunstige dage for befrugtning. Ved BT bestemmes graviditeten i en periode på 1 uge.

På grund af den daglige måling af denne indikator er der opbygget en egen antikonceptionsordning, hormonelle lidelser og årsager til infertilitet bestemmes.

Hvis et par ikke kan opfatte en baby i mere end et halvt år, så vil gynækologen helt klart anbefale at se ændringerne i BT i 2-3 måneder.

Måle regler

For at opnå de korrekte indikatorer for BT måler en kvinde det efter en morgenopvågning. Det er forbudt at komme ud af sengen, lave fysiske øvelser, der kan påvirke resultaterne.

Til måling er det bedre at bruge et kviksølvtermometer. Enheden er mere elektronisk.

Målt BT rektalt. Termometeret indsættes i en anus, holder 3 minutter.

Proceduren udføres dagligt ad gangen. En afvigelse på 30 minutter er tilladt.

Metoder til måling af basal temperatur

Du kan tjekke BT på 2 måder:

  1. Oralt (termometer indsættes i munden i 5 minutter).
  2. Intravaginalt (enheden er anbragt i vagina i 3 minutter).

Konstant brug for at bruge kun en vej.

Læger insisterer på rektal metode!

Derefter indtastes dataene i en speciel tidsplan (du kan tegne eller købe klar). BT påvirkes af nervøse overbelastninger, drikker alkohol, tager medicin, sovende piller, går igennem hormonbehandling og udfører en intim handling. Hvis en af ​​faktorerne fandt sted, er det værd at bemærke i tidsplanen.

Basal temperatur under menstruation

BT temperatur ifølge reglerne begynder at ændre sig i 1 dags menstruationsstrøm. Afhængigt af fasen varierer indikatorerne betydeligt.

Jo højere temperaturen jo tættere på ovulationsfasen - den gunstige periode for at opfatte et barn.

Vækst i basal temperatur på grund af follikel modning

Følgelig med et fald i denne indikator reduceres chancerne for befrugtning betydeligt, da væksten af ​​BT indikerer modning af follikelen under påvirkning af østrogen (et hormon produceret af æggestokkene).

For at blive gravid er den optimale temperatur 37,0 - 37,5 grader.

BT indikatorer til månedligt

7 dage før menstruation er indikatoren stabil. Det er lig med 37,0 °. I sjældne tilfælde stiger til 37,5 °.

Hvis en kvindes menstruationscyklus består af 27 dage (normen er 28), så en uge før menstruationens start, vil temperaturen hoppe på grund af implantatretraktion (vedhæftning af ægget til endometrium i livmoderen).

Stabiliteten af ​​basal temperatur på grund af fastgørelsen af ​​et frugtbart æg til livmoderen

Sammensmeltningen af ​​sædcellen med ægget opstår på dag 1-3 af ægløsning. Derefter falder fosteræget 10-14 dage gennem æggeleddet til forankring.

Implantation tilbagetrækning forårsager ubehag, lidt synlig, smitsom smerte på den ene side af reproduktionssystemet.

I sjældne tilfælde kan embryoet indikeres ved vaginale sekretioner blandet med blod. Mange kvinder forvirrer dette med starten på menstruationen.

Når den er indlejret i endometriumet, er den lidt beskadiget og blodig. 3 dage før den forventede menstruation falder indekset fra 0,3 ° til 0,5 °. Normalt spænder de fra 36,7 ° - 37,1 °.

BT indikatorer under menstruation

Den første dag varierer den månedlige basal temperatur fra 36,7 ° til 36,8 °. Dette betragtes som normalt.

I de tidlige menstruationsstrømme kan en kvinde blive utilpas. Hendes krop er ryddet af akkumulerede toksiner.

Tag ikke smerter i underkroppen, mave som et signal af sygdommen. Hertil kommer, at piger har generel svaghed, svimmelhed og hovedpine.

Hovedpine under menstruation

Hastigheden af ​​basal temperatur under menstruation er mindre end 36,8 °. På den tredje dag er der et kraftigt fald.

Basaltemperaturen på den 4. dag i menstruationen skal falde inden for 36,2 ° - 36,3 °. Den 5. dag øges den lidt. På dag 6 under menstruation bør basaltemperaturen ikke overstige 36,3 °.

BT indikatorer efter menstruation

I lutealfasen er indikatorerne for dagene 20-21 37,2 °. I de følgende dage er en stigning til 37,4 ° mulig.

På dag 25 falder BT kraftigt:

Årsager til BT ændring

Basaltemperaturen ændres på grund af hyppige flyvninger. Årsagen er betændelse i kvindens krop eller akut respiratorisk infektion.

Satserne varierer på grund af mangel på progesteron i den kvindelige krop. I dette tilfælde er der en langsom stigning i løbet af en periode på 6 til 8 dage.

En anden årsag er endometritis (en inflammatorisk proces, der påvirker det indre slimlag i livmoderorganet). Denne sygdom manifesteres af en stigning i BT til 37,0 ° på den første dag i menstruationscyklussen.

Ændring i basal temperatur på grund af endometritis

  1. Purulent, blodig udledning.
  2. At nå smerter i maven.

Den mest almindelige årsag til afvigelser fra normen er graviditet. Hvis hun fortsætter uden komplikationer, forekommer ikke pigens menstruation. Den basale temperatur under graviditet i starten af ​​menstruationen overstiger 37,5 °.

Polycystisk ovarie forårsager ofte mangel på ægløsning. I denne situation er den basale temperatur under menstruationen ikke konsistent. På grafen er dette repræsenteret af et kaotisk sæt punkter, derfor er det umuligt at forstå, hvornår væksten opstod, og når recessionen er umulig.

konklusion

Der er tre faser af menstruationscyklussen, der hver især er kendetegnet ved egne indikatorer. Den første er follikulær. I løbet af denne periode modnes folliklerne aktivt.

Det begynder med 1 dages menstruation, varer 12-14 dage. Norm varierer fra 36 ° til 36,6 °

Den anden fase er ovulatorisk. Der er et kraftigt fald, og derefter en stigning i præstationen.

Den tredje fase er luteal. Hun har en høj BT.

Basal temperatur under menstruationen skal kontrolleres, fordi dataene kan "fortælle" om hormonforstyrrelser, forstyrrelse af æggestokkene, inflammatoriske processer i appendages og livmoderen. Regelmæssig overvågning hjælper med at bevare kvinders sundhed og søge lægehjælp til tiden.

Hvad vil fortælle basal temperaturen under menstruation

Hver pige, der ønsker at blive mor, bryr sig om hun er sund. Basaltemperaturen under og efter menstruationen er et af indikatorerne for, om dine æggestokke fungerer ordentligt, uanset om de er i stand til at producere ægte æg.

Hvad er den særlige egenskab ved denne teknik og hvorfor basal temperaturen måles i menstruationsperioden, vi overvejer i vores artikel.

Måle regler

Under basaltemperaturen forstås de temperaturindikatorer, der opnås ved at måle den rektale metode, det vil sige i endetarmen. Dette er ikke den eneste måde at lære mere om dine reproduktive organers arbejde. Moderne gynækologer foretrækker mere præcise metoder. For eksempel ultralyd, undersøgelser af hormonprofil, test for ægløsning. Metoden til måling af BT er imidlertid stadig populær, fordi den er enkel, fri, tilgængelig og informativ nok.

For nøjagtigheden af ​​diagnosen bør undersøgelser udføres dagligt i flere måneder. Tallene er opført i en speciel tidsplan, hvorved temperaturfluktuationer overvåges.

Rektale indikatorer adskiller sig fra det sædvanlige temperaturregime. De fastsætter jo kun de mindste værdier af kropsvarme på grund af de indre organers funktion. Ideelt set bør diagnostisk muskel energi være fraværende.

For at opnå sådanne forhold skal følgende regler overholdes ved måling af BT:

  • At udføre diagnoser straks efter at have vågnet fra en nats søvn på et bestemt tidspunkt;
  • Undersøgelser udfører liggende, hvilket gør det mindste antal bevægelser;
  • Brug kun et termometer, helst kviksølv;
  • Udfør kun diagnostik under betingelse af fuld dyb søvn i mindst 5-8 timer.

Enhver afvigelse fra disse regler fordrejer resultatet.

Derudover påvirker mange faktorer temperaturindikatorer: stress, alkohol, narkotika osv. Derfor er det tilrådeligt at påpege eventuelle provokerende faktorer på grafen ved siden af ​​de optagede digitale resultater.

Hvad sker der under menstruation

Normalt måles den basale temperatur i begyndelsen af ​​den månedlige cyklus, det vil sige på den første dag i måneden.

Den indledende fase af cyklussen er karakteriseret ved fjernelse af akkumulerede toksiner fra kroppen. Derfor, før menstruation, føler kvinder et vist fysisk ubehag:

  • Trækker smerter i underkroppen eller underunderlivet;
  • Ømhed og let tæthed i brystet
  • svimmelhed;
  • Hyppige hovedpine.

Ud over fysiske ændringer føler kvinder stærke humørsvingninger, fri vrede eller depression.

Denne tilstand er forbundet med drastiske ændringer i hormonniveauer. Ved slutningen af ​​lutealperioden observeres den maksimale mængde progesteron, der produceres af kroppen. Hormonet er meget aktivt i denne fase. Hvis undfangelsen ikke er kommet, falder dens koncentration. Det erstattes af østrogen, som erstatter progesteron i menstruationsperioden.

Under menstruationen begynder endometriumet at afvise dets funktionelle dele, som manifesteres ved blødningens udseende. Efter et par dage genoprettes endometrisk hulrum, og menstruationsstrømmen slutter.

I gennemsnit taber en kvindes kropp hver dag fra 20 til 60 g blod, hvilket er signifikant forskelligt fra det sædvanlige blodtab: det krøller ikke og har en bestemt lugt.

Drastiske hormonelle ændringer fører til manifestationen af ​​psykisk og fysisk ubalance. Selvom nogle kvinder aldrig har oplevet manifestationer af præmenstruelt syndrom og tolererer naturlige funktionelle ændringer ganske godt.

Disse hormonale stigninger ændrer indikationerne for BT i forskellige faser af cyklussen. Ifølge deres værdier bestemmer de ikke kun "vigtige" dage til undfangelse, men også forskellige afvigelser i kvinders sundhed.

En række læger mener, at i kritiske dage kan du ikke tage målinger, for i denne periode er tallene ikke så vigtige som for eksempel midt i cyklusen. Og de er bestemt ikke tilrådeligt at bruge den vaginale målemetode - i blødningsperioden er det uhygiejnisk og endda skadeligt.

Overvej hvad basaltemperaturen skal være under menstruation og hvorfor dens præstation kan afvige fra normen.

Temperaturstandard

Den basale temperatur under menstruationen kan variere for forskellige kvinder, fordi vi alle er forskellige. Men den generelle tendens er vigtig. På grafen af ​​BT til menstruationsbegyndelsen bør kurvelinjen tydeligt angive et fald i ydelsen. På cyklusens 16-25. dag er temperaturen i anus normalt støt over 37.

Ved den første "kritiske" måleværd bør man rette tallene 36.8-37.0. Denne regel kan variere lidt. I dette tilfælde forbliver de sædvanlige indikatorer for kropstemperaturen kendte - 36,5-36,7.

I fremtiden skal tallene nødvendigvis falde, uanset varigheden af ​​kritiske dage og overflødigheden af ​​udledning. Og ved afslutningen af ​​menstruationen falder indikatorerne til 36,2-36,6.

Hvis min BT er "forkert"

På trods af at de ovennævnte tal er gennemsnitlige, viser væsentlige afvigelser fra dem udviklingen af ​​patologiske processer i kroppen.

Hvis målinger af BT i alle kritiske dage registrerer høje tal (fra 37,1 til 37,9), kan dette indikere tilstedeværelsen af ​​inflammatoriske processer. Patologier kan identificeres i livmoderen eller i selve organet. Et kendetegn ved "kvindelig" betændelse er fraværet af åbenbare symptomer og normal kropstemperatur målt på den sædvanlige måde.

Det vil sige, hvis du har 36,5 i din armhule, og BT er 37,2 på den femte dag i cyklen, så skal du se en gynækolog. Hvis temperaturen hæves både der og der, betyder det, at årsagen skal søges i en generel sygdom. For eksempel har du en banal SARS.

Betændelse i vedhængene er præget af en konstant stigning i præstationen i alle kritiske dage. Hvis varigheden af ​​kritiske dage er fra 3 til 5 dage (det vil sige det er normalt), og efter menstruation observeres en hurtig vækst af tal på termometeret, så kan der være en inflammatorisk proces i æggelederne.

Hvis de månedlige skarpe og usædvanlige fornemmelser, og mens BT er konsekvent høj, kan det tale om graviditet, men med truslen om dens opsigelse.

I tilfælde af at et skarpt spring i indikatorer blev registreret i en kort tid, for eksempel en dag, bør du ikke bekymre dig. Sandsynligvis er sådanne ændringer forbundet med psykologiske årsager eller fejl i målinger, da en længere periode er nødvendig for udvikling af inflammation.

En utilstrækkelig mængde østrogen vil påvirke de høje tal for rektal temperatur lige før menstruationsbegyndelsen (37,5).

Temperatur 37 og derover, som ikke falder, fra ægløsning og op til den planlagte menstruation (og så de månedlige kommer aldrig), indikerer oftest starten på opfattelsen. Dette skyldes det faktum, at progesteron efter livets fødsel fortsat produceres aktivt, hvilket ikke tillader østrogen at stige. Derfor vil hele første trimester af graviditetsindikatorer for BT blive forhøjet. Kun ved begyndelsen af ​​den fjerde måned vil mængden af ​​hormonet begynde at falde en smule. Dette vil påvirke tallene for rektal temperatur.

Enhver væsentlig afvigelse fra gennemsnitsværdierne kræver samråd med en gynækolog.

Hvis kurven "hopper"

Væsentlige svingninger i kurven på grafen betyder ikke altid graviditet eller patologiens indtræden i kvindens urogenitale område.

Ofte skyldes dette brud på vigtige regler for målinger. For at måle basaltemperaturen skal følge de anbefalinger, som vi talte ovenfor.

Hertil kommer, at før undersøgelsen er det nødvendigt at udelukke provokerende faktorer, der væsentligt forvrænger oplysninger:

  • Stof indtagelse
  • Seksuel samleje
  • stress;
  • Væsentlig fysisk anstrengelse;
  • Emosionel stress;
  • Klimaændringer;
  • Drikker alkohol, selv i små doser.

Som det fremgår af ovenstående eksempler, kan mange faktorer påvirke figurerne i den rektale temperaturgraf. Derfor kan denne metode ikke betragtes som helt pålidelig.

Men viden om, hvad der skal være basaltemperaturen i det normale, vil hjælpe en kvinde til selvstændigt at opdage abnormiteter i reproduktionssystemet og konsultere en læge i tide.

En gynækolog vil efter at have undersøgt de givne grafer foreskrive passende diagnostiske og laboratorieprøver. Med deres hjælp vil lægen bekræfte eller afvise antagelserne om mulige patologiske forandringer i kroppen.

Basaltemperatur og månedlig: normer og målemetoder

Måling af basaltemperaturen hjælper med at bestemme fertilitetsfasen i menstruationscyklussen, fra det øjeblik, hvor ægget er klar til befrugtning fra æggestokken og slutter 2 dage efter det.

Kvinder måler basal temperatur ved planlægning af graviditet, samt prævention, for at bestemme afholdenhedsdage. Hvad er basaltemperaturen under menstruation før og efter dem?

Hvad er basaltemperaturen?

Begyndelsen af ​​graviditet hos en kvinde er mulig på dagen for ægløsning begynder - udgangen fra æggestokken af ​​en moden ægcelle. For at bestemme dette punkt skal du regelmæssigt måle basaltemperaturen. Dette udtryk refererer til den laveste temperatur, der opnås af kroppen under hvile.

Metoden til måling af BT anvendes af mange kvinder. Men han har en ulempe. Det er ikke altid muligt at bestemme ægløsning ved temperatur, fordi det påvirkes af mange faktorer. Dens forekomst afhænger af livsstil, tilstedeværelse af sygdom, psykologisk tilstand.

Hovedregler for måling af BT

Basaltemperaturen måles om morgenen, umiddelbart efter opvågningen. At komme ud af sengen anbefales ikke. Enhver fysisk aktivitet er uønsket. Selv skarpe svingninger i sengen kan føre til upålidelige værdier. Derfor er det om aftenen værd at forberede et termometer og afskrække resultaterne fra den tidligere måling og sætte den ved siden af ​​sengen.

Ved bestemmelse af temperaturen følges flere regler:

  1. BT skal måles i endetarmen. Mundtlige og vaginale teknikker kan også anvendes, men de betragtes ikke som standard. Temperaturen bestemt i endetarmen mere præcist.
  2. Målinger tages dagligt på samme time. En afvigelse på 30 minutter er tilladt. Ved at hoppe over målingen til det rigtige tidspunkt, skal du overveje, at basaltemperaturen efter hver time stiger med 0,1 grader.
  3. BT efter vågning skal måles i den udsatte position. Derefter fjernes termometeret fra endetarmen.

Det anbefales at optage resultaterne i basaltemperaturdiagrammet:

  • akser er tegnet - Y og X;
  • Y-aksen er beregnet til basale temperaturforhøjelser;
  • På X-aksen er dage.

Der er også specielle onlinetjenester. I dem oprettes tidsplanen automatisk, når du indtaster oplysninger.

For at bemærke mønsteret skal du måle over 3 menstruationscyklusser. Tidsplanen giver dig mulighed for at finde ud af fraværet eller tilstedeværelsen af ​​ægløsning, for at bestemme gunstige dage for at opfatte et barn, for at mistanke om en dysfunktion af æggestokkene.

Basal temperatur før, under og efter menstruation

Menstruationscyklussen består af flere faser. En af dem hedder follikulær. Det begynder efter menstruation og varer ca. 2 uger før ægløsningstiden. Hvilken slags BT anses for at være normen i denne periode? Under follikelfasen skal den ikke være mere end 37 grader.

Før frigivelse af et modent æg fra æggestokken, falder BT med 0,2-0,5 grader. Tidsplanen giver dig mulighed for at lægge mærke til det. Sænkningstemperaturen er en forløber for ægløsning.

Den næste fase af menstruationscyklussen er ovulatorisk. Det varer ca. 3 dage. På dette tidspunkt forlader ægget, der er klar til befrugtning, æggestokken. Basaltemperaturen stiger til 37,4 grader. Grafen afspejler hoppet i BT. I nogle tilfælde skyldes stigningen ikke ægløsning.

Årsagerne kan være som følger:

  • tilstedeværelsen af ​​enhver sygdom
  • træthed;
  • alkoholindtagelse
  • manglende søvn (søvn varer mindre end 6 timer);
  • seksuel kontakt 6 timer før måling eller tidligere.

Ca. 37 grader opretholdes basaltemperaturen gennem den efterfølgende fase af cyklussen, som kaldes lutein. Før menstruation falder BT lidt. Den basale temperatur under menstruation (i de første dage) kan være omkring 37 grader. Ved menstruationens slutning begynder planen at afspejle et fald til 36,4 grader.

Graviditet og basal temperatur

Begyndelsen af ​​undfangelsen påvirker hele kvindens krops funktion. Arbejdet med organer og systemer er genopbygget på grund af graviditet. Alt dette afspejles i BT. Således kan dets værdier bestemme graviditeten. Det er kun nødvendigt at overholde de krav, der gælder for måleprocessen. Læs mere: forholdet mellem graviditet og ægløsning →

I løbet af barretiden holdes BT ved 37 grader. Det ændres ikke efter påbegyndelsen af ​​ægløsning. Dette har sin egen forklaring. Når et modent æg forlader æggestokken, ændrer kvindens hormoner sig. Stoffer produceret i kroppen bidrager til graviditeten.

Hvis opfattelsen opstår, fortsætter hormonerne. Derfor fortsætter høje temperaturer over en lang periode - de første 4 måneder af graviditeten. Derefter reduceres BT lidt.

Når graviditet opstår, er det ikke værd at stoppe at måle basal temperatur, fordi det kan registreres et kraftigt fald. Denne ændring indikerer, at hormonerne er blevet forskellige. I sådanne tilfælde er der en trussel om abort og arrestation af fostrets udvikling.

Hvis BT falder til under 37 grader, bør en gravid kvinde konsultere en gynækolog til konsultation og undersøgelse. Specialhjælp er nødvendig, når temperaturen stiger til 37,7 grader eller mere. Høj BT er ikke normen. Mest sandsynligt forekommer der en inflammatorisk proces i kroppen.

Hvilken slags BT er normen er et spørgsmål, hvilket svar hver kvinde skal vide. Gennemføre daglige målinger og holde en tidsplan, kan du bestemme tidspunktet for ægløsning og lære om forekomsten af ​​graviditet. Denne metode er økonomisk og sikker. Derudover er det nemt at måle BT. Ulemperne ved metoden inkluderer behovet for at holde daglige optegnelser og overholde en sund livsstil.

Forfatteren: Libert Natalia
specifikt til Mama66.ru

Hvad er basaltemperatur, og hvordan måles det?

Basaltemperaturen giver dig mulighed for at bestemme tidspunktet for udløsning af ægløsning, tidlig graviditet, tilstedeværelsen af ​​inflammatoriske gynækologiske patologier. Med korrekt og regelmæssig måling, planlægning, kan du identificere de dage, der er mest gunstige for befrugtning, eventuelle afvigelser indikerer et svigt i kroppen.

Basal temperatur du skal vide for at bestemme ægløsning

Hvad betyder basaltemperatur?

Basaltemperatur (BT) - Den laveste temperatur i den menneskelige krop i hvile. Målinger kan udføres mundtligt i armhulen, men rektalværdier er mest præcise, når et termometer er indsat i endetarmen.

Hvorfor skal jeg måle BT:

  • til bestemmelse af ægløsning - metoden er egnet til en lang, kort, standard og uregelmæssig cyklus;
  • du kan bestemme graviditeten selv før forsinkelsen;
  • identificere inflammatoriske sygdomme i bækkenorganerne i de tidlige stadier før symptomernes begyndelse
  • til graviditetsplanlægning.

Hvordan måles BT?

Til korrekt oprette en plan, for at undgå fejl i målingen af ​​basal kropstemperatur er nødvendigt klart observere sekvens af handlinger.

Måle regler:

  1. Om aftenen forberede et termometer, banke ham til at sætte ved siden af ​​sengen til ham for at være let at nå.
  2. Om morgenen, uden at komme ud af sengen, indsæt spidsen af ​​et termometer 5 cm i endetarmen.
  3. Mål temperaturen i 5-7 minutter, prøv ikke at være nervøs, trække vejret jævnt og roligt.
  4. Før måling af temperaturen skal mindst 5-7 timers afslappet søvn passere.
  5. Det er nødvendigt at måle BT på samme tid, afvigelser er tilladt efter 1 time op eller ned. Indikatorer optager fra den første dag i menstruationscyklussen, dataene indtastes i en speciel tidsplan.

Basaltemperaturgraf

Med ordentlig planlægning kan du efter 3 cyklusser lære at planlægge en graviditet derhjemme, tegn på den inflammatoriske proces vil ses i 1-2 måneder. Ved gynækologi anvendes gennemsnitlige BT-temperaturer til at vurdere tilstanden af ​​det reproduktive og genitourære system, men afvigelser forekommer ofte, forårsaget ikke af patologier, men af ​​organismernes individuelle egenskaber.

Sådan bygger du en graf korrekt:

  1. Tegn 2 linjer på et ark i et bur, de skal gå ud fra et punkt og være vinkelret.
  2. På den lodrette akse for at gøre markering for temperaturindikatorer - mal tallene fra 36, ​​0 til 37,5, hver celle er lig med 0,1 grader.
  3. På den vandrette linje skal du lægge kalenderens dage.
  4. På et niveau på 37 grader tegner en rød vandret linje, tegner en lodret linie mellem 12-14 om eftermiddagen, opdeler den betingelsesmæssigt tofasecyklusen i I og II perioder.
  5. Hver dag ved skæringspunktet for dato og temperaturværdier sætter et punkt, når de kombineres, dannes en månedlig kredsløbskurve.
  6. På grafen er ovulationens dag det højeste punkt.
  7. Den optimale forskel i indikatorer i fase I og II er 0,4-0,5 enheder.
  8. Grafen viser tydeligt cyklens længde, normalt er det 28 dage, læger overvejer ikke patologier, hvis intervallet mellem månederne er 21-35 dage. Men en lang eller kort cyklus kan være tegn på ovariesvigt.

Takket være BT-grafikken kan du forstå, hvor godt menstruationen går.

Afkodning af BT tidsplanen gør det muligt for kvinden og om nødvendigt gynækologen at kontrollere, hvor godt cyklen går, hvis follikler er modne og ægløs, hvis graviditeten opstår.

Hvordan betyder indikatoren BT?

Ændringen i basal temperaturindeks er påvirket af tilstanden af ​​den hormonelle baggrund, hvorfor svingningen af ​​værdier i forskellige faser af cyklussen er et normalt fænomen.

BT værdi efter cyklus dag

Ved måling af BT betyder cyklelængden også, den ideelle varighed er 28 dage, men intervallerne mellem månedlige perioder på 21-35 dage betragtes som normale. Længden af ​​den første fase kan være anderledes, men lutealperioden skal normalt altid være 12-14 dage.

Faser af basal temperatur

Ved udformning af BT adskilles flere typer kurver, hvilket gør det muligt at vurdere reproduktionssystemets tilstand.

Typer af kurver:

  1. I - temperaturindikatorer i anden fase øges med mindst 0,4 enheder, lutealperioden varer 12-14 dage, værdierne falder før ægløsning og menstruation. En sådan tidsplan svarer til en normal tofases cyklus på 28 dage.
  2. II - lutealfasen varer 12-14 dage, i løbet af denne periode stiger temperaturen ikke mere end 0,2-0,3 grader, falder en smule før ægget forlader follikel og før menstruationsstrømmen begynder. Denne kurve indikerer mangel på østrogen, progesteron, som ofte bliver årsag til infertilitet, og specielle tests vil hjælpe med at vurdere niveauet af hormoner i hver fase af cyklussen.
  3. III - en stigning på 0,4 grader observeres kun kort tid før menstruationen, den anden fase varer 10 eller færre dage, før den månedlige BT ikke sænkes. En sådan graf indikerer luteal insufficiens, lavt progesteronniveau, som er fyldt med udviklingen af ​​infertilitet, abort, og korrektion udføres ved hjælp af hormonbehandling.
  4. IV - Der er ingen ups og downs på kurven, hele cyklus rektal temperatur er inden for 36,1-36,7 grader, ingen ægløsning, cyklen betragtes som anovulatory. I en sund frugtbar alder forekommer en sådan afvigelse 1-2 gange om året, hvis det ofte er nødvendigt at aflevere hormonprøver.
  5. V - BT-kurven ser kaotisk ud, og stigningen og faldet af værdier opstår uanset cyklusfasen. Denne tidsplan indikerer et lavt niveau af østrogen, chancerne for at blive gravid er minimal. Enkeltprang af indikatorer kan forekomme mod baggrunden af ​​stress efter en lang flyvning med forværring af eventuelle kroniske sygdomme.

Årsager til afvigelser fra normen

Små svingninger i BT værdier forekommer under stress, klimaændringer, efter samleje, mens man tager visse lægemidler. Sterke afvigelser fra kurven fra normen - et tegn på endokrine patologier, inflammatoriske processer, ved hjælp af grafen, kan du bestemme den primære årsag til infertilitet.

Uterin fibroids er en af ​​årsagerne til basaltemperaturfejl

Hvorfor afvigelser opstår:

  1. Problemer i lutealfasen - sygdomme hos æggestokkene, skjoldbruskkirtelpatologi, hypofyse, endometriose, livmodermoment, polypper og svulster i kønsorganerne. Progesteronmangel forekommer i inflammatoriske processer i livmoderen og appendages, lever og gastrointestinale sygdomme, efter at have udtømt kost og overdreven fysisk anstrengelse.
  2. Hyppige anovulatoriske cykler observeret i ungdomsårene, angiver tilgangen af ​​overgangsalderen, endokrine sygdomme, ovariepatologier.
  3. Forøgelse af temperaturen før menstruation til 38 grader eller mere - endometritis, adnexitis, endometriose, cystitis, intestinale infektioner, ektopisk graviditet. Yderligere symptomer - en skarp smerte i underlivet, udslip med blanding af pus, ubehag under tømning af blæren, opkastning, svaghed.

Måling af BT er en simpel og overkommelig metode til selvdiagnose af reproduktionssystemet, hormonel baggrund, giver dig mulighed for at spore krænkelser af forskellig oprindelse i de tidlige stadier. Mindre og kortvarige afvigelser fra normen forekommer under påvirkning af eksterne faktorer - overarbejde, stress, regelmæssige udsving indikerer endokrine og inflammatoriske sygdomme.

Bedøm denne artikel
(2 mærker, gennemsnitlig 5,00 ud af 5)