Årsager til rygsmerter under menstruation

Et stort problem for meget unge piger og modne kvinder er smertefulde perioder (dysmenoré). Kedelig smerter i underlivet, der strækker sig til bagsiden, kan plage nogen. Hvordan piger klager: i denne periode, selv klatre væggen. Ubehag og nagende smerter i maven, bækkenet og ryggen begynder at genere kvinder før menstruation, de kan være til stede under dem og endda fortsætte efter. Hvorfor sker dette, og hvad kan man rådgive kvinder til at lindre dette menstruationssyndrom?

Hvorfor under menstruation gør ofte ondt tilbage

Premenstruelt syndrom (PMS) er en meget hyppig forekomst blandt kvinder, især dem, der ikke har født. Det udtrykkes ikke kun i de smertefulde fornemmelser i maven og ryggen, men kan også manifestere sig i sådanne symptomer:

  • Hovedpine og svimmelhed
  • Hjertearytmi og angina pectoris
  • Svaghed, kvalme, dårlig appetit
  • følelsesløshed
  • Søvnløshed og irritabilitet

Rygsmerter i primær dysmenoré

Hvis dysmenoré forekommer hos piger, et til tre år efter den første menstruation, er det normalt forbundet med begyndelsen af ​​ægmodning (ægløsning), der forekommer midt i menstruationscyklussen (fuld cyklus - 21-35 dage). Denne dysmenoré kaldes primær. Det er ikke baseret på nogen patologi i kønsorganerne, men af ​​helt forskellige grunde.

Hvorfor er der smerter i ryggen før menstruation i dette tilfælde?

Det blev tidligere antaget, at grundlaget for et sådant syndrom er psykologiske og fysiologiske faktorer, der ikke er fuldt modne piger og kvinder med psykiske problemer. Men i øjeblikket er der en videnskabelig teori, hvorefter grundlaget for primær dysmenoré er hormonelle lidelser, nemlig:

  • Forskellige koncentrationer af hormon prostaglandin i livmoderen:
    • forhøjede niveauer af prostaglandin E2 (PGE2) fører til dilation af blodkar og fald i blodplader i blodet
    • forøgelse af koncentrationen af ​​prostaglandin E2-alfa (PGE 2-alfa) - til nedskæringer i livmoderens glatte muskler og smerte
  • Øgede østrogenniveauer, der fremmer frigivelsen af ​​prostaglandin PGE 2-alfa og øget livmoderaktivitet

Smerter i underlivet og ryggen med det samme på tærsklen før menstruation eller på den allerførste dag og varer en til to dage. Arten af ​​smerten:

  • Aching, cramping, rive, trække
  • Giver i ryggen og bækkenorganerne:
    rektum, blære, appendages

Hvordan man behandler primær dysmenoré

Mange kvinder forsøger at behandle dysmenoré med analgin eller non-shpy, men disse værktøjer er ineffektive og varer kun nogle få timer, og så kommer angrebet tilbage. Er der andre måder at behandle den smerte, der opstår før menstruation og under dem? Ja, der er.

Og først og fremmest er NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler), som vi allerede ved, som vi plejede at behandle akutte smertesyndrom i ryggen på grund af rygens fejl:

  • Nimesil, diclofenac, ibuprofen, indomethacin, ketonal og andre

Men i dette tilfælde er disse værktøjer ikke brugt som symptomatiske, det vil sige at fjerne kun smerter, men som helbredende. Hvorfor?

Faktum er, at NSAID'er betragtes som prostaglandinhæmmere, som er årsagerne til primær dysmenoré. Enkelt sagt, de forstyrrer deres dannelse og eliminerer spasmer i livmodermusklene.

Anvend dem på to måder:

  • første tre dage i løbet af din periode
  • før menstruation i en til tre dage (forebyggende ordning)

Den anden metode er brugen af ​​kombinerede orale præventionsmidler (OCC).
Og hvorfor hjælper disse tilsyneladende ikke-smertestillende midler med smerte? Meget simpelt - deres dobbelte virkning forekommer på et udelukkende hormonalt niveau:

  • Effekten på livmoderens endometrium (reducerer dens tykkelse), på grund af hvilket antallet af prostaglandiner falder.
    Denne ejendom tillader anvendelse af svangerskabsforebyggende midler til behandling af alvorlig kvindelig sygdom - endometriose, hvilket er årsagen til hyppige og smertefulde perioder.
  • Blokerer ægløsning ved at forhindre modning af follikel.
    Anvendelsen af ​​COC, som udføres på en kompleks flerdagsordning fra tre til seks måneder, fører til en anovulatorisk cyklus og smertefri månedlig

Behandle smerte eller udholde?

Men begge disse værktøjer - både NSAID'er og COC'er - er et "dobbeltkantet sværd", og det er ikke kendt her, der er bedre: at lide smerte i et par dage eller at forårsage de komplikationer, der kan opstå senere efter deres brug.

NSAID'er har mange kontraindikationer, og efter at de er taget, kan følgende bivirkninger forekomme:

  • Mavesår og tarmsår
  • Hjertesygdomme
  • Medicinsk hepatitis, pankreatitis og nefritis
  • Nederlaget af slimhinderne af en ondartet natur og mange andre

Efter langvarig brug af antikonceptionsmidler:

  • Infertilitet kan forekomme.
  • Risikoen for, at brystkræft øges (BC)

Andre måder at behandle smerter på under menstruationen

Hvad skal man gøre, hvis man ikke ønsker uønskede konsekvenser, og der ikke er nogen styrke til at udholde smerte?

  • Tag en smertestillende middel med paracetomol, for eksempel sedalgin-neo
  • Gør afslappende øvelser:
    • Lig på ryggen, bøj ​​knæene og læg hænderne under sakrummet. Bøj knæene fra side til side i et minut eller to. Flyt derefter dine hænder under skinkerne, tag dyb vejrtræk, forsøger at trække vejret i maven
    • Rull over på din mave og ligge på dine næver og lænner din pande på gulvet. Med dine fødder sammen, løft dine ben mens du indånder. Tag et halvt minut i denne stilling, tag dyb vejrtrækning, sænk langsomt benene og slapp af
  • Massering af aktive punkter:
    • Find to punkter under navlen i en afstand på to og fire fingre. Tryk dem i to minutter mens du trækker vejret dybt

Årsager og behandling af sekundær dysmenoré

Vi taler om sekundær dysmenoré:

Hvis grunden til det er de særlige forhold i kvindens anatomiske struktur:

  • Livmoderbøjning
  • Tilstedeværelse af livmoder horn rudiment
  • Dobbelt livmoder

I dette tilfælde taler de om medfødt sekundær dysmenoré. Smerten før menstruation og under dem forekommer hos sådanne kvinder i hele deres liv og kan falde efter fødslen.

Hvis smerten før menstruation opstår hos kvinder, der er mere modne, hvor cyklussen fortsatte normalt før, så er der sekundær erhvervet dysmenoré.
Hvorfor kan det forekomme? Der er mange grunde til dette. Dette er:

  • Kroniske inflammatoriske processer af appendages:
    .
    Adnexitis, vulvitis, vaginitis, salpingitis
  • Uterus endometriose
  • Tumorer og cyster i æggestokkene
  • Tumor af livmoderen (hovedsageligt myomer)
  • Endokrine lidelser:
    • skjoldbruskkirtelfunktionssvigt (hypothyroidisme)
    • mangel på corpus luteum i æggestokken (progesteronmangel)

Progesteronmangel fører til delvis udløsning af livmoderen efter ægløsning og kan forårsage ovulatorisk syndrom:
smerter i maven, ileum og hypogastric region, som kan give til nedre ryg

  • Smertefulde fornemmelser forekommer 10-14 dage før menstruationens begyndelse.
  • Om tidligere ægløsning kan gættes ved at spotte blødning, observeret to eller tre dage efter bruddet af follikelet

I alle disse tilfælde behandles smertsyndromet før og under menstruationen i retning af at eliminere hovedkilden. Kun en gynækolog kan bestemme, hvad behandlingsplanen vil være.

Rygsmerter efter menstruation

Men smerten i maven, der spredes til ryggen, kan forekomme hos en kvinde og umiddelbart efter menstruation. Dette er et farligt tegn, der kan tale om kroniske patologiske processer og endda om en ekstrem situation. Årsagerne kan være:

  • adnexitis
  • Oophoritis (inflammation af æggestokkene, oftest på grund af hypotermi eller stress)
  • Tumor eller cyste
  • bughindebetændelse
  • Æggeblødning (apopleksi)
  • Ovarie hyperstimulering (forekommer ofte ved behandling af infertilitet)
  • Psykogene faktorer

Kronisk Pelvic Pain Syndrome

På grund af konstant smerte i bækkenet og under ryggen under menstruation kan kronisk bækkenbetændelsessyndrom forekomme hos en kvinde. Dets årsag er det autonome nervesystem, som forårsager en spasme i bækkenbundens muskler.

Behandle syndromet med homøopatiske lægemidler, muskelafslappende midler og suppositorier:

Sundhed for dig, kvinder og mindre lidelse!

Video: Hvorfor er smertefulde perioder

Hvorfor, under menstruation, gør ryg og lænd skade: Hvad kunne være årsagerne til smerte og hvad skal man gøre?

Mange kvinder under menstruation står over for fænomenet smerter i lændehvirvelsøjlen. På trods af forekomsten af ​​dette symptom er det ikke altid et tegn på normen. I nogle situationer angiver smerte forekomsten af ​​en sygdom, der kræver øjeblikkelig handling. Hvorfor virker det månedlige lændesmerter? Hvornår skal jeg se en læge? Hvad skal man gøre for at slippe af med rygsmerter i kritiske dage?

Årsager til smerter under menstruation

Ofte har kvinder på den første dag af menstruationsblødning lavere underliv og smertende lænd. Tilbage kan skade nogle dage før menstruationens indtræden og i en vis periode efter ophør af blodudledning. I de fleste situationer er dette fænomen forbundet med naturlige årsager, som ikke bærer en direkte trussel mod kvinders sundhed.

I nogle tilfælde kan disse tegn imidlertid indikere tilstedeværelsen i kvindens krop i den patologiske proces. Hvis ignoreres, kan der opstå alvorlige komplikationer. Tabellen giver information om de faktorer, der forårsager forekomsten af ​​smerter i ryg og ryg før, under og efter kritiske dage.

Smerter i nedre ryg og underliv, og ingen månedlige

Der er situationer, hvor taljen og underlivet gør ondt, og menstruationen begynder ikke. Hvorfor sker det her? Dette fænomen har ikke-patologiske og patologiske årsager. Sår lænderegionen kan skyldes graviditet. I dette tilfælde er smerten af ​​mild karakter og ligner nagende smertefulde fornemmelser foran kritiske dage.

Hvis nedre underliv og rygsmerter, men der ikke er månedlige perioder, er det nødvendigt at lave en graviditetstest. I tilfælde af et negativt resultat kan vi tale om tilstedeværelsen af ​​en af ​​følgende sygdomme:

  • Inflammatorisk proces i æggestokkene. Oftest er det forbundet med forstyrrelsen af ​​hormoner, hvilket medfører en forsinkelse i menstruationen. Lenden kan være øm i 7 dage før blødning opstår. Samtidig forekommer der ofte smerter i siden, hvor inflammationskilden er placeret.
  • Cystiske læsioner i gonaderne. Syndromet ledsages af forsinket menstruation. Som et resultat af trykket af cysterne, der dannes på æggestokkene på nerveenderne i sacrummet, opstår der smerter i dette område.
  • Endometritis.
  • Adhæsioner i æggelederne.
  • Betændelse i slidhinden i vagina. Foruden smertefulde fornemmelser ledsages den inflammatoriske proces i lændehvirvelsøjlen af ​​forskellige sekreter og kløe.
  • Godartet neoplasma i livmodermuskellaget. Patologi er karakteriseret ved en overtrædelse af menstruationscyklussen, en forøgelse i livmoderen og maven, vanskeligheder med urinering, alvorlig smerte under menstruation.
  • Den inflammatoriske proces i det vaginale segment af livmoderhalsen. Foruden smerten i nedre ryg og underliv, er brændende og kløe i vagina og smerte under vandladning karakteristiske for sygdommen.

Hvordan skelner normen fra patologi?

At skelne en normal tilstand fra en patologisk en i dette tilfælde er temmelig vanskelig på grund af uskarphed af symptomer. For at forhindre udvikling af farlige sygdomme bør hver kvinde følsomt lytte til sin krop og i tilfælde af forringelse, før, under og efter menstruationsperioden, træffe foranstaltninger for at præcisere årsagerne til sådanne ændringer.

Lidt træksmerter i underlivet og lænderegionen på den første dag af menstruation er et tegn på normen. Smertsyndromet i dette tilfælde skyldes udslettelsen af ​​epidermis, der skyldes det faktum, at det embryo, som det var beregnet til, ikke blev implanteret i livmoderhinden, og befrugtning ikke fandt sted.

Du skal straks søge lægehjælp, hvis:

  • i lang tid er der ingen menstruationsblødninger;
  • alvorlig skade underkroppen og underlivet, især efter afslutningen af ​​kritiske dage
  • vaginal udslip optrådte med en specifik farve (brun, grønlig, sort) og en skarp ubehagelig lugt;
  • udviklet hypertermisk syndrom;
  • konstant hovedpine;
  • plaget af svigtende kvalme og stor svaghed;
  • ømme led og ben
  • ubehag forekommer i processen med at tømme blæren;
  • der er kløe og brændende i kønsorganerne.

Hvad skal man gøre og hvordan man kan slippe af med smerte?

Før du begynder behandling, skal du finde ud af, hvorfor din ryg gør ondt i denne situation. I tilfælde af tilstedeværelsen af ​​den underliggende sygdom er det muligt at slippe af med smerter i lændehvirvelsøjlen først efter eliminering af symptomerne på sygdommen. Medicinsk taktik udvikles af lægen under hensyntagen til diagnosen, patientens kropskarakteristika og kroniske patologier.

Lægemiddelterapi

For at fjerne smertefulde fornemmelser i lændehvirvelsøjlen anvendes smertestillende midler, antispasmodiske og anæstetiske lægemidler. Modtagelsen af ​​lægemidlerne skal koordineres med lægen. Overtrædelse af dosering og behandlingens varighed kan forværre situationen og forårsage uønskede virkninger. Tabellen indeholder oplysninger om de mest effektive og sikre lægemidler, der kan hjælpe med at løse dette problem.

Hvorfor smerter lænken under menstruation

Tre ud af fem kvinder har lændesmerter under menstruationen. Hver måned føler de, at smertestillende receptorer giver deres svar på sammentrækningen af ​​abdominale muskler. Smerterne i underunderlivet og underkroppen vises lige før menstruationen begynder, og nogle gange fortsætter efter dem. Menstruationssmerter i nedre ryg og underliv er det medicinske navn "dysmenoré". Hvorfor denne tilstand vises under menstruation, og hvordan man lindrer symptomerne, vil blive kendt efter en detaljeret diagnose.

grunde

Hovedårsagerne kan være følgende:

  • Permanent muskelspasmer i bækkenet og bæltet;
  • Betændelse og hævelse af de indre kvindelige organer;
  • Unaturlige ændringer i hormonelle niveauer.

Primær og sekundær dysmenorré

Oftest er svaret på spørgsmålet om hvorfor lænden begynder at gøre ondt i løbet af menstruationen i de særlige forhold i livmodernes stilling. Hvis livmoderen er placeret tættere på ryggen, kan dens ændringer under menstruationen påvirke nerverne i dette område. Lændesmerter under menstruation. Af samme grund kan maven såre. Infektionssygdomme og relaterede inflammatoriske processer i det kvindelige reproduktive system kan også være en kilde til rygsmerter under menstruationen.

Sekundær medfødt dysmenoré er et fænomen, hvor en kvinde oplever menstruationssmerter på grund af det faktum, at livmoderen i starten er forkert dannet. Orgelet er bøjet fra fødslen eller har rudimentære processer.

Dette indbefatter også patologi af dobbelt livmoderen. Erhvervet sekundær dysmenorrhea opstår på grund af kronisk inflammation af appendages, endometriose, kræftprocesser og myomer og alvorlige hormonelle problemer. Disse situationer er mere specifikke og kræver en mere grundig medicinsk tilgang.

Hormonal baggrund

Niveauet af kvindelige hormoner under menstruation overstiger langt sit normale niveau. Resultatet er kronisk sammentrækning af livmodermusklerne, som ligner fjernelse af fødsel. Hvis en kvinde lider af øget nervesensibilisering, kan smerten under sådanne sammentrækninger være meget alvorlig.

Hvis skjoldbruskkirtlen begynder at vise overdreven aktivitet, lider det generelle hormonniveau tungt, hvilket bliver en kilde til søvnløshed og trækker rygsmerter.

Med alderen bliver niveauet af østrogen i en kvindes krop højere. Mellemaldrende kvinder har ofte mere smerte i nedre ryg på kritiske dage.

Lignende symptomer forårsager et andet hormon, progesteron. Dette hormon er normalt ansvarlig for udviklingen af ​​graviditetsprocesser, men hvis en koncentration i løbet af en anden periode forøges unormalt, forårsager det også spasmer i livmodermusklene, og som følge heraf gør lænken ondt i menstruationen. Intrauterin præventionsmidler kan være en kilde til smerte, der trækker i lumbosacral regionen. Et fremmedlegeme i livmoderen forårsager irritation af nerverne og aktiverer progesteronsyntese.

Forstyrrelse af vandudveksling

Et brudt vandniveau i den kvindelige krop kan gøre lændesmerterne under menstruationen. Hvis fugt ikke forlader vævet i tide og i korrekt volumen, opstår puffiness, som også udøver tryk på nerverne og forårsager smerte under menstruation.

I nogle tilfælde kan resultatet være et skarpt udseende af overvægt. Hvis fugt ophobes meget hurtigt, oplever rygsøjlen en dramatisk forøget belastning, dets støttende muskler begynder at spændes mere og forårsage smerte. At ødem ikke vises, brug diuretika, men glem ikke at konsultere gynækologen.

For at forstå, hvorfor i løbet af cyklen er der smerter i underkroppen under menstruationen, skal du besøge en gynækolog og derefter om nødvendigt en urolog, en traumatolog og andre læger.

Nogle gange viser det sig, at menstruelle rygsmerter generelt ikke er forbundet med kvinders sundhed og er resultatet af neurologisk patologi. Hertil kommer, at problemet kan ligge i pleur- eller nyresygdom. Hormonale lidelser kan ikke overholdes. Sådanne diagnostiske vanskeligheder opstår, fordi kvindens krop er aktiveret under menstruation, og alle problemer kommer ud.

Hvis der opstår smerter efter kritiske dage, skal du straks besøge en læge og kræve en hel diagnose, da lignende symptomer ofte angiver alvorlige problemer som:

  • Inflammation af æggestokkene;
  • En tumor eller cyste;
  • Ovarieblødning.

Behandling af primær dysmenoré

Hvis diagnosen afslørede betændelse i gynækologiske organer, fokus kun på råd fra en specialist, glem selvbehandling. Bivirkningerne af nogle antiinflammatoriske lægemidler vil kun forårsage mere skade. Når det gør ondt meget i kritiske dage, bør du ikke som mange kvinder drikke store mængder analgin eller no-silo. De vil kun maske dit problem i et par timer. Der er også mere kraftfulde stoffer.

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler

Narkotika som nimesil, ibuprofen og diclofenac hjælper ikke kun med at håndtere symptomerne, men har også en terapeutisk effekt. NPS reducerer midlertidigt reproduktionen af ​​de hormoner, der skaber for stor spænding på livmodermusklene. Det er ønskeligt at bruge dem enten de første tre dage af menstruationen eller et par dage før de opstår. Det er tilladt at anvende anæstetika baseret på paracetamol. Glem ikke om bivirkningerne af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - mave og tarmsår, hjerteproblemer, hepatitismedicin.

Kombinerede orale præventionsmidler

Disse stoffer påvirker hormonerne hos kvinder, hvilket reducerer niveauet, der fører til muskelspasmer af progesteron. Det bliver også tyndere livmoder endometrium, hvis overskydende tykkelse ofte kun er kilden til tunge og smertefulde perioder.

Misbrug ikke orale præventionsmidler, fordi deres analfabeter og hyppig anvendelse kan forårsage infertilitet eller brystkræft.

Self-massage

Hvad skal man gøre, hvis bivirkningerne af disse lægemidler giver anledning til bekymring, og rygsmerter under menstruationen går ikke væk? Det vil være nyttigt at udføre en afslappende gymnastik: Læg ansigt op, bøj ​​knæene og læg palmerne under underkroppen. Bøj knæene i forskellige retninger i et par minutter. Sæt derefter dine palmer under skinkerne og tag et dybt åndedræt.

Påvirk aktive punkter. De er placeret under navlen - en på en afstand af to, den anden i en afstand af fire fingre. Du kan forstå, at det er dem, der er mest følsomme. Påfør trykket til hver af dem i et par minutter, ikke glemme dyb vejrtrækning.

Smertefuld ægløsning

Ægløsning er en vigtig del af den månedlige cyklus, hvor nogle piger også oplever ubehag og smerter i lumbosakral- eller abdominalområdet. Dette fænomen kaldes ovulatorisk syndrom.

Ubehag kan være som følger:

  • Konstant mavesmerter;
  • Følelser som panting menstruationssmerter;
  • Smerte lokaliseret på højre underliv
  • Nye blodpropper.

Hvis disse symptomer ikke giver hvile, er det muligt, at deres kilde er i brud på væggen af ​​follikelen og indgangen af ​​en lille mængde blod ind i bukhulen. Blodet irriterer vævet og pigen føler smerten. Men hvis ovulatorisk syndrom ikke gentages gang for gang og ikke forårsager skarp smerte, er der intet at bekymre sig om. Det er simpelthen et signal, at den bedste tid for befrugtning er kommet. Hvad skal huskes for unge par, der drømmer om at blive forældre.

  • Se også: hvorfor efter ægløsning lænken gør ondt

Besøg lægen

Hvis du i lang tid har forsøgt at forstå, hvorfor din ryg gør ondt i menstruationen, er det bedst at kontakte gynækologisk afdeling så hurtigt som muligt. Rødderne af lændepine kan trods alt være meget forskellige, op til infertilitet og tumorer, og det er bedre at stoppe disse sygdomme i et tidligt stadium.

Kørsel til lægen så vidt muligt er det værd, hvis ikke kun din ryg gør ondt i din periode, men også kroppstemperaturen stiger kraftigt. Varme kan være et symptom på lokal betændelse.

Forsøg ikke at arrestere smertsyndrom med medicin. De vil ikke hjælpe med at slippe af med essensen af ​​dit problem, men kun skjule det et stykke tid. Hvis det er nødvendigt, vil din læge ordinere en passende smertestillende medicin og dosering til dig.

Træk underkroppen ved 39 ugers graviditet, hvad skal man gøre?

Radiculitis Injections

Træk underkroppen ved 40 ugers graviditet, hvad skal man gøre?

Træk underkroppen ved 8 ugers graviditet, hvad skal man gøre?

Hvad skal jeg gøre, hvis min nedre ryg gør ondt i menstruationen?

Statistikker viser, at omkring 70% af kvinder i den fødedygtige alder oplever rygsmerter under menstruationen. På trods af de ubehagelige symptomer er smerter i lænden på visse dage i cyklen et helt normalt fysiologisk fænomen. Sommetider kan disse smerter være patologiske. Hvordan skelner normen fra patologi? Lad os tale videre.

Hvorfor smerter i nedre ryg under menstruation

På trods af at smerten i underkroppen under menstruation anses for at være normen, er ikke altid sådanne ubehagelige fornemmelser uskadelige. I nogle situationer kan de indikere forekomsten af ​​visse sygdomme og patologier i det kvindelige urogenitale system.

Smerte i lændehvirvelsområdet kan forekomme et par dage før begyndelsen af ​​måneden og fortsætter hele menstruationen og nogle gange efter det. Den vigtigste og mest almindelige årsag til rygsmerter i kritiske dage er en ændring i kvindens hormonelle baggrund.

Naturen har givet, at musklerne i underunderlivet, såvel som selve livmoderkroppen, reduceres aktivt i "disse meget dage". Dette fører igen til irritation af de omgivende nerveender, udseendet af smerter i lænden og maven.

Ikke altid smerter i nedre ryg er forårsaget af fysiologiske årsager. Sommetider opstår der smerter på grund af:

  • Østrogen stigninger. Det kvindelige kønshormon stiger oftest hos kvinder, der har gået over alderen på tredive år. I løbet af denne periode bliver enhver ændring i hormonbakgrunden den primære årsag til udseendet af smertefulde fornemmelser i de nedre dele af bughulen, ryggen og benene.
  • Atypisk placering af livmoderen. Sommetider har livmoderen en forkert position. Som følge heraf kan en kvinde få rygsmerter i kritiske dage. Så for eksempel er den hyppige forekomst en afvigelse af livmoderen tilbage til ryggen. Under menstruationen øges størrelsen og påvirker nerveenderne. Dette medfører smerter i ryggen og maven.
  • Infektionssygdomme. Hvis en kvinde lider af smitsomme og inflammatoriske sygdomme, der er i det akutte stadium, så er menstruationen sandsynligvis meget smertefuld.
  • Installation af intrauterin antikonceptionsmidler (intrauterin enhed). Ikke alle kvinder er egnede til intrauterin prævention. Hvis brugen forårsager alvorlig ubehag og ømhed i ryggen under menstruation, bør du konsultere din læge og vælge andre metoder til forebyggelse af uønsket graviditet.

  • Ved løft af vægte. Hvis en kvinde regelmæssigt skal bære tunge genstande eller bære dem over lange afstande, så vil denne omstændighed før eller senere påvirke helbredet. Lange belastninger bidrager til livmoderens prolaps, mere udpræget smerte under menstruationen.
  • Vandudvekslingsforstyrrelser. På kritiske dage er der stagnation af væske i de kvindelige kønsorganer og udskillelsesorganer, der opstår hævelse, der fremkalder udseende af nagende og smertefulde smerter i nedre del af ryggen.

  • Ektopisk graviditet. En alvorlig patologi, hvor det befrugtede æg er fastgjort og udvikler sig i æggelederne. I denne tilstand kan en kvinde blive forstyrret af blødning, som let forveksles med menstruation, der forekommer mod baggrunden af ​​rygsmerter.

  • Sommetider kan smerten skyldes andre grunde, der ikke er relateret til kritiske dage: neurologiske patologier, nyresygdomme og urinveje, muskuloskeletalsystemet.

    symptomatologi

    Lændesmerter under menstruation er kun en konsekvens, en slags alarm, hvorigennem kroppen kan erklære at der er noget galt.

    Smerter kan være forskellige: trækker, smerter, skydning, giver i benene, ledsaget af forskellige, tilknyttede symptomer:

    • brystsmerter;
    • svag svimmelhed;
    • diarré;
    • kønsorganernes ømhed
    • en lille stigning i kropstemperaturen (ikke højere end 37,5 grader);
    • sløvhed og træthed
    • forværring af kroniske sygdomme
    • øget irritabilitet
    • undertiden kvalme og opkastning.

    Inflammatoriske sygdomme hos de kvindelige reproduktive organer kan have lignende symptomer, så det er ekstremt vigtigt at kunne skelne normen fra patologi.

    Diagnoser, for hvilke lænken gør ondt i menstruationen

    Svært ofte kan "smerte" af smerte ikke være banale hormonelle ændringer, men alvorlige sygdomme:

    • Seksuelt overførte sygdomme. Erklærer sig ikke blot for smertefulde fornemmelser i lændehvirvelsøjlen og underlivet, men også for patologiske sekreter med en ubehagelig lugt.
    • Endometriose. Det manifesterer sig som en abnorm proliferation af livmoderhindehindeceller på nærliggende organer og med et stærkt smertesyndrom under menstruation med for store mængder sekretioner.
    • Adhæsioner i livmoderen. Adhæsioner i livmoderhulen forekommer på baggrund af tidligere overførte sygdomme i dette organ.
    • Oophoritis. Inflammation af æggestokkene, som kan være enkelt eller bilateralt, fremkalder smerter i den nedre del af bughulen og tilbage i enhver fase af menstruationscyklussen.
    • Polycystisk ovarie. Dannelsen af ​​cyster i bukhulen fører til kompression af nerveenderne, øget tryk i bukhulen.
    • Inflammation af æggelederne. Smerterne er koncentreret i nedre ryg og underliv.
    • Vaginitis. Den inflammatoriske proces i vagina, især i bagvæggen, kan føre til rygsmerter under menstruation, som forekommer på baggrund af kløe, brændende og rigelig abnorm udledning.

    Når du er nødt til hurtigst muligt at bede om lægehjælp

    Ubehagelige fornemmelser i nedre ryg på kritiske dage kan have en anden karakter. Den vigtigste opgave for enhver kvinde er at mistænke og anerkende eksistensen af ​​et problem i tide og søge hjælp fra din gynækolog. Alarmer i denne situation kan være:

    • Langvarig smerte i nedre ryg, som fortsætter efter afslutningen af ​​menstruationen.
    • Forøget kropstemperatur over 37,5, kraftige kulderystelser, øget generel utilpashed, svaghed.
    • Ømhed af leddene.
    • Smerter i lænderegionen, i underlivet og benene reduceres ikke, selv efter at have taget stærke lægemidler, der tilhører kategorien af ​​smertestillende midler.
    • Udledninger fra organerne i reproduktionssystemet har en ubehagelig, fedtet lugt.
    • Trangen til at bruge toilettet "på en lille måde" er blevet for hyppig og smertefuld.
    • Menstruationsblødning er blevet for tung eller for knappe.
    • Smerter ledsaget af svær brænding, kløe i perineum og kønsorganer.
    • Der var alvorlige smerter i andre dele af rygsøjlen eller underlivet.

    Alle ovennævnte symptomer indikerer i de fleste tilfælde alvorlig funktionsfejl, afvigelser i organernes arbejde og deres systemer, forskellige sygdomme, kræver øjeblikkelig diagnose og tilstrækkelig behandling.

    Hvordan man håndterer smerte

    Næsten alle kvinder, der lider af rygsmerter under menstruation, søger effektive måder at fjerne smerte på. I sådanne tilfælde kommer til undsætning:

    Smertestillende medicin. Tillad i nogen tid at fjerne smerten i lændehvirvelsøjlen og underlivet. I dette tilfælde er årsagerne til smerte ikke elimineret. I sådanne situationer anvendes smertestillende og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler med svag eller moderat analgetisk virkning: "No-Shpa", "Spazmalgon", "Paracetamol", "Aspirin", "Ibuprofen", "Papaverin", "Analgin".

    De fleste af de ovennævnte stoffer giver ikke alvorlig sundhedsskader og kan bruges af de fleste kvinder til at lindre smerter.

    Traditionel medicin. Udover lægemiddelbehandling er der andre måder og metoder til at slippe af med smerter i nedre ryg i de kritiske dage, kaldet folkemusik. Oftest, i sådanne situationer kommer bouillon og infusioner af alle slags urter og planter til undsætning.

    Plantain afkogning. 20 g tørre græs blade hæld 250 ml kogende vand og lad det brygge under et låg eller i en termos i 2-3 timer. Så snart sammensætningen er afkølet, skal den drænes. Drikke mirakel medicin anbefales til en spiseske 3 gange om dagen. Ideelt set en halv time før måltider.

    Bouillon jordbær. Sæt 0,5 kopper jordbær blade i en lille gryde, hæld en liter vand og kog. Kog over lav varme under det lukkede låg i 1-1,5 timer. Fjern fra varmen og pakk med et slør, lad det brygge i 2-3 timer. Stamme og fyld op med varmt vand til et volumen på to liter. Drik 200 ml to gange om dagen for at reducere smerten.

    Infusion af humlekegler. To spiseskefulde knuste hopkegler bryder 0,5 liter kogende vand. Lad stå i 2-3 timer under tæt lukket låg. Efterkøling og belastning. Drikk en halv kop i 5-7 dage før sengetid.

    Andre midler til at fjerne smerte:

    • Selvmassage af aktive punkter. Daglig udførelse af sådanne enkle manipulationer vil bidrage til at afbalancere hormonniveauer, lindre overdreven spænding i nedre ryg, forbedre funktionen af ​​det endokrine system. En vigtig funktion: For at få en synlig effekt af selvmassage, bør den udføres hver dag. Kun i dette tilfælde vil anæstetisk effekt være mærkbar.
    • Undgå øget stress på mavemusklerne og underlivet på kritiske dage. Også i disse dage er det nødvendigt at aflæse rygsøjlen, forsøge at blive i den mest rolige, ikke nervøse tilstand.
    • Afvisning af sød sodavand. Sådanne drikkevarer forårsager gæringsprocesser i mave og tarm. Dette kan igen øge kramper og smerter i problemområdet.
    • Minimering af stress, overdreven træthed, overdreven fysisk aktivitet.
    • Afslapning. Eksperter anbefaler at lære teknikkerne for meditation og yoga, som effektivt hjælper med at bekæmpe smerte.
    • Iført behagelige tøj. På kritiske dage anbefales det ikke at bære påklædningstøj og undertøj, hvilket kan forårsage nedsat blodcirkulation og øge smertesyndrom.
    • Balanceret kost. Minimum fedt, røget sødt. Maksimal friske grøntsager, frugter, vitaminer, andre produkter, der indeholder fordelagtige mikro- og makroelementer.
    • 10-12 dage før den forventede dato for udbrud af menstruationsblødning bør begynde at udføre et sæt særlige øvelser. Det vil tage lidt tid og kræfter på at fuldføre dem, og resultatet vil ikke tage lang tid at vente - i løbet af den næste menstruationsperiode vil smerten blive væsentligt reduceret.

    I de fleste tilfælde giver alle ovennævnte metoder en kvinde mulighed for hurtigt at reducere smerten eller slippe af med dem helt.

    Hvis smerten er for udtalt og ikke går væk selv efter at have taget smertestillende medicin, bør du straks rådføre dig med en gynækolog, aflevere de nødvendige prøver og gennemgå et fuldt behandlingsforløb.

    Hvis smerten er forårsaget af ikke-fysiologiske årsager, ordineres kvinden kompleks terapi af den behandlende læge i overensstemmelse med hoveddiagnosen, mod hvilken smerten optrådte.

    Sæt med øvelser

    Mulig gymnastik vil gavne hele kroppen, hjælpe med at klare rygsmerter, forbedre muskeltonen.

    №1. Vi ligger på maven. Palmer knytter sig ind i næver og lukter under ham, hviler panden på overfladen af ​​gulvet. Benene foldes og holdes i en komprimeret position. Tag en dyb indånding og hold vejret i et par sekunder. På dette tidspunkt løftes fra gulvbenets overflade sammen. Prøv at forblive i denne position i 15-20 sekunder. Under øvelsen skal du kontrollere din vejrtrækning, prøv ikke at holde den. Vend benene tilbage til gulvet. Gentag øvelsen 8-10 gange.

    №2. Lig ned på ryggen og bøj begge benene på knæleddet. Palmen lå under lænderegionen. Hæv dine ben og sving skiftevis til venstre og højre. Styr din vejrtrækning. Det skal være roligt og regelmæssigt. Hænder oversættes under skinkerne og fortsætter med at trække vejret på samme måde. Afslut sving knæene og skifte dem skiftevis til hovedet. I slutningen af ​​øvelsen skal kroppen returneres til sin oprindelige position, og armene skal foldes langs torso. Slap af i et par minutter og gentag øvelsen 4-5 gange.

    №3. Liggende på gulvet bøjede benene på knæene, armene langs kroppen. Løft bækkenområdet og bliv i denne position i 5 sekunder. Sæt til startpositionen. Gentag øvelsen 10 gange, hold roen, endog trække vejret.

    Øvelser til at reducere smerter under menstruation (video)

    Øvelser til at reducere smerter i menstruationscyklussen. Et kompleks af enkle, men effektive øvelser, der hjælper med at lindre smerter i underlivet og underkroppen.

    Rygsmerter under menstruation

    Ca. 40% af kvinderne i reproduktiv alder (fra 16 til 45 år) er bekymrede for rygsmerter under menstruation. Det kan have moderat eller høj intensitet, forekomme flere dage før menstruationens indtræden eller under den, samt være lokal, bestråling eller reflekteret. Den primære lokalisering af rygsmerter, der opstår under menstruation, er lumbosakral rygsøjlen (nedre ryg), der består af fem lænder og fem sakrale hvirvler. I nogle tilfælde er årsagen til smerte syndrom fysiologiske forandringer, der forekommer i en kvindes krop under menstruation, men nogle gange kan en sådan smerte indikere forskellige sygdomme i genitourinære og reproduktive systemer samt kroniske spinalpatologier, som forværres under menstruation under indflydelse af visse hormoner.

    Norm eller patologi?

    Menstruation er en cyklisk blødning fra en kvindes vaginale kanal, som er den indledende fase af den menstruelle (reproduktive) cyklus. Smerter af varierende intensitet under menstruationen forstyrres af mere end 70% af kvinderne, men de er lokaliseret hovedsageligt i underlivet og er forbundet med en intens sammentrækning af livmoderen.

    Livmoderen er et muskulært organ, der har en pæreformet form og er foret indefra af et endometrium, en slimhinde (funktionel) membran, der producerer hormoner og leveres rigeligt med blodkar og kapillærer.

    Under menstruationen afvises endometrium fra livmoderkroppen og bringes ud i form af en menstruationsvæske, som også indeholder enzymer, salte og sekret, der udskilles af endokrine kirtler i skeden og livmoderhalsen. Til endometrisk væv var i stand til at gå ind i vaginalen, er livmoderen reduceret aktivt, hvilket medfører en træk smerte i underlivet, som normalt forekommer 1-2 dage før udledningen.

    Rygsmerter (hovedsagelig i nedre ryg) kan betingelsesmæssigt betragtes som normen, da det også kan forekomme under påvirkning af naturlige fysiologiske ændringer i den kvindelige krop.

    Hvis du vil lære mere om behandling af smerte i rygsmerter, samt at overveje årsagerne, diagnosen og alternative behandlingsmetoder, kan du læse en artikel om den på vores portal.

    I tilfælde, hvor smertefulde fornemmelser giver alvorlig ubehag, har høj intensitet eller ledsages af andre alarmerende symptomer (fx feber eller vandladningsforstyrrelse), konsulter en lokal gynækolog, da nogle kroniske sygdomme i muskuloskeletalsystemet forværres under menstruation hos kvinder med en ustabil hormonel baggrund.

    Normale årsager til rygsmerter under menstruation er:

    • øget syntese af prostaglandiner (kønshormoner der regulerer kvinders reproduktive cyklus), hvilket øger følsomheden over for de vigtigste mediatorer af smertehistamin og bradykinin;
    • anatomiske træk ved livmoderens struktur (for eksempel placeringen af ​​livmoderen tættere på rygsøjlen eller bøjning i rygsøjlen);
    • Overbelastning af lænderegionen, forårsaget af stillesiddende arbejde eller fysisk anstrengelse
    • ødem i bækkenorganerne forårsaget af naturlig væskeretention i kroppen under menstruationsstrømmen.

    Under menstruationen anbefales det, at kvinder observerer følelsesmæssig fred, da enhver stress og nervøs spænding kan fremkalde en stigning i smerte både i underlivet og i rygområdet. Under kronisk stress kan kvinder opleve alle former for menstruationspine, herunder hovedpine.

    Øget saltindtag som en af ​​grundene

    Salt (natriumchlorid) er afgørende for den normale funktion af hele organismen. Komponenter af salt (især chlorioner) er den vigtigste komponent af saltsyre, der produceres af parietalcellerne i maven og er nødvendige for normal fordøjelse af fødevarer. Salt sikrer også funktionen af ​​nervesystemet ved at deltage i transmissionen af ​​nerveimpulser og hjælper med at forbedre ernæringen af ​​muskelvæv.

    Under menstruationen kan væske ophobes i bækkenorganets subkutane fedtvæv, og et øget indtag af saltede, røget og syltede fødevarer kan øge vævningens hævelse og forårsage en skarp eller smertefuld smerte i lændehvirvelsområdet og coccyxen.

    Det er vigtigt! Den normale mængde salt for en voksen er ca. 10-15 g, men i menstruationsfasen er denne mængde anbefalet at blive reduceret med 2-3 gange - op til 5 g pr. Dag.

    Patologi i livmoderen og deres forbindelse med lændepine

    Nogle anatomiske træk ved livmoderstrukturen kan forårsage rygsmerter under menstruationen. Sådanne smerter er som regel kombineret med et intenst smertsyndrom i underlivet og varer til menstruationens afslutning.

    Patologier og abnormiteter i livmoderen, der kan forårsage rygsmerter under menstruation

    Hvorfor i løbet af menstruationen gør lænken ondt

    Ubehag på kritiske dage er kendt for alle kvinder. Smerter i brystet og underlivet, irritation, intestinal oprør og smerter i lumbalområdet er så stærke, at de tvinger alle tilfælde til at blive udskudt.

    Ofte forekommer ubehagelige symptomer før menstruationens begyndelse og forsvinder gradvis alene. Men hvis lenden hele tiden gør ondt i menstruationen, skal du konsultere en læge og finde ud af, hvad der er årsagen til denne tilstand. Måske gennem dette symptom signalerer organet funktionsfejl i reproduktionssystemet.

    Smerter i nedre ryg med menstruation som en normal variant

    Mindre ubehag i de tidlige blødningstider betragtes som normalt. Ved hjælp af måneds livmoder slippes af med endometrium, hvilket ikke er nødvendigt på grund af manglende graviditet.

    Den fysiologiske proces kan ledsages af svag smerte i lænderegionen. Som regel opstår rygsmerter under menstruation på grund af øget produktion af prostaglandiner, som aktiverer livmoderens kontraktile funktion. Smertefuld fornemmelse strækker sig fra forplantningsorganet til forskellige dele af kroppen.

    Ved normal smerte i underkroppen med menstruationsårsager kan der også være strukturelle funktioner og livmoderens placering. Kroppen skiftet til bagsiden komprimerer nerveenderne og fremkalder smertsyndrom flere steder på én gang:

    Det tredje svar på spørgsmålet om hvorfor maven og lændesmerten i menstruationen, hvis du ikke overvejer patologiske faktorer, vil være effekten af ​​østrogen. Kønshormon øger receptorfølsomheden og holder musklerne i form. Spændingen af ​​bækkenmusklerne, afhængig af dens intensitet, fremkalder mild eller alvorlig smerte i kritiske dage.

    Den fjerde faktor løfter tunge genstande og transporterer dem over lange afstande. Hvis pigerne på grund af husstands- eller arbejdsansvar er i konstant kontakt med vægten, vil belastningen få livmoderen til at bevæge sig nedad, og lænken vil smerte under menstruationsblødning.

    Hvis ryggen er uudholdeligt smertefuld under menstruation hos en kvinde, der bruger en intrauterin enhed, kan dette angive ukorrekt installation af produktet. Hvis ubehag ledsager hele menstruationen siden indførelsen af ​​lUD, bør situationen diskuteres med gynækologen og vælge en anden metode til prævention.

    Arten af ​​lændepine smerte

    En undersøgelse af patienter viser, at rygsmerter under menstruation er forskellige i følelser:

    1. Akut.
    2. Ømme.
    3. Tegning.
    4. Bestråling i lemmerne.
    5. Midlertidig eller permanent.

    Foruden smerte rapporterer kvinder andre symptomer - kvalme, svaghed, diarré, svimmelhed, hurtig træthed, brystsmerter og øget irritabilitet. I nogle piger udløses gagrefleksen, kroppstemperaturen stiger, og kroniske sygdomme bliver mere akutte.

    Undersøgelse af skjoldbruskkirtlen hjælper med at finde ud af, hvorfor ryggen gør ondt i menstruationsdagen. Hvis årsagen til sygdommen er endokrin systempatologi, ændrer en ukorrekt fungerende skjoldbruskkirtlen det korrekte forhold mellem hormoner. Som følge heraf er kritiske dage smertefulde og alvorlige afvigelser udvikles.

    Hvis du har meget smerter i ryggen og kropstemperaturen stiger til 37,5 ° C under menstruation, kan dette indikere infektion i bækkenorganerne og udviklingen af ​​inflammatorisk proces. Linger i denne situation er ikke det værd - her har du brug for hjælp fra en læge.

    Men desværre ignorerer kvinder den dårlige sundhedstilstand i kritiske dage og regner med dette eller det fænomen som tegn på ICP. Normalt bør menstruationen ikke forringe livskvaliteten. Derfor, hvis den smertefulde nedre del forårsager en masse lidelse, bør du kontakte din gynækolog og få tilstrækkelig behandling.

    For at diagnosticere lændesmerter, når månedlige patienter gennemgår blodprøver - generelt, for hormoner, biokemiske. Under laboratoriebetingelser undersøges et vaginal smear, hystero- og laparoskopi udføres, en ultralyd af de indre genitalier og abdominale organer udføres. Ifølge resultaterne af en omfattende undersøgelse etablerer en specialist en diagnose og forklarer hvorfor i løbet af menstruationen begyndte underkroppen at gøre ondt.

    Det er umuligt at tage smertestillende medicin som selvbehandling, da det først er nødvendigt at finde ud af, hvor rygsmerter og trækker udstrålende smerter fra menstruationsperioden kommer fra.

    Patologiske årsager til lændesmerter under menstruation

    Da menstruationsprocessen er forbundet med reproduktionssystemet, skal man først og fremmest søge årsagerne til lændepine.

    Når ryggen går under kritiske dage, kan følgende sygdomme påvises i gynækologi:

    Sygdomme påvirker cyklusens frekvens og øger ubehag ved blødningstidspunktet. Hvad angår ryggen selv, kan den reagere på menstruationssmerter af egne grunde. Det er ischias, herniated disc, osteochondrosis, spondylarthrosis. Patologier begrænser lændehvirvelsøjlens mobilitet, medfører følelsesløshed i benene og spændinger i rygmusklerne. Fra rygsøjlen kan smerte udstråle til balderne.

    Urinsystemet spiller også en rolle. Hvis nyrerne og andre organer er usunde, under menstruationen forværres processen, og der opstår ubehag i lænderegionen. Årsagerne til, at i menstruationsdagen bryder din ryg, vil være som følger:

    1. Urolithiasis - faste elementer i nyrerne.
    2. Blærebetændelse - Blærebetændelse.
    3. Pyelonefritis er en smitsom proces.
    4. Glomerulonefritis er en betændelse i den immun-allergiske etiologi.
    5. En vesicoureteral reflux er en unormal urinudstrømning.

    Hvis lændehvirvelsøjlen er trukket under menstruation på grund af rygsygdomme, henvises patienten til en CT scan, MR og lumbal røntgen. Urologiske sygdomme diagnosticeres ved brug af urinalyse, cystoskopi, ultralyd af nyrerne og andre undersøgelser.

    behandling

    Hvad skal man gøre, hvis lænken gør ondt i menstruationen, vil lægen fortælle det. Behandlingsmetoden afhænger af årsagen til syndromet. Sygdomme i urinsystemet og inflammatoriske processer i bækkenet undertrykker antiinflammatoriske og antibakterielle midler. Virkningen af ​​fikserende immunomodulatorer. Endometriose behandles med kombinerede præventionsmidler.

    Spinal sygdomme kræver specifik terapi. Behandlingen udføres i et kompleks med brug af stoffer fra forskellige grupper:

    • Hormoner - i form af injektioner.
    • Analgetika - til blokader.
    • Ikke-steroide - for at lindre betændelse.
    • Muskelafslappende midler er blokkere af neuromuskulære impulser.
    • Hondoprotektorer - for at gendanne funktionen af ​​intervertebrale diske.

    Hvis der er mangel på calcium i kroppen, gør lænken under menstruationen mere ondt. Når man beslutter sig for at lindre smerte, tages denne faktor nødvendigvis i betragtning og mætter kosten med fermenterede mejeriprodukter. Fra anæstesi og modpaspasmodik kan man tage Ketanov, Ibuprofen, No-silo, Spazgan. Hvis du ikke er allergisk over for planter, vil infusioner af rødder af elecampan, hestetail, urtepindmine, kamille og valerianrotekstrakter bidrage til at lette dit helbred.

    Fra fysioterapeutiske metoder vil lindring bringe akupunktur, akupressur, elektroforese med novokain til regionen af ​​solar plexus.

    Hvorfor har den månedlige smerte i lændene

    Interview med en læge

    Tilbage problemer - en direkte vej til handicap! Hvordan man redder dig selv og glemmer smerter, siger læge i medicinsk videnskab, professor Dikul Valentin Ivanovich:

    Sammen med vægtforøgelse, brystkvældning, humørsvingninger, oplever alle kvinder de forskellige symptomer på præmenstruelt syndrom. De smertefulde fornemmelser i maven, der lider efter slik kan forklares ved uregelmæssige hormoner. Men mange undrer sig over, hvorfor nedre ryg gør ondt, når måneden nærmer sig. Ubehag i ryggen er et tegn på dysmenoré eller smertefuld menstruation.

    Årsager til lændesmerter under menstruation

    PMS syndrom forekommer hos næsten 70% af kvinder, der ikke har født. Derfor, når du spørger om nedre ryg kan skade med et månedligt svar er positivt. Næsten halvdelen af ​​dem har lændesmerter under menstruationen. Efter fødslen forsvinder 50% af svære mavesmerter, men klager over ryggen forbliver. I en kvindes krop er alt sammenkoblet. Livmoderen er placeret i bækkenhulen, ledbånd bundet til iliac knoglerne, sacrum og frontal symphysis. Under menstruationscyklusen sker ændringer konstant i kroppen under påvirkning af hormoner.

    Østrogen, der produceres af æggestokke, lever og fedtvæv under påvirkning af follikelstimulerende hormonhypofyse, påvirker livmoderen:

    • stimulerer væksten af ​​livmoderens indre foring efter en tidligere menstruation;
    • producerer receptorer til progesteron;
    • påvirker syntesen af ​​luteiniserende hormon (LH), hvilket forårsager ægløsning.

    Øverstoppen af ​​østrogen falder sammen med ægløsning, hvorigennem efter ægets udløsning dannes en gul legeme - en midlertidig endokrin kirtel.

    I cyklusens anden fase forbereder hormonprogesteron livmoderen til befrugtning:

    • øger antallet af kirtler og slimhindeceller på endometrium;
    • undertrykker følsomheden af ​​livmodermuskellaget for prostaglandiner og oxytocin - stoffer forårsager sammentrækninger under menstruation og fødsel.

    Hvis graviditet ikke forekommer, falder niveauerne af begge hormoner samtidigt. Som følge af overvejelsen af ​​østrogen over progesteron eller i starten lavt niveau af progesteron forstyrres hormonbalancen. Der er hævelse, kvalme, ømhed i brystet, svimmelhed, dyspepsi.

    Hvorfor virker det månedlige lændesmerter?

    De fleste kvinder oplever 2-3 dage før menstruation og de første to dage følgende symptomer:

    • rygsmerter, hofter og ben;
    • irritabilitet;
    • oppustethed;
    • kvalme og diarré
    • hovedpine;
    • træthed og svaghed.

    I medicinske artikler er årsagerne til mavesmerter og lændesmerter forbundet med PMS og dysmenorré. I den internationale klassifikation ICD-10 klassificeres de som ikke-inflammatoriske sygdomme hos kvindelige kønsorganer: primær, sekundær og uspecificeret dysmenoré (94,4, 94,5, 94,6).

    Historier fra vores læsere

    Galina Morozova, bryllupsdekorator:

    Jeg bor i Kazan, hvor jeg arbejder som bryllupsdekorator, jeg har ingen børn. Jeg besluttede i dag at fortælle dig en af ​​min hemmelighed, som jeg længe foreslog.

    Hvis du læser denne artikel, betyder det at du ved, hvad der er smerte, og hvordan det tager kontrol over hele dit liv. Skriftlig nedenfor bør ikke tages som en kritik af al officiel medicin. I mange tilfælde er det nødvendigt og virkelig effektivt. Men ikke i mig, og kun da jeg prøvede.

    Faktorer for udvikling af dysmenoré omfatter:

    • første kritiske dage op til 11 år
    • langvarig udledning (mere end fem dage)
    • rygning;
    • arvelig tung menstruation.

    Selvom ufødte kvinder er mere tilbøjelige til dysmenoré, vil lægen henvise patienten til samtidig gynækologiske sygdomme, såsom endometriose, fibromer, cervicale polypper, seksuelt overførte infektioner.

    Kan lænderen kun være syg under menstruationen?

    Under menstruation kontraherer myometriumet til at udvise den overgroede slimhinde. Livmoderen forårsager lændesmerter. Dette skyldes nervens transmission af det sakrale plexus signaler til musklerne. Fænomenet hedder "reflekteret smerte", når ubehag føles langt fra den sande kilde.

    Advarsel! Den øgede volumen af ​​livmoderen under menstruation lægger pres på bekkenes bækkenarterier. Mangel på blod er oplevet af de gluteal muskler, hvor sundhed på underkroppen direkte afhænger.

    Smertefulde sammentrækninger af livmoderen kan forklares ved virkningen af ​​prostaglandiner, som stimulerer celler. Med progesteronmangel vil spasmerne være stærkere. Prostaglandiner fremstilles af afviste endometrieceller.

    Hormoner - den første årsag til smerte

    En af årsagerne til rygsmerter er en hormonel ubalance, som en kvinde er vant til at afskrive på "funktionerne" i cyklen.

    Følgende tegn indikerer et overskud af østrogen:

    • kort cyklus (21 dage);
    • svær hævelse (vægtøgning op til 2-3 kg)
    • forstoppelse og tyngde i leveren
    • lændesmerter.

    Med et overskud af østrogen begynder basaltemperaturen efter ægløsning (14 dage eller midten af ​​cyklusen) at falde, selvom det normalt skal øges. Bevis for store problemer er den lange cyklus - mere end 35 dage, skarp og forsvunger menstruation.

    Forskellige patologier påvirker overskydende østrogen:

    1. Utilstrækkelig aktivitet af skjoldbruskkirtelhormonet forsinker processen med at rense kroppen fra overskydende østrogen;
    2. Forstyrrelser i leveren forstyrrer hormonudnyttelsen. Tager antibiotika, smertestillende midler og hormonal prævention har en negativ virkning på kroppen;
    3. Stress øger niveauet af cortisol, som undertrykker funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen og fører til et overskud af østrogen;
    4. Mangel på fiber og dysbiose forhindrer østrogenudtagning4
    5. Ukorrekt ernæring ved brug af halvfabrikata, hvor sojaprodukter anvendes, samt kød dyrket med tilsætning af hormoner, øger østrogen;
    6. Overvægt på grund af aromatase enzymer bidrager til omdannelsen af ​​androgener til østrogener, understøtter dysfunktion.

    Forstyrrelse af den hormonelle baggrund er baseret på den skjulte skjoldbruskkirtels og østrogenes indflydelse, som undertrykker hinanden. Hypofunktion af skjoldbruskkirtlen hos nogle kvinder er manifesteret af en sammenbrud, græd uden grund, forringelse af hukommelse og læring, lav motivation. Staten, hvor hormoner produceres nok, men TSH (skjoldbruskkirtelstimulerende hormon) er øget - hvilket tyder på en overbelastning af skjoldbruskkirtlen. Hvis symptomer på sygdom kombineres med en stigning i TSH ved normale og lave niveauer af T4 og T3, fungerer kirtlen ikke normalt. I dette tilfælde er det nødvendigt at tage mangan til den intracellulære absorption af T4 og selen til omdannelsen af ​​T3.

    Strukturelle abnormiteter forårsager lændesmerter

    Ubehag under menstruation opstår, hvor der allerede er et problem. Ved hjælp af peritoneum er livmoderen forbundet med endetarm, vagina, blære og indre væg af underlivet. Livets brede ledd fastgør det til bækkenets vinger, forbinder det med rørene, æggestokken, forsyner blod gennem livmoderen. Den livlige bunds i livmoderen strækker sig langs bækkenets vægge til inguinalkanalen og skindbenet. Suspension ledbånd af æggestokken går til lændehinde fascia. Når ægget kommer ud, vender æggestokken til røret ved hjælp af dette ledbånd, så lenden er sår under ægløsning.

    Mellem pubic bone og sacrum, er blæren, vagina, uterus og endetarm forbundet med aponeuroses. Uterosakrale ledbånd holder organet bagfra - ved korset. Herunder understøtter bækkenorganerne bekkenbundens muskler - interrules.

    Sammentrækningen af ​​livmoderen påvirker nabokanaler og strukturer. Legemets tilstand påvirkes af bækkenets position, hvilket bestemmes af:

    • muskel tone
    • arbejdsstillinger;
    • en livsstil;
    • korrekt vejrtrækning.

    Livmoderen er placeret i underlivet - området med højt tryk. Over det er maven, tarmene. På grænsen til brysthulen er senemuskulaturmembranen - membranen. Under hver indånding går membranen sammen med alle organerne, og på udåndingen stiger den. Samtidig skal ribbenne åbne for siderne, således at den tværgående tyktarm ikke siver og ikke presser på bækkenet. Under stress stopper lungebetændelse, mavekramper og overbelastning af leveren med medicin eller alkohol, membranpasmerne og bevægelsen af ​​ribbenene.

    Advarsel! Der er en misforståelse om kvinders "brystpuste", hvor skuldrene hæves, og afbøjningen i underkroppen intensiveres. Denne mekanisme skubber bogstaveligt organerne ned og øger trykket på livmoderen, æggestokkene, overtræder deres innervering.

    Lændebøjningsafbøjningen øges, sakrummet bliver vandret for at bevæge bækkenhulen tilbage. Legemet i livmoderen er strammet, hvilket øger smerten i nedre ryg. Kvinder klager over ubehag i æggestokkene, forstoppelse og sygdomme i urinorganerne. Stagnation sætter mere pres på livmoderen.

    Der er andre mekanismer til udvikling af ubalancer:

    1. Langvarig siddende slapper af de gluteal muskler, bækkenbenene divergerer til siderne. To pæreformede muskler forsøger at holde dem, krampe. Deres overbelastning påvirker sacrum, bækkenet, æggestokkene;
    2. Livmoderen med trykket fra organerne ovenfra afviger i rummet ud over endetarmen, inflammation i slimlaget udvikler sig og adhæsioner fremkommer. Mobiliteten af ​​sakrumbundene er forstyrret, hvilket forårsager lændesmerter;
    3. Spikes efter operationen, tilstødende organer til sig selv. Fjernelse af appendiks strækker livets brede ledbånd til højre. Bag den strækker ovarie- og sacro-uterin-ledbåndene, sakrummet udfolder sig. Det udvikler klemning af næsen og smerten;
    4. Efter fødslen, episiotomi er der en svaghed i bækkenbundens muskler, støtten til organerne forsvinder, og de falder ned. Ligamenter trækker bækkenbenene, smerter i nedre ryg.

    Enhver inflammatorisk proces strammer fasciaorganerne, hvilket påvirker processen i bækkenet.

    I hvilke tilfælde skal man konsultere en læge for smerter under menstruation

    Smerter er ikke altid normale og typiske. Gynækologer forklarer i hvilket tilfælde du straks bør søge hjælp:

    • smerter varer længere end normalt
    • menstruation for meget
    • temperaturen stiger, kroppen ryster;
    • meget svimmel.

    Hvis i løbet af menstruationen er lænen sår for første gang, efter at en kvinde over 25 år skal undersøges.

    Gynækologer skal først og fremmest udføre ultralydsdiagnostik, lave en graviditetstest. Nogle gange kræves laparoskopisk indgreb for at fjerne og fjerne cyster og æggestokkene.

    Piller for lændesmerter under menstruation

    Når lænden gør ondt i menstruationen, tager kvinder ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Medicinen hjælper, men eliminerer ikke patologien. For alvorlige smerter ordinerer gynækologer hormonelle svangerskabsforebyggende midler. Bivirkningerne af lægemidler forstyrrer reproduktionssystemets funktion: de tykker blodet, undertrykker funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen og æggestokkene. Resultatet kan være fedme, endometriose, rygsmerter på grund af en midlertidig "slukning" af ægløsning. Lændermusklen modtager innervation fra de samme nerver som organerne, hvorfor dysfunktioner opstår.

    Behandling og forebyggelse

    Moderne behandling for lændesmerter er forbundet med eliminering af årsagerne til dysmenoré. Ablation eller resektion af endometrium anvendes, og hos kvinder, der har født i fibromyomer, anvendes hysterektomi. Gynækologer genkender effekten af ​​adhæsioner, men der er ingen officiel behandling imod dem. Med problemet med dysbiose sendes endokrine lidelser i kvinders krop til specialiserede specialister. På grundlag af MR finder neuropatologer fremspring og brok, der fremkalder smerte. I sådanne situationer er behandlingen alle de samme smertestillende midler. Receptpligtige lægemidler løser ikke problemet. Ofte må kvinder vente på, at smerten forsvinder efter fødslen. Under graviditeten, når bukemusklerne strækker sig, bevæger bækkenet fremad, sædets, æggestokkene og livmodernes placering - det får prioritet ved placering blandt andre organer. Abdominal smerter stopper, men der er forstoppelser, taljen, hofterne lider.

    Alternative lægemidler specialister bruger leeches og akupunktur, hvilket forbedrer nerve trofisme og lindre overbelastning i bækkenet. En god osteopat kan hjælpe med lændesmerter. Moderne metoder omfatter nitroglycerinplaster og transkutan elektrisk nervøs stimulation.

    Der er flere øvelser, der kan hjælpe kvinder:

    1. Membran vejrtrækning. Reducer trykket på livmoderen fra andre organer. Lig på ryggen, bøj ​​knæene. Sæt dine hænder på de nederste ribber. Inhalér, skubber ribbenene op til siderne. Gentag 5 minutter om dagen;
    2. Afslapning af leddene i brystet og bækkenet. Ligge på ryggen, læg en lille blød bold under sacrummet. Løft begge ben op, drej fødderne til siden;
    3. Med forhøjet TSH skal du tage vitaminer B2 og B6 for at stimulere skjoldbruskkirtlen. På det normale niveau af T3 og T4 - mangan og selen til assimilering af hormoner og ved lave niveauer - jod;
    4. At slappe af ledbåndene i leveren: Sæt på en stol med ryggen, tag den nederste kant af ribbenene med fingrene. Inhalere, så dine fingre trænger ind i dybere, læner sig fremad, svinger til siderne;
    5. Slip af "madrester": halvfabrikata, kemiske tilsætningsstoffer. Støtte leveren indtagelse af vitamin B6, kosttilskud af omega-3, magnesium;
    6. Foder kost med fiber, drik et kursus af probiotika for at rense tarmene;
    7. Selvmassage af bækkenområdet i ryggen hvor store gluteus muskler er fastgjort. Styrke dem med motion - lunges.

    Andre midler er selvforstrækning af ar efter kejsersnit eller appendektomi.

    Forebyggelse af rygsmerter under menstruation indebærer en sund livsstil: vægtkontrol, motion, stop ryge og høje hæle, gå en time om dagen.