Hvorfor hovedpine og syg under menstruation

Hver kvinde kender de få dage med konstant ubehag, hvorfra man ikke kan undslippe. I de fleste kvinder ledsages de af smertefulde fornemmelser i underlivet, ømme led, udslæt på ansigtet og pludselige humørsvingninger. Men en del af det retfærdige køn ud over de ovennævnte symptomer må lide af hovedpine. Hvad er årsagen til sådan uretfærdighed? Hvorfor gør hovedet ondt før og under menstruation?

Symptomer på hovedpine under menstruation

Ca. 60% af alle kvinder kan "prale" almindelig hovedpine før menstruation. Pointen her er i præmenstruelt syndrom (PMS). Det manifesterer sig i 7-14 dage før menstruation og kan begge ende med deres ankomst og strække sig over hele menstruationsperioden. For at forstå, at hovedpine er forårsaget af cyklusens forestående indtræden, er det muligt med følgende tegn:

  • pulserende karakter af smerte;
  • høj intensitet
  • smerte giver øjnene.

Som de ledsagende symptomer er der:

  • humørsvingninger;
  • øget lysfølsomhed
  • dråber i blodtryk;
  • brystsmerter;
  • svimmelhed, kvalme, opkastning;
  • øget svedtendens af hænder;
  • Ændring i appetit og smag præferencer;
  • fordøjelsesbesvær;
  • hjertesmerter
  • konstant træthed
  • skyldfølelse, håbløshed og tristhed
  • hævelse af lemmer og ansigt.

Fremkomsten af ​​PMS er på ingen måde forbundet med niveauet af stabilitet i nervesystemet. Der udføres stadig forskning for at fastslå årsagen til sådanne ændringer i den kvindelige krop i præmenstrualperioden.

Hovedpine før menstruation: årsager

Overtrædelse af vand-saltbalance

Før menstruation øges østrogeniveauet i en kvindes krop, hvilket får væske til at forblive i kroppen. Som følge heraf hævelse af lemmer, led og hjernevæv. I tilfælde af ødem i hjernens hypotalamiske område fremstår der ømme og presserende hovedpine, som er placeret i parietale og occipitale områder.

Hormonale "spil"

Med udløsning af ægløsning i blodet er der en kraftig stigning i graden af ​​hormonet af graviditet - progesteron, som forbereder kroppen til at bære fosteret. Hvis gødning ikke har fundet sted, begynder menstruationen, og niveauet af kønshormoner falder. På grund af sådanne dråber føler nogle kvinder hovedpine.

migræne

Nogle kvinder er opmærksomme på, at hovedpine, der forekommer uden hensyntagen til menstruation, under PMS bliver hyppigere og intensiv. En af grundene til dette fænomen er migræne. Det kan genkendes af følgende funktioner:

  1. Angrebet varer fra 4 timer til flere dage.
  2. Hovedpine er meget stærk, er pulserende.
  3. Smertefulde følelser vises kun i venstre eller kun i højre side af hovedet.
  4. Kvalme, mindre opkastning.
  5. Intolerance over for stærke lugt, lyde, stærkt lys.

Migræne kræver særlig behandling. Derfor er det vigtigt at kontakte en neurolog for rådgivning.

Hvorfor hovedpine under menstruation

Ud over de ovennævnte grunde, som udvider deres virkning til menstruationsblødningstiden, kan hovedpine også fremkaldes af følgende faktorer.

Brug af præventionsmidler

Undersøgelser har vist, at kvinder, der tager hormonelle svangerskabsforebyggende midler, har tendens til at opleve svære hovedpine i deres perioder. Faktum er, at brugen af ​​piller designet til at forhindre uønskede graviditeter, fører til et skarpt spring i niveauet af østrogen i kroppen. Ved starten af ​​menstruationen falder mængden af ​​dette hormon kraftigt. En sådan "bølge" og provokerer hovedpine.

Men kroppen bliver vant til alt. Det bemærkes, at langvarig brug af hormonelle præventionsmidler fører til et fald i hyppigheden og intensiteten af ​​hovedpine.

Følelsesmæssig ustabilitet

Under menstruation har kvinder en tendens til at opleve irritation, gnagerskyld og undertiden endda fortvivlelse. Lignende oplevelser og provokere forekomsten af ​​hovedpine. Når perioden slutter, er damerne overraskede over at finde ud af, at livet ikke er så slemt. Og som hovedpine ikke skete.

Sådan behandles hovedpine under menstruation

Ubehag forbundet med menstruation er ikke en grund til at kaste et par dage ud af dit liv. Der er enkle måder at lindre hovedpine på.

medicin

Den nemmeste måde at tage en pille på og glemme smerten. Læger anbefaler at vælge nonsteroidale stoffer, herunder:

Triptans er gode mod migræne. for eksempel Sumatriptan og Zolmitriptan. Enhver medicin skal tages i samråd med en læge.

Æteriske olier

Lavendelolie gør et meget godt stykke arbejde med hovedpine. Du skal tilføje et par dråber af det i en skål varmt vand. Derefter dækker hovedet med et håndklæde og bøjes over til vandets overflade og indånder lavendelens damp.

En alternativ måde er at massere templerne i et par minutter ved at bruge smør. Under en sådan "procedure" er det vigtigt at trække vejret dybt og jævnt. Udover lavendel kan du også bruge pebermynte, sandeltræ, rosmarin eller eukalyptusolie.

Kold terapi

Det er nok at påføre en kold varmepude til panden og holde den i 15-20 minutter. Det vil lindre betændelse og lindre hovedpine.

diæt

Fødevarer har en direkte indvirkning på kvindens tilstand, især under menstruation. Derfor er det for øjeblikket bedre at udelukke fra din menu:

  • krydderier, bouillon terninger;
  • kyllingelever
  • pølser;
  • alderen oste;
  • stærk te og kaffe;
  • chokolade;
  • mælk;
  • oksekød;
  • svinekød;
  • creme creme.

Til hovedpine kan følgende produkter forbruges i begrænsede mængder:

I kosten skal der indbefattes:

  • sesamfrø;
  • valnødder;
  • magert fjerkræ;
  • friske grøntsager (gulerødder, broccoli, rober, græskar, rødbeder, blomkål, spinat);
  • uraffinerede vegetabilske olier;
  • boghvede, havregryn og hvede grød;
  • sort eller brunt brød.

En sådan kost er ret nem at følge. Og kroppen vil sige "tak" for fraværet af hovedpine.

Hovedpineforebyggelse

Der er regler, som efterfølgende hjælper og løser problemet med hovedpine under menstruationen. Hvad er det nødvendigt for dette at gøre?

  1. Overhold arbejdsstillingen og hvile.
  2. At opgive dårlige vaner (alkohol, kaffe, rygning).
  3. Spis rigtigt.
  4. Ventil rummet før sengetid.
  5. Sove mindst 7 timer.
  6. Dagligt være i frisk luft.
  7. Kør ikke "lunken" sygdom (selv forkølelsen skal behandles).
  8. Pas på følelsesmæssig sundhed (undgå stress, overdrevne følelser).
  9. Tag vitamin- og mineralkomplekser.
  10. Gør sport (i det mindste øvelser hver morgen).

Mange repræsentanter for det retfærdige køn undrer sig over, hvorfor deres hoveder smerter før menstruation og under dem. Men kendetegnene hos kvindelig fysiologi sammen med overtagne vaner giver ikke kroppen en chance for at overleve menstruationscyklussen "uden tab". Output muligheder i dette tilfælde er to. Enten opfatter hovedpinen som en given eller ændrer din livsstil, nemlig: niveauet af fysisk aktivitet, kost, daglig rutine. Velsigne dig!

Hvorfor under menstruation syg og hvordan man håndterer det?

Mange kvinder lider en periode med kritiske dage. Nogle føler sig syge under menstruation, andre har hovedpine og svimmelhed. Nogle antikonceptionsmidler er provokatører for kvalme. I den første måned, hvor man tager sådanne lægemidler, kan der forekomme nogle ubehagelige symptomer. Dette skyldes, at disse piller påvirker hormonerne hos kvinder. Uderus stilling spiller også en rolle. Når orgelet skiftes lidt bagud, forårsager det klemning af nerveenderne. Konsekvensen af ​​dette kan være opkastning. Medfølgende symptomer: mavesmerter, nedre ryg, svaghed. I piger, der ikke har født, bliver livmoderen meget ofte årsagen til uopsættelighed. Efter fødslen stopper kvalme normalt ikke. Hvad kan forårsage denne opførsel af organismen? Er det værd at udløse alarmen?

Årsagerne til dette fænomen

Periode af menstruation for hver kvinde # 8211; Dette er en individuel proces. For nogle kan den passere let, uden ubehagelige symptomer, mens andre skal udholde mavesmerter, svimmelhed, humørsvingninger, kvalme. Alle disse fænomener forårsager en masse ulejlighed. At lindre smerter i hovedet vil hjælpe smertestillende piller, men kvalme # 8211; Dette er ikke en nem test. For at vide, hvordan man skal klare det, skal man først finde ud af årsagerne.

Kvalme med menstruation # 8211; ret almindeligt. Det kan forekomme lige før starten og fortsætte gennem hele menstruationen. Kvalme under PMS er den mest alarmerende, især i kombination med forsinkelse. Det er ikke overraskende, at graviditetsmistanke kryber ind. Her er selvforslaget allerede i gang, og hovedparten af ​​det retfærdige køn løber hovedet ind i apoteket for en test. Nogle gange er oplevelser overflødige. Faktum er, at rygmarven i løbet af ICP-perioden producerer en stor mængde serotonin. Dette fremkalder en følelse af kvalme. Også denne betingelse er iboende for følelsesmæssige damer. Dårlig søvn, overdreven nervøsitet kan føre til en uklar tilstand. Men ofte er disse mistanker bekræftet. Tidlig graviditet kan forårsage en turbulent tilstand, især når fosteret er uden for livmoderen.

Det moderne farmaceutiske marked tilbyder mange følsomme tests, der er i stand til at bestemme graviditet så tidligt som 5-6 dages forsinkelse. Hvis den anden strimmel viste en svag farve, skal du se en gynækolog. Det er ikke ualmindeligt, at lægen bekræfter graviditeten, men månedsperioden kom på en fast dag med de ledsagende symptomer: hovedpine, kvalme. Ofte passerer de ikke ved menstruationens afslutning. Det er nødvendigt at gå til genoptagelse. Hvis testen viste et negativt resultat, kan årsagen være hormonel ubalance. Omstruktureringen af ​​hormoner før menstruation gør det svært at udskille vand fra kroppen. Underlivet er lidt opsvulmet, brystet stiger, der er hovedpine. Alle disse ændringer kan forårsage kvalme.

Efter menstruationens begyndelse udsender kroppen særlige stoffer i prostaglandiner # 8211; forbindelser, der påvirker knogle og muskelvæv. Desuden har disse stoffer en irriterende effekt på livmoderens ydre membran, fremkalder sine spasmer. Der er smerter af en ujævn natur, som kan tolereres og nogle gange uudholdelig. Smerter påvirker nervesystemet. Kombinationen af ​​disse processer fører ofte til kvalme og endda opkastning. Derudover reducerer prostaglandiner mængden af ​​mavesyre, som forstyrrer normal fordøjelse. En kvinde kan være kvalme efter en krydret, krydret eller for salt frokost. Derfor er det vigtigt at opretholde en afbalanceret kost under menstruation, eksklusive disse produkter. Kvalme kan også skyldes serotonin. Han skiller sig ud ikke kun med PMS, men også i bestemte mængder under menstruation. Det bliver meget mere, hvilket fører til dårlig sundhed.

Hvordan slippe af med ubehag?

Hvis en kvinde ofte lider af kvalme i menstruationen, bør hun se en læge.

Gynækologen vil foretage en undersøgelse og finde ud af årsagen til dette fænomen. Prescribing medication, hvis med månedlig sygdom, er nødvendig baseret på resultaterne. Du kan ikke tage stoffer på egen hånd. Kun en gynækolog kan ordinere det rette middel mod kvalme. Derudover bør fysisk anstrengelse, overarbejde, cigaretter, alkohol undgås. Det anbefales at justere tilstanden af ​​søvn og ernæring, gå mere udendørs, slappe af. Det er vigtigt at gøre alt for at gøre livet så let som muligt i løbet af din periode. Dette vil bidrage til at opretholde kroppens helbred. Et sæt af nogle foranstaltninger og medicin vil hjælpe med at overvinde kvalme.

Et par ord som en konklusion

Kvalme under menstruation bekymrer mange kvinder. Ofte ledsages det af smerter i underlivet, svimmelhed. Årsagerne til dette fænomen kan være mange. For at beskytte dig selv bør du ikke tage den første tilgængelige medicin. Kun en læge kan efter en undersøgelse ordinere tilstrækkelig behandling. Tamponer. En sådan nødvendig hygiejne # 8211; en af ​​de skyldige i kvalme. I nogle kvinder kan en tampon forårsage toksisk chok. Dette skyldes nogle funktioner i sammensætningen af ​​dette produkt. Efter at have bemærket ubehagelige symptomer, er det bedre at nægte brugen af ​​tamponer, og erstatte dem med hygiejnepuder.

Årsager: Hvorfor smerter hovedet under menstruation?

Ofte er kvinder forvirret, hvorfor hovedet gør ondt i menstruationen, fordi menstruation # 8211; Dette er en naturlig fysiologisk træk ved den kvindelige krop, og det bør være smertefrit. Men hovedpine under menstruation er ikke ualmindeligt, og der er flere grunde til dette og nogle gange meget alvorlige. Smerten pulserer, giver ikke hvile i alle perioder, især i begyndelsen. I de fleste kvinder er symptomerne ikke så oplagte, meget afhænger af klimaændringer, humør, fysiologiske træk og eksisterende sygdomme. I menstruationsperioden er niveauet af testosteronhormon i blodet højest.

Hovedpine under menstruation kaldes cephalgisk syndrom.

Hvad er grundene til hovedpine

Sommetider er smerten moderat, fører kun til svagt ubehag, går hurtigt og giver ingen ulejlighed. Hvis smerten er skarp og intens, observeres den konstant for hver periode, det er en grund til at konsultere en læge, årsagerne til dette og årsagerne kan være meget alvorlige.

Hvis kvalme, hovedpine og underliv, måske en kvinde:

  • endometriose;
  • forkert placering af livmoderen
  • betændelse forekommer i kønsorganerne
  • infantilisme, livmoderen ømhed;
  • algomenorrhea, som et resultat af hvilket prostaglandinniveauet er forhøjet og fører til vaskulære spasmer.

En ubalance af hormonniveauer, der fører til en stigning i koncentrationen af ​​prostaglandin, er en af ​​de almindelige årsager til smerte under menstruation. Hormoner er til stede overalt: i hjernen i hovedet, livmoderen, væsken, vævet og menneskelige celler. Overdreven koncentration af prostaglandin fører til en ujævn sammentrækning af musklerne, livmoderrørene, som begynder at lægge pres på væggene og ophobes i dem, og hos kvinder, især efter 30 år, er der smerte manifesteret. Negative følelser, temperament, træthed, irritabilitet fører ofte til hovedpine.

Migræne bidrager til udseendet af en stærk pulserende smerte i templerne og panden.

Stigende hormonniveauer betragtes som den største provokatør af menstruationsmigraine. Spidsen falder på menstruationscyklussen 13-15 dage. Æget er nu klar til befrugtning. Det progesteron, der er ansvarligt for befrugtningen, frigives i blodet. Med et ubefrugtet æg kommer menstruation, og med det, et fald i niveauet af kønshormoner. Hormonale ændringer påvirker hjerneskibene, med menstruation, hovedpine, menstruationssyndrom.

  • smerte er normalt koncentreret i en del af hovedet, tidsmæssigt, frontalt;
  • der er øget svedtendens, bleg hudfarve, kvalme, opkastning;
  • hoppe arteriel, venøstryk;
  • hjertefrekvensen afgår, nogle gange tinte i hjertet;
  • smertepresser på øjnene, skarphed forværres;
  • øget træthed
  • søvnløshed forekommer.

Mulig flatulens, abdominal distension.

Normalt forsvinder de sidste symptomer med blødningen.

Ved menstruationens afslutning kan årsagen være forbundet med et forøget indhold af kønshormoner i blodet.

Smerter paroxysmalt, læg pres på hjerneskibene, klem derefter og udvid dem og derved irriterer alle smertestillende receptorer.

Hvilke andre tegn kan ledsage hovedpine

Normalt sammen med smerten under menstruationen kan du finde en række symptomer, der samlet set udelukkende går ud af en kvinde, forstyrrer hendes sædvanlige livsstil:

  • sveden stiger
  • fingrene bliver nummen;
  • forstyrret søvn;
  • konstant svimmel;
  • smertepresser på øjnene, halsen, kronen;
  • Smerre nedre ryg, nakke, mørke cirkler fremstår for øjnene, blodtryk hopper;
  • der er smerter i hjertet, brystkirtler;
  • der er hævelse, dyspepsi.

Alle symptomer fører til træthed, depression, ubehag og nervøsitet. Læger associerer ofte disse manifestationer med hormonelle sygdomme, ubalance i vandet, uregelmæssigt progesteron, der stiger eller falder under deres sædvanlige niveau.

Hvordan man kan klare hovedpine

Smerten i nogle dage slår bare en kvinde ud af en rusk. Alle ved, at smertestillende midler kun kan dæmpe det, og allerede ved den næste menstruation vil det igen minde om sig selv. Faktisk er mange sygdomme provokatører af hovedpine, så det er bedst at konsultere en gynækolog eller en neurolog til rådgivning.

Hvis smerten er bankende, presser på øjnene, måske årsagen er en stigning i blodtrykket, tager kardiovaskulære lægemidler regulere niveauet, bringe det tilbage til det normale. Tryk på bankende smerter, lokaliseret i templerne og kronen, indikerer migræne. Hvis manifestationer af migræne under menstruation er konstante, så kan du i hjemmet fjerne angreb ved hjælp af koffein (drikke te eller kaffe).

Tryk på smerter, der fører til hævelse af hjernen og klemning af væv, øger trykket i nakke- og kroneområdet, det indikerer en overtrædelse af vandbalancen fremkaldt af hormoner. Det er vigtigt at normalisere mængden af ​​væske i kroppen på grund af indtag af diuretika, furosemid. Sammen med fjernelse af overskydende væske og smerte i hovedet vil falde. Furosemid fjerner væske, salte af magnesium, kalium fra kroppen, men bryder samtidig med elektrolytbalancen, så det anbefales før og efter 1 tablet Asparkam, 2 gange om dagen.

Nonsteroidale antiinflammatoriske lægemidler som Nise, Ketorol, Ibuprofen, Dykloberl, Paracetamol, Piroxicam, Aspirin hjælper med at bremse, forhindre syntese af prostaglandiner og regulere også dannelsen af ​​slim i maven. De bedøver ikke kun, men behandler og beskytter også mavesækkerne mod korrosive virkninger af pepsin og saltsyre.

Triptans hjælper godt til migræne: sumatriptan, zolmitriptan. Nurofen, ketorol, aspirin lindre betændelse i kroppen. Det er imidlertid tilrådeligt at spørge om optagelse af visse lægemidler fra en terapeut eller neurolog.

Narkotika indeholdende magnesium bør også indgå i terapeutisk terapi.

Ikke alle hovedpinemedikamenter er så harmløse og effektive, mange af dem har kontraindikationer, du skal læse instruktionerne før brug, ikke overstige de angivne doser. Det er bedst at konsultere en læge, der vil give de rigtige instruktioner og vælge den bedste behandlingsmulighed.

Den bedste kur mod hovedpine # 8211; Dette, selvfølgelig, drøm. Det er nødvendigt at have en god søvn, hvile, nedsætte fysisk aktivitet under menstruation, ånde frisk luft så meget som muligt, ventilér rummet før du går i seng. Det er nødvendigt at opgive modtagelsen af ​​fede, krydrede, salte og røgede retter, mel, sødt, alkohol, må ikke overspise om natten; Men fisk, bønner, soja, skaldyr, vitaminer E, C skal være til stede i kosten.

Når menstruationscyklussen passerer, er det nyttigt at besøge solariumet, saunaen, massagerummet til en afslappende massage i nakke og hovedområder.

Alvorlige menstruationshovedpine - hvad skal man gøre

Mange kvinder har mindst en gang i deres liv været udsat for præmenstruelt syndrom. Hos nogle patienter passerer symptomerne i mild form (let irritation, moderat smerte i bækkenområdet), i andre symptomer på PMS er ret stærke. Hovedpine under menstruation - det vigtigste symptom på præmenstruelt syndrom, intensitet, som kan være af forskellig art afhængigt af den patologiske proces, der forekommer i kroppen.

Oprindelsen af ​​PMS syndrom

Hovedpine i menstruationsblødninger kan skyldes forskellige årsager. Blandt de vigtigste faktorer, der kan fremkalde syndromet, skiller sig ud:

  1. Pludselig ændring af vejrforhold, klima eller årstid.
  2. Bære og føde til et barn.
  3. Orale hormonelle svangerskabsforebyggende midler.

Hvis menstruationscyklussen under visse omstændigheder forstyrres eller når en vis alder er nået, er den fraværende. Dette kan indikere forekomsten af ​​fejl i en kvindes krop. Jo hurtigere den mulige patologi elimineres, desto mere sandsynligt er det at genoprette det reproduktive systems og andre organers normale funktion.

De processer, der forekommer i kroppen, kan også påvirke den "kvindelige" cyklus:

  • venter på babyen;
  • gynækologiske sygdomme;
  • spiral for at forhindre uønsket graviditet;
  • alvorlige patologiske processer forekommer i kroppen.

For at forebygge mulige sundhedsproblemer og reducere intensiteten af ​​præmenstruelt syndrom bør du være opmærksom på følgende overtrædelser:

  1. Uventede ændringer i den naturlige cyklus, dens varighed.
  2. Fraværet af menstruation i seks måneder.
  3. Ændringer i beskaffenheden af ​​udledning under menstruationsblødning.
  4. Alvorlig smerte under menstruation i underlivet, i hovedet.
  5. Systematiske forstyrrelser af den naturlige cyklus.
  6. Udledning mellem menstruationsblødning.

For at følge naturen af ​​naturcyklusstrømmen anbefales en kvinde at bruge en kalender, hvor hun kan lave noter i begyndelsen, slutningen af ​​hendes periode og fortælle om hendes følelser.

De fleste patienter lider af samme perioder uden smerte, andre har svære hovedpine og kramper under menstruation. For at reducere intensiteten af ​​symptomer i visse situationer, kan passende behandling være nødvendig.

Sygdomme, der kan udløse syndromet

Hovedpine og kramper under "naturlig" udledning er karakteristiske for forekomsten af ​​visse patologier. Det er svært at diagnosticere en sygdom i begyndelsen, men ubehag indikerer tilstedeværelsen af ​​en inflammatorisk proces i kroppen.

Hovedpine under og efter menstruationsudladning kan i nærvær af følgende sygdomme:

  • vaskulær patologi: tab af elasticitet, kramper;
  • nedsat tarmhygiejne, ophobning af indskud
  • cervikal sygdom;
  • hormonelle lidelser.

Hver af disse lidelser kan forekomme forskelligt med tilstedeværelsen af ​​tilsvarende symptomer og hovedpine.

  • overdreven belastning på venerne, arterierne
  • stærk blodgennemstrømning på grund af tab af elasticitet har fartøjerne ikke tid til at reagere på sådanne ændringer;
  • spasmer af arterierne - den vigtigste årsag til ilt sult, PMS under menstruation.

Udvid væggene i blodkar, eliminerer spasm tillader aminophyllin, koffein. En kop naturlig kaffe - det bedste middel til hovedpine med menstruation.

Hvis tarmen er defekt under menstruationen, og efter at de begynder at forstyrre:

  • hovedpine;
  • følelse af smerter, svaghed i hele kroppen.

Rengøring af tarm hjælper med at fjerne ubehag: enemas, afføringsmidler.

I den kritiske periode begynder organer og hjernen at kræve en tilstrækkelig mængde ilt. Det overførte skib interfererer med blodets fulde blodcirkulation, og derfor på kritiske dage opstår hovedpine og svimmelhed.

Massage i cervikal-kraveområdet, motionsterapi kan fjerne ubehag.

Passende behandling og naturlige midler hjælper med at eliminere patologien: friskpresset juice fra grønne eller grønne vegetationssalater, som er analoger af røde blodlegemer.

På grund af manglende elasticitet af vævet forekommer hypertension, hævelse. Som følge heraf komprimeres cerebrale fartøjer, der signalerer spasmer.

For at fjerne overskydende væske, diuretiske lægemidler, urter og te vil hjælpe med at fjerne ubehag.

Migræne før kritiske dage og under dem kan udløses af en vand-salt ubalance. Kroppen akkumuleres gradvist væske, så afvisning af celler inde i livmoderen passerer naturligt. Som følge heraf er der hævelse af lemmerne, leddene, hjernevæv, som forårsager hovedpine under menstruation.

Symptomerne på syndromet

Ofte forekommer spasmer før kritiske dage eller med PMS. Nogle gange observeres de efter menstruationsblødning. Ubehaget før de "naturlige" sekretioner gør sig selv følt følgende symptomer:

  1. Langvarige pulserende spasmer.
  2. Smertefulde opfattelse af barske lyde, lyst lys, lugte.
  3. Ændret humør.
  4. Manglende appetit.
  5. Lokalisering af spasmer på et tidspunkt.
  6. Sans for smerte i banerne, manglende klarhed i synet.
  7. Pludselige trykstigninger.
  8. Smerter i hjertet, arytmi.
  9. Svaghed, søvnløshed, opkastning og kvalme og overdreven svedtendens.

Ubehag i lændehvirvelsøjlen og ryggen kan observeres. Hovedpine og kramper i menstruationsårsager, som nogle gange er problematiske, kan være ledsaget af oppustethed eller kramper. På kritiske dage forbedres tilstanden.

Sådan reduceres ubehag under menstruation

Når en pige på kritiske dage konstant plages af migræneanfald og andre ubehagelige symptomer, bør du konsultere en gynækolog. Hvis der ikke blev identificeret under undersøgelse og undersøgelse af alvorlige sygdomme, kan specialisten give patienten nogle anbefalinger, hvis overholdelse vil bidrage til at reducere PMS syndrom, lette strømmen af ​​kritiske dage:

  • brug medicin for at fjerne smerte;
  • at justere den sædvanlige tidsplan, for at øge i løbet af menstruationsperioden varigheden af ​​hvile;
  • begrænse mængden af ​​kaffe, opgive alkohol samt nikotin;
  • tage lange gåture, især om aftenen;
  • Udskift de "ubrugelige" produkter med højkvalitets mad.

Hvis det med månedlige smerter og svimmelhed er det bedre at opgive følgende produkter:

  1. Pølser, oksekød og svinekød.
  2. Krydderier, chokolade, mejeriprodukter.
  3. Stærke kaffedrikke

På kritiske dage begrænser forbruget af melprodukter, kartofler og majs. I den daglige menu skal du inkludere:

  • friske grøntsager;
  • porridge (havregryn, boghvede);
  • kyllingebryst, kalkunkød;
  • nødder, og også melprodukter af grå karakterer.

Efter disse enkle retningslinjer vil patienten kunne reducere intensiteten af ​​de ubehagelige symptomer. Takket være god ernæring, afvisning af dårlige vaner vil hun være i stand til at lede en aktiv livsstil selv under menstruation.

Drogbehandling af migræne

Hvis en kvinde er generet af en ubærelig menstruationshovedpine, der forårsager ubehageligt ubehag, bør en af ​​følgende lægemidler tages:

  1. "Nurofen" - det aktive stof Ibuprofen eliminerer hurtigt spasmer. Virkningen efter at have taget lægemidlet kommer om en halv time og varer op til 8 timer.
  2. "Har" - den aktive komponent er den samme som i "Nurofen", ordineres til moderat migræne. Lægemidlet tages en gang efter måltiden. Hvis smerten er regelmæssig, er det bedre at bruge medicinen i flere dage 3 gange om dagen hver 4. time.
  3. "Citramon" er et aktivt stof acetylsalicylsyre, som har antiinflammatorisk, fremragende analgetisk virkning. Lægemidlet er taget ved første tegn på et angreb. Varighed af handling op til 6 timer.

Et af de mest potente lægemidler er Ketanov, som bruges til at fjerne kramper, hovedpine til menstruationsblødninger og andre symptomer.

Udvælgelse af en bestemt medicinering og dosering udføres i forbindelse med gynækologen under hensyntagen til organismernes karakteristika, tilhørende sygdomme og specificiteten af ​​præmenstruelt syndrom, samt risikoen for negative konsekvenser.

Hvis en kvinde undrer sig over, hvorfor hendes hovedpine og bankende gør ondt i menstruationen, bør hun søge hjælp fra en specialist og gennemgå en grundig undersøgelse. Baseret på diagnosen vil lægen ordinere en kompleks terapi, herunder ordentlig, god ernæring, en sund livsstil, samt medicin, der fjerner det smertefulde syndrom.

Hvorfor under den månedlige hovedpine

Mange kvinder bemærker, at hovedpine optræder regelmæssigt i præmenstruationsperioden. En anden form for ubehag er hovedpine under menstruation. Ubehag kan irritere en kvinde i lang tid, 1-3 dage. Normalt, i mangel af alvorlige patologier, passerer ubehaget umiddelbart efter menstruationens afslutning. Hvis du ikke har styrken til at udholde smerten, kan du lindre tilstanden ved hjælp af lægemidler eller lægemidler.

Årsager til hovedpine under menstruation

Hovedpine med menstruation opstår ganske ofte. Det kan forårsage underernæring, især strukturen i en kvindes krop, selv en ændring i vejret. Men sommetider tager smertesyndromet en regelmæssig karakter: smerten fremkommer hver måned, det forårsager et betydeligt ubehag for personen. Nedenfor betragter vi hovedårsagerne til smerte.

Hormonelle ændringer

Normalt falder østrogenniveauet i løbet af en kvindes menstruationsperiode, og progesteronniveauet øges. Hvorfor sker det her? Progesteron er et graviditetshormon, der forbereder en kvindes krop til mulig udvikling af foster. I betragtning af at graviditet ikke forekommer, følges stigningen efter et fald i progesteronniveauet. Disse springer og provokerer hovedpine for en kvinde. Patienterne bemærker også, at deres pande og øjne gør ondt.

migræne

Kvinder har ofte migræne under menstruation. Det begynder på den klassiske måde - med kvalme, blinkende fluer for øjnene, hovedpine. Smertefornemmelser tager fat i den ene side af hovedet, kan skyde gennem øret under kæben. Der er en forskel fra den sædvanlige migræne - med menstruationsangreb, er der alvorlig kvalme, der undertiden bliver til opkastning, alvorlige bankende hovedpine, der ikke er acceptabelt for anæstetiske lægemidler. Patienten bliver irritabel, vil hele tiden ligge ned, kan reagere aggressivt på andre. Et migræneanfald under menstruationen varer fra 12 timer til tre dage.

Patologi i vaskulærsystemet

En anden faktor, der forårsager hovedpine under menstruation - en krænkelse af det kardiovaskulære system. Disse omfatter:

  • Vegetativ dystoni.
  • Vaskulære spasmer.
  • Åreforkalkning.
  • Hypotension.

Hvordan er månedlig og hovedpine relateret? Tilstanden af ​​skibene påvirkes af hormonforskellen, og også af det faktum, at belastningen på karrene øges under menstruationen. Arterier, vener, kapillærer har ikke tid til at strække, pumpe store mængder blod, så der er en spasme og som følge heraf - smerte. Adgangen til ilt til hjernen falder, mens smerterne er krampede og klemme.

Overtrædelse af vand-saltbalance

Under menstruation udvikler kvinder ødem, der er endda en lille vægtøgning (op til 1 kg) på grund af forringelsen af ​​væskeudstrømningen. Dette skyldes det faktum, at kroppen skal afvise væv af den ubefrugtede livmoder. Ødem udvikler sig i lemmerne, ansigtet, kan også forekomme i hjernen, med udseendet af en presserende eller hovende hovedpine. Smerter kan påvirke bagsiden af ​​hovedet, kronen, diffust spredes over hele hovedet.

Drug Impact

Hvis du har et spørgsmål "Hvorfor forårsager det hovedpine for menstruation?", Overvej, om at tage visse lægemidler forårsager ubehag? Kvinder, der tager orale præventionsmidler, har nogle gange hovedpine i deres perioder. Ofte klager over forekomsten af ​​patienter, der har nået 35 år, såvel som kvinder, der lider af venøs trombose. Hovedpine opstår på grund af det faktum, at p-piller ændrer hormoner, hvilket forhindrer normal modning af ægget. Samtidig ændrer kvindens produktion af hendes hormoner, det vaskulære system er forstyrret.

anæmi

Rigelig (hvis pakningen med det maksimale antal "dråber" skal ændres oftere end en gang hver tredje time) eller længerevarende perioder kan fremkalde anæmi. Hæmoglobinmangel i blodet forårsager et fald i mængden af ​​ilt, der leveres til hjernecellerne. I dette tilfælde bliver patienten bleg hud, en følelse af alvorlig træthed, døsighed, kedelig hovedpine, svimmelhed, mørkere øjne.

Kan hovedpine under menstruation på grund af anæmi? Snarere skal årsagen til hovedpine kaldes et fald i blodtrykket, der forekommer med anæmi. Selvom manglen på ilt kan også fremkalde smerter i forskellige dele af hovedet.

forgiftning

Hvis der er hovedpine under menstruation, er årsagen til ubehag måske en overtrædelse af tarmene. Under menstruationen stiger erythrocytsedimenteringshastigheden, hvilket indikerer udviklingen af ​​den inflammatoriske proces. Døde væv, der ikke er helt fjernet fra kroppen, producerer toksiner, som igen absorberes i blodbanen.

Kvinden har symptomer på forgiftning: Tarmlindring, løs afføring, mavesmerter, hovedpine (normalt i panden, klemme, som en bøjle, bankende).

Hvordan slippe af med smerte?

Selv før starten af ​​menstruationen bliver en kvinde irritabel, sløv, og bliver hurtigt træt. I mange patienter passerer deres perioder rigeligt med smerter i ryggen, underlivet og hævelsen af ​​benene. Hvis i tillæg til alle ovenstående hovedpine under menstruationen, kan denne periode kun være smertefuld for en kvinde. I hjemmet kan du fjerne ubehaget med medicin.

Traditionel terapi

For at klare ubehagelige fornemmelser i hovedhjælpen:

  • Antispasmodik - No-shpa, Papaverin, Drotaverin. De lindrer vaskulær spasme, normaliser blodtrykket.
  • Analgetika - Analgin, Baralgin. De er vant til at stoppe smerte syndrom ved at påvirke smertens centrum.
  • Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - Ibufen, Nurofen. Narkotika i denne gruppe har ikke kun en analgetisk virkning, de lindrer den inflammatoriske proces.

Det anbefales ikke at fjerne hovedpine ved hjælp af den sædvanlige Citramone eller Aspirin, selv med migræne. Disse lægemidler har en blodreducerende virkning og kan forårsage øget blødning under menstruation.

Folkemedicin

Når hovedpine under menstruation gør ondt, kan du fjerne smerten uden brug af medicin.

  • Gennemgå din kost. Forøg niveauet af jern i blodet: Spis oksekød, frisk spinat, sorrel, drik granatæblejuice.
  • Brug aromaterapi. For at lindre hovedpine, kan du indånde lavendel, eukalyptus, mynteolie, te-træolie, rosmarin, sandeltræ.
  • Hjælper med at reducere hovedpine komprimerer. Du kan anvende et serviet i panden med en is klud, til bagsiden af ​​hovedet - et varmt håndklæde.
  • Urtete er en simpel og effektiv måde at fjerne smerter i hovedet på. Til fremstilling af terapeutisk infusion brugt kamille, mynte, koriander, yarrow, valerianrod, plantain.

Nogle gange under et menstrueret migræneanfald er det nok at drikke en kop kaffe med sukker - dette hjælper med at udvide blodkarrene og normalisere blodtrykket.

Hvis du har hovedpine efter menstruationsperioden, går ubehaget ikke væk i lang tid, smerten forværres, ledsaget af feber og svær mavesmerter, bør du konsultere en læge.

Artikelforfatter: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurolog, refleksolog, funktionel diagnostiker

Hovedpine under menstruation og kvalme

Hovedpine under menstruation

Mange kvinder har hovedpine i deres periode eller før deres periode. Men rolig - det betragtes ikke som noget patologisk, det er normalt. Hovedpine kan være svag og kan være alvorlig. Alvorlig hovedpine under menstruation kaldes migræne. Ud over hovedpine kan migræne ledsages af kvalme og opkastning. Hovedpine kan være menstruation og præmenstruel. Premenstruelle begynder at manifestere et par dage før udbrud af menstruationsblødning, og menstruation begynder med blødningens første dag og kan vare op til fire dage.

Årsager til migræne i menstruation

Årsagen til alle hormonforstyrrelser, der opstår under menstruation og før menstruation. I løbet af denne periode fejler blodniveauerne af progesteron og østrogen.

Menstrual migræne er ikke lig med almindelig migræne, dens manifestationer er meget stærkere end med almindelig migræne, hovedet gør ondt mere, kvalme er også stærkere og opkastning observeres oftere.

Migræne varer under menstruation længere end normalt. Hovedet kan såre op til 72 timer lige. Migræne med menstruation er vanskeligere end den sædvanlige kur. En bivirkning kan være smerte i muskler og led i hele kroppen. Kvinden føler sig meget træt. Hvis en kvinde har migræne under menstruationen, begynder hun som regel at trække på salt og chokolade, og der er også et ønske om at drikke alkohol.

Lange perioder - årsagen til hovedpine

Hvis menstruationsblødning er forlænget, er det nødvendigt at reducere dem. For at gøre dette skal du konsultere en læge, så han foreskrev den rette behandling. Derudover kan du stadig udføre nogle anbefalinger: hormonbehandling, de hjælper med at normalisere hormonniveauet. Du har brug for ordentlig ernæring, behøver ikke at spise fødevarer, der kan forværre blødningen: krydret, salt, og så videre. Tab af mikroorganismer og vitaminer i blodet i så hyppige eller lange perioder skal genopfyldes med syntetiske vitaminer, især magnesium, calcium og vitaminer fra E-gruppen udskilles i blodet. Hvis menstruation opstår for ofte, vil det tage mere blod føre til udvikling af anæmi.

Medikamenter, der kan stoppe menstruation:

Migrænebehandlingsmetoder

Den allerførste ting, der skal tages, er stærke smertestillende midler, men det er hvis hovedet gør ondt meget, og opkast bliver observeret med kvalme. Hvis hovedpine er svag og næsten ikke føles, er det nok at tage konventionelle smertestillende midler. Til forebyggelse af migræne kan du begynde at tage smertestillende midler før menstruation, før præmenstruelt syndrom begynder. I dette tilfælde er det nødvendigt at holde en kalender og markere hver måned, når menstruation opstår, for at vide, hvornår, hvornår man skal begynde at tage stofferne.

Også kvinder, der har hovedpine under menstruation, kræver hormonbehandling. Det er nødvendigt at gennemføre blodprøver og finde ud af, hvilke hormonforstyrrelser der forekommer i en kvinde. På baggrund af testene ordinerer lægen hormonelle lægemidler, der kan øge niveauet af et hormon i blodet. Hvis en kvinde ikke ønsker at tage sådanne stoffer, kan du vælge en alternativ metode - ved hjælp af et gips, der er specielt designet til hormonudskiftning. Du kan købe plaster på ethvert apotek. Patchen skal være fastgjort til huden syv dage før udbrud af menstruationsblødning. Hormoner kommer ind i blodbanen gennem huden. Patchen skal bruges inden for en uge. En sådan behandling vil gøre det muligt for en kvinde at lindre hendes tilstand uden nogen indsats og medicin.

Du bør også følge diætet, for menstruationsperioden og præmenstruelt syndrom, udelukker fra kosten alkoholholdige drikkevarer, pølse, alt røget og salt, chokolade, skimmelost, nødder. Det er nødvendigt at reducere forbruget af koffein i denne periode, da selv en kop kaffe kan være provokatør for hovedpine, og den generelle tilstand af kroppen kan forværre. Årsagen til migræne under menstruation kan være stress, for under påvirkning af negative følelser under menstruationen er det meget nemt at komme ind, i løbet af denne periode føler kvinder ikke så godt, de bliver irriteret af bagateller, bliver nervøse og reagerer meget dårligt på alt.

Du er nødt til at lære at tune dig selv på en positiv måde, ikke at undergrave et dårligt humør, begrænse dine følelser, lære at reagere på alt roligere. For at berolige dit nervesystem kan du drikke te med mynte. Før menstruationen begynder, kan du øve bade med æteriske olier, de vil lette spændingen og hjælpe med at blive roligere. Du kan også ligne en afslappende massage.

Sig din # 171; nej # 187; hovedpine under menstruation

Livet er langt fra at være lige så smukt som i reklamer. Kvinder i menstruationsperioden lider af utilpashed, mavesmerter, smertestillende led. Og nogle er endnu mindre heldige: de er plaget af hovedpine under menstruation. Dens intensitet er anderledes: let ubehag og alvorlig smerte (migræne), men du kan klare det.

Angreb forekommer på grund af præmenstruelt syndrom og forsvinder efter menstruation. I gennemsnit, fra starten af ​​ICP til menstruationens slutning, passerer 10-15 dage, og måske en forsinkelse. Så hele tiden for at udholde ubehag? Nej, det er nødvendigt at forstå årsagerne, og efter at have udpeget behandling af disse ubehagelige fornemmelser.

symptomer

Ifølge statistikker forekommer hovedpine i menstruationen hos 60% af kvinderne, uanset om der er forsinkelse eller ej. For mange skyldes de PMS. Ofte beskriver kvinder disse følelser:

  • smerten ser ud til at pulsere og koncentrere sig på ét sted;
  • dens intensitet er høj;
  • øjne ser ud til at gøre ondt.

Men disse er ikke alle de symptomer, som piger oplever med migræne. Af de tilknyttede symptomer kaldes ofte:

  • foranderligt humør
  • følsomhed for stimuli: lys og lyd;
  • hævelse af hænder, fødder og ansigt;
  • trykændringer;
  • kronisk træthed
  • lidelse;
  • kvalme, undertiden endda opkastning;
  • svimmelhed;
  • øget hånd svedtendens
  • følelse af håbløshed og skyld;
  • forringelse (eller forbedring) af appetit
  • ændring i smagsløg
  • søvnløshed;
  • smerter i ryggen og leddene.

Uanset hvad de siger, forekommer PMS uanset om kvindens nervesystem er så stabilt. Undersøgelser af årsagerne til dette syndrom er stadig i gang. For nu er der kun en hovedpinebehandling.

Årsager til utilpashed

Der er mange faktorer, der påvirker hovedpine før menstruation. Disse omfatter:

  • hormonelle ændringer;
  • rebalancering, vandretention i kroppen;
  • migræne;
  • variation i stemning under menstruation
  • beskyttelse af orale midler.

hormoner

Ægløsning er en periode, hvor en kvindes krop er fuldt klar til at bære et foster. På dette tidspunkt produceres progesteron (graviditetshormon). Efter at ægget ikke venter på sæd, begynder menstruationen. Niveauet af hormoner vil falde. Det er på grund af disse forskelle, at hovedet ofte begynder at smerte.

Vand-saltbalance

Som forberedelse til afvisning af uønsket æg forekommer vandretention i kroppen. Symptomerne herpå er hævelse af ben, arme, ansigt og hjernevæv. Hvis ødemet manifesterer sig i den hypotalamiske del, begynder tryk og smertefornemmelser. Hvis du føler dem i den occipitale eller parietale del af hovedet, er sandsynligvis årsagen hertil hævelse.

Nyttige oplysninger: Typer af hovedpine, som kvinder er mere udsatte for

migræne

Nogle kvinder har hovedpine uanset cyklus, før menstruation endnu mere forværret, og efter dem svækkes kun. Mest sandsynligt er årsagen til dette en migræne, som kræver behandling. Hun har følgende symptomer:

  • spasmen går ikke med 4 timer, og nogle gange er der en forsinkelse på flere dage;
  • smertens pulserende natur, intensiteten er så høj, at det til tider ikke er muligt at udholde;
  • sløret er mærket i venstre eller højre side af hovedet;
  • kvalme opstår på grund af smerte, som undertiden bliver til opkastning;
  • Overfølsomhed over for stimuli: lyst lys, lyde og stærke lugte.

Hvis årsagen til dit ubehag under menstruation er en migræne, skal du have speciel behandling. Det er bedre at henvende sig til en neurolog.

Emosionelle forandringer

På kritiske dage bliver kvinder ofte irriteret og desperate. Forsinkelse kan yderligere forværre den følelsesmæssige tilstand. Humørsvingninger i denne periode er årsagerne til hovedpine. Men efter menstruation går alle symptomerne væk, og kvinder føler sig godt igen.

præventionsmidler

Ofte årsagen til hovedpine før menstruation er præventiv brug. Problemet er, at disse piller øger østrogen niveauerne. Når menstruationen begynder, bliver dette hormon mindre. Og fra de pludselige ændringer i den hormonelle baggrund begynder hovedet at smerte.

Men menneskekroppen bliver hurtigt vant til alt. Og hvis du tager orale præventionsmidler i meget lang tid, er du usandsynligt, at du har hovedpine.

Behandling og forebyggelse

Hvis du bliver plaget af en migræne under menstruationen, er det ikke grunden # 171; vent det dårlige vejr # 187, du skal nyde livet. For at lindre hovedpine er der specielle værktøjer.

Du kan slippe af med smerte med:

  • lægemidler (aspirin, nurofen og andre);
  • æteriske olier (lavendel, mynte, eukalyptus, rosmarin);
  • koldt vandflaske (det skal sættes på panden i 15-20 minutter);
  • kost.

Hvis du prøver at ikke spise nogle produkter i løbet af din periode, har du måske ikke hovedpine. Bedre at holde fra:

  • krydderier;
  • chokolade;
  • pølser;
  • creme creme;
  • mælk;
  • kød (svinekød og oksekød);
  • stærke drikkevarer (kaffe og te).
  • nødder;
  • boghvede, hvede korn og havregryn;
  • friske grøntsager;
  • sesam.

Takket være disse enkle tips kan du forbedre din tilstand under menstruation. I det mindste vil hovedpine ikke plage dig.

Hovedpine under menstruation

Lykke, hvor de kritiske dage er smertefri og ikke forårsager meget ubehag. kvinder, der lider under menstruation kan kun misundes.

Listen over mulige ubehagelige symptomer vil helt sikkert indeholde velkendte personer:

  • negativ psyko-følelsesmæssig tilstand (depression, irritabilitet, irritabilitet);
  • søvnforstyrrelse, ydeevne
  • øget træthed
  • nagende eller smerter i underunderlivet, i ryggen, nedre ryg;
  • hævelse og ømhed i brystkirtlen;
  • fordøjelsesbesvær, oppustethed
  • hævelse;
  • kvalme og opkastning
  • hovedpine.

Det sidste punkt (hovedpine for menstruation) - et fænomen udmattende og svært at tolerere. Det sker normalt i slutningen eller i midten af ​​en cyklus og varer fra 1 til 4 dage.

For at finde en kur, lindre tilstanden eller endda forhindre udseendet af smertefulde fornemmelser, lad os undersøge årsagerne til smerte.

Kroppen før menstruation og i kritiske dage

På cyklusens 12-15 dag, når ægcellen går ind i ægløsningens stadium og er klar til opfattelse, forskydes hormonbalancen (koncentrationen af ​​kønshormoner med ansvar for befrugtning stiger kraftigt i blodet).

Hvis graviditeten ikke opstår, afvises det "uegnede" æg af kroppen, og hormonniveauet falder i processen med naturlig blødning.

Desværre påvirker sådanne ændringer i blodets kemiske sammensætning arbejdet i cerebral fartøjer, og ikke alle tolereres let.

Hos kvinder, der er følsomme over for hormonel baggrund, manifesterer den sig altid i angreb af hovedpine før menstruation eller under dets indledende fase.

Den næste "provokatør" af det smertefulde symptom er en overtrædelse af vand-saltbalancen. For at lette afvisningen af ​​livmoderceller forbereder kroppen sig på det uundgåelige blodtab på forhånd. Han forsøger at opsamle væske, som snart skal give. Dette forårsager puffiness (led, lemmer, ansigt), nogle gange - blodtrykstød. Dette er en anden mulig forklaring på hvorfor hovedpine foran menstruation.

Årsagerne er ikke kun interne

At vælge den rigtige behandling, du skal forstå, hvad der virkelig er kilden til sygdommen. Faktisk er det nogle gange ikke den teknik, der er nyttig, men tværtimod afvisning af lægemidler (eller deres erstatning). Det handler om præventionsmidler.

Det sker, at hovedpine før menstruation er en konsekvens af hormonbehandling og anvendelse af orale præventionsmidler.

Denne bivirkning er som regel angivet i annotationen til lægemidlet. Hvis det er indlysende, at sygdommen er forbundet med brugen af ​​et nyt lægemiddel, skal du kontakte din læge.

Blandt det store antal stoffer af denne type er de, der ændrer hovedpine naturen, ikke altid værre. Måske har du bare lavet en fejl med valget.

Forebyggelse og behandling

Kæmp eller udholde? Selvfølgelig, når du har sørget for en ulykkelig kvindelig lobe, kan du ubemidlet ofre 2-3 dage hver måned.

Men er det ikke bedre med symptomer, der er klart ud over normen, at forsøge at gøre livet lettere? To specialister vil hjælpe: en gynækolog og en neuropatolog.

Efter en række undersøgelser vil du blive valgt en særlig omfattende kursus af vitaminer, der understøtter kroppen og hormonelle præventionsmidler, der stabiliserer de indre organers og kirtler inden og under menstruation.

Ved overdreven hævelse kan vi acceptere diuretika (lægen bestemmer lægemidlet og doseringen under hensyntagen til arten af ​​dit problem).

Hvad angår smertestillende midler, er det også bedre at konsultere en specialist og "slå toppen ti" med den anbefalede medicin, snarere end at forsøge at handle med en lang og ikke altid vellykket forsøgs- og fejlmetode.

Generelle tips

Det sker, at selv en alvorlig sygdom kan overvinde folkemidlernes retsmidler og enkle, velkendte fra barndoms ting - dagens og diætens måde. Ingen undtagelse - hovedpine med menstruation. Dens natur er sådan, at det undertiden er underlagt en mild indflydelse "fra siden" eller en lille korrektion af livsstilen.

For eksempel er det i nogle tilfælde tilstrækkeligt:

  • Vedhæft en varmvandsflaske til hovedet eller en varmtvandsflaske med is (ifølge fornemmelser);
  • sove mindst 8 timer (plads før sengetid skal være godt ventileret);
  • besøge den åbne luft mere (daglig gåtur fra 15 til 30 minutter - ideel til "problem" menstruation);
  • undgå fysisk bølge;
  • juster ernæring og udelukker produkter, der bidrager til ophobning af toksiner og væskeretention i kroppen (marinader, pickles, røget, fedtet, krydret, surt, mel);
  • give op alkoholiske og kulsyreholdige drikkevarer, brug mere almindeligt vand og flydende mad;
  • i tilfælde af udtalt migræne (skarp smerte på den ene side eller en separat del af hovedet), øg niveauet af koffein og glukose - drik en kop stærk og meget sød te, kaffe;
  • yoga, åndedrætsøvelser, brug afslapningsteknikker;
  • Hold en blød massage i nakken, hovedet, skuldrene.

Advarsel! Hvis angrebene til menstruationens slut ikke svækker, men øger, ledsaget af feber, neurologiske manifestationer, besvimelse og hjerteproblemer, er selvbehandling farlig!

Der er risiko for ikke at lindre tilstanden, men for at forværre det, så søg efter råd fra en læge.