Mavesmerter under menstruation: årsager og metoder til eliminering

Nogle kvinder klager over, at de har mavesmerter under menstruation. Desværre er kun ubehag begrænset sjældent til dette, og derfor forsøger mange at reducere disse ubehagelige symptomer, der gentages hver måned.

Årsager til smerte

En kvindes krop reagerer meget subtil på den mindste forandring.

Derfor kan følgende faktorer forårsage smertefulde fornemmelser i maven:

  1. overfølsomhed i kroppen. Under menstruationen forekommer rytmisk sammentrækning af livmoderen muskler, hvilket kan forårsage ubehag i maven. Hver smertetærskel er anderledes, så fornemmelserne kan være forskellige;
  2. problemer med kønsorganerne. Hvis livmoderen er placeret forkert, forekommer der en inflammatorisk proces i den, så det kan forårsage smertefulde fornemmelser ikke kun opad, men også i underlivet;
  3. hormonel ubalance. Hvis der er en øget aktivitet af skjoldbruskkirtlen i kroppen eller der er overvægt af hormoner, kan der forekomme smerter, herunder i maven;
  4. øget excitabilitet i nervesystemet. Nervesystemet er signifikant svækket af hårdt arbejde og stress.

Nogle kvinder under menstruation bliver mere følsomme for nogle produkter eller deres intolerance. Deres brug under menstruation kan forårsage ikke kun udseendet af smerte, men også fordøjelsesbesvær eller kvalme.

Der kan være andre årsager til mavesmerter. Bare menstruation provokerede deres forværring. Gastritis, polypper, infektioner og administration kan forårsage ubehag.

Og nogle gange giver smerter i maven sygdomme, der ikke er forbundet med fordøjelsessystemet, for eksempel sygdomme i det kardiovaskulære system.

Hvad skal man gøre

For at slippe af med mavesmerter under menstruationen, skal du følge nogle få enkle regler:

  1. fald i fysisk aktivitet. Som fysiske øvelser aktiverer hjertet, blødningen stiger og smerten bliver stærkere. Men det forsømmer slet ikke motion. Yoga eller Pilates vil hjælpe med at lindre kramper og lindre smerter;
  2. Tilslut en kold varmepude. Det er uønsket at gøre dette for længe eller ofte for ikke at afkøle de indre organer;

drik en svag bedøvelsespille. Det er bedre at konsultere en gynækolog inden du tager pillerne.

Det er nødvendigt at konsultere en gynækolog for at finde ud af om nogen patologi er årsagen til mavesmerter under menstruation.

Du må muligvis også undersøges af en gastroenterolog. Hvis smerten er blevet meget skarp, skal du ringe til en ambulance.

Mesjachnie.com

Alt hvad du behøver at vide om menstruation!

Mavesmerter under menstruation

Under menstruationen klager de fleste kvinder for at mærke sig ubehag og smertefulde fornemmelser. Dette er cyklusperioden, når kroppen er under enormt tryk, der sker hormonelle ændringer i den. Da alle organerne i det er sammenkoblet, kan ikke kun reproduktive komponenter være involveret i denne proces, men også ved første øjekast helt, ikke på nogen måde uafhængig af menstruationscyklussen. I dag taler vi om, hvorfor kvinder har mavepine før menstruation.

Kort beskrivelse af menstruationscyklussen

Naturen er så udtænkt, at det er en kvinde, der er løbens fortsætter. Til dette formål finder en cyklus sted i sin krop, hvor en ægcelle er forberedt til befrugtning og yderligere svangerskab. Hver kvinders menstruationscyklus har sin egen tidsramme, og det afhænger af dets individuelle egenskaber. Det varer i gennemsnit fra femogtyve til femogtredive dage, hvilket anses for at være normen. Slutningen af ​​en cyklus og begyndelsen af ​​den næste bestemmes præcist af den månedlige. Dvs. når et æg, der er klar til befrugtning, ikke er befrugtet, kommer det sammen med endometriumet (et særligt indre lag af livmoderen, der danner til at bære fosteret), ud med blodet gennem vagina - det er den menstruation, der sker hver måned i enhver reproduktiv alder. Det var på dette tidspunkt, og også få dage før det, hormonelle forandringer i kroppen, forekommer der også fysiologiske forandringer, som naturligt påvirker:

  • følelsesmæssige tilstand, damer kan opleve nervøsitet, apati, irritabilitet;
  • føler sig svimmel, kvalme, smertefuld.

Naturligvis er en sådan tilstand ikke behagelig nok, så hver kvinde søger enhver mulighed for at slippe af smerten og forbedre hendes tilstand.

Årsager til mavesmerter i kritiske dage

Hvis vi taler om fælles faktorer, der forårsager smertefulde fornemmelser i løbet af de kritiske dage, så er dette en stigning i prostaglandinsatsen i kroppen. Derfor er i princippet let ubehag og lille smerte betragtet som naturlig. Men det sker, at de er ret stærke, og det gør ikke kun ondt i underlivet og trækker nedre ryggen, men også maven. Hvorfor sker det her? Er dette en mindre afvigelse eller en alvorlig overtrædelse?

Og så kræver den officielle medicin, at årsagerne til mavesmerter under menstruation er:

  • høj smerte tærskel, hvilket er manifesteret af følsomhed over for muskulære sammentrækninger af livmoderen i denne periode;
  • patologiske forstyrrelser i reproduktive organer, især livmoderen;
  • hormonelle ændringer;
  • intolerance over for visse fødevarer i løbet af måneden.

Hvis vi overvejer spørgsmålet om hvorfor maven gør ondt i perioden med kritiske dage, skal det bemærkes, at i øjeblikket er alle følelser og kroniske sygdomme forværret hos kvinder, så det er sandsynligt, at nogle fødevarer, der indtages, kan maven simpelthen ikke normalt at opfatte og fordøje, derfor reagerer det på dem med kvalme, smerte, som blandt andet giver til endetarmen, og forstyrrelser i afføringen er mulige. Kost og kost påvirker også sundhedstilstanden. Derfor bør mad, allerede et par dage før den forventede menstruation, primært være af vegetabilsk oprindelse.

Derudover kan mavesmerter, der udstråler til endetarmen, være forårsaget af polypper, gastritis, forgiftning, infektioner og andre sygdomme i mave-tarmkanalen. Men for at bestemme præcis, hvorfor de opstår, kan kun en specialist, så hvis symptomerne gentager sig i to eller flere cyklusser eller forværres, bør du ikke tolerere og selvmedicinere. Du bør søge hjælp fra en specialist.

I hjemmet kan mavepasmer og smerter, som giver ind i rektummet, minimeres ved hjælp af antispasmodik og omsluttende midler samt udelukkelse af tunge og usunde fødevarer fra kosten.

Også under menstruation, som også ledsages af mavesmerter, skal fysisk aktivitet og motion reduceres.

Med stærke symptomer hjælper kulde godt, men det er farligt at blive involveret i dem, fordi du kan blive kold.

Husk, mave- og tarmsmerter under menstruation er ikke normen, så det er bedst at kontakte en læge, finde ud af årsagen og fjerne den.

Hvorfor smerter maven under menstruation

Repræsentanter for det retfærdige køn under menstruation føler ikke kun ubehag. Denne periode er præget af dårligt helbred. Det sker, at maven gør ondt sammen med menstruationen.

Smerter varierer i naturen, varighed, intensitet. Mindre smerter i maven et par dage før menstruation anses for at være normen.

Smertefaktorer

Hvorfor mager maven under menstruation? Der er flere grunde til en smertefuld tilstand. De er præsenteret nedenfor:

  • Forøget prostaglandinsats. Ved denne lejlighed føler 70% af kvinderne ubehag i maven. En let ømhed manifesteres af en spasme i maven. Der kan være smerter i lænderegionen.
  • Overfølsomhed overfor bestemte fødevarer under menstruation. I en sådan periode manifesterer fødevareintolerance sig i højere grad. De irriterer maven i tarmene og tarmene, hvilket fører til plager og kvalme, og muligvis opkastning.
  • Patologi af de kønsorganer, den forkerte placering af livmoderen. Det gør ondt i maven, ikke kun på grund af forvrengt placering af livmoderen, men også på grund af de inflammatoriske processer, der finder sted i den. Smerter kan forekomme øverst og nederst på underlivet.
  • Hormonale svigt. En ubalance af hormoner i en kvindes krop kan påvirke udseendet af smerter i maven. Også negativt påvirker den øgede aktivitet af skjoldbruskkirtlen.
  • Følsomhed af hele organismen til livmoderkontraktioner. Rhythmic sammentrækninger i livmoderen fremkalde dannelse af ubehag i maven. Hver person har en anden smerte tærskel, så smerte syndrom kan variere.
  • Øget modtagelighed for nervesystemet. Stress, psyko-følelsesmæssige sammenbrud, hårdt arbejde svækker nervesystemet og fører til buler i maven.
  • Sygdomme i mave-tarmkanalen. Under menstruationsforstyrrelser kan mave-tarmkanalpatologien forværre på grund af et svækket immunsystem. Gastrit, mavesår og andre patologier bidrager til øget mavesmerter.
  • Forskellige typer af tumorer. I tilfælde af kræft er det ikke kun maven der gør ondt. Kvalme, opkastning eller diarré blandet med blod kan forekomme. Hvis sygdommen diagnosticeres, kræver det en streng overholdelse af alle de instruktioner, den behandlende læge har.
  • Overspisning. En almindelig årsag til, at en mavesmerte er på kritiske dage. Overeating truer hormonel ubalance på grund af thyroxinmangel. I fremtiden fører dette til infertilitet. For at undgå overspisning skal du kontrollere mængden af ​​spist mad.
  • Misbrug af alkoholholdige drikkevarer. Det gør ondt i maven under menstruation fra at drikke alkohol. Ethylalkohol indeholdt i drikkevarer betragtes som et giftstof til den menneskelige krop. En gang i maven ødelægger det fordøjelsesorganets vægge og blokerer produktionen af ​​det nødvendige stof, mucin. Manglende mucin fører ikke kun til smerter i maven, men også til udseendet af en emetisk tilstand efter at have spist, generel utilpashed, sløvhed. En person mister alle de nødvendige mikronæringsstoffer og vitaminer. Og deres utilstrækkelige antal fører yderligere til smerte under menstruation.
  • Fødevareforgiftning. Opstår når forskellige mikroorganismer kommer ind i menneskekroppen: bakterier, vira, protozoer. Når hele mave-tarmkanalen forgiftes. Kvalme, opkastning, diarré, feber vises. I menstruationscyklusperioden er forgiftning særdeles vanskelig. Du kan ikke tolerere smerter med ubehagelige symptomer, du skal ty til hjælp fra en læge.

For at forstå, hvorfor maven gør ondt i menstruationen under en specialdoktor. Efter afprøvning, en række undersøgelser, kan han bestemme den nøjagtige diagnose og ordinere passende behandling.

Praktiske råd

Hver kvinde ønsker, at mavesmerter ikke manifesterer sig i menstruationen og ikke forstyrrer dem. For at gøre dette skal du følge en række regler, der præsenteres nedenfor:

  • Reducere fysisk aktivitet. Øvelse fører til stimulering af hjerteaktivitet. Dette fører til en stigning i blødningen. Efterfølgende begynder maven at gøre ondt. Yoga klasser kan eliminere smerte.
  • Mulig at tage smertestillende midler. Spontant tager stoffer ikke. Det er bedre at konsultere din læge om udnævnelse af stoffer.
  • Du kan bare ligge på sengen og forsøge at slappe af. Herefter kan smerten spontant forsvinde.
  • Hvis det ikke kun gør ondt i maven, men også tarmene, og smerten er skarp, langvarig og strømmer sammen med andre ubehagelige symptomer, bør du konsultere en læge og om nødvendigt undersøges.
  • Hvis spasmerne stiger, mavesmerterne opstår med stigende kraft, opkast og diarré, stiger kroppstemperaturen, så kaldes et ambulancehold. I sådanne tilfælde kan akut indlæggelse være påkrævet.

Månedlige kost tips

Hvis i forbindelse med den månedlige smerte i maven, så er det i denne periode bedre at justere den daglige kost. Skarpe, stegte, fede fødevarer, røget kød, pickles, mayonnaise, saucer mv. Bør udelukkes fra kosten.

Kaffe, kulsyreholdige og alkoholholdige drikkevarer er også skadelige. Melprodukter, chokolade, citrusfrugter bør også udelukkes fra kosten.

I løbet af måneden anbefales det at spise magert kød, fisk, grøntsager, dampet, kogt eller bagt.

Det er bedre at bruge retter som Mos kartofler og i et varmt udseende. Dele skal være små, det er bedre at spise 5-6 gange om dagen.

Glem ikke at menuen skal være korrekt formuleret, så ernæringen er afbalanceret.

Måltider er tilberedt kost for ikke at overbelaste maven. Vælg produktbehov baseret på antallet af næringsstoffer. Magnesium og calcium kan reducere smerte under menstruation.

I denne periode bør drikker være hyppige, rigelige. Den effektive effekt til lindring af mavesmerter er te og urtete. Med deres forbrug kan det reducere smerte eller helt slippe af med dem.

Forebyggelse af smerter under menstruation

Forebyggende foranstaltninger mod smerter under menstruation er ret enkle og kræver ikke noget umuligt.

Under menstruation, hvis maven gør ondt, anbefales en lang hvile, går i frisk luft.

På nuværende tidspunkt kræver kroppen en stor mængde vitaminer og mineraler til normal funktion. De er perfekt fyldt med vitaminkomplekser. Det er bedre at konsultere en læge om deres brug.

Massage nedre ryg og maven område hjælper med at fjerne smerte. Du skal regelmæssigt gennemgå lægeundersøgelser for at identificere mulige sygdomme.

Diagnose og behandling

Næsten hver kvinde har mavesmerter i menstruationscyklussen. Smerter i underlivet betragtes som en normal fysiologisk tilstand.

Men hvis i løbet af denne periode fordøjelsesorganet eller hele mave-tarmkanalen regelmæssigt gør ondt, er det nødvendigt at konsultere en specialist og finde ud af, hvorfor dette sker.

Først og fremmest bliver de undersøgt af en gynækolog. Hvis der er mistænkt nogen patologi, er det nødvendigt at bestå blod- og urintest, og i nogle tilfælde udføres en ultralydsundersøgelse af bækkenet og maven. Efter diagnose er passende behandling ordineret.

Hvis gynækologen ikke fastslår årsagerne til smertedannelse, er det nødvendigt at besøge gastroenterologen. Han vil spørge om alle de symptomer, der opstår i menstruationsperioden.

For nøjagtig bekræftelse af diagnosen udføres en undersøgelse af maven - fibrogastroduodenoscopy. Denne forskningsmetode hjælper med omhyggeligt at undersøge væggene i spiserøret, maven og tolvfingertarmen. Efter bekræftelse af diagnosen ordineres behandlingsterapi.

I nogle tilfælde hjælper en psykolog at slippe af med smerter i maven under menstruationen. Han vil identificere den psykologiske årsag til smerte og hjælpe med at klare det.

Alvorlig mavesmerter under menstruation: hvad skal man gøre?

✓ Artikel verificeret af en læge

Mavesmerter under menstruation er et meget almindeligt symptom, at hver anden kvinde i reproduktiv alder står over for. Smerterne har størst intensitet i menstruationens første dage og begynder at aftage, fra den tredje dag. Smerten er som regel træk, men sommetider kan smertsyndromet se ud som en akut eller stivende smerte lokaliseret i underlivet. Et sådant fænomen i medicin kaldes dysmenoré og forekommer oftest hos kvinder, der ikke har født, såvel som dem, der har vægproblemer eller lider af dårlige vaner.

Dysmenoré kan ledsages af en hel kompleks af symptomer: hovedpine, kvalme, mangel på appetit, svaghed, træthed. Det mest udtalte symptom på dysmenoré er mavesmerter. Nogle kvinder har mavesmerter så meget, at de ikke kan gøre husholdnings- og professionelle aktiviteter. I en sådan situation er det vigtigt at vide, hvad de skal gøre, og på hvilke måder du kan reducere intensiteten af ​​ubehagelige fornemmelser.

Alvorlig mavesmerter under menstruation: hvad skal man gøre?

Hvorfor opstår smerte?

At trække smerter i underlivet skyldes livmoderkontraktioner. Den ydre del af livmoderen er dækket af slimhinder, der indeholder et stort antal blodkar og kapillarer. Denne kuvert hedder slimhinden eller endometrium. Under ægløsning producerer endometrium de hormoner, der er nødvendige for at fastgøre et befrugtet æg på organets vægge og videreudvikling af embryoet. Hvis befrugtning ikke forekommer, forekommer endometrieafstødning ledsaget af livmoderblødning. Denne menstruationsperiode kaldes menstruation (medicinsk navn - Regula).

På den første dag i menstruationen begynder livmoderen at indgå intensivt for at blive renset for blodpropper og blod akkumuleret i dets hulrum. Spasmer i livmodervæggene og forårsage trækker, ømme fornemmelser i underlivet. De kan have forskellig intensitet og ligner svage arbejdssmerter. Ca. 35% af kvinderne oplever meget intens smerte under menstruation og mister deres sædvanlige arbejdskapacitet, så det er vigtigt for dem at vide, hvordan man håndterer smerte hurtigt og effektivt.

Menstruationscyklus uden graviditet

Vær opmærksom! Intensiteten af ​​smerte i begyndelsen af ​​menstruationen afhænger af kvindens alder, livsstil, arvelig faktor. Kvinder, hvis mødre eller bedstemødre lidt af dysmenoré, er mere tilbøjelige til at opleve dette syndrom. Det samme kliniske billede ses hos kvinder med begrænset mobilitet eller stillesiddende livsstil.

Hyppigheden af ​​dysmenoré hos kvinder i alderen 18 til 45 år

Forekomsten af ​​dysmenoré under menstruation

Hvad skal man gøre, hvis din mave gør ondt i menstruationen

Hej kære læsere. Lad os se hvad der skal gøres hjemme, hvis maven gør ondt i menstruationen. Det er trods alt ikke nogen hemmelighed, at menstruation i nogle dage giver kvinder ubehag. Nogle oplever simpelthen ubehag i de tidlige dage, men der er dem, der "denne uundgåelighed" forårsager reel smerte, der slår ud for en tid den sædvanlige rytme. Denne tilstand kan ledsages af en følelse af kvalme, abdominal distention eller diarré, hovedpine, migræne, forværret af lugt eller endda smerte ved berøring af kroppen.

Hvorfor underlivs smerter under menstruation

Ifølge forskningsdata har lægerne fundet ud af, at mere end 80% af kvinderne lider af svær nedre abdominalsmerter. Dette forklares ved, at der i en sådan periode i kroppen akkumuleres et stort antal stoffer, som er ansvarlige for betændelse og smerte.

De øger livmoderens evne til at indgå kontrakt, og der dannes spasmer, som afbryder blodcirkulationen, hvilket fører til lokal irritation af nerveenderne. Således er der smerter, som kun varer de første dage eller hele menstruationen.

Der er andre grunde til, at der opstår smerte:

  1. Den særegne placering af livmoderen og trykket på nerve receptorer.
  2. Lavt niveau af følsomhed overfor smerte.
  3. Hormonal baggrund.
  4. Øget smerte efter 30 år.
  5. Høje niveauer af hormonet østrogen.
  6. Inflammatoriske processer.
  7. Konsekvenser af skader eller operationer.
  8. En etableret spole til beskyttelse mod graviditet kan forårsage smerte under menstruation.

Ved hjælp af medicinske termer kan smerte forklares ved, at prostaglandinhormonet forårsager livmoderkontraktioner.

Jo større dets koncentration er, desto mere er den reduceret, hvilket forårsager ubehag. Plus det tilføjer kvalme, hovedpine eller endda opkastning.

Krænkelse af cyklussen fører også til smerter, der opstår før og under menstruationen. I en ung alder, når cyklen lige er begyndt at danne, lider mange af smertefulde fornemmelser. Ved behandling af klager kan lægen foreskrive et eksamensforløb.

Derefter bliver der ofte oprettet en diagnose kaldet algomenorrhea. Hans symptomer er mavesmerter, der går til de øverste ben, søvnforstyrrelser eller sved. Nogle mennesker stopper menstruationssmerter efter den første fødsel.

Hvis menstruationssmerter simpelthen er uudholdelige, kan dens årsager være:

  • cyste på æggestokkene
  • endometriose;
  • mangel på calcium i blodet
  • bøjningen af ​​livmoderen
  • betændelse i bækkenorganerne
  • abort.

At bestemme for dig selv, hvad er årsagen er umulig. At etablere grunden til smertefuld menstruation bør konsultere en læge.

Sådan reduceres smerte under menstruation

Der er ingen universel måde, der vil redde alle kvinder fra regelmæssig smerte.

Det kan simpelthen ikke være, da det sker forskelligt for alle. Smerten kan være en harbinger af begyndende menstruationsperioder og fortsætte i de første dage eller forårsage ubehag, indtil de slutter.

Hvert must, ved valg, finde sin egen vej, hvis ikke fuld afgivelse, så i det mindste en reduktion af disse fornemmelser.

For at reducere smerte, kan du observere følgende punkter:

  • Find tid til at slappe af. I arbejdet er det nødvendigt at tage pauser og weekender for at sikre, at kroppen ikke overbelastes.
  • Tag dig tid til at sove, gå i seng bedre på samme tid.
  • Opret en daglig rutine og følg den. I dette tilfælde vil nervesystemet begynde at hvile.
  • Overkøl ikke kroppen. Kladder eller ukorrekt matchede tøj vil forårsage betændelser, der forstyrrer cyklussen.
  • For at holde styr på mad bør det ikke bare være korrekt, men også afbalanceret (reducer mængden af ​​melprodukter, stegte fødevarer, eliminér alkohol).
  • Drik rent vand uden gas.
  • Stop med at ryge.
  • Tilmeld dig og gå til gymnastiksalen eller yogaklasserne.
  • Gå til saunaen (reduceret stress).
  • Tilbring mere tid på at gå.
  • Øvelse temperering.

Intim gymnastik hjælper med at reducere smertens følelse. Ved udførelse af Kegel øvelser, styrkes forekomsten, elasticitet og tone i perineums muskler. I reproduktionsorganerne forbedres blodforsyningen og sandsynligheden for inflammatoriske processer reduceres.

En forudsætning inden brug af teknikken er medicinsk konsultation, som vil identificere mulige kontraindikationer.

Mavesmerter under menstruation - hvad skal man gøre

Hvorfor gør ondt i maven under menstruation, vi har forstået. Husk, for meget alvorlige smerter, bør du konsultere en gynækolog. Lad os nu se, hvad der kan gøres hjemme, hvis maven gør ondt i menstruationen. Du kan tage piller, folkemægler, følg dagens dagsorden, gør øvelser, men først ting først.

1. Folkemedicin

Ikke alle kvinder vil bruge stoffer af forskellige årsager (bivirkninger, en række kontraindikationer, frygt for effekten af ​​afhængighed, allergier) for at klare de månedlige smertefulde fornemmelser. I sådanne tilfælde vil nogle folkemæssige retsmidler gøre.

Tør varme (varmt vandflaske eller flaske fyldt med vand)

Det er nødvendigt at ligge på ryggen og påføres varmt på maven. Herefter øges blodgennemstrømningen i livmoderen, og følelsen af ​​smerte vil falde. Det er vigtigt ikke at holde mere end 5-7 minutter for ikke at forårsage svær blødning.

Varm te på urter

Du kan bruge gebyrer eller visse typer urter. Reducer smerte vil hjælpe:

  • citronmelisse eller mynte (de vigtigste urter for kvinders sundhed, har en beroligende virkning, normalisere cyklusen, lindre søvnforstyrrelser);
  • kamille (olier indeholdt i det vil lindre smerten, styrke immunsystemet og nervesystemet);
  • crimson blade (har funktionen til at fjerne menstruationspine og regulere cyklusen);
  • knust rod devyasila (i stand til at normalisere hormoner i den kvindelige krop, reducerer følelsen af ​​smerte i kritiske dage, er også nyttig for infertilitet);
  • horsetail (under den smertefulde menstruation har antiinflammatorisk og analgetisk virkning, bruges som tonic drink).

Pain reliever opskrifter

Et glas kogende vand hæld 3 teskefulde tørrede hindbær blade, lad det brygge. Drikke om dagen i portioner, 50 ml.

Et glas kogende vand hæld 1 tsk tørrød elecampan, lad i en time. Drik en spiseske, tre gange om dagen.

2. Massage

Det virker som afslapning, reducerer smerte og styrker kroppen. Regelmæssige sessioner vil påvirke de indre organer positivt.

3. Lægemidler

Den enkleste og første ting, der kommer til at tænke på at slippe af med menstruationssmerter, er at tage en pille. Læger foreskriver også medicin til forskellige handlinger for at slippe af med ubehag. Nogle af dem er:

  • beroligende midler
  • De bruges også under PMS til at forbedre humør, eliminere tårefuldhed og irritabilitet. God effekt: tinktur eller tabletter af valerian, motherwort. For at genoprette søvn kan lægen ordinere et kursus af sovepiller eller "aften" piller på urter.
  • smertestillende medicin
  • De mest effektive lægemidler, der hurtigt lindre smerte i disse dage, omfatter: Ketaner, Pentalgin, Ibuprofen, Analgin, Ketorol.
  • antispasmolytika
  • No-shpa hjælper mange kvinder, ofte erstatter den med en analog kaldet Drotaverine eller Papaverine.

Forebyggelse af smerte vil hjælpe med at tage vitaminerne B, E, calcium eller Magne B6, Supradin-komplekset. Hvis primær algomenorrhea opdages, er brug af præventionsmidler eller progestin ordineret.

4. Øvelser

Du kan reducere menstruationssmerter ved at bruge det rigtige åndedrætssystem. Dette vil kræve at ligge på ryggen, læg et let objekt på din mave (du kan bruge bogen).

Bare ånde gennem næsen, samtidig med at du bevæger dig med maven af ​​maven, og sørg for at objektet stiger til takt. I 5-7 sekunder skal du holde buksemusklerne i en spændt tilstand. Denne øvelse er to minutter værd. Nedre abdominale smerter vil gradvist falde.

Acupressure øvelser påvirker de områder af smerte med aktive punkter. Knæling er nødvendig for at producere prikker i hofterne. Derefter, med albue, tryk ned, først fra ydersiden af ​​låret mod knæet.

I slutningen af ​​gåden på indersiden går kursen til bækkenet. Den næste mulighed er at trykke på punktet placeret 4 fingre over indersiden af ​​ankelen. En god effekt sker efter at have klikket på de punkter, der er placeret:

  • under navlen og i lyskeområdet
  • i midten af ​​ryggen på halebenet;
  • i midten af ​​benet, indefra.

Effektive øvelser til smertefuld menstruation

  • Liggende fladt, på ryggen, bøje ben, skal fødderne hvile mod gulvet, med armene holdt parallelt med gulvet langs kroppen. I to minutter skal du gøre jævn afbøjning af maven med afslappede muskler. Gentag - 5 gange.
  • Ligge på ryggen, tryk på skinkerne til hende. Med knæ bøjet, skub dine fødder ind i væggen. Løs din position i 5 minutter.
  • Flyt væk fra væggen, bøj ​​et ben så tæt som muligt på hagen. Den anden er tilbage på gulvet.
  • Det enkleste er at knæle med dine hænder på gulvet for at sænke hovedet mellem dem, for at være i denne position i kun 2 minutter.
  • Udøvere af yoga, kan bruge til menstruationssmerter "Cobra Pose." Ligge på din mave, strainer dine knæ, bringe dine fødder sammen og ånder ud. Løft derefter torso op, med hovedet kastet tilbage, indånder og ånder to gange. Hold balderne i spænding, lås i i 2 minutter.

Med vitaminer, justering af den daglige rutine og brug af urteinfusioner, kan du reducere menstruationssmerter, ikke forårsaget af skader eller kropsegenskaber.

Faktisk er det en naturlig proces, hvormed han vil klare sig selv efter en vis tid. At drage fordel af de foreslåede tips og udføre enkle øvelser, den smerte, der hver måned plager mange kvinder vil gå. Og livet vil ikke stoppe på sådanne dage på grund af ubehag.

Hvorfor smerter maven under menstruation

Ca. halvdelen af ​​kvinderne oplever smertefulde fornemmelser i deres perioder. Desuden er ifølge indbyggerne i udviklede lande mere modtagelige for dette. Kvinder, der står over for dette problem, kan ikke undre sig over hvorfor i menstruation mavesmerter.

Der er intet utvetydigt svar, såvel som en universel medicin til denne sygdom, som kaldes dysmenoré. Det kan være primært og sekundært. Det afhænger af årsagerne til det.

Så hvorfor under menstruation gør mavesmerter med primær dysmenoré? De skyldige er prostaglandiner, der produceres af livmodervæv og bringer det til tone. Jo mere intense sammentrækningerne af musklerne, jo mere mærkbar smerten. Spasmer i livmoderen jo stærkere, desto højere er koncentrationen af ​​prostaglandiner i blodet.

De samme stoffer forårsager en forringelse af det generelle trivsel. På grund af dem, kvalme, opkastning, apati, hovedpine, fordøjelsesbesvær, mangel på appetit.

Primær dysmenoré behandles med hormonelle lægemidler, der regulerer produktionen af ​​prostaglandiner. Disse omfatter p-piller. De løser problemet effektivt, hvis det er korrekt valgt. Men nogle kvinder skal give dem op på grund af bivirkninger. Derudover er det nødvendigt at tage pauser i deres indrejse.

Hvorfor under menstruation gør en mavepine med sekundær dysmenoré? Denne sygdom opstår på baggrund af endometriose, betændelse i bækkenet, endometriepolyper, livmoderfibroider. Behandling i dette tilfælde tager sigte på at bekæmpe netop disse lidelser efter en grundig undersøgelse. Prescription drugs og manipulationer, der hjælper med at reducere manifestationer af disse sygdomme.

Med endomerioser anvendes hormoner også. Med denne sygdom findes endometrieceller i æggestokkene, livmoderhalsen, æggelederne, myometriet, blæren, mindre ofte i andre organer. De vokser i løbet af cyklussen og afvises under menstruation.

Der er blødninger, betændelser, ødemer, det skadede organs arbejde forstyrres. Dette ledsages af smertefulde fornemmelser, der er stærkt forbedret i menstruationsperioden.

Inflammationer kan være forårsaget af STD'er og opportunistisk flora. For det første bestemmes patogenet af kulturen og PCR, så behandling foreskrives. I kronisk kursus anvendes fysioterapi ofte.

Under menstruationen gør maven af ​​andre grunde:

  • overfølsomhed i centralnervesystemet
  • ufrugtbarhed;
  • underudvikling eller bøjning af livmoderen
  • hyperfunktion i skjoldbruskkirtlen;
  • intrauterin indretning
  • traumer;
  • operationer på reproduktive organer
  • fødsel, især med komplikationer;
  • aborter.

Det sker så, at smerten efter fødslen går væk eller falder betydeligt. Men kun en kvalificeret gynækolog efter en grundig undersøgelse kan finde ud af, hvorfor en kvindes mave gør ondt i en periode. Du kan ikke foretage diagnoser selv.

Kvinder, der står over for dysmenoré, er interesserede i hvad man skal gøre, hvis manstruer i mavesmerter. Meget hjælper regelmæssig motion, fitness. Det er etableret, at kvinder involveret i dem, overfører menstruation lettere.

Måltider bør afbalanceres, rig på vitaminer og sporstoffer. Magnesium og calcium spiller en særlig rolle i, hvor smertefrit perioderne passerer. Det er bedre at spise mindre kød og fede fødevarer, især før menstruation. Kaffe er ønskeligt at erstatte grønne og urtete. Det er nødvendigt at berige kosten med grøntsager og frugter.

Nogle kvinder hævder, at øvelser med moderat intensitet reducerer smerte. Men det er meget individuelt. De fleste kvinder bliver reddet ved at tage smertestillende midler og modpaspasmiske stoffer.

Således, for at bestemme hvorfor under menstruation en mavepine kan kun en læge. Årsagerne kan være forskellige, og mange af dem kan behandles. Du kan lindre din tilstand ved at dyrke sport, spise rigtigt, tage smertestillende medicin og antispasmodiske stoffer.

Hver kvinde er bekendt med fænomenet menstruation. Selvom princippet om denne proces ikke ændrer sig, er kursets karakteristika anderledes. Udledninger er rigelige eller skarpe, gå i tre dage eller en uge, er smertefri eller smertefuld. Intensiteten af ​​de ubehagelige symptomer på hver kvinde er individuel og afhænger i vid udstrækning af karakteristika for livmoderstrukturen. Desuden ledsages menstruation af hormonelle ændringer - stress for kroppen. Menstruation er naturlig for kroppen, bør medføre et minimum af ulejlighed. Få kvinder føler ikke ubehagelige ændringer.

Kvalme i menstruationer: naturlig forekomst eller sygdom?

Ofte er tilstanden af ​​ubehag under menstruation en følge af sygdommen hos det kvindelige reproduktive system. Den mest almindelige sygdom er algomenorré, menstruationsdysfunktion. Algomenorrhea opstår på grund af abnormiteter i udviklingen af ​​livmoderen, betændelse, træthed eller psykiske lidelser. Når livmoderen er forskudt, komprimeres nerveenderne, hvilket medfører smerter i maven og under ryggen og fører til opkastning.

Hvis problemet er i livmoderstrukturen, opstår kvalme allerede i begyndelsen af ​​den første menstruation. I de fleste tilfælde forsvinder sygdommen efter fødslen, nogle gange er hormonbehandling foreskrevet. Det er forbudt at diagnosticere dig selv og gøre selvmedicinering. Årsagen til algomenorré kan være endometriose, betændelse, rørlodning efter operation og andre sygdomme.

Sørg for at konsultere din gynækolog, hvis menstruation ledsages af opkastning, koagulering, feber, alvorlig smerte.

Årsager til kvalme før menstruation

Kvalme under menstruation og foran dem - en temmelig almindelig tilstand. Det kan være et symptom på menstruation og ikke forårsage alvorlig bekymring. Gør ikke noget, føl dig utilpas efter menstruation. Det er dog sandsynligt, at årsagerne er meget mere alvorlige og kræver opmærksomhed.

Før menstruation oplever de fleste kvinder præmenstruelt syndrom forårsaget af hormonelle ændringer. PMS er karakteriseret ved udslæt på huden, maven svulmer op, og brystet bliver følsomt. Mindre almindelig er depression, migræne og lændesmerter. Alle disse symptomer er en konsekvens af en ubalance af hormoner.

Hormonale piller

Hormonale svangerskabsforebyggende midler og stoffer, der påvirker hormonniveauerne forstyrrer balancen i kroppen. Deres brug før menstruation forårsager nogle gange kvalme, følelsesmæssig ustabilitet, hovedpine kan forekomme.

tamponer

Brug af tamponer kan forårsage toksisk chok, kvalme, opkastning og svimmelhed. Forbundet med kroppens reaktion på deres sammensætning. Symptomer vises under det første program, tamponer bør straks forlades. Prøv flere arter med forskellig sammensætning, bestem det passende for kroppen.

graviditet

Ofte årsagen til kvalme - savnet eller ektopisk graviditet. Hvis den månedlige ikke vises i tide, skal du lave en test. Graviditet bør ikke udelukkes, hvis der ikke er nogen forsinkelse. Skarpt udladning, blødning, ledsaget af svaghed, dårlig appetit og kvalme - en grund til at besøge en læge. Hvis situationen bekræftes, kan kvalme være en manifestation af toksikose.

Kvalme under menstruation

Næsten alle symptomer oplevet af en kvinde under menstruation er forbundet med hormonelle ændringer.

Ændringer i progesteron og østrogen niveauer er almindelige under menstruation. På grund af mængden af ​​hormoner i blodkarene udvides, begynder at føle sig svimmel. Hormonelle ændringer bevarer væske i kroppen, der forårsager ødemer og mavesmerter. Brystet svulmer og vokser i størrelse.

På den første dag i menstruationen afvises et tykt lag af livmoderhinden. Kroppen producerer intensivt prostaglandiner, stimulerer sammentrækningen af ​​livmoderen, skubber det gamle lag ud. Processen forårsager ubehagelige følelser: det gør ondt, trækker underlivet, kvalme. Mængden af ​​mavesaft falder, når der spiser salt, krydret mad forekommer lidelser.

Kvalme på grund af forøgede niveauer af serotonin i rygmarven i rygmarven. Serotonin bevarer væske i kroppen - hvilket fører til hævelse i kraniet, muligvis svimmelhed, kvalme, bevidsthedstab, opkastning.

Menstruation diarré

Diarré under menstruation er hyppig og går væk efter et par dage, renser kroppen. Advarsel kan være alvorlig og langvarig diarré - et sandsynligt tegn på en smitsom tarmsygdom. Når et sådant fænomen er et nyt symptom, skal du straks kontakte en læge.

Hvis der opstod en forstyrret mave på den første dag i cyklen, men menstruation ikke viste sig, skal du lave en graviditetstest. Sammen med kvalme, feber og hyppig vandladning kan diarré indgå i kroppens forberedende arbejde, før graviditeten fortsætter normalt.

Hvis der ikke er graviditet, og diarré er stærk, er årsagen kvindens kost. Under menstruationen reagerer kroppen mere akut på produkter, som irriterer tarmslimhinden. Når diarré med opkastning ikke stopper på anden dag, kan tilstanden være sundhedsfarlig. Tag ikke medicin selv. Du bør straks søge hjælp.

At diarré ikke tilføjede angst under menstruation, undgå nye retter, spis korn og fuldkornsprodukter. Spise skal opdeles i portioner, spis friskkogte fødevarer. Drik vand.

Hvordan slippe af med kvalme

Hvis mavesmerter og kvalme er en regelmæssig forekomst under menstruation, skal du forsøge at forhindre dem i at blive vist ved at følge disse retningslinjer:

  • Spis rigtigt. Spis frisk mad, frugt og grøntsager. Overbelast ikke maven, undgå fedtholdig. Brug mad, der indeholder magnesium og vitaminer, for eksempel bananer og avocadoer. Læn dig ikke på blommer og figner, de øger serotoninniveauerne.
  • Bevar vandbalancen. Sørg for, at vandet ikke hviler i kroppen, dette er en af ​​faktorerne for dårlig sundhed under menstruation. Vandstanden i kroppen påvirker trykket inde i kraniet. Afstå fra salt og sukker, drik mindre kaffe og te. Genopfyld forsyningen af ​​væske ved hjælp af drikkevand eller grøntsager og frugter, såsom vandmeloner og agurker. Vand fjerner også toksiner.
  • Vær aktiv. Sport på gaden har en gavnlig virkning på kroppen. Cykling, svømning og en langsom tur vil hjælpe med at slippe af med kvalme. Når du flytter musklerne strækker, hvilket eliminerer spasmer. Men store belastninger og besøg i badet bør udskydes.
  • Tag det roligt. Varmtvandsbehandlinger eller en varmepude udvider blodkarrene og øger blodcirkulationen.
  • Glæd jer. Et fald i serotoninniveauer i kroppen forårsager dårlig humør, træthed og depression. Spis chokolade og gør dine yndlings ting. Må ikke transporteres væk med fødevarer højt i serotonin, et overskud vil forårsage kvalme.
  • Sov mere og genopret. Søvn hjælper med at normalisere niveauet af hormoner og sukker.
  • Undgå konflikter. Menstruation er stress for kroppen. Erfaringer øger symptomerne.

Dårlig sundhed bør gå efter menstruation. Hvis kvalme under menstruation sker konstant, og de anbefalede handlinger ikke lindrer tilstanden, er det nødvendigt at gennemgå en fuldstændig undersøgelse og bestemme årsagen.

Hjælpe med svær smerte

Det første, en pige skal gøre med skarpe smerter, er at slappe af. Det er tilrådeligt at lægge sig ned og give lungerne frisk luft. Bedøvelse bør tages. Når der i tillæg til kvalme observeres en stigning i temperaturen, er det nødvendigt at reducere det ved hjælp af antiinflammatoriske lægemidler. For smerte, tag antispasmodik - piller, der reducerer muskelspasmer eller analgetika.

Med vedvarende kvalme kan gynækologen ordinere et lægemiddel til at udjævne hormonforstyrrelser i menstruationscyklussen. Denne periode er præget af lav blodpropper, operationer er forbudt.

Hvis kvinderne i løbet af menstruationen ikke oplevede ubehag, begyndte smerten pludselig, bør du konsultere en specialist. Lægen vil ordinere test og bestemme årsagen.

Hvorfor har nogle kvinder mavesmerter under menstruation? Smerten er undertiden så alvorlig, at selv smertemedicin ikke kan klare det. En kvinde mister arbejdskapacitet, venter smertefuldt på kritiske dage. Er der måder at lindre kvindernes lidelse på?

Lidelser for lidelse

Næsten hver kvinde har mavesmerter under menstruation. Men det overvældende flertal af sygdom medfører ikke nogen besvær. De har moderat lavere mavesmerter eller mildt ubehag. Men nogle kvinder må lide alvorligt. Oftest forekommer denne tilstand hos unge piger.

Mavesmerter under menstruation er en normal, fysiologisk betinget tilstand. Underlivet gør ondt på grund af livmoderkontraktioner under den månedlige afvisning af det indre lag af dets hulrum. Ændringer i den kvindelige krop før menstruation og under det ledsages ikke kun af smerte, men også af andre lidelser. En kvinde bliver nervøs og irritabel, hun kan have hovedpine, der er øget følsomhed over for lugte. I løbet af denne periode er hun mere sårbar over for infektioner, og det føles derfor ofte som en forkølelse. Hos friske kvinder forekommer alle disse symptomer moderat og fører ikke til invaliditet.

En tilstand, hvor smerte og andre lidelser manifesterer sig tydeligt, hedder algomenorré. Kvinder, der lider af algodysmenorré, lider ikke kun af ubærelig smerte. De udvikler svaghed, deres blodtryk falder, søvn er forstyrret, deres arbejdskapacitet går tabt, deres vitalitet falder. Kvalme og opkastning, diarré, overdreven svedtendens, svimmelhed og endog bevidsthedstab kan forekomme.

Sådanne symptomer, især hvis de forekommer med misundelsesværdige regelmæssigheder, kan indikere sundhedsproblemer. Et besøg hos lægen i dette tilfælde bør ikke udsættes.

Så så ondt maven så meget?

Typer af Algomenorrhea

Algomenorrhea er af to typer, afhængigt af årsagen til forekomsten: primær og sekundær.

Primær algomenorrhea opstår på grund af funktionelle lidelser i forskellige systemer og organer i den kvindelige krop. Det er ikke kendetegnet ved krænkelser af de kvindelige kønsorganers anatomiske struktur. Denne formular manifesterer sig under pubertet eller et år efter starten af ​​den første menstruation. Det kan være spasmogent, essentielt og psykogent.

Den spasmogene form af algomenorré er forårsaget af kraftige spasmer i livmoderen glat muskel. Vigtigt på grund af den lave tærskel for pigenes følsomhed. Denne kendetegn ved den kvindelige krop kan være medfødt. Den psykogene form forekommer i fortrykbare piger, bange for historier om uacceptabel lidelse under menstruation såvel som i piger med psykiske lidelser.

Sekundær algomenorrhea opstår på grund af patologiske processer i bækkenet. Det er medfødt og erhvervet.

Medfødt form på grund af medfødte anatomiske anomalier hos de kvindelige kønsorganer. Dette kan være livmoderen infantilisme (organs underudvikling) eller dets forkerte position. I dette tilfælde forekommer der alvorlige smerter og andre tegn på lidelser fra begyndelsen af ​​puberteten.

Erhvervet form opstår på grund af udviklingen af ​​sygdommen. Endometriose, fibroider, æggestokkene eller livmoderen tumorer, bækkenbetændelsessygdom eller klæbende sygdom kan fremkalde smertefulde perioder. Årsagen til udviklingen af ​​algomenorré kan være traumer, vanskelig levering, kirurgi eller abort, hvis de har ført til en krænkelse af integriteten af ​​livets indre lag.

I fare er piger, der har menstruation startet for tidligt (op til 9 år). Forskellige lidelser i menstruationscyklussen bidrager til udviklingen af ​​sygdomsstaten: uregelmæssighed, for lange eller for korte perioder og stort blodtab.

Nogle dårlige vaner og en usund livsstil kan fremkalde smertefuld menstruation. Den rygning, alkohol, stillesiddende livsstil, ubalanceret kost og usund fødevareafhængighed påvirker kvinders reproduktive funktion negativt.

Symptomer på patologi

Symptomerne på sygdommen er varierede og afhænger af kvinders individuelle kendetegn.

Smerter begynder at genere selv før starten af ​​blødningen eller på den første dag i menstruationen. Ofte gør det ondt i underlivet. Kramperne er nogle gange lokaliseret i regionen af ​​en af ​​æggestokkene. De kan torturere en kvinde inden afslutningen af ​​blødningen. Men som regel kommer nødhjælp en dag eller to efter menstruationens begyndelse. Ud over underlivet kan underkroppen skade. Nogle kvinder oplever smerter, som udstråler til andre organer i tarmene, i perineum eller på lårets inderside.

Nogle har mavesmerter under menstruation. Årsagerne hertil er forskellige neuropsykiatriske lidelser, cykliske vegetovaskulære lidelser og hormonelle udsving. Sidstnævnte forårsager overdreven irritabilitet, irritabilitet, nervøsitet og overdreven svedtendens. Kvinder klager ofte på tør mund, oppustethed, kvalme, opkastning og diarré. Der kan være en temperaturforøgelse på op til 37 ° C.

Svaghed og træthed er ofte så alvorlige, at de ledsages af svimmelhed og besvimelse. Men selv med konstant søvn kan du ikke sove og slappe af.

Nogle piger lider af hikke, ødemer og kløe. De kan have en følelse af "wadded" fødder, følelsesløshed eller prikkende i lemmerne. Ofte er der tegn på toxæmi, som er karakteristisk for de første måneder af graviditeten: modvilje mod visse produkter og lugtintolerance.

Sænket vitalitet ledsages af en deprimeret og deprimeret tilstand. Med en udtalt algodysmenoree kan kvinder ikke føre et normalt liv, skal hvile og ligge hvil. Forstyrrelser i kroppen forårsager et fald i dets modstand og forværring af kroniske sygdomme.

Se læge

Nogle træk i menstruationscyklussen på grund af arvelighed. Hvis pigens mor og bedstemor havde uregelmæssige perioder eller for rigelige, så er et sådant træk ved sin menstruationscyklus sandsynligvis ikke patologisk.

Alarmer til kvinder bør være en ændring i menstruationens art, øget smerte, udseendet af ukarakteristisk udledning med en ubehagelig lugt på ethvert tidspunkt i menstruationscyklussen.

Forældre bør være opmærksomme på pigens usunde symptomer under pubertet: meget smertefulde perioder, tungt blodtab, besvimelse, opkastning eller svær hovedpine.

Levende manifestationer af algomenorré kræver øjeblikkelig lægeundersøgelse. Sådanne symptomer er karakteristiske for nogle alvorlige sygdomme, hvor den tidlige diagnose vil kunne helbrede dem.

Diagnostiske foranstaltninger

Hvad skal jeg gøre, hvis min mave gør ondt i menstruationen? Selvfølgelig konsultere en læge. Han vil spørge patienten om de følelser, hun oplever, samt hvornår, med hvilken intensitet og hyppighed, som hendes underliv gør ondt, om der er gynækologiske sygdomme, kirurgiske indgreb, abort eller fødsel før, hvordan puberteten gik, hvad er arveligheden. Allerede på dette stadium af diagnosen kan man antage, hvorfor der opstår svær smerte under menstruationen.

Undersøgelse af gynækolog og ultralyd i bækkenorganerne vil registrere tilstedeværelsen af ​​ændringer. For at bekræfte diagnosen vil lægen ordinere en kolposkopi til patienten (undersøgelse af vagina og vaginal del af livmoderen med en colposcope) eller hysteroskopi (undersøgelse af livmoderen med et hysteroskop). En colposcope og et hysteroskop er medicinsk udstyr, der tillader en detaljeret undersøgelse af henholdsvis den indre overflade af vagina og livmoder.

Under undersøgelsen vil gynækologen tage et udsnit af vagina, livmoderhalskanal og urinrør til undersøgelse. En kvinde vil blive ordineret en blodprøve for hormonniveauer og generelle blod- og urintest. I nogle tilfælde kan laparoskopi være nødvendig. Dette er en metode til direkte optisk undersøgelse af bukhuleorganerne. Diagnostisk laparoskopi involverer to små punkteringer, som indsætter værktøjerne-manipulatorerne.

Desuden vil lægen henvise patienten til en psykoterapeut eller psykolog.

Terapeutisk terapi

Hvis lægen har diagnosticeret sekundær algodysmenorré, vil behandlingen være rettet mod at fjerne sygdommene og forandringer i reproduktive organer hos kvinden, der forårsagede sygdomsstaten. Metoder til moderne medicin kan ændre livmoderens forkerte stilling eller adskille adhæsioner. Med endometriose er det muligt at fjerne sygdomsfokus. Der er milde måder at fjerne myomer på.

Efter eliminering af årsagerne til algomenorré kan konservative behandlingsmetoder ordineres: hormonelle lægemidler, antispasmodik og smertestillende midler.

Den primære form af sygdommen behandles med analgetika, antispasmodika, sedativer og hormonelle lægemidler. Hvis en kvinde lever seksuelt, vil hun blive ordineret hormonelle midler med præventionsegenskaber.

Når sygdomme i nervesystemet bliver årsag til algomenoré, foreskrives beroligende midler til kvinden. Disse er psykotrope lægemidler, der lindrer angst og frygt. Med deres hjælp er det muligt at stabilisere den mentale tilstand og eliminere eller reducere smerte. Samtidig forsvinder kvinden hysteri og deprimeret tilstand, hendes vitalitet stiger.

Forebyggelse af sygdomme

Som enhver anden sygdom er algodysmenorré lettere at forebygge end at helbrede.

Forældre til pigen skal danne sunde vaner i barnet fra vuggen. Og efterfølgende opretholder en sund livsstil ikke yderligere kræfter fra den. Det vil følge alle regler automatisk.

En afbalanceret, rig på vitaminer og mineraler ernæring er grundlaget for en sund livsstil. Anvendelsen af ​​produkter med farvestoffer, konserveringsmidler og smagsstoffer bør minimeres. Skal afholde sig fra sodavand, for store mængder slik og næringsmiddel. Brug ikke barnet til hurtigmat. Den bedste måde at styre en datter på at spise sunde fødevarer er et eksempel på forældre.

En af årsagerne til smertefuld menstruation er hypodynamien. Derfor skal du sørge for, at pigen tilbragte flere timer hver dag i bevægelse: hun var engageret i motion, aktive spil og gik med sine forældre. Nyttige lektioner i poolen, svømning om sommeren i åbent vand.

Pigen skal undervises i den daglige rutine (går i seng og spiser samtidig) og obligatoriske daglige hygiejneprocedurer. Det er nødvendigt at forklare hende, hvordan man beskytter sig mod infektionssygdomme, for ikke at tillade hypotermi. Et vigtigt punkt: at fortælle din datter om det grundlæggende ved adfærd med en seksuel partner, metoder til prævention og metoder til beskyttelse mod seksuelt overførte sygdomme.

Forældre skal se på hendes vægt fra hendes barndom, og lærer hende senere at kontrollere sin egen vægt. Fedme forårsager mange sygdomme, herunder øger de smertefulde manifestationer under menstruation.

Du kan ikke ignorere symptomerne på algomenorré. Hvis der er alvorlig smerter i underlivet under menstruationen, skal moderen vise sin datter til lægen. Hans anbefalinger bør gennemføres fuldt ud og overholdes med ham indtil behandlingens afslutning.