Hvad er basaltemperatur, og hvordan måles det?

Basaltemperaturen giver dig mulighed for at bestemme tidspunktet for udløsning af ægløsning, tidlig graviditet, tilstedeværelsen af ​​inflammatoriske gynækologiske patologier. Med korrekt og regelmæssig måling, planlægning, kan du identificere de dage, der er mest gunstige for befrugtning, eventuelle afvigelser indikerer et svigt i kroppen.

Basal temperatur du skal vide for at bestemme ægløsning

Hvad betyder basaltemperatur?

Basaltemperatur (BT) - Den laveste temperatur i den menneskelige krop i hvile. Målinger kan udføres mundtligt i armhulen, men rektalværdier er mest præcise, når et termometer er indsat i endetarmen.

Hvorfor skal jeg måle BT:

  • til bestemmelse af ægløsning - metoden er egnet til en lang, kort, standard og uregelmæssig cyklus;
  • du kan bestemme graviditeten selv før forsinkelsen;
  • identificere inflammatoriske sygdomme i bækkenorganerne i de tidlige stadier før symptomernes begyndelse
  • til graviditetsplanlægning.

Hvordan måles BT?

Til korrekt oprette en plan, for at undgå fejl i målingen af ​​basal kropstemperatur er nødvendigt klart observere sekvens af handlinger.

Måle regler:

  1. Om aftenen forberede et termometer, banke ham til at sætte ved siden af ​​sengen til ham for at være let at nå.
  2. Om morgenen, uden at komme ud af sengen, indsæt spidsen af ​​et termometer 5 cm i endetarmen.
  3. Mål temperaturen i 5-7 minutter, prøv ikke at være nervøs, trække vejret jævnt og roligt.
  4. Før måling af temperaturen skal mindst 5-7 timers afslappet søvn passere.
  5. Det er nødvendigt at måle BT på samme tid, afvigelser er tilladt efter 1 time op eller ned. Indikatorer optager fra den første dag i menstruationscyklussen, dataene indtastes i en speciel tidsplan.

Basaltemperaturgraf

Med ordentlig planlægning kan du efter 3 cyklusser lære at planlægge en graviditet derhjemme, tegn på den inflammatoriske proces vil ses i 1-2 måneder. Ved gynækologi anvendes gennemsnitlige BT-temperaturer til at vurdere tilstanden af ​​det reproduktive og genitourære system, men afvigelser forekommer ofte, forårsaget ikke af patologier, men af ​​organismernes individuelle egenskaber.

Sådan bygger du en graf korrekt:

  1. Tegn 2 linjer på et ark i et bur, de skal gå ud fra et punkt og være vinkelret.
  2. På den lodrette akse for at gøre markering for temperaturindikatorer - mal tallene fra 36, ​​0 til 37,5, hver celle er lig med 0,1 grader.
  3. På den vandrette linje skal du lægge kalenderens dage.
  4. På et niveau på 37 grader tegner en rød vandret linje, tegner en lodret linie mellem 12-14 om eftermiddagen, opdeler den betingelsesmæssigt tofasecyklusen i I og II perioder.
  5. Hver dag ved skæringspunktet for dato og temperaturværdier sætter et punkt, når de kombineres, dannes en månedlig kredsløbskurve.
  6. På grafen er ovulationens dag det højeste punkt.
  7. Den optimale forskel i indikatorer i fase I og II er 0,4-0,5 enheder.
  8. Grafen viser tydeligt cyklens længde, normalt er det 28 dage, læger overvejer ikke patologier, hvis intervallet mellem månederne er 21-35 dage. Men en lang eller kort cyklus kan være tegn på ovariesvigt.

Takket være BT-grafikken kan du forstå, hvor godt menstruationen går.

Afkodning af BT tidsplanen gør det muligt for kvinden og om nødvendigt gynækologen at kontrollere, hvor godt cyklen går, hvis follikler er modne og ægløs, hvis graviditeten opstår.

Hvordan betyder indikatoren BT?

Ændringen i basal temperaturindeks er påvirket af tilstanden af ​​den hormonelle baggrund, hvorfor svingningen af ​​værdier i forskellige faser af cyklussen er et normalt fænomen.

BT værdi efter cyklus dag

Ved måling af BT betyder cyklelængden også, den ideelle varighed er 28 dage, men intervallerne mellem månedlige perioder på 21-35 dage betragtes som normale. Længden af ​​den første fase kan være anderledes, men lutealperioden skal normalt altid være 12-14 dage.

Faser af basal temperatur

Ved udformning af BT adskilles flere typer kurver, hvilket gør det muligt at vurdere reproduktionssystemets tilstand.

Typer af kurver:

  1. I - temperaturindikatorer i anden fase øges med mindst 0,4 enheder, lutealperioden varer 12-14 dage, værdierne falder før ægløsning og menstruation. En sådan tidsplan svarer til en normal tofases cyklus på 28 dage.
  2. II - lutealfasen varer 12-14 dage, i løbet af denne periode stiger temperaturen ikke mere end 0,2-0,3 grader, falder en smule før ægget forlader follikel og før menstruationsstrømmen begynder. Denne kurve indikerer mangel på østrogen, progesteron, som ofte bliver årsag til infertilitet, og specielle tests vil hjælpe med at vurdere niveauet af hormoner i hver fase af cyklussen.
  3. III - en stigning på 0,4 grader observeres kun kort tid før menstruationen, den anden fase varer 10 eller færre dage, før den månedlige BT ikke sænkes. En sådan graf indikerer luteal insufficiens, lavt progesteronniveau, som er fyldt med udviklingen af ​​infertilitet, abort, og korrektion udføres ved hjælp af hormonbehandling.
  4. IV - Der er ingen ups og downs på kurven, hele cyklus rektal temperatur er inden for 36,1-36,7 grader, ingen ægløsning, cyklen betragtes som anovulatory. I en sund frugtbar alder forekommer en sådan afvigelse 1-2 gange om året, hvis det ofte er nødvendigt at aflevere hormonprøver.
  5. V - BT-kurven ser kaotisk ud, og stigningen og faldet af værdier opstår uanset cyklusfasen. Denne tidsplan indikerer et lavt niveau af østrogen, chancerne for at blive gravid er minimal. Enkeltprang af indikatorer kan forekomme mod baggrunden af ​​stress efter en lang flyvning med forværring af eventuelle kroniske sygdomme.

Årsager til afvigelser fra normen

Små svingninger i BT værdier forekommer under stress, klimaændringer, efter samleje, mens man tager visse lægemidler. Sterke afvigelser fra kurven fra normen - et tegn på endokrine patologier, inflammatoriske processer, ved hjælp af grafen, kan du bestemme den primære årsag til infertilitet.

Uterin fibroids er en af ​​årsagerne til basaltemperaturfejl

Hvorfor afvigelser opstår:

  1. Problemer i lutealfasen - sygdomme hos æggestokkene, skjoldbruskkirtelpatologi, hypofyse, endometriose, livmodermoment, polypper og svulster i kønsorganerne. Progesteronmangel forekommer i inflammatoriske processer i livmoderen og appendages, lever og gastrointestinale sygdomme, efter at have udtømt kost og overdreven fysisk anstrengelse.
  2. Hyppige anovulatoriske cykler observeret i ungdomsårene, angiver tilgangen af ​​overgangsalderen, endokrine sygdomme, ovariepatologier.
  3. Forøgelse af temperaturen før menstruation til 38 grader eller mere - endometritis, adnexitis, endometriose, cystitis, intestinale infektioner, ektopisk graviditet. Yderligere symptomer - en skarp smerte i underlivet, udslip med blanding af pus, ubehag under tømning af blæren, opkastning, svaghed.

Måling af BT er en simpel og overkommelig metode til selvdiagnose af reproduktionssystemet, hormonel baggrund, giver dig mulighed for at spore krænkelser af forskellig oprindelse i de tidlige stadier. Mindre og kortvarige afvigelser fra normen forekommer under påvirkning af eksterne faktorer - overarbejde, stress, regelmæssige udsving indikerer endokrine og inflammatoriske sygdomme.

Bedøm denne artikel
(2 mærker, gennemsnitlig 5,00 ud af 5)

Funktioner af basal temperatur på månedligt

Hvad skal basal temperaturen i løbet af menstruationen overholdes? Dybest set er det almindeligt at måle BT umiddelbart efter at være vågnet uden at komme ud af sengen.

BT for alle kvinder er et spejl af sundhed. Størrelsen af ​​BT kan bedømmes, om der er nogen inflammationsprocesser, nogle reproduktive problemer.

Hvilken basaltemperatur bør helst være? I normal tilstand af normal BT bør begynde at stige under ægløsning til 37,1-37,4 grader. Sådanne indikatorer vil ideelt set holde indtil menstruationsperiodens begyndelse. 2-3 dage før menstruationsperioden starter, falder BT til 37-37,1 og aftager konstant til den sidste afladningsdag.

Men det sker også, at basal temperaturen i kritiske dage og efter menstruationen ikke falder, men stiger. Hvad angiver dette, og hvilke lidelser kan føre til et sådant fænomen?

Hvad skal basal temperaturen i løbet af menstruationen overholdes? Dybest set er det almindeligt at måle BT umiddelbart efter at være vågnet uden at komme ud af sengen.

BT for alle kvinder er et spejl af sundhed. Størrelsen af ​​BT kan bedømmes, om der er nogen inflammationsprocesser, nogle reproduktive problemer.

Hvilken basaltemperatur bør helst være? I normal tilstand af normal BT bør begynde at stige under ægløsning til 37,1-37,4 grader. Sådanne indikatorer vil ideelt set holde indtil menstruationsperiodens begyndelse. 2-3 dage før menstruationsperioden starter, falder BT til 37-37,1 og aftager konstant til den sidste afladningsdag.

Men det sker også, at basal temperaturen i kritiske dage og efter menstruationen ikke falder, men stiger. Hvad angiver dette, og hvilke lidelser kan føre til et sådant fænomen?

Hvorfor stiger BT

Ved sygdomme som endometritis eller endomyometritis begynder den basale temperatur under menstruationen at stige fra de første dage og kan nå 37,5 grader, men samtidig er den generelle temperatur på kvindens krop normal.

Den anden årsag til stigningen i BT er graviditet, som blev afbrudt i menstruationsperioden. I tilfælde af at BT fra ægløsning til slutningen af ​​udledningen nåede en temperatur på over 37 grader, og i de sidste dage eller efter menstruationsperiodens udgang, gik den meget kraftigt ned, så der er en stor sandsynlighed for, at en nyfødt graviditet har svigtet.

En anden grund til stigningen i BT er processen med betændelse i alle tilføjelser. Hvis basal temperaturen under menstruation, fra begyndelsen og op til slutningen af ​​udladningen, er over 37, så kan dette indikere processen med betændelse i appendages.

Ikke mindre signifikant årsag til øget BT er processen med betændelse i rørene såvel som livmoderhalsen. Hvis BT i løbet af menstruationen eller rettere i de sidste 1-2 dage stiger kraftigt, så er dette tegn på betændelse i livmoderhalsen og rørene (forudsat at udledningen går fra 4 til 5 dage).

Men hvis BT er steget med kun 1 dag, betyder det absolut ikke, at kvinden har nogen sygdom, eller der opstår en inflammatorisk proces.

Målemetoder

Husk at der er regler for måling af BT, og du skal til enhver tid måle det korrekt:

  • Målingstidspunktet skal overholdes nøje, det måles lidt tidligere, men ikke senere end altid;
  • Basaltemperaturen efter de kritiske dage, under eller før deres forekomst, måles med et termometer;
  • det skal måles gennem mundhulen, vaginalt eller gennem rektum; kun 1 målemetode bør vælges og anvendes kontinuerligt;
  • Det er nødvendigt at måle BT umiddelbart efter at være vågnet og samtidig ikke foretage nogen pludselige bevægelser. Denne faktor kan føre til en ændring af beviser;
  • hver time, umiddelbart efter at en kvinde vågner op, vil BT stige, af den grund skal det måles øjeblikkeligt;
  • Følg målingstiden, hvis BT måles vaginalt eller gennem rektum, skal proceduren tage mindst 5 minutter, hvis måling finder sted gennem mundhulen - 3 minutter;
  • kun et kviksølvtermometer bør anvendes, da det viser mere korrekte resultater;
  • det er ligegyldigt, om BT måles før eller efter menstruation - det skal måles i liggende stilling.

Det er vigtigt umiddelbart efter målingen at registrere temperaturen i en specialplan, for ikke at glemme resultatet bagefter.

BT indtil menstruationstiden er ved at gå konstant ned, er denne proces uændret.

For at få mere præcise og korrekte indikatorer for BT er det nødvendigt at måle det i intervallet fra kl. 6 til 8 om morgenen. I dette tilfælde er det meget vigtigt, at en person inden måling har en rolig og sund søvn i mindst 3-6 timer.

Kun et par dage efter menstruationens afslutning bevarer BT sig på omkring 36,5 til 36,9, hvorefter det gradvist falder. Og efter ægløsning stiger BT kraftigt.

Ideel præstation

Hvad skal den basale temperatur i normen være? Behov for at fokusere på følgende indikatorer:

  • dagen før menstruationens udgang falder BT til 36,3 grader;
  • før ægløsningens begyndelse kan basaltemperaturen stige til 37 grader; det antages, at den kvindelige æg på dette tidspunkt er allerede moden. Det er på dette tidspunkt, at en kvinde skal holde sig til et bestemt temperatur regime;
  • under ægløsning kan temperaturen stige til niveauet 37 grader og derover og holde fast indtil menstruationens begyndelse;
  • før begyndelsen af ​​den månedlige BT bør gradvist gå ned.

Hvis befrugtning af ægget har fundet sted, vil BT med et mærke på 37 grader og derover blive afholdt i hele graviditetens 1. trimester.

BT inden starten af ​​menstruation er ikke den samme for hver kvinde, da hver menneskekrop er individuel. Men alt det samme er der tilladelige normer for både stigende og faldende BT. Hvad kan indikere sådanne indikatorer?

Hvis temperaturen når 36,9 grader før menstruationens indtræden, men der er ingen hoppe i anden halvdel, indikerer dette, at ægcellen ikke er modnet. Du skal ikke bekymre dig om det og bekymre dig meget. Der er flere anovulationsperioder i løbet af året. Men i tilfælde af at sådanne indikatorer observeres konstant, bør man søge hjælp fra en specialist.

BT med et mærke fra 37,1 til 37,5 siger om graviditeten. Ved befrugtning udskilles progesteron i kvindens krop. På grund af dette hormon i den kvindelige krop opretholdes alle de nødvendige forhold for at fostret skal kunne udvikle sig korrekt og aktivt.

Hvis BT før menstruationens begyndelse viser mærket 37,3, indikerer dette, at der er en vis inflammationsproces i kvindens krop. Dette mærke kan opnås, hvis der er en smitsom sygdom med en generel stigning i kropstemperaturen. Denne faktor afspejles også i BT-indekset.

Hvis før menstruationens begyndelse når BT-indekset 37,4 grader, så kan det tyde på, at der ikke er nok østrogen i kvindens krop. Under alle omstændigheder bør vi med denne indikator ikke udsætte besøget hos en specialist.

Årsager til en ændring i basaltemperaturen

Ud over alle ovenstående faktorer er der flere andre faktorer, som kan påvirke indikatorerne på tidspunktet for BT-måling:

  • brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer om aftenen før måling
  • drømmen om kvinden varede mindre end nødvendigt;
  • hvis 6 timer før måling af BT, blev samleje begået.

Fra det øjeblik du beslutter dig for at måle BT, skal du først rådføre sig med en specialist. Høring er særlig vigtig, hvis en kvinde tager medicin, der kan medføre ændringer i indikatorer. Disse stoffer omfatter præventionsmidler, antibiotika, forskellige hormonelle og sedativer.

Basaltemperaturen før menstruationsperioden starter, som i en anden periode, er en meget følsom værdi. Dens indikatorer er i stand til at udøve en stor indflydelse på mange forskellige faktorer. Ved måling af basaltemperatur skal absolut alle regler overholdes.

Hvis du på tidspunktet for dens måling finder dig selv afvigende en eller anden abnormitet, så skal du hurtigst muligt søge hjælp fra en kvalificeret specialist. Husk at måle BT i menstruationscyklussen er lige så nødvendigt som på en anden dag.

Måling af basal temperaturen, hver kvinde kan være opmærksom på processen og kvaliteten af ​​arbejdet i sin egen krop, bestemme tidspunktet for ægløsning, lære om forekomsten af ​​graviditet. For at observere alle disse processer skal måling af BT forekomme over flere cykler i træk. Disse faktorer er meget vigtige for hver kvinde, og derfor er du nødt til at være så opmærksom som muligt på dit eget helbred. Hvis du har nogle abnormiteter, skal du kontakte din læge.

Hvad vil fortælle basal temperaturen under menstruation

Hver pige, der ønsker at blive mor, bryr sig om hun er sund. Basaltemperaturen under og efter menstruationen er et af indikatorerne for, om dine æggestokke fungerer ordentligt, uanset om de er i stand til at producere ægte æg.

Hvad er den særlige egenskab ved denne teknik og hvorfor basal temperaturen måles i menstruationsperioden, vi overvejer i vores artikel.

Måle regler

Under basaltemperaturen forstås de temperaturindikatorer, der opnås ved at måle den rektale metode, det vil sige i endetarmen. Dette er ikke den eneste måde at lære mere om dine reproduktive organers arbejde. Moderne gynækologer foretrækker mere præcise metoder. For eksempel ultralyd, undersøgelser af hormonprofil, test for ægløsning. Metoden til måling af BT er imidlertid stadig populær, fordi den er enkel, fri, tilgængelig og informativ nok.

For nøjagtigheden af ​​diagnosen bør undersøgelser udføres dagligt i flere måneder. Tallene er opført i en speciel tidsplan, hvorved temperaturfluktuationer overvåges.

Rektale indikatorer adskiller sig fra det sædvanlige temperaturregime. De fastsætter jo kun de mindste værdier af kropsvarme på grund af de indre organers funktion. Ideelt set bør diagnostisk muskel energi være fraværende.

For at opnå sådanne forhold skal følgende regler overholdes ved måling af BT:

  • At udføre diagnoser straks efter at have vågnet fra en nats søvn på et bestemt tidspunkt;
  • Undersøgelser udfører liggende, hvilket gør det mindste antal bevægelser;
  • Brug kun et termometer, helst kviksølv;
  • Udfør kun diagnostik under betingelse af fuld dyb søvn i mindst 5-8 timer.

Enhver afvigelse fra disse regler fordrejer resultatet.

Derudover påvirker mange faktorer temperaturindikatorer: stress, alkohol, narkotika osv. Derfor er det tilrådeligt at påpege eventuelle provokerende faktorer på grafen ved siden af ​​de optagede digitale resultater.

Hvad sker der under menstruation

Normalt måles den basale temperatur i begyndelsen af ​​den månedlige cyklus, det vil sige på den første dag i måneden.

Den indledende fase af cyklussen er karakteriseret ved fjernelse af akkumulerede toksiner fra kroppen. Derfor, før menstruation, føler kvinder et vist fysisk ubehag:

  • Trækker smerter i underkroppen eller underunderlivet;
  • Ømhed og let tæthed i brystet
  • svimmelhed;
  • Hyppige hovedpine.

Ud over fysiske ændringer føler kvinder stærke humørsvingninger, fri vrede eller depression.

Denne tilstand er forbundet med drastiske ændringer i hormonniveauer. Ved slutningen af ​​lutealperioden observeres den maksimale mængde progesteron, der produceres af kroppen. Hormonet er meget aktivt i denne fase. Hvis undfangelsen ikke er kommet, falder dens koncentration. Det erstattes af østrogen, som erstatter progesteron i menstruationsperioden.

Under menstruationen begynder endometriumet at afvise dets funktionelle dele, som manifesteres ved blødningens udseende. Efter et par dage genoprettes endometrisk hulrum, og menstruationsstrømmen slutter.

I gennemsnit taber en kvindes kropp hver dag fra 20 til 60 g blod, hvilket er signifikant forskelligt fra det sædvanlige blodtab: det krøller ikke og har en bestemt lugt.

Drastiske hormonelle ændringer fører til manifestationen af ​​psykisk og fysisk ubalance. Selvom nogle kvinder aldrig har oplevet manifestationer af præmenstruelt syndrom og tolererer naturlige funktionelle ændringer ganske godt.

Disse hormonale stigninger ændrer indikationerne for BT i forskellige faser af cyklussen. Ifølge deres værdier bestemmer de ikke kun "vigtige" dage til undfangelse, men også forskellige afvigelser i kvinders sundhed.

En række læger mener, at i kritiske dage kan du ikke tage målinger, for i denne periode er tallene ikke så vigtige som for eksempel midt i cyklusen. Og de er bestemt ikke tilrådeligt at bruge den vaginale målemetode - i blødningsperioden er det uhygiejnisk og endda skadeligt.

Overvej hvad basaltemperaturen skal være under menstruation og hvorfor dens præstation kan afvige fra normen.

Temperaturstandard

Den basale temperatur under menstruationen kan variere for forskellige kvinder, fordi vi alle er forskellige. Men den generelle tendens er vigtig. På grafen af ​​BT til menstruationsbegyndelsen bør kurvelinjen tydeligt angive et fald i ydelsen. På cyklusens 16-25. dag er temperaturen i anus normalt støt over 37.

Ved den første "kritiske" måleværd bør man rette tallene 36.8-37.0. Denne regel kan variere lidt. I dette tilfælde forbliver de sædvanlige indikatorer for kropstemperaturen kendte - 36,5-36,7.

I fremtiden skal tallene nødvendigvis falde, uanset varigheden af ​​kritiske dage og overflødigheden af ​​udledning. Og ved afslutningen af ​​menstruationen falder indikatorerne til 36,2-36,6.

Hvis min BT er "forkert"

På trods af at de ovennævnte tal er gennemsnitlige, viser væsentlige afvigelser fra dem udviklingen af ​​patologiske processer i kroppen.

Hvis målinger af BT i alle kritiske dage registrerer høje tal (fra 37,1 til 37,9), kan dette indikere tilstedeværelsen af ​​inflammatoriske processer. Patologier kan identificeres i livmoderen eller i selve organet. Et kendetegn ved "kvindelig" betændelse er fraværet af åbenbare symptomer og normal kropstemperatur målt på den sædvanlige måde.

Det vil sige, hvis du har 36,5 i din armhule, og BT er 37,2 på den femte dag i cyklen, så skal du se en gynækolog. Hvis temperaturen hæves både der og der, betyder det, at årsagen skal søges i en generel sygdom. For eksempel har du en banal SARS.

Betændelse i vedhængene er præget af en konstant stigning i præstationen i alle kritiske dage. Hvis varigheden af ​​kritiske dage er fra 3 til 5 dage (det vil sige det er normalt), og efter menstruation observeres en hurtig vækst af tal på termometeret, så kan der være en inflammatorisk proces i æggelederne.

Hvis de månedlige skarpe og usædvanlige fornemmelser, og mens BT er konsekvent høj, kan det tale om graviditet, men med truslen om dens opsigelse.

I tilfælde af at et skarpt spring i indikatorer blev registreret i en kort tid, for eksempel en dag, bør du ikke bekymre dig. Sandsynligvis er sådanne ændringer forbundet med psykologiske årsager eller fejl i målinger, da en længere periode er nødvendig for udvikling af inflammation.

En utilstrækkelig mængde østrogen vil påvirke de høje tal for rektal temperatur lige før menstruationsbegyndelsen (37,5).

Temperatur 37 og derover, som ikke falder, fra ægløsning og op til den planlagte menstruation (og så de månedlige kommer aldrig), indikerer oftest starten på opfattelsen. Dette skyldes det faktum, at progesteron efter livets fødsel fortsat produceres aktivt, hvilket ikke tillader østrogen at stige. Derfor vil hele første trimester af graviditetsindikatorer for BT blive forhøjet. Kun ved begyndelsen af ​​den fjerde måned vil mængden af ​​hormonet begynde at falde en smule. Dette vil påvirke tallene for rektal temperatur.

Enhver væsentlig afvigelse fra gennemsnitsværdierne kræver samråd med en gynækolog.

Hvis kurven "hopper"

Væsentlige svingninger i kurven på grafen betyder ikke altid graviditet eller patologiens indtræden i kvindens urogenitale område.

Ofte skyldes dette brud på vigtige regler for målinger. For at måle basaltemperaturen skal følge de anbefalinger, som vi talte ovenfor.

Hertil kommer, at før undersøgelsen er det nødvendigt at udelukke provokerende faktorer, der væsentligt forvrænger oplysninger:

  • Stof indtagelse
  • Seksuel samleje
  • stress;
  • Væsentlig fysisk anstrengelse;
  • Emosionel stress;
  • Klimaændringer;
  • Drikker alkohol, selv i små doser.

Som det fremgår af ovenstående eksempler, kan mange faktorer påvirke figurerne i den rektale temperaturgraf. Derfor kan denne metode ikke betragtes som helt pålidelig.

Men viden om, hvad der skal være basaltemperaturen i det normale, vil hjælpe en kvinde til selvstændigt at opdage abnormiteter i reproduktionssystemet og konsultere en læge i tide.

En gynækolog vil efter at have undersøgt de givne grafer foreskrive passende diagnostiske og laboratorieprøver. Med deres hjælp vil lægen bekræfte eller afvise antagelserne om mulige patologiske forandringer i kroppen.

Basal temperatur grafer med eksempler og transkripsioner

Måling af basal temperatur er blevet et virkelig populært middel til graviditetsplanlægning.

Hvorfor måle basal temperatur

Basal eller rektal temperatur (BT) er kroppens temperatur i hvile efter mindst 3-6 timers søvn, temperaturen måles i munden, rektum eller vagina. Temperaturen målt i dette øjeblik er næsten ikke påvirket af miljømæssige faktorer. Erfaringen viser, at mange kvinder opfatter lægens krav til at måle basaltemperaturen som en formalitet, og den basale temperatur løser ikke noget, men det er langt fra sagen.

Metoden til måling af basal kropstemperatur blev udviklet i 1953 af den engelske professor Marshal og tilhører forskningsteknikker, der er baseret på kønshormons biologiske virkning, nemlig på den hypertermiske (temperaturstigning) effekt af progesteron på termoreguleringscentret. Måling af basal kropstemperatur er en af ​​hovedprøverne for den funktionelle diagnose af ovariefunktionen. Baseret på resultaterne af BT målinger er en graf tegnet, en nedenstående analyse af basal temperatur grafer.

Basaltemperaturmåling og planlægning anbefales i gynækologi i følgende tilfælde:

Hvis du forsøger at blive gravid i løbet af året
Hvis du har mistanke om infertilitet hos dig selv eller din partner
Hvis din gynækolog mistænker du har hormonelle lidelser

Ud over ovenstående tilfælde, når planlægning af basal kropstemperatur anbefales af en gynækolog, kan du måle basal kropstemperatur, hvis:

Ønsker du at øge dine chancer for graviditet?
Eksperimenterer du med børnekønplanlægningsteknikker
Du vil overvåge din krop og forstå de processer, der finder sted i det (dette kan hjælpe dig med at kommunikere med eksperter)

Erfaringerne viser, at mange kvinder opfatter lægens krav til at måle basaltemperaturen som en formalitet, og det løser ikke noget.

Faktisk ved at måle basal kropstemperatur kan du og lægen finde ud af:

Hvorvidt ægget modnes og når det opstår (henholdsvis fremhæve de "farlige" dage for at beskytte eller omvendt muligheden for at blive gravid);
Er ægløsning opstået efter modning af ægcellen?
Bestem kvaliteten af ​​dit endokrine system
Mistænker gynækologiske problemer, som endometritis
Hvornår skal man forvente en anden menstruation
Hvorvidt graviditet er sket i tilfælde af forsinkelse eller usædvanlig menstruation
Vurdere hvor godt æggestokkene udskiller hormoner i faser af menstruationscyklussen;

Basaltemperaturdiagrammet, der er opstillet i henhold til alle måleregler, kan ikke kun vise tilstedeværelsen af ​​ægløsning i cyklusen eller dets fravær, men angiver også sygdomme i det seksuelle og endokrine system. Du skal måle basaltemperaturen i mindst 3 cyklusser, så de akkumulerede oplysninger i løbet af denne tid giver dig mulighed for at foretage præcise forudsigelser om den forventede ægløsningstidspunkt og den mest gunstige tid for befrugtning samt konklusioner om hormonelle lidelser. En nøjagtig vurdering af dit basal temperatur diagram kan kun gives af en gynækolog. Planlægning af en basaltemperatur kan hjælpe gynækologen med at bestemme abnormiteter i cyklussen og foreslå manglende ægløsning, men samtidig viser gynækologens diagnose kun ved hjælp af typen af ​​basaltemperaturdiagram uden yderligere test og undersøgelser oftest medicinsk inkompetence.

Det er nødvendigt at måle basaltemperaturen, og ikke temperaturen på kroppen, ifølge Dmyshka. Den generelle temperaturstigning som følge af sygdom, overophedning, fysisk anstrengelse, spisning, stress påvirker naturligvis basaltemperaturen og gør dem upålidelige.

Termometer til måling af basal temperatur.

Du skal bruge et fælles medicinsk termometer: kviksølv eller elektronisk. Med et kviksølvtermometer måles basaltemperaturen i fem minutter, mens det elektroniske termometer skal fjernes efter signalet om, at målingen er afsluttet. Efter at han knager, vil temperaturen stadig stige i et stykke tid, da termometeret registrerer det øjeblik, hvor temperaturen stiger meget langsomt allerede (og lytter ikke til nonsens om, at termometeret ikke kommer i kontakt med musklerne i anus). Termometeret skal udarbejdes på forhånd om aftenen og sætte det ved siden af ​​sengen. Sæt ikke kviksølvtermometre under puden!

Regler for måling af basal temperatur.

Basal temperatur bør måles, når det er muligt hver dag, herunder på menstruationsdage.

Du kan måle i munden, i vagina eller i endetarmen. Det vigtigste er, at måleområdet ikke ændrer sig i løbet af hele cyklen. Måling af armhulenes temperatur giver ikke nøjagtige resultater. Med den orale metode til måling af basaltemperatur sætter du et termometer under tungen og måler 5 minutter med munden lukket.
Til en vaginal eller rektal måling indsættes den smalle del af termometeret i den bageste passage eller vagina, måletiden er 3 minutter. Temperaturmåling i endetarmen er den mest almindelige.

Mål basaltemperaturen om morgenen, umiddelbart efter at du er vågnet og før du går ud af sengen.

Det er nødvendigt at måle basaltemperaturen på samme tid (en forskel på en halv time er tilladt - en time (højst en og en halv time)). Hvis du i weekenden beslutter dig for at sove lidt længere, skal du notere dette i diagrammet. Husk, at hver ekstra søvnuge øger din basaltemperatur med ca. 0,1 grader.

Kontinuerlig søvn før måling af basaltemperaturen om morgenen skal vare mindst tre timer. Derfor, hvis du måler temperaturen klokken 8 om morgenen, men du står op om 7 om morgenen for eksempel at gå på toilettet, er det bedre at måle BT, ellers vil det ikke længere være informativt i dine sædvanlige 8 timer.

Du kan bruge til at måle både digitalt og kviksølvtermometer. Det er vigtigt ikke at ændre termometeret i en cyklus.
Hvis du bruger et kviksølvtermometer, skal du ryste det af inden du falder i søvn. Den indsats, du anvender til at fjerne termometeret lige før måling af basaltemperaturen, kan påvirke temperaturen.

Basaltemperaturen måles, mens du ligger stille. Foretag ikke unødvendige bevægelser, vend ikke, aktivitet skal være minimal. Lad dig ikke stå op for at tage et termometer! Derfor er det bedre at lave mad om aftenen og lægge det i nærheden af ​​sengen, så du kan nå termometeret med din hånd. Nogle eksperter anbefaler, at du måler uden selv at åbne øjnene, da dagslys kan øge frigivelsen af ​​visse hormoner.

Aflæsningerne fra termometeret fjernes straks efter fjernelsen.

Basaltemperatur efter måling optages bedst med det samme. Ellers glemmer eller bliver forvirret. Basaltemperaturen hver dag er omtrent den samme, den adskiller sig i tiendedele grader. Håber på din hukommelse, kan du gå vild i vidnesbyrdet. Hvis termometeret læser mellem to cifre, skal du lave den nederste indikator.

Det er nødvendigt at angive i årsplan årsagerne, som kan føre til en stigning i basaltemperaturen (akut respiratoriske infektioner, inflammatoriske sygdomme osv.).

Forretningsrejser, rejser og fly, samleje natten før eller om morgenen kan påvirke basaltemperaturen væsentligt.

I tilfælde af sygdomme ledsaget af øget kropstemperatur vil din basal temperatur være uinformativ, og du kan stoppe med at tage målinger i sygdommens varighed.

Forskellige lægemidler, såsom hypnotika, sedativer og hormoner, kan påvirke basaltemperaturen.
Måling af basal temperatur og samtidig anvendelse af orale (hormonale) svangerskabsforebyggende midler giver ingen mening. Basal temperatur afhænger af koncentrationen af ​​hormoner i tabletterne.

Efter at have taget en stor mængde alkohol, vil basal temperaturen være uinformativ.

Ved arbejde om natten måles basal temperatur i løbet af dagen efter mindst 3-4 timers søvn.

Tabellen over optagelse af kroppens basale kropstemperatur (BT) skal indeholde linjerne

Månedens dag
Cykeldag
BT
Bemærkninger: Rigelig eller mild udledning, abnormiteter, der kan påvirke BT: generel sygdom, herunder feber, diarré, samle om aftenen (og endnu mere om morgenen), alkoholindtagelse dagen før, måling af BT i en usædvanlig tid, sen søvnopløsning (fx lægge klokken 3 og målt til 6), tage sovende piller, stress osv.

I kolonnen "Noter" er alle faktorer anført, at den ene eller anden måde kan påvirke ændringen i basaltemperaturen.

Denne form for skrivning hjælper kvinden og hendes læge meget til at forstå de mulige årsager til infertilitet, cyklusforstyrrelser mv.

Begrundelse for basal kropstemperaturmetode

Den basale kropstemperatur i fortsættelsen af ​​cyklussen ændres under påvirkning af hormoner.

Under modningen af ​​ægget mod baggrunden for høje østrogenniveauer (den første fase af menstruationscyklusen, hypotermisk, "lav") er basaltemperaturen lav, på tærsklen til ægløsning falder den til det mindste og stiger derefter igen og når et maksimum. På denne time, og passerer ægløsning. Efter ægløsning starter højfasefasen (anden fase af menstruationscyklussen, hypertermisk, "høj"), som skyldes lave østrogenniveauer og høje progesteronniveauer. Graviditet under indflydelse af progesteron fortsætter også fuldt ud i høj temperaturfasen. Forskellen mellem de "lave" (hypotermiske) og "høje" (hypertermiske) faser er 0,4-0,8 ° C. Kun med nøjagtig måling af basal kropstemperatur kan du registrere niveauet af "lav" temperatur i den første halvdel af menstruationscyklussen, overgangen fra "lav" til "høj" på ægløsningens tidspunkt og temperaturniveauet i anden fase af cyklussen.

Normalt under menstruationen holdes temperaturen ved 37 ° C. I perioden med follikelmognad (cyklusens første fase) overstiger temperaturen ikke 37 ° С. Før ægløsning falder det (resultatet af østrogen), og efter det stiger basaltemperaturen til 37,1 ° C og højere (effekten af ​​progesteron). Indtil næste menstruation er basaltemperaturen forhøjet og falder en smule inden for menstruations første dag. Hvis basaltemperaturindikatorerne i den første fase, relativt sekundært, er høje, kan dette indikere en lille mængde østrogen i kroppen og kræver korrektion med lægemidler indeholdende kvindelige kønshormoner. Tværtimod, hvis i den anden fase i forhold til førstnævnte observeres en lav basal temperatur, så er dette en indikator for et lavt niveau af progesteron, og her er også lægemidler ordineret til korrektion af hormonel baggrund. Det er kun nødvendigt at gøre dette først efter at have passeret de relevante hormonprøver og lægens recept.

En stabil tofases cyklus angiver ægløsning, som blev realiseret, og tilstedeværelsen af ​​en funktionelt aktiv gul krop (den korrekte rytme af æggestokkene).
Manglen på temperaturstigning i cyklusens anden fase (monotont kurve) eller signifikante temperaturgange i både første og anden halvdel af cyklussen med fravær af stabile løfter indikerer podning (ingen ægfrigivelse fra æggestokkene).
Forladelse af stigningen og dens korte varighed (hypoterm fase i 2-7, op til 10 dage) observeres ved forkortelse af lutealfasen, utilstrækkelig stigning (0,2-0,3 ° C) - med utilstrækkelig funktion af corpus luteum.
Den termogene virkning af progesteron fører til en stigning i kropstemperaturen på mindst 0,33 ° C (virkningen varer indtil lutealets afslutning, det vil sige den anden fase af menstruationscyklussen). Progesteron niveauer spidser ved 8-9 dage efter ægløsning, hvilket groft svarer til tidspunktet for implantation af et befrugtet æg til livmoderen.

Ved at lave en kurve over basaltemperaturen kan du ikke kun bestemme, hvornår du ovulerer, men også finde ud af, hvilke processer der finder sted i din krop.

Fortolkning af basaltemperaturgrafer. eksempler

Hvis grafen for basaltemperaturen er opbygget korrekt, under hensyntagen til målereglerne, kan det ikke blot afsløre tilstedeværelsen eller fraværet af ægløsning, men også nogle sygdomme.

Overlapningslinje

Linjen trækkes over 6 temperaturværdier i den første fase af cyklussen forud for ægløsning.

Det tager ikke højde for de første 5 dage af cyklussen samt dage, hvor forskellige negative faktorer kan påvirke temperaturen (se temperaturmålingsregler). Denne linje tillader ikke at drage nogen konklusioner fra grafen og tjener kun for klarhed.

Ægløsning linje

For at dømme forekomsten af ​​ægløsning anvendes de regler, der er fastlagt af Verdenssundhedsorganisationen (WHO):

Tre temperaturværdier i en række skal være over niveauet af linjen trukket over de 6 tidligere temperaturværdier.
Forskellen mellem mellemlinien og de tre temperaturværdier skal være mindst 0,1 grader i to dage ud af tre og mindst 0,2 grader i en af ​​disse dage.

Hvis din temperaturkurve reagerede på disse krav, vises en ægløsningslinje på din basal temperatur diagram 1-2 dage efter ægløsning.

Nogle gange er det ikke muligt at bestemme ægløsning ved WHO-metoden på grund af det faktum, at der er høje temperaturer i cyklusens første fase. I dette tilfælde kan du anvende en "finger" regel til basal temperatur diagrammet. Denne regel udelukker temperaturværdier, der afviger fra den tidligere eller efterfølgende temperatur med mere end 0,2 grader. Sådanne temperaturværdier bør ikke tages i betragtning ved beregning af ægløsning, hvis generelt Basaltemperaturdiagrammet er normalt.

Den bedste tid til befrugtning betragtes som dagen for ægløsning og 2 dage før den.

Menstruationscyklus længde

Den samlede cykellængde i normal bør ikke være kortere end 21 dage og bør ikke overstige 35 dage. Hvis dine cyklusser er kortere eller længere, kan du få ovarie dysfunktion, hvilket ofte forårsager infertilitet og kræver behandling af en gynækolog.

Anden fase længde

Basaltemperaturgrafen er opdelt i første og anden fase. Adskillelsen finder sted, hvor ovulationslinjen (lodret) er anbragt. Følgelig er den første fase af cyklen segmentet af grafen før ægløsning, og cyklusens anden fase efter ægløsning.

Længden af ​​cyklusens anden fase er normalt fra 12 til 16 dage, oftest 14 dage. I modsætning hertil kan længden af ​​den første fase variere meget, og disse variationer er en individuel norm. Samtidig bør der i en sund kvinde i forskellige cykler ikke være nogen signifikante forskelle i længden af ​​den første fase og anden fase. Den samlede cyklængde ændres normalt kun ved længden af ​​den første fase.

Et af de problemer, der er påvist i graferne og bekræftet af efterfølgende hormonelle undersøgelser, er svigtet i anden fase. Hvis du måler basal temperatur over flere cyklusser, og når alle målingsregler overholdes, og din anden fase er kortere end 10 dage, er det en lejlighed til at konsultere en gynækolog. Også hvis du regelmæssigt har samleje under ægløsning, forekommer ikke graviditet, og længden af ​​anden fase er ved den nederste grænse (10 eller 11 dage), dette kan indikere mangel på anden fase.

Temperaturforskel

Normalt bør forskellen i gennemsnits temperaturer i den første og anden fase være mere end 0,4 grader. Hvis det er lavere, kan det tyde på hormonelle problemer. Tag en blodprøve til progesteron og østrogen og konsulter en gynækolog.

En stigning i basal temperatur opstår, når niveauet af progesteron i serum overstiger 2,5-4,0 ng / ml (7,6-12,7 nmol / l). Imidlertid blev monofasisk basal temperatur detekteret hos en række patienter med normale niveauer af progesteron i cyklusens anden fase. Derudover blev den monofasiske basal temperatur observeret ved ca. 20% ovulatoriske cyklusser. En enkel angivelse af den tofasede basal temperatur viser ikke den normale funktion af corpus luteum. Basaltemperaturen kan heller ikke anvendes til at bestemme tidspunktet for ægløsningens begyndelse, da der også observeres en tofaset basaltemperatur under luteiniseringen af ​​den neovulatoriske follikel. Ikke desto mindre accepteres varigheden af ​​lutealfasen i overensstemmelse med dataene fra basaltemperaturen og den lave stigning i basal temperaturen efter ægløsning af mange forfattere som de diagnostiske kriterier for luteiniseringssyndromet af en ikke-ovulatorisk follikel.

Klassiske gynækologi manualer beskriver fem grundlæggende typer af temperaturkurver.

Normal bifasisk cyklus til basal temperatur skema

Sådanne grafer viser en stigning i temperaturen under den anden fase af cyklussen med mindst 0,4 ° C; Der er en mærkbar "præ-ovulatorisk" og "præmenstruel" temperaturfald Varigheden af ​​temperaturstigningen efter ægløsning er 12-14 dage. En sådan kurve er typisk for en normal tofaset menstruationscyklus.

På grafens eksempel kan man se præ-ovulatorisk depression på den 12. cyklusdag (temperaturen falder signifikant to dage før ægløsning) samt et præmenstruelt fald, der starter fra den 26. dag i cyklen.

Østrogen-progesteronmangel

Der er en mild temperaturstigning i anden fase. Temperaturforskellen i første og anden fase er ikke mere end 0,2-0,3 C. En sådan kurve kan indikere østrogen-progesteronmangel. Eksempler på grafer, se nedenfor.

Hvis sådanne grafer gentages fra cyklus til cyklus, kan dette tyde på hormonforstyrrelser, der forårsager infertilitet.

Basaltemperaturen begynder at stige kun kort før menstruationen, mens der ikke er nogen "præmenstruel" temperaturfald. Den anden fase af cyklussen kan tage mindre end 10 dage. Denne kurve er typisk for en tofaset menstruationscyklus med en andenfasesvigt. Eksempler på grafer, se nedenfor.

Graviditet i en sådan cyklus er mulig, men det er truet fra begyndelsen. På nuværende tidspunkt kan en kvinde endnu ikke vide om graviditetens indtræden, selv gynækologer ville have svært ved at lave en diagnose i en så tidlig periode. Med denne tidsplan kan vi ikke tale om infertilitet, men om abort. Sørg for at konsultere din gynækolog, hvis du har en sådan tidsplan for 3 cykler.

I en cyklus uden ægløsning er corpus luteumet ikke dannet, hvilket producerer hormonprogesteron og påvirker stigningen i basal kropstemperatur. I dette tilfælde er temperaturstigningen ikke synlig på grafen af ​​basal temperatur, og ægløsning er ikke detekteret. Hvis ægløsningslinjen på grafen mangler, taler vi her om anovulatorisk cyklus.

Hver kvinde kan have flere anovulatoriske cykler om året - dette er normalt og kræver ikke medicinsk intervention, men hvis denne situation gentages fra cyklus til cyklus, så sørg for at konsultere en gynækolog. Uden ægløsning - graviditet er umuligt!

En monoton kurve opstår, når der ikke er nogen markant stigning i hele cyklen. Denne tidsplan observeres i anovulatorisk (ingen ægløsning) cyklus. Eksempler på grafer, se nedenfor.

I gennemsnit har en kvinde en anovulatorisk cyklus pr. År, og der er ingen grund til bekymring i dette tilfælde. Men anovulatorisk grafik, som gentages fra cyklus til cyklus, er en meget alvorlig grund til at kontakte en gynækolog. Uden ægløsning kan en kvinde ikke blive gravid, og vi taler om kvindelig infertilitet.

Østrogenmangel

Chaotisk temperaturkurve. På grafen er der store svingninger af temperatur, det passer ikke ind i nogen af ​​ovennævnte typer. Denne type kurve kan observeres som ved alvorlig østrogenmangel og afhænger af tilfældige faktorer. Eksempler på grafer nedenfor.

En kompetent gynækolog vil helt sikkert kræve test for hormoner og vil gennemføre en ultralydsundersøgelse, inden de ordinerer medicin.

Høj basal temperatur i første fase

Basaltemperaturgrafen er opdelt i første og anden fase. Adskillelsen foregår, hvor ægløsningslinien sættes ned (lodret linje). Følgelig er den første fase af cyklen segmentet af grafen før ægløsning, og cyklusens anden fase efter ægløsning.

Østrogenmangel

I den første fase af cyklus dominerer hormonet østrogen i den kvindelige krop. Under påvirkning af dette hormon holdes basaltemperaturen indtil ægløsning i gennemsnit fra 36,2 til 36,5 grader. Hvis temperaturen i den første fase stiger og forbliver over dette mærke, så kan vi antage en mangel på østrogen. I dette tilfælde stiger gennemsnits temperaturen i den første fase til 36,5 - 36,8 grader og holdes på dette niveau. For at øge niveauet af østrogen gynækologer-endokrinologer ordinerer hormonelle lægemidler.

Østrogen-mangel fører også til en forhøjet temperatur i den anden fase af cyklussen (over niveauet for 37,1 grader), og temperaturstigningen bremset og tager mere end 3 dage.

På grafens eksempel er temperaturen i den første fase over 37,0 grader, i den anden fase stiger den til 37,5, temperaturstigningen med 0,2 grader på den 17. og 18. cyklusdag er ubetydelig. Gødning i en cyklus med en sådan tidsplan er meget problematisk.

Betændelse af appendages

En anden grund til stigningen i temperatur i den første fase kan være betændelse i appendages. I dette tilfælde stiger temperaturen kun i et par dage i første fase til 37 grader, og dernæst falder igen. I sådanne grafer er beregningen af ​​ægløsning vanskelig, da en sådan stigning "maskerer" den ovulatoriske stigning.

Ved hjælp af grafen som et eksempel, holdes temperaturen i cyklusens første fase ved 37,0 grader, stigningen sker kraftigt og falder også kraftigt. Stigningen i temperaturen på cyklus 6. cyklus kan forveksles med en ovulatorisk stigning, men i virkeligheden indikerer det sandsynligvis betændelse. Derfor er det så vigtigt at måle temperaturen igennem hele cyklusen for at udelukke et sådant scenario: temperaturen steg på grund af betændelse, faldt derefter igen og steg derefter på grund af starten på ægløsning.

endometritis

Normalt bør temperaturen i den første fase falde under menstruationsblødning. Hvis din temperatur i slutningen af ​​cyklusen falder til menstruationsbegyndelsen og igen stiger til 37,0 grader ved menstruationens begyndelse (mindre ofte på cyklus 2-3 dage), så kan dette indikere tilstedeværelsen af ​​endometritis.

Karakteristisk fald i temperatur før menstruation og stigningen fra begyndelsen af ​​den næste cyklus. Hvis temperaturen falder før menstruationens start i første cyklus ikke er, det vil sige, temperaturen forbliver på dette niveau, så kan graviditet antages på trods af blødningens begyndelse. Lav en graviditetstest og konsulter en gynækolog, der vil foretage en ultralyd for en præcis diagnose.

Særlige tilfælde af basaltemperaturdiagrammet

Hvis basaltemperaturen i første fase stiger kraftigt med en dag, betyder det ikke noget. Betændelse i vedhængene kan ikke begynde og slutte på en dag. Desuden kan manglen på østrogen kun antages ved at vurdere hele skemaet, snarere end en separat temperatur i den første fase. I sygdomme ledsaget af høj eller forhøjet kropstemperatur, at måle basal temperatur, og desuden bedømme dens natur og analysere grafen har ingen betydning.

Lav temperatur i anden fase af menstruationscyklussen

I anden fase af cyklussen skal basaltemperaturen være signifikant (ca. 0,4 grader) forskellig fra den første fase og være ved 37,0 grader eller højere, hvis du måler temperaturen rektalt. Hvis temperaturforskellen er mindre end 0,4 grader, og den gennemsnitlige temperatur i anden fase ikke når 36,8 grader, kan dette angive et problem.

Insufficiens af corpus luteum

I den anden fase af cyklussen begynder hormonprogesteronen eller hormonet i corpus luteum at blive produceret i den kvindelige krop. Dette hormon er ansvarlig for temperaturstigningen i cyklusens anden fase og forhindrer starten på menstruationer. Hvis dette hormon ikke er nok, stiger temperaturen langsomt, og den efterfølgende graviditet kan være i fare.

Temperaturen i tilfælde af insufficiens af corpus luteum stiger kort før menstruation, og der er ikke noget "præmenstruelt" fald. Dette kan indikere en hormonel mangel. Diagnosen er lavet på basis af en blodprøve for progesteron i anden fase af cyklussen. Hvis dens værdier sænkes, ordinerer gynækologen sædvanligvis en progesteron-erstatning: utrogestan eller duphaston. Disse lægemidler tages straks efter påbegyndelsen af ​​ægløsning. Ved graviditetens indtræden varer op til 10-12 uger. Abrupt afbrydelse af progesteron i anden fase med udbrud af graviditet kan føre til truslen om ophør af graviditet.

Der skal lægges særlig vægt på grafik med en kort anden fase. Hvis den anden fase er kortere end 10 dage, så kan vi også dømme manglen på anden fase.

Situationer, hvor basaltemperaturen forbliver forhøjet i mere end 14 dage, opstår når graviditeten opstår, dannelsen af ​​en cyste af corpus luteum i æggestokken samt i akut inflammatorisk proces i bækkenorganerne.

Østrogen-progesteronmangel

Hvis der i kombination med lav temperatur i anden fase er en lille temperaturstigning (0,2-0,3 C) efter ægløsning på din graf, så kan en sådan kurve ikke blot angive mangel på progesteron, men også mangel på hormonet østrogen.

hyperprolaktinemi

På grund af en stigning i niveauet af hypofysehormonet - prolactin, som er ansvarlig for at opretholde graviditet og amning, kan basal temperaturplanen i dette tilfælde ligne skemaet for en gravid kvinde. Menstruation såvel som under graviditet kan være fraværende. Et eksempel på basal temperatur hos patienter med hyperprolactinæmi

Graf over basal temperatur under ægløsning stimulering

Når ægløsning stimuleres, især ved clomiphen (clostilbegit) ved anvendelse af duphaston i anden fase af MC'et, bliver basaltemperaturgrafen normalt "normal" - tofase med en markant faseovergang med en temmelig høj temperatur i anden fase med karakteristiske "trin" (temperatur stiger 2 gange) og en lille depression. Hvis temperaturplanen under stimulering tværtimod er forstyrret og afviger fra den normale, kan dette indikere et forkert dosisvalg af lægemidler eller et upassende stimuleringsscenarie (andre lægemidler kan være nødvendige). En stigning i temperatur i den første fase under stimulering med clomiphen sker også med individuel følsomhed over for lægemidlet.

Særlige tilfælde af basaltemperaturdiagrammet

Lav eller høj temperatur i begge faser, forudsat at temperaturforskellen ikke er mindre end 0,4 grader, er ikke en patologi. Dette er et individuelt træk ved kroppen. Målemetoden kan også påvirke temperaturværdien. Normalt er den basale temperatur ved oral måling 0,2 grader lavere end med rektal eller vaginal måling.

Hvornår skal man kontakte en gynækolog?

Hvis du nøje følger temperaturmålereglerne og observerer de problemer, der er beskrevet på dit basaltemperaturdiagram i mindst 2 på hinanden følgende cyklusser, skal du kontakte din læge for yderligere undersøgelser. Pas på kun at lave en diagnose af en gynækolog på grundlag af grafer. Hvad du skal være opmærksom på:

anovulatorisk grafik
regelmæssige cyklusforsinkelser for ufødt graviditet
sen ægløsning og ikke bliver gravid i flere cyklusser
kontroversiel grafik med dårligt defineret ægløsning
høj temperatur grafik i hele cyklen
lav temperatur grafik i hele cyklen
grafik med kort (mindre end 10 dage) anden fase
grafik med høj temperatur i anden fase af cyklussen i mere end 18 dage uden starten af ​​menstruation og en negativ graviditetstest
uforklarlig blødning eller tung udledning i midten af ​​cyklussen
kraftig menstruation varer mere end 5 dage
grafik med temperaturforskelle i den første og anden fase på mindre end 0,4 grader
cyklusser kortere end 21 dage eller længere end 35 dage
tidsplaner med klart udtrykt ægløsning, regelmæssigt samleje under ægløsning og ikke forekommende graviditet i flere cykler

Symptomer på sandsynlig infertilitet i henhold til tidsplanen for basal temperatur:

Gennemsnitsværdien af ​​cyklusens anden fase (efter temperaturstigningen) overstiger gennemsnitsværdien af ​​den første fase med mindre end 0,4 ° C.
I cyklusens anden fase er der et fald i temperaturen (temperaturen falder under 37 ° C).
Temperaturstigningen i midten af ​​cyklussen varer mere end 3 - 4 dage.
Den anden fase er kort (mindre end 8 dage).

Bestemmelse af graviditet ved basaltemperatur

Metoden til bestemmelse af graviditet ved basaltemperatur virker under forudsætning af, at ægløsning er til stede i cyklussen, da for nogle sundhedsproblemer kan basaltemperaturen øges i en vilkårlig lang tid, og månedlige perioder kan være fraværende. Et fremtrædende eksempel på en sådan lidelse er hyperprolactinæmi på grund af øget hormonproduktion ved hypofysen - prolactin. Prolactin er ansvarlig for at opretholde graviditet og amning og er normalt kun forhøjet under graviditet og amning (se eksempler på grafer for normale og forskellige lidelser).

Variationer i basal temperatur i forskellige faser af menstruationscyklus skyldes forskellige niveauer af hormoner, der er ansvarlige for fase 1 og 2.

Under menstruationen er den basale temperatur altid forhøjet (ca. 37,0 og højere). I den første fase af cyklussen (follikel) før ægløsning er basaltemperaturen lav, op til 37,0 grader.

Før ægløsning stiger basaltemperaturen, og umiddelbart efter ægløsning øges den med 0,4-0,5 grader og forbliver forhøjet til næste menstruation.

Hos kvinder med forskellig længde af menstruationscyklus er follikulærfasens varighed forskellig, og længden af ​​den luteale (anden) fase af cyklussen er omtrent den samme og overstiger ikke 12-14 dage. Således, hvis den basale temperatur efter springet (hvilket indikerer ægløsning) forbliver forhøjet i mere end 14 dage, indikerer dette tydeligt forekomsten af ​​graviditet.

Denne metode til bestemmelse af graviditet virker, hvis ægløsning er til stede i en cyklus, da for nogle sundhedsproblemer kan basaltemperaturen øges i en vilkårlig lang tid, og de månedlige perioder kan være fraværende. Et fremtrædende eksempel på en sådan lidelse er hyperprolactinæmi på grund af øget hormonproduktion ved hypofysen - prolactin. Prolactin er ansvarlig for at opretholde graviditet og amning og er normalt kun forhøjet under graviditet og amning.

Hvis kvinden er gravid, vil menstruationen ikke komme, og temperaturen under hele graviditeten forbliver forhøjet. Faldet i basal temperatur under graviditeten kan indikere mangel på hormoner, der bevarer graviditeten og truslen om ophør.

Ved graviditetens indtræden forekommer implantationen i de fleste tilfælde på den syvende-tiende dag efter ægløsning - indsættelse af et befrugtet æg i endometrium (livmoderens indre foring). I sjældne tilfælde observeres tidlig (op til 7 dage) eller sen (efter 10 dage) implantation. Desværre er det umuligt at pålideligt fastslå tilstedeværelsen af ​​implantation eller dets fravær enten på basis af en tidsplan eller ved hjælp af en ultralydsscanning ved en gynækologs udnævnelse. Der er dog flere tegn, der kan indikere implantation. Alle disse tegn kan påvises på dag 7-10 efter ægløsning:

Det er muligt, at der i disse dage er små udladninger, som går inden for 1-2 dage. Dette kan være den såkaldte implantatblødning. På tidspunktet for indførelsen af ​​ægget i livmoderens indre foring er endometriumet beskadiget, hvilket fører til ubetydelige sekretioner. Men hvis du har regelmæssig udledning i midten af ​​cyklen, og der ikke sker graviditet, skal du kontakte gynækologisk center.

Et kraftigt fald i temperaturen til niveauet af midterlinien for en dag i anden fase, den såkaldte implantatudtrækning. Dette er et af tegnene, der oftest observeres i grafer med bekræftet graviditet. Denne recession kan forekomme af to grunde. For det første begynder produktionen af ​​hormonprogesteronen, som er ansvarlig for at hæve temperaturen, at falde fra midten af ​​anden fase, når graviditeten begynder, genoptager produktionen igen, hvilket medfører temperaturudsving. For det andet frigives hormonet østrogen under graviditeten, hvilket igen sænker temperaturen. Kombinationen af ​​disse to hormonelle skift fører til udseendet af implantationsdepression på grafen.

Din graf er blevet trefaset, hvilket betyder at du ser en stigning i temperaturen på grafen, svarende til ægløsning, i løbet af cyklusens anden fase. En sådan stigning skyldes igen den øgede produktion af hormonprogesteronet efter implantation.

Eksempelvis tilbagekalder grafimplantationen på den 21. dag i cyklen og tilstedeværelsen af ​​den tredje fase, startende fra den 26. dag i cyklen.

Sådanne tidlige tegn på graviditet som kvalme, brystspænding, hyppig vandladning, tarmlidelse eller bare svangerskabsfølelsen giver heller ikke et præcist svar. Du må ikke være gravid, hvis du har alle disse tegn eller er gravid uden et enkelt symptom.

Når du bruger basal temperatur metode til beskyttelse mod uønsket graviditet, skal du overveje, at ikke kun ægløsningens dage på basis af basal temperatur skemaet kan være farligt. Derfor, i perioden fra menstruationens begyndelse til aftenen den 3. dag efter stigningen i basal temperatur, som forekommer efter ægløsning, er det bedre at bruge yderligere foranstaltninger for at forhindre uønsket graviditet.

Vores konstante læser, Natalya Gorshkova, har udarbejdet en formular for dig at hurtigt udfylde og automatisk opbygge et basaltemperaturdiagram, der kan udskrives og vises til læge. Du kan downloade det fra linket: skemaets formular.

Diskussion af grafer udføres på forummet

Advarsel! Det er umuligt at foretage nogen diagnoser alene på basis af basaltemperaturgrafer. Diagnoser foretages på basis af yderligere undersøgelser foretaget af en gynækolog.