Hvorfor er perioderne?

Situationen er helt naturlig, når unge piger står over for et forfærdeligt problem - deres første menstruation. Det er meget dårligt, hvis de i øjeblikket, figurativt set, kun står over for en sådan sværhedsgrad: det kan komme forbi med chok og kan endda komme i panik. Den uforberedte og ikke advarede pige vil ikke tage det på nogen måde ligegyldigt og slet ikke som en grund til stolthed. Uden at have nogen ide om "menstruationen", kan enhver pige tilskrive sig en forfærdelig sygdom eller skade ved at opdage blod i hendes undertøj.

Selv om det i vores alder er meget vanskeligt at savne disse oplysninger fra synsfeltet eller ikke at adoptere det fra historierne om ældre piger. Men bedst af alt, hvis alt lyser forældrene. En sådan intimitet er et ubehageligt emne, som en anden datter sandsynligvis vil forsøge at undgå på grund af begrænsninger. Moralberedskab og kendskab til, at der ikke sker noget forfærdeligt, vil allerede have en god tjeneste for pigen.

Menstruationsproces

Enhver kvinde i verden står over for menstruation fra modningstidspunktet for hendes seksuelle system indtil begyndelsen af ​​alderdommen. Menstruationsprocessen finder sted i visse cyklusser og består i afstødning af slimhindevævet placeret på yderlaget af livmoderen (eller på endometriumet). Samtidig tildeles blodets masse. Dette er menstruationen, modtaget i populært sprog navnet på menstruation. De blev kaldt så, fordi de flyder hver måned. Hele reproduktive betegnelsen i det retfærdige køns liv er forbundet med menstruation. Det begynder i ungdomsårene og stopper helt på det tidspunkt, hvor overgangsalderen opstår.

Ca. 70% af kvinderne oplever hele tiden ubehag under menstruationen, udtrykt som smerter i underlivet. Hvorfor sker det her? Ofte er smerten palpabel før blødningens begyndelse. De er kramper i naturen, nogle gange strømmer i smertestillende smerter, nogle gange endda giver til kirtlen og lænderegionen.

Denne type af gynækologisk type patologi anses for at være den mest almindelige. Når blødningen begynder, kan smerten øges betydeligt, hvilket påvirker kvindens trivsel. Hendes mentale og følelsesmæssige tilstand i en sådan periode er ustabil. 10% af kvinderne oplever svær smerte, som de selv taber evnen til at arbejde, indtil de er helt dæmpet.

Det videnskabelige begreb menstruation

Alt det retfærdige køn i en vis periode (i pubertet) opdager et nyt fænomen - menstruationscyklussen. Alle i videregående skole fremhæver strukturen af ​​de menneskelige kønsorganer, og hos kvinder er det de indre kønsorganer - vagina og livmoder i den nedre del af bughulen. Den kvindelige cyklus er en gentagen proces af kroppen, der producerer seksuelle gameter, æg, som er nødvendige for fortsættelsen af ​​slægten. Livmoderen er foret indefra med en speciel membran, endometrium, som ifølge fysiologiske love skal ægget fastgøres under befrugtning. Hver gang i kvindens cyklus, når sandsynligheden for at blive gravid er stor, er endometriumet kraftigt fortykket, og derefter bliver de voksende lag af dette epitel nødt til at dø af, hvis undfangelsen ikke har fundet sted.

Vaginal blødning

Blødning fra vagina under menstruation - dette er livets ydre eksfolierende indre epitel, som simpelthen fornyer integumentet med nye, samtidig med at det afslører udsatte kapillarer i livmodervæggene. På grund af samtidige enzymer er blod under menstruationen meget forskelligt fra det normale, har en tyk konsistens, mørk farve og næsten ikke størkner. Snart vises et nyt endometrium i livmoderen i stedet for gamle integreringer, og blødningen og ubehaget ophører inden for få dage.

Således er den "månedlige" - dette er menstruationscyklens periode, når der er en opdatering af de interne livmoderbetrækninger - endometrium. Derfor regnes begyndelsen af ​​den kvindelige cyklus normalt fra den første dag i menstruationen.

Varighed af menstruation

Menstruationscyklus og dets faser

Menstruationens hele essens er at forberede kroppen fuldt ud til befrugtning og fødsel. Menstruationscyklussen består af to faser, i hvilke ægløsning forekommer:

  • Den første kaldes follikulær. Under det er alle kroppens kræfter rettet mod udviklingen af ​​follikelet. Herved frigøres æggets legeme, og ægget efter befrugtning skal i sidste ende blive et foster. Alle ændringer startes fra den første dag af blodgennemstrømning under menstruation. Fasen slutter med ægløsning. I løbet af denne periode produceres østrogen intensivt i kroppen, der faktisk optager næsten halvdelen af ​​den fulde cyklus.
  • Den anden fase har forskere kaldt luteal. Et andet navn er den gule krops fase. Som navnet antyder, udgør en kvinde i denne periode en gul krop, hvor ægcellen skal gå. Efter ægløsning sker denne fase. Det varer, indtil den gule krop lever, og dets liv varer op til 14 dage. På dette tidspunkt forsøger kroppen på alle måder at opretholde hormonbalancen på det rette niveau (hormonprogesteron og østrogen). For at forberede sig på graviditeten er hormoner også udstødt af corpus luteum. Når det begynder at nedbrydes, kan der opstå smertesymptomer.

Mange kan være interesserede i, hvordan ægløsning fortsætter, og hvad det er. Dette er den proces, hvormed en ægcelle tilberedt til befrugtning kommer ud af folliklen. Den kommer ind i bukhulen, hvorefter den bevæger sig gennem rørene til livmoderhulen.

Når en pige når puberteten, opbevarer hendes organer ca. 400.000 æg. Overraskende nok var disse æg allerede blevet lagt, da pigen var et foster i livmoderen. Æggestokkene holder dem i sig selv fra en kvindes fødsel.

Ved puberteten sker den første ægløsning lidt senere. Den sidste ægløsning forekommer i overgangsalderen, efter at menstruationsfunktionen falder. Når ægget befrugtes og kvinden bliver gravid, ophører ægløsning i denne periode. Nogle gange forekommer det ikke på tidspunktet for amning, men ikke alle ammende mødre.

Som det fremgår af det landsdækkende navn på kvindens kritiske dage - "månedligt" passer menstruationscyklussen normalt til perioder på omtrent lig med en måned. På grund af hver piges natur og personlighed kan tidsintervallet mellem de samme stadier af menstruationen variere. Den gennemsnitlige cyklus varer fire uger eller otteogtyve dage; Sommetider kan satsen være op til tre til fem uger. Menstruationen selv varierer i varighed fra tre til syv dage. Det kan synes, at det konstante rigelige blodtab på dette tidspunkt vil have en dårlig virkning på kroppen, men det er faktisk hurtigt genopfyldt og næsten harmløst.

Hvordan er perioderne?

Under menstruationen afviser den kvindelige krop det funktionelle lag på ydersiden af ​​ydersiden (endometrial). Dette sker i forbindelse med blodstrømmen.

Det udskårne blod under menstruation kan ikke størkne som almindeligt blod fra blodkar og adskiller sig fra det i en mere mættet mørk farve. Menstruationsblod erhvervede denne egenskab på grund af, at den indeholder en vis mængde specifikke enzymer.

Under menstruation kontraherer livmoderen i et rytmisk tempo. Så hun klarer at skubbe unødvendige elementer fra hendes hulrum, der allerede har tjent et nyttigt levetid. Tilstedeværelsen af ​​receptorer i bukhulen, der er følsomme for irriterende faktorer, er ejendommelig for få repræsentanter for det retfærdige køn, de aktiveres ved hver sammentrækning af livmoderen. Dette forårsager smerte.

Andre kvinder har en tendens til at have en lidt anden position af livmoderen (det er som det, afvist en smule tilbage). Samtidig udøver kroppen påtryk på nerveenderne, hvorfor der opstår ubehag i ljummen, i kirtlen eller lænderegionen.

Årsager til smerter under menstruation

Når der i slutningen af ​​ægløsningsprocessen ikke forekommer opfattelse, gør kvindens krop alt for at forberede sig til den næste måned. Det er kun i ord, at alt ser enkelt og klart ud. Sådanne transformationer starter faktisk de mest komplekse processer i kroppen, der er indbyrdes forbundne. Resultatet af deres normale drift er en forøgelse af indholdet af hormonprostaglandin i kroppen.

På grund af dette er livmodermusklene i spænding (konstant tone). Ofte stiger det så meget, at det giver alvorlig smerte. Dette forklarer deres natur før menstruationens begyndelse. Ud over smerter i maven kan der forekomme andet ubehag.

Det er nødvendigt at skelne tydeligt mellem smertesyndrom inden blødningens begyndelse og under den. Hvad der kommer før menstruationen hedder "præmenstruelt syndrom" eller PMS. Som regel slutter PMS med starten af ​​blodlækage fra vagina. Sammen med de smertefulde fornemmelser forsvinder hævelse, smerter i hovedet falder, og den generelle tilstand og humør forbedrer generelt.

Disse processer kan dog hurtigt ændre andre ubehagsfaktorer: kuldegysninger, kvælende og rygsmerter, en følelse af tunghed i maven. En kvinde kan føle alt dette i flere dage i træk. Ofte plager nogle symptomer med andre pine en kvinde. Det sker også, at en kvinde ikke ved, hvad PMS er i aktion, men hun er meget opmærksom på det ubehag, der opstår ved starten af ​​menstruationen.

Niveauet af kvindelig følsomhed og dets funktion er direkte relateret til tilstanden af ​​hormonelle niveauer. Hos kvinder, der har krydset tærsklen på 30 år, observeres der ofte en stigning i østrogenniveauet, hvilket fører til en stigning i menstruationsperioden og en stigning i deres grad af smerte. Hoppende hormonniveauer forårsager også smerte og PMS.

Forøget prostaglandinniveau forårsager ubehag

Når der opstår smertefulde symptomer i en kvindes krop, kan dette forklares ved en krænkelse af den naturlige balance af det kvindelige kønshormon progesteron og prostaglandiner. I det tilfælde, hvor niveauet af sidstnævnte er meget højere, føles smerten meget stærkere.

Hvad er prostaglandiner? Disse er specifikke kemiske forbindelser, der udfører en nøglefunktion i tilfælde af ubehagelige følelser i blødningsperioden. De producerer livmodervæv. De afhænger af stimulering af livmoderkontraktioner, som som beskrevet ovenfor fører til udseende af smertefulde fornemmelser.

Sådanne smertefulde fornemmelser i maven er forbundet med ændringer i den kvindelige krop, der påvirker det totale hormonniveau i kroppen. Det viser sig, at jo mere indholdet af prostaglandiner i kroppen, jo mere livmoderen kontraherer, og som følge heraf jo mere smerte det giver en kvinde.

Prostaglandinerne steg

Når prostaglandinerne er meget højere end normalt, kan det forårsage andre ubehagelige processer forbundet med menstruation, nemlig:

  • kvalme og trang til at kaste op;
  • hovedpine;
  • overdreven svedtendens
  • hjertebanken.

Andre årsager til smerte

Ofte forekommer der smertefuld menstruation hos piger, der endnu ikke har kendskab til moderskabets glæde. De, der fødes, står over for smerter på grund af postpartum komplikationer eller på grund af operation, herunder abort.

Problemer, der øger smerte under menstruation

Et udpræget smertesyndrom vil være til stede i menstruationsperioden hos de kvinder, der har oplevet et af følgende problemer:

  • livmoderen er placeret forkert
  • endometriose er udviklet (en sygdom, hvor livmoderceller trænger ind i andre organer);
  • infantilisme af den seksuelle type, det vil sige udviklingen af ​​livmoderkroppen er ikke nok.
  • Hvis en kvindes centralnervesystem udsættes for stærk spænding, kan det også påvirke stigningen i smerte.
  • Genoplivningen af ​​skjoldbruskkirtlen påvirker direkte menstruationsværdien. Udover smerten, mødes betydeligt vægttab og søvnløshed.
  • Nogle eksperter fra deres praksis påpeger, at nogle kvinder, der har en intrauterin enhed (svangerskabsforebyggende enhed) i deres kroppe, oplever smerter under menstruationen. Dette forklares ikke kun af det faktum, at der er et fremmedlegeme i kroppen, men også af det faktum, at denne krop har til formål at producere prostaglandiner.

Symptomer og art af smerte kan sige meget. Tegn på alle slags sygdomme. Ofte indikerer akutte smertefulde fornemmelser under menstruationen tilstedeværelsen i kroppen af ​​en kvinde i den inflammatoriske proces eller dens nederlag med en virus.

Intensiverede smerter i endometriose er tegn på, at nogle patogene processer fandt sted i kroppen ikke så længe siden, eller det foreskadrer yderligere forringelse af helbredet på grund af en ubehandlet sygdom, som forresten er vanskelig at behandle.

Hvis en kvinde er bekymret for smerter i den nederste del levende efter afslutningen af ​​blødningen, så har hun hårdt brug for at besøge en læge. Smerter kan indikere en kompleks inflammatorisk sygdom, der påvirker væv i organerne i reproduktionssystemet. Ofte slutter det med yderligere sterilitet.

Hvordan er smerter klassificeret?

Før diagnosen udføres, på grund af den patient, der har mavesmerter under menstruationen, skal lægen se det fulde billede - at gennemføre prøver, interviews og forskning. For at bestemme arten af ​​smerte syndrom og dens årsager introducerede lægerne begreberne primær smerte og sekundær.

Til de første tilskrives de smerter, hvor en kvindes krop ikke påvirkes af nogen sygdomme. Denne type smerte er faktisk kun et symptom, hvilket indikerer et helt naturligt svigt i niveauet af neurale regulering af kroppen. Hvis en kvinde oplever primære smerter, er der intet haster, og der er ikke behov for interventioner. Smertsymptomer går selv væk i tre dage.

Sekundær smerte er dem, der fremkommer som følge af åbenlyse forstyrrelser i kroppen eller banen i bækkenområdet af patologiske processer. Sådanne smerter indikerer tilstedeværelsen af ​​forskellige sygdomme i gynækologisk orientering. I nogle tilfælde er nedre abdominalsmerter et symptom, der angiver et vanskeligt forløb af sygdommen.

behandling

Smerter kan ikke behandles uden rådgivning og lægeaftaler. Som terapi kan lægen ordinere følgende:

  1. tager ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Dette er ideelt for dem, der ikke ønsker at blive involveret med hormonelle lægemidler, især i en ung alder. Disse lægemidler har en smertestillende virkning, hvorfra smerten er signifikant reduceret. Sammen med smerte reduceres det kvantitative indhold af prostaglandiner også;
  2. tager oralt prævention, normalisering af indholdet af hormoner i kroppen og forbedring under menstruation. Dette værktøj har en overvældende effekt på ægløsningsprocessen, hvorved mængden af ​​udledning reduceres under menstruation;
  3. administration af progestinlægemidler indeholdende progesteron og testosteron i de krævede doser såvel som deres derivater. Disse lægemidler påvirker ikke ægløsning, men har en god effekt på udskillelsesændringer i endometriske lag.

Mangler i menstruationscyklussen

Selv med den samme pige er ustabilitet i udviklingen af ​​cyklen mulig. Dette er selvfølgelig ikke en helt normal reaktion fra kroppen, som kan skyldes en negativ indflydelse udefra eller af pigen selv. Spænding og anstrengelse, depression, dårlige vaner, ændringer i forskellige faktorer, for eksempel pigers klima eller kropsmasse, sygdomme og medicin som følge af ovennævnte årsager, har hormonforstyrrelser en negativ effekt på menstruationsperioderne; Afslutning eller fravær af seksuelle forhold, abort kan også være årsager til ustabil varighed af kvindesyklusen.

Fysiologisk grundlag

Kommandoen magt over menstruationsperioden har hypofyse hjernen. Det producerer og udskiller hormoner i blodet, som hele kroppen reagerer på, herunder de kvindelige kønkirtler - æggestokkene, som er til stede i alle nyfødte. Fra starten af ​​livet indeholder æggestokkene ca. et hundrede uudviklede æg.

  • I den første halvdel af menstruationscyklussen, kaldet ægløsning, modnes den næste ægcelle.
  • I midten af ​​cyklen er der frigivelse af et æg fra follikelet (opbevaringsboblen) og dets videre bevægelse mod livmoderen gennem æggelederen.

Hvis der i løbet af ægløsningstiden fandt sted, vil ægcellen sandsynligvis blive befrugtet, og befrugtning vil forekomme. Ellers begynder adskillelsen af ​​specielle integreringer, endometriumet, som ikke var nødvendigt for at fixere ægcellen, og menstruation sker i overensstemmelse med det ovenfor beskrevne skema.

alder

Den allerførste menstruation i livet af en pige, der kaldes menarche, vises i gennemsnit 12 år gammel (det acceptable normale interval er fra 11 til 14 år). Det betyder, at pigen bliver i stand til at fortsætte løbet. Menarche vises som regel ca. to år senere, da brystkirtlerne begyndte at stige i pigen.

Ved alderdom (ca. halvtreds år) ophører æggestokkene med at producere æg, og overgangsalderen begynder. Ankomsten af ​​overgangsalderen såvel som menstruationen i sig selv er en rent individuel periode, som kan fremskyndes af sygdomme og medicinsk indgreb, såvel som udskudt på grund af kroppens ekstreme udvikling og gode tilstand. På grund af manglende behov er gentagelsen af ​​menstruationscyklussen endelig destabiliseret i flere år. En kvinde, der har nået overgangsalderen, er ikke længere i stand til at blive gravid og få en baby. Da overgangsalderen varierer med hver af kvinderne afhængigt af deres individualitet, så på et sådant tidspunkt, bør du forsikre det ved at kontakte en gynækolog. For overgangsalderen kan du tage graviditet, som en kvinde ikke længere kunne forvente, så i mangel af menstruation i flere måneder anbefales det at besøge en læge uden fejl.

Menstruation Hygiejneprodukter

Hygiejneprodukter: pakninger

Da menstruation ikke er et meget behageligt og ikke meget behageligt fænomen, kræver kritiske dage speciel træning fra pigen, i det mindste hvad angår hygiejne. For at bekæmpe en sådan gener kunne man opfatte særlige hygiejneprodukter: pakninger, tamponer, menstruationskopper. Men forgængerne til de moderne kvinder måtte til sådanne formål bruge enkle gazevestoffer eller tragter, specielle bælter med aftagelige bomuldsbelægninger eller endog ikke-vævede undertøj. Men nu er der et ret omfattende udvalg af moderne forslag, som en pige selv kan gøre i kraft af hendes præferencer.

Det første middel er en selvklæbende engangspude, som er placeret på undertøjet, således at menstruationsstrømmen fra perineum absorberes i den. Efter flere timer (6 anbefales) kasseres den brugte pakning og erstattes med en ren. Der er begge menstruationspuder til blodindsamling og deres miniatureversioner - daglige trusser, der også bruges til hygiejne under resten af ​​kvindesyklusen. Et stort udvalg af produkter kan få piger til at tabe deres hoved, når de vælger passende puder.

Når du vælger en pakning, skal du normalt være opmærksom på følgende egenskaber:

  • "Drops" - Dette er et betinget ikon på emballagen, der karakteriserer evnen til at absorbere sekreter. Pakninger med et stort antal "dråber" vil gøre det godt med rigelige mængder afladning, for eksempel i de første dage af menstruation eller om natten, for behagelig søvn. Pakninger med en eller to "dråber" vil være passende og ikke spildt at bruge i de næste, sidste kritiske dage.
  • Størrelse - Daglige puder er ret små og kan passe på miniature undertøj, mens daglige puder til kritiske dage er mere voluminøse og mærkbare. Der er specielle aflange natblokke med ekstra vinger til komfort under søvn og bedre beskyttelse mod lækager foran og bagved.
  • "Wings" - Dette er en tynd klæbende kant på pakningens sider, som sikkert sætter det på linnedet og ikke tillader det at bevæge sig selv under bevægelse. Fjernelse af vingerne er lige så let uden skade på undertøj. På grund af dette dækker pakningen hele bredden af ​​linnedet og beskytter det praktisk taget mod sidelækage.
  • Kontaktflade - Dette er en pakning, der dækker op til huden. Forskellige mærker producerer pakninger med forskellige typer overflader, for eksempel bomuld eller mesh. Bløde belægninger giver større komfort og åndbarhed; Mesh vinder i pålidelighed og kvalitet af absorption.
  • Aroma - Meget mange pakninger behandles med en speciel duft med en behagelig lugt, der let maskerer den specifikke lugt af menstruationsstrømmen. Men nogle kvinder foretrækker at bruge puder uden lugt, hvilket kun vælger til fordel for den vigtigste funktion - renlighed. Også "creme" aromatisk imprægnering kan forårsage allergier.

Pakninger er gode, fordi de tillader udledning frit at forlade vagina og ikke at akkumulere inde. Så de redder fra muligheden for udviklingen af ​​bakterier og infektioner i en så sårbar tid. Det er umuligt ikke at genkende noget ubehag ved at bære pads, især i den varme årstid eller i stramme tøj, men du kan vænne sig til dette og undgå ulejlighed og holde øje med din hygiejne i kritiske dage.

Hygiejneprodukter: gynækologiske vatpind

Det er tilpasset kvindernes analoge behov, som kom fra kirurgisk medicin. De er dannet af absorberende (absorberende) materiale og er små "sticks" med samme opdeling af "dråberne". Tamponer er mere bekvemme fordi de er nedsænket til at blive absorberet direkte ind i vagina og er næsten ikke følt i bevægelse, men nogle bør stadig være forsikret med daglige puder på sengetøj. Der er applikatorstrenge, der hjælper med at introducere en tampon. Ved hjælp af tamponer kan du tillade dig at svømme, hvis du straks slippe af med det gamle og erstatte det rent, når du kommer ud af vandet.

Du bør vælge størrelsen af ​​tamponer og bruge dem strengt i henhold til vejledningen. Kan ikke bruge tamponer om natten! Som det er nødvendigt at udskifte dem hver 4. time for at undgå at komme tilbage til kroppen af ​​toksiner fra blodpropper, hvilket kan føre til en reel forgiftning. Brug heller ikke tamponer på forhånd i forventning om menstruation.

Hygiejneprodukter: menstruationsbæger

Capa eller menstrual calyx er et kendte middel til indsamling af udledninger, hvilket ofte er en blød silikonebeholder, der er placeret i vagina. Det akkumuleres, men absorberer ikke blod og kan anvendes både om dagen og om natten, det er helt inert og sikkert, hvis det tømmes i tide. Vask af bakken kræves hver 3-6 timer. Sådanne anordninger er ret dyre, men de kan bruges i meget lang tid, op til 10 år lang, hvilket betydeligt betaler for deres pris.

Menstruationsproblemer

Under menstruation er det normalt at opleve en trækfølelse i underlivet, i underkroppen, skarpe smerter i bækkenet. På dette tidspunkt kan du tage smertestillende midler, men du bør ikke misbruge opskriften og gøre det til en vane. Ubehag kan undgås ved hjælp af massage, opvarmning af maven (varmt, ikke varmt vandvarmer eller bad!), Afkogning af mynteblader, hindbær, citronmelisse, kamilleblomster; godt at tage en behagelig kropsholdning og undgå stress.

Piger lider af menstruation på forskellige måder, men i tilfælde af uacceptabel smerte, selvfølgelig, konsultere en gynækolog. Måske forstyrrer noget af dine hormoner eller generel sundhed, og en specialist vil ordinere medicin og hjælpe dig med at klare den smertefulde cyklus og præmenstruelt syndrom.

Særlige afvigelser opstår, når menstruationscyklussen er alvorligt forstyrret; i sådanne tilfælde er der også brug for akut lægehjælp. For eksempel er starten på menarche ved 15 og en stigning i brystkirtlerne på 13 i en pige tærskelværdien, når man i mangel af ændringer skal være forsigtig. Hvis en femten årig pige endnu ikke er kommet på tværs af månedlige perioder, kan punktet være seksuel infantilisme - den tidlige seksuelle udvikling. Med en grundløs fravær af menstruation i tre måneder er der risiko for amenoré eller endog mere alvorlige sygdomme. Der er også en overdrevent revet periode mellem menstruation på mere end 35 dage eller deres varighed på mere end en uge, alvorlig smerte, der ikke påvirkes af analgetika - en alvorlig grund til straks at besøge en læge. Vær følsom og opmærksom på din krop, sørg for at holde styr på dagene i den såkaldte menstruationsdagbog eller markere datoerne for din cyklus i kalenderen.

Signaler af kroppen, der ikke kan ignoreres

En kvinde skal besøge en gynækolog mindst 2 gange om året.

Du bør straks kontakte en læge, når du bemærker et af følgende symptomer:

  • menstruationssmerter, der varer længere end normalt
  • en kraftig stigning i smerte uden nogen åbenbar grund
  • mængden af ​​udskilt blod steg, en pakning kunne ikke klare dem i 60 minutter;
  • øget svedtendens
  • temperaturstigning;
  • smerter i leddene
  • usædvanlig udledning med en ubehagelig lugt, smerte ved urinering, såvel som vanskeligheden ved denne proces, kløende følelse og ubehag i perineum - alt dette tyder på en mulig infektion i kønsorganerne.

Man kan ikke gøre uden ambulanceopkald, hvis der i løbet af menstruationen opstod følgende ud over udseendet af alvorlig smerte med kvinden:

  • bevidsthedstab
  • konstant svimmel;
  • skære smerter i lysken, på grund af dem pigen er tvunget til at skrive og bøje;
  • pletter af gråfarve er synligt synlige i udskilt blod.

Det er sandsynligt, at en kvinde bare forventer et barn. Under alle omstændigheder vil en nøjagtig diagnose blive foretaget af lægen, efter at have gjort såningen på floraen.

Hvad enhver kvinde bør vide om menstruation

Hvis du tager højde for det faktum, at du næsten læste denne artikel til slutningen, så har du sandsynligvis haft smerte under menstruation. Du ved førstehånd om følgende ting:

  • forekomsten af ​​smerter i lænderegionen og i brystet;
  • smerte, når man har sex med en partner
  • udseendet af en ubehagelig lugt i perineum;
  • Tilstedeværelsen af ​​ubehag ved urinering
  • vaginal udledning med små eller massive blodpropper.

Hvis du har bemærket mindst to af de følgende tegn, spørg dig selv et spørgsmål - kan du lide det og er du klar til at klare det yderligere? Hvor mange penge har du brugt på ineffektive metoder til diagnose og behandling? Må ikke selvmedicinere, og endnu mere, tolerer ikke smerten! Henvis til kvalificerede fagfolk, og de hjælper dig hurtigt og præcist med at normalisere din menstruationscyklus.

Notat til kritiske dage

  • Besøg brusebadet, når det er muligt, to gange om dagen for at sikre intim hygiejne og skylle sved, som i løbet af menstruationen frigives mange gange mere rigeligt.
  • Afstå fra stress og fysisk anstrengelse. Sommetider forstyrrer de kritiske dage ikke livet som normalt, men det er bedre at ikke løfte vægte og være beskyttet mod forkølelse, fordi kroppen er svag på dette tidspunkt.
  • Varmen vil have en gavnlig og beroligende effekt, men på dette tidspunkt er det forbudt at varme sauna og bad, meget varmt bad. For høj temperatur kan øge blødningen og få dig til at føle sig værre.
  • Du bør ikke acceptere nogen kirurgisk indgreb, da blodet ikke koagulerer under menstruationen.

Sammenfattende, lad os sige, at menstruation er et naturligt fænomen, som er karakteristisk for alle sunde og fødselsdygtige kvinder. Følelser er ubehagelige og nogle gange smertefulde, sundhed forværres ofte, og du skal udholde kritiske dage hjemme i tæppens arme og med smertestillende midler ved hånden. Hvis du behandler funktionerne i din krop korrekt, kan du hjælpe ham ud af sådanne problemer. Du vil blive hjulpet af undervisningsmaterialer om kvinders fysiologiske træk, gynækologiske konsultationer, opretholdelse af en sund livsstil og sport. For at manarche ikke skal komme som en overraskelse, bør mødre på forhånd kommunikere med deres døtre om dette emne uden at fejle i en delikat og rolig tone.

"Hvorfor har kvinder menstruation? - Alle vigtige spørgsmål om månedlige "

3 kommentarer

Menstruation er en integreret del af livet af en kvinde af reproduktiv alder. Dens tilstedeværelse og regelmæssighed indikerer, at organerne i reproduktionssystemet fungerer stabilt, og dets fravær er en faktor, som man bør øge opmærksomheden på.

Nogle repræsentanter for det retfærdige køn har utilstrækkelige ideer om hvorfor piger går igennem menstruation - det medfører uplanlagte graviditeter og en uagtsom holdning til deres reproduktionssystems tilstand. Kendskab til mekanismen for menstruationsblødning kan hjælpe med at bemærke afvigelserne i kønsorganernes arbejde i tide og straks konsultere en læge.

Mekanismen for udseendet af menstruation

Inde i livmoderen er foret med endometrium - det slimlag, der i forskellige faser af cyklussen har en anden tykkelse. Fra starten af ​​ægløsning begynder den at vokse hurtigt og om 12-14 dage når den 1-2,2 cm. Hvis der ikke er graviditet, giver hjernen æggestokkene et signal for at stoppe produktionen af ​​progesteron og starte aktiv produktion af østradiol.

Under indflydelse af omlægningen af ​​hormoner afvises endometrium fra livmodervæggene. To tredjedele af mængden af ​​biologisk materiale genabsorberes af kroppen, resten går gennem kønsorganerne.

Den første udseende af menstruation

Primary menarche vises i en alder af 12-14 år. Det betyder, at en dominerende ægfollikel har modnet i en teenagepige, og hun er muligvis klar til graviditeten. De første perioder går normalt uregelmæssigt, der kan være flere måneders pauser mellem dem.

Sådanne udsving er forbundet med naturlige forandringer i hormonelle niveauer. Efter et år vender menstruationsblødningen tilbage til normal og bliver stabil. I det efterfølgende liv vil der være perioder, hvor månedlige perioder igen vil blive uregelmæssige på grund af naturlige årsager: perioden efter amning og overgangsalderen.

Årsager til tidlig menstruation:

  • Varmt klima Gynækologer siger, at piger der bor i lande med et tropisk klima, menarche kan begynde med 9 år.
  • Stærkt psyko-følelsesmæssig overbelastning af barnet: den ugunstige situation i familien, chok, alvorlig stress forbundet med at være i en situation, der truer liv og sundhed.
  • Dysfunktion af hypothalamus og hypofyse - de er ansvarlige for at starte mekanismen for modning af ægget og som følge heraf udseendet af menstruation.
  • Fremskyndet fysisk udvikling af barnet. Hvis en pige mærkbart overhaler sine jævnaldrende, så kan det medføre, at hendes menstruationscyklus starter tidligere.

Årsager til sen menstruation:

  • Patologi betragtes som begyndelsen af ​​den første menarche efter 15 år. Lægerne bemærker dog, at et koldt klima kan forsinke udseendet af sekundære seksuelle egenskaber.
  • Dysfunktion af det endokrine system. Sænk modningen af ​​ægget kan fungere i æggestokkene og binyrebarken.
  • Mangel på vægt. Dette er en tilstand tæt på dystrofi. Kroppen fokuserer alle sine ressourcer på vedligeholdelse af vitale processer og puberteten samt starten på menarche, udskydes til et senere tidspunkt.
  • Alvorlige smitsomme sygdomme led i barndommen. Disse omfatter skarlagensfeber, parotitis (humle), kyllingpokke, rubella.
  • Hyppige træningsøvelser. Senest menstruation er typisk for piger, der er alvorligt involveret i sport.

Varigheden af ​​menstruation: normen og patologien

I reproduktionsperioden kan blødningens varighed variere, så selv den samme kvinde har ikke altid et klart svar på spørgsmålet om hvor mange dage hun normalt går om måneden. Normalt bør de vare fra 3 til 6 dage, men der er en række faktorer, der kan påvirke mængden af ​​sekretioner:

  • Fødsel af et barn. Mange kvinder bemærker, at efter fødslen ændres menstruationens art. Dette skyldes en radikal omstrukturering af den hormonelle baggrund.
  • Brug af stoffer indeholdende østrogener. En overdosis af syntetiske analoger af dette hormon kan forårsage overdreven blødning, som ikke går væk alene på 6 dage.
  • Stærk stress. Det kan føre til, at menstruationen bliver knap og vil stoppe samme dag som den er ankommet.
  • Stærkt fysisk anstrengelse i løbet af menstruationen. Provoked forlængelse af blødningstiden.

De fleste har en stabil blødningsperiode. Det er meget sværere at besvare spørgsmålet om, hvor længe menstruationen varer for piger, der har blodkoagulationspatologier, for i dette tilfælde kan hver cyklus af blødningens varighed (såvel som deres intensitet) variere. Hvis en patient, der lider af trombofili, for eksempel er under behandling i begyndelsen af ​​menstruationen i forbindelse med blodfortynding, kan kritiske dage vare meget længere end normalt.

Hvorfor opstår smerte under menstruation?

Ubehag på menstruations første dag er et ret almindeligt fænomen. Normalt følte i den nedre tredjedel af maven tunghed, en følelse af tryk, distension. Dette skyldes blodets rigelige rystelse til bækkenet. Hvis der er bulende mol i kønsområdet, så er det i de første par timer muligt at bemærke deres svage hævelse, hvilket også er forbundet med et blodtryk.

Udseendet af alvorlige smerter ved et skære- og stivende tegn betragtes som unormalt, hvilket forekommer af flere grunde:

  • Endometriose - et overgroet endometrium under hormons indflydelse begynder at afvise, men på grund af det faktum, at det optager et meget større område, ledsages processen med udvisning fra livmoderen af ​​akut smerte.
  • Endometritis - under betændelse i slimhinden kan menstruation ledsages af nagende smerte i den tredje del af maven.
  • Abnormiteter af livmoderstrukturen (for eksempel tohornet livmoder)
  • Tilstedeværelsen af ​​flere ar på legemets eller livmoderhalsens krop. I dette tilfælde opstår smerten på grund af dannelsen af ​​blodpropper, hvilket er svært for udstrømningen fra kroppen.
  • Uterintumorer (både godartede og ondartede)
  • Åreknuder i hulrummet af et stort eller lille bækken. Ud over smerten i dette tilfælde føler pigen under menstruationen en tung vægt, som forværres af langvarig stående på ét sted.

Smerter i hele reproduktiv alder kan være forskellige. Det sker ofte, at det efter den første fødsel forsvinder, og efter det andet - vises det igen. Intensiteten af ​​smerte kan påvirkes af hormonbehandling, men som regel sker kardinale ændringer kun efter barnets udseende.

Menstruation og graviditet

Det er almindeligt antaget, at det er umuligt at blive gravid i løbet af din periode. Det er dog ikke sandt. Det ser ud til, at endometriumet afvises, og inden næste ægløsning er der yderligere 2 uger - hvor kommer graviditeterne fra? Faktisk, hvis en kvinde har normale hormoner, så vil undfangelsen ikke finde sted i denne periode.

I fare er patienter med højt niveau af østradiol, hvilket fremkalder æggens modning meget tidligere. I dette tilfælde vil den månedlige ikke beskytte pigen, og hun bliver gravid. Derfor lægger læger opmærksom på tidlig ægløsning (på syvende og tiende dag i cyklusen), når sæd, der er kommet ind under menstruationen, stadig kan befrugte et æg.

Nogle kvinder er overbevist om, at al sæd kommer ud med blod, men du bør vide, at en stor del af dem sikkert kommer til æggelederne, hvor de vil roligt vente på begyndelsen af ​​tidlig ægløsning.

Menstruation og sex

Gynækologer anbefaler ikke intimitet under menstruation, selvom du planlægger at bruge kondomer for at beskytte mod mulig infektion. Under køn er den frie strøm af blødning forstyrret - dette kan forårsage dannelse af blodpropper, som ikke vil forlade livmoderen og indlede udviklingen af ​​endometriose.

Hertil kommer, at slimhinderne i de genitala organer under menstruation er hævede og overfølsomme - intimitet kan medføre ubehag for en kvinde, og at røre penis på den hævede livmoderhalsen forårsager smerte.

Månedligt har alle kvinder

Piger, se hvad jeg fandt. Artiklen er stor, men meget interessant. Hvad synes du om dette?
Kapitel fra essay af Wendy Harris og Nadine Forrest Mac Donald "Har du brug for menstruation?"
"Sygdommen eksisterer kun, hvor det er nødvendigt og varer så længe som nødvendigt."
Herbert shelton


Udledninger og "kvindelig sygdom"

Overraskende betragtes sekret gennem slimhinderne som normalt! Vi er vidne til det faktum, at millioner af mennesker konstant eksponerer og blæser store mængder slim. Hoste og ekspektorering er processen med at rense membranerne i halsen af ​​urenheder, der skal fjernes hurtigt fra kroppen. Qatar, astma, forkølelse forstærker simpelthen denne proces.


Slimhindeafsnit kan forekomme i nogen del af det indre væv. Den mest almindelige form for udledning er udledning fra slim gennem næsen og munden i form af en løbende næse og ekspektorering. Alle disse manifestationer angiver et tilstoppet system af indre organer. For at eliminere disse sygdomme, som hovedsagelig er symptomer på sygdommen, behøver du bare at fjerne deres årsager! Ingen medicin og læger vil hjælpe dig med dette. Healing betyder simpelthen ikke eksisterer! Medicin kan simpelthen undertrykke kroppens vitale funktion, som forårsager, at disse patologiske sekreter går ud, og symptomerne forsvinder. Men da årsagerne til udledningen forblev, bliver giftstoffer og slagger, der ikke frigives udefra, gemt i kroppen og senere udviklet til en mere alvorlig form af sygdommen.


Dette bringer os til en anden form for udskillelse - udskillelse gennem organer, der ikke er beregnet til hurtig brug af slagg. Hos kvinder er der en anden ekstra måde at fjerne dem gennem livmoderen. Dette sker hver måned og kaldes menstruation.


Næsten ingen stiller spørgsmålstegn ved denne sygdoms normalitet, og det er faktisk en sygdom, fordi en sådan tilstand af kroppen giver en klar ulejlighed, mindst sagt. Menstruation er et månedligt fænomen hos usunde kvinder, der varierer med hensyn til varighed og intensitet, som er direkte afhængig af sundhedstilstanden. En tænkende person, der stiller spørgsmålstegn ved alt, vil spørge sig selv om sådanne spørgsmål:


1. Hvad er menstruationens fysiologiske rolle?
2. Er det en nødvendig samtidig tilstand for ægløsning?
3. Hvorfor har ikke alle kvinder i verden menstruation?
4. Hvorfor er der ingen menstruation hos raske kvinder, og patienter er belastet med det, og selv i lang tid?
5. Har menstruation nogen funktion? Hvis ja, hvilken?


Kvinder og kvindelige dyr, der lever i harmoni med naturen, har slet ikke menstruation, eller det er meget sjældent. Vi kan observere, at dyr i naturen ikke har menstruation. Men hvis de samme dyr placeres i husstanden og fodres med "menneskelig" mad og udsættes for stresset af tamme (civiliseret) liv, så vil de få det.


Hvis kroppen overbelastes med toksiner, der overstiger sin normale evne til at modtage og udsætte dem på måder, der foreskrives af naturen, bevares slaggen i sig selv og i overensstemmelse med overlevelsesloven anbringer dem i disse organer og væv, hvor det forekommer mest rimeligt for ham, nemlig på de steder hvorfra dette affald kan fjernes hurtigere og mere effektivt, f.eks. gennem sår, svage organer mv. Og så kan du tale om en række sygdomme, der slutter i -it: appendicitis, colitis, nefritis, tonsillitis, etc. etc. "-It" betyder betændelse i et organ eller en del af et organ. En sådan betændelse antyder, at det berørte sted er fyldt med toksiner, som ikke kunne fjernes. Jo mere ufuldkommen somatisk udledning, desto mere vil de ske gennem livmoderen.


Udledninger i form af hvidere tal om slagtning af kroppen


Udtrykket "hvide" betyder viskos afladning af hvid farve, der vises gennem vagina og livmoderhule og forårsages af betændelse og irritation af slimhinderne i kønsorganerne. I bogen "Sygdomme for børn og kvinder" hævder Dr. Tilden, en af ​​de fremtrædende repræsentanter for hygiejnefilosofien, at hvis denne kompenserende udledning udskilles - frigivelse af slagg gennem genitale slimhinder, når ekskretionsorganerne overbelastet med toksiner ikke klare deres opgave. Jo mere ufuldkommen somatisk udledning, desto større frigivelse af toksiner gennem livmoderen. Det bemærkes, at jo mere alvorlige menstruationssyndromerne er, desto mere rigelige udslip af slagger.


Denne konstante eliminering af toksiner udbryder hele kroppens system. De korrekte udgangskanaler er overbelastede. Organer, der skal udføre deres egen funktion, er fyldt med presserende arbejde og arbejder i nødstilstand. Hele kroppen betaler for den forkerte livsstil, som førte ham til en tilstand med konstant slaggeri.


Leucorré, som andre katarrale tilstande i slimhinderne, fremkommer som følge af ernæring, hvor der dannes meget syre. Produkter som kød, fisk, mejeriprodukter, brød og korn over-syrer kroppen. Dr. Cutler hævder, at blodets normale tilstand er alkalisk. Sygdommen er en tilstand af forsuring (acidosis) og slaggering (toksikose) af kroppen. Den eneste fornuftige behandling for en forkølelse eller en anden sygdom ville være at fjerne giftstoffer fra kroppen gennem normale udskillelser. Og kroppen ville blive renset for sygdom.


Vores krop er kun tilpasset til ernæring af frugt, grøntsager, nødder og frø. Sådan ernæring genopretter syre-basebalancen i kroppen. Det sammen med den korrekte livsstil vil reducere og til sidst eliminere al forsuring og slaggering.


Bliver månedlig blødning normal?


I bogen "Female Degeneration and Regeneration" bemærker Dr. Clements, at to dybtliggende forestillinger vejer på os, hver støttet af medicinsk videnskab. Nemlig, at menstruationen slipper for urent blod, og at denne proces er nødvendig for evnen til at fortsætte løbet. Ligesom mange andre absurde medicinske udtalelser, som i det mindste allerede har bestridt, er udsagnet om menstruation fejlagtigt og blottet for enhver form for jord.
Blandt de førende gynækologer, som undersøgte dette spørgsmål, dominerer den opfattelse, der svarer til den gamle videnskabs synspunkter. Disse gynækologer har samlet mange beviser for at menstruation er blødning, der er skadelig for kroppen, hvilket fører til tab af vital væske. Dette er langt fra frigivelsen af ​​urenheder fra kroppen, som de fleste tror.


Distinguished gynækolog Loantal argumenterer for, at menstruation utvivlsomt er en patologi og en sygdom, som kvinder lider under, og på trods af at dette forbliver sund. Her kan du igen citere Dr. Clements. Ifølge ham, "konklusionerne fra dem, der alvorligt beskæftiger sig med problemet er som følger: menstruation er en patologisk blødning. Ingen af ​​myndighederne rundt om i verden kan med succes begrunde, at blødning - uanset hvilken del af kroppen - det er normalt og naturligt. "


Kun det faktum, at livmoderen er mindre vitalt organ end hjernen eller lungerne (for kroppens øjeblikkelige funktion) forklarer hvorfor blødningen i livmoderen (menstruation) ikke fører til øjeblikkelig død. Men det gør det langsomt men sikkert sit listige arbejde på sløret. Menstruation udtømmer vitaliteten gradvist og fører til udseendet af mange symptomer. Disse symptomer indikerer fare. De er fuldstændig misforstået af patienten og bliver fuldstændigt forkert behandlet af nærliggende medicin. Hvis blødningen forårsager øjeblikkelig død, som det sker i mere vitale organer, betragtes denne tilstand som en fare og behandles tilsvarende.


Overvej synspunktet, hvorefter menstruation er rensning af kroppen fra urent blod. Gynækolog E. Kovak, MD, ved Johns Hopkins University, en myndighed om menstruationens fysiologi, skriver: "Den gamle teori om, at menstruation er en renseproces, der fjerner kroppen fra giftstoffer og unødvendige stoffer, førte nogle til at tro, at amenoré (ingen menstruation) ) fører til opbevaring af disse giftstoffer i kroppen og påvirker derfor kvindens sundhed. Som nævnt blev der ikke fundet noget videnskabeligt bevis for dette, og omvendt modsætter kliniske fakta denne udtalelse "(menstruation og dens overtrædelser -
Menstruation og dets lidelser).


Ledende gynækologiske myndigheder hævder, at blodet under menstruation er så rent (eller forurenet) som i andre organer i denne periode. Og hvis kvindens blod var i en normal tilstand, så ville der ikke være nogen menstruation overhovedet. Det er forurenet blod, der forkaster kroppen til en sådan tilstand, at menstruation fremstår, og samtidig forstoppelse, svaghed og muskelflabhed. Og det er ikke normalt, det er en smertefuld tilstand. Og som allerede nævnt er blodet, som forlader kroppen under menstruationen, lige så rent eller snavset som ethvert andet sted i kroppen.


"Kvaliteten af ​​blod i menstruation varierer alt efter kemiske formel for toksiner. Lys, rød, lugtfri, tung blødning, ledsaget af livmoderpasmer, betyder, at den overvejende irritation er dårlig fordøjelse af sukker og stivelse. Toksiner, der forårsager så mange ulemper, er syrer, der ikke er fuldt oxideret til kuldioxid og vand. På den anden side, hvis blodet under menstruation er mørkt, viskøst, har en karakteristisk lugt og består af blodpropper, så er disse giftstoffer ansvarlige for mislykket fordøjelse eller nedbrydning af proteiner. At spise æg, ost og godt kogt kød fører til en ubehagelig lugt af blod. Det er således indlysende, at med et sådant kemisk angreb kan livmoderen, hvis naturlige funktion er at fortsætte slægten, blive et organ til udskillelse af putrefaktive slagter "(Dr. Beeler - Dr. Bieler).


Jo mere kropsbygning af den kvindelige krop, jo mere rigelige og smertefulde udslippet og jo længere deres forløb. Og renere kroppen, jo mindre udledning, og hvis kroppen er så ren, at menstruationen forsvinder, så kommer der en lille slimudslæt hver måned, hvilket betyder, at ægløsning sker. For mange kvinder, der skifter til en naturlig hygiejnisk livsstil, forsvinder menstruationen helt.


Sundhed og menstruation.


Dem, der virkelig har viden, bliver ikke træt af at gentage, at jo tættere en persons liv er på naturen, desto mindre rigelig er kapillær blødning fra livmoderens membraner. I 1870-bogen Talks to My Patients, Fru Gleason (RB Gleason) Ph.D., der sammen med sin mand, Dr. Gleason, brugte mange år på at behandle farvandet i Elmira, New York, skriver: kan forårsage menstruation at forsvinde. " Og det var ikke en teori. Fru Gleasons erklæring var baseret på erfaring, og hun arbejdede sammen med patienter i mere end 30 år.


Korrekt udtalte: "Den faktiske oplevelse får teoriens stemme til at aftage". Ikke en enkelt videnskabelig teori, der forklarer behovet og årsagerne til menstruation, er ikke i overensstemmelse med, at det med forbedring af sundheden stopper.


Jeg er ikke videnskabsmand og bør være baseret på min egen erfaring, da jeg endnu ikke har fundet et definitivt svar. Som jeg allerede har sagt, forekom medicin som en "videnskab" længe før, som følge af at man observerede en menneskes struktur, blev mange teorier opfundet i retninger, der nu kaldes fysiologi. At hævde i dag, at hvide og menstruation er patologier i kroppen forårsaget af en unormal livsstil opfattes som kætteri, ligesom i middelalderen opfattes ideen om, at solen ikke drejer sig om jorden. I mange århundreder blev man forvekslet og overtrådt naturlovene så meget, at lægerne nu kalder en sund person, der lider af overvægt, bærer briller, tager medicin og lider "forventer" aldersrelaterede sygdomme, der er "uundgåelige" i alderdommen. Har vi nu en ide om, hvad ægte sundhed er? En person skal hele tiden stille sin tilstand for at i det mindste komme tættere på at forstå, hvad det skal være i idæl. Hvis de mennesker, der betragtes som "normale", er langt fra sunde, hvad kan alle disse videnskabelige teorier fortælle os om? Det er nødvendigt at indføre en ny definition af sundhed. Det rigtige helbred skal søges.


Før jeg fuldstændig ændrede min kost og livsstil, hver 28 dage led jeg af 6 dages smertefulde perioder. De blev ledsaget af depression, følelsesmæssig ubalance og øget svaghed. For nylig begyndte jeg at følge reglerne om naturlig hygiejne og nu vises menstruation hver 40 dage og varer kun 3 dage. Jeg har kun en lille svaghed på den første dag. Jeg kender personligt mange kvinder, der har skiftet til råvarer og har også set en lignende forbedring. Og for nogle er menstruationen helt væk. På Shelton School of Health i San Antonio (Texas) kan du finde lægejournaler for patienter, der har haft månedlig blødning på grund af forbedret sundhed.


Og igen hævder Dr. Clements: "Hvis menstruation er en normal funktion af kroppen, bør den være hos alle kvinder. Undersøgelser viser, at menstruation ledsager svaghed og sygdom, og så snart sundhed forbedres, forsvinder det. Kun svage kvinder lider af smertefuld og langvarig blødning. Jo sundere kvinden, jo mere sandsynligt er det, at "forbandelsen" vil omgå hende. "


Menstruation og ægløsning er to forskellige processer.


Selv om det hævdes, at menstruation er forbundet med ægløsning, falder disse to processer ikke altid sammen. Der er mange tilfælde, hvor kvinder føder flere børn, men de har aldrig haft deres tid. Jeg kender personligt en kvinde, en mor til fem børn, som aldrig har haft en måned. Jeg kender en anden kvinde, der havde menstruation i sine teenagere, men da giftede hun sig med en mand, der forandrede sin livsstil og blev en naturist, hun fulgte ham for at lede en sund livsstil, og efter et stykke tid standsede hun sine perioder og dukkede aldrig op igen. Derefter havde de tre børn, som alle var født i naturlige forhold og helt smertefri. Der er mange sådanne tilfælde, og de bekræfter alle, at ægløsning er en normal naturlig periodisk proces i kroppen, og menstruation er en smertefuld tilstand, der ledsager ægløsning, fordi en kvindes krop er svækket og slagget. Ingen kropsfunktion bør ledsages af blødning. Blodtab er unormalt.


I en sund kvinde sker ægløsning uden menstruation. Menstruation sammen med ægløsning er en patologi. Svage abdominale muskler bidrager til blødning, der sker hver måned. Efter ægløsning har forekommet en fortykkelse af slimhinden, der dækker livmoderen, for at forberede sig på opfattelse. Hvis undfangelsen ikke forekommer, glider denne fortykkede skal ud. I en svag kvindes krop ledsages denne glidning af blødning af små kapillærer, der har dannet sig bag slimhinden, igen til befrugtning. I en sund kvinde går membranen væk i form af en meget lille mængde slim. Talrige tynde kapillærer forsvinder, og forberedelsen til befrugtning begynder igen. På grund af det faktum, at væggene i kapillærerne i en syg kvinde er svage og også på grund af alvorlig betændelse, forekommer uterinblødning en patologisk tilstand, der opfattes på grund af sin skala som en normal proces, der ledsager ægløsning.


Ægløsning stopper ikke, når menstruation forsvinder. Menstruation, den unormale "funktion" af kroppen, elimineres gennem korrekt ernæring og en sund livsstil. Ægløsning kan kun stoppes, hvis æggestokkene fjernes. Det sker på grund af udsving i niveauet af hormoner, der produceres først i hypofysen (hjernebendage) og derefter i æggestokkene. Ægløsning er et produkt af det endokrine systems funktion. En meget detaljeret oversigt over denne proces findes i bøgerne "Guyton's Physiological Basis of Medical Practice" og i den populære lærebog om fysiologi Best og Taylors fysiologi.


Hos kvinder, der ikke har menstruation, fortsætter ægløsningsprocessen uden blødning og naturligvis uden smerte, tab af vital energi eller andre talrige symptomer forårsaget af en patologisk tilstand. De har kun en meget lille og næppe mærkbar mængde slim. Dette er ægløsning. En sund kvinde, der overholder hygiejnereglerne, vil aldrig lide af en hvidere, smertefuld tilstand af kroppen, normalt proportional med den toksicitet, der findes under menstruationen. Sunde sekret er den normale funktion at rense kroppen gennem slimhinder. For kroppen er en lille frigivelse af slim gennem genital slimhinder normale.


Kun en diæt opnår ikke forsvinden af ​​sygdomsmenstruationen. Kun en fuldstændig ændring i en kvindes livsstil vil løse dette problem. Det betyder, at det er nødvendigt at skifte til naturlig ernæring - at spise levende (rå) mad efter reglerne om kombination af produkter - motion, ånde frisk luft, få nok solenergi, slappe af og få nok søvn og være moderat i seksuelt liv.


Det er passende at citere fru Nelson: "Der er kvinder, der aldrig har haft menstruation og alligevel føder børn." Denne kendsgerning lærte hun ikke fra mig. Hun modtog disse oplysninger fra New York Medical Center for Medicine Academy. Lad mig henvise til en anden del af sin artikel, hvor hun henviser til en interessant kendsgerning: Metchnikov, Francis Marshall og andre videnskabsmænd har foreslået, at hvis en kvinde har en menstruation, så "noget er forkert her." Jeg henleder opmærksomheden på disse fakta, fordi jeg vil vise tilhængerne af "videnskab", at jeg ikke er alene, og argumenterer for, at menstruation er en patologi.


Som det allerede kan forstås fra ovenstående, er observationerne og kliniske fakta for en sådan erklæring mere end det kan forekomme ved første øjekast. Det er ikke kun baseret på min egen erfaring og observationer. Og disse observationer er langt fra nye. Der er tilfælde, hvor en sund kvinde ikke har menstruation så mange, at betingelserne for, at en sådan tilstand af organismen forekommer, ikke kan være tilfældig og ikke kan betragtes som en patologi eller anomali og derfor ikke kan overses. Vi bør ikke lukke øjnene for hvad der menes med dette, fordi det handler om reproduktion af mennesket som en art og et spørgsmål om hver enkelt persons sundhed og frihed.


Selv det faktum, at en fuld ægløsningscyklus fra tid til anden kan forekomme uden blodtab (og faktisk ofte sker), især for kvinder og hele stammer i deres naturlige miljø, bør føre os til at tro, at menstruation ikke er nødvendig og unormal.

Øvelser, der ikke bidrager til udseendet af menstruation.


Dr. E. Duntezer og Dr. M. Hellandall, som undersøgte 1.500 gymnaster, konkluderede, at "tunge belastninger" "påvirker" menstruationen negativt. Også mange andre læger, der gennemførte lignende undersøgelser af virkningerne af aktiv fysisk aktivitet på "menstruationsfunktionen" konkluderer, at "alle former for stærk fysisk anstrengelse" er ugunstige for piger. Hvorfor? Fordi de mener, at "der er en forbindelse mellem intense belastninger og de observerede funktionelle ændringer".


Blindet af deres overbevisning om, at menstruation (som selvfølgelig ikke har nogen funktion) er normal, og dets fravær er unormalt, de finder motion farlig. Selv Dr. Dounttser og Dr. Hellendall, der stadig indrømmer at deres undersøgelse ikke afslørede nogen negative virkninger af gymnastik på frugtbarhed, overveje motion "ugunstig" for menstruation.


Dr. J. H. Parton betragtede "intermitterende amenorré" (fravær af menstruation) i skolepiger som den mest almindelige uregelmæssighed af menstruation. Han troede på, at denne periodiske fravær af menstruation skyldes "mange timers mental og fysisk anstrengelse", fandt han, at "normal" menstruation forekommer i løbet af ferien, når piger fører en mere stillesiddende livsstil.


Dr. Augusta Hoffman udførte en række observationer af kvinder, der begyndte at deltage aktivt i sportsgrene: atletiske trænere og laboratoriearbejdere. En grundig undersøgelse af begge grupper inden den egnede træning startede viste, at den første gruppe (atletikinstruktører) skelnes af bedre fysisk præstation og større regelmæssighed af menstruationscyklussen. Men under træning er billedet ændret.


I den anden gruppe (laboratoriearbejdere) optrådte uregelmæssig menstruation hos 5 ud af 127 kvinder, og i et af disse fem tilfælde skyldtes ændringerne fysisk anstrengelse: det blev bemærket, at den samlede muskelton forbedres og fører til forbedret helbred.


Den første gruppe, hvis sundhed var meget bedre fra begyndelsen, opnåede kun ved hjælp af fysiske øvelser sådanne resultater, hvilket tydeligt viste, at en aktiv sund kvinde ikke skulle have menstruation. Den anden gruppe skulle først opnå en bedre sundhedsindikator for at få positive ændringer i menstruationscyklussen til senere.


Europæisk læge B. Skurley analyserede menstruationscyklusserne hos unge kvinder i gymnasiet. Hans arbejde varede mere end 22 måneder. Han opdagede, at menstruationsfejl er ret almindelig. Dr. B. Skurley observerede, at kun 20% af pigerne ikke havde nogen ændringer i menstruationscyklussen.


Menstruation som årsag til anæmi


Alle antager, at langvarig og tung blødning under menstruation kan være årsagen til anæmi hos kvinder. Men af ​​en eller anden grund er der ingen enighed om, at det såkaldte "normale blodtab" i denne periode fører til en mild form for anæmi hos et stort antal kvinder. Men nogle forskere foreslår stadig, at anæmi kun er tilstede under graviditeten, hvis det tidligere blev observeret under forhold, der skyldtes blodtab under menstruation.


Det ville være svært at nøjagtigt vurdere, hvor meget skade det såkaldte "normale" blodtab under menstruation bringer, men det kan ikke nægtes, at der sker en vis forringelse af helbredet. Dette blodtab, som vi har set, har ingen funktion, og det er ikke en naturlig nødvendighed. Derfor bør der ikke være nogen indvendinger, i det mindste fra kvindernes side, imod behovet for at normalisere det kvindelige legemes arbejde, således at disse tab ikke længere eksisterer.

Jod og lecithin er de vigtigste stoffer, der vaskes ud med blod.


"En af grundene til, at menstruation så dræber hjerneaktivitet, når depression og nervøsitet observeres, er et signifikant tab af jod. Hun forklarer årsagen til en forstørret skjoldbruskkirtel under menstruationen, som svarer på samme måde som med jodmangel. Da jod er nødvendigt for normal vækst og hjernefunktion, er det muligt at forstå, hvorfor menstruation så undertrykker hjerneaktivitet. Af den måde, netop på grund af manglen på jod i jorden og produkter, fødes flere psykisk forsinkede børn på det kontinentale USAs område. Under menstruationen fjernes ikke kun iod, men også lecithiner - fosforfedtstoffer, som er nødvendige for næring af hjernen og myelinskeletterne i nerverne. Derudover er calcium tabt, hvilket stabiliserer nervesystemet. Tabet af disse vitale stoffer sammen med andre stoffer forklarer hvorfor menstruation fører til undertrykkelse af kvinders hjernes vækst og vitalitet. Dens udvikling og volumen ville være meget større, hvis der ikke var menstruation. "(" Mysterier af Kvindefysiologi "- Fysiologisk Enigma for Kvinder)


Nervesymptomer før og under menstruation


Dr. Mary Jacobi opregner de mest almindelige mentale og nervesystemer, der ledsager menstruation og vurderer deres tilstedeværelse på denne måde: "Mens ernæring er reduceret, og følgelig er nervesystemets vitale stabilitet, øget stress irriterer nerveelementerne. Som følge heraf er der forskellige grader af nervøs erethisme (øget excitabilitet af et væv eller organ), som kan skyldes forskellige følelsesmæssige tilstande - fra et dårligt humør til galskab. "


Mary Jacobi er en af ​​mange gynækologer, der undersøger og dokumenterer forskellige mentale abnormiteter, der opstår hos 80% af kvinderne i deres menstruationsperioder. Observationerne af Dr. Jacobi, Loental og andre gynækologer falder sammen med min erfaring. Jeg fandt ud af, at disse nervesymptomer nået deres største intensitet to dage før den kommende menstruation og på den første dag. Sekreterne, der går forud for menstruation (sædvanligvis slim) indeholder store mængder af jod, lecithin og calcium. På nuværende tidspunkt lider kvinder af depression, apati, sløvhed, let frustrerede og irriteret. Bare på dette tidspunkt begår kvinder oftest selvmord.


Så snart en kvinde begynder at følge en sund livsstil, bliver tabet af disse vitale elementer reduceret, og udbredelsen af ​​sekretioner falder også. Ved genopretning forsvinder de nervesymptomer.


Myomer, kræft og menstruation


Dr. Schroyer mener, at menstruation som hvide er en sygdom, ikke et normalt fænomen, som de fleste mennesker tror, ​​og dets forløb afhænger af spisevaner. Hvis du tillader menstruation at flyde i rigelig form, er der en stor fare for livmoderpatologisk vækst, som kan begynde efter en vis alder. Af denne årsag udvikler 20% af kvinderne, som er fyldt 35 år, livmoderfibroider (en tumor i muskelvævet). Det er forårsaget af endometriums nuværende menstrual hypertrofi, med andre ord ved en patologisk stigning i livmoderen. I en alder af 50 år lider 40% af kvinderne allerede af denne sygdom.


Schroyer hævder, at menstruationen i nogen grad er ansvarlig for udviklingen af ​​fibroider, da de begge er afhængige af betændelse og fortykkelse af livmoderhinden. Dette indikeres af, at fibroider aldrig udvikler sig før menstruationsstart, de forekommer aldrig efter afslutningen efterfulgt af overgangsalderen. Hertil kommer, at uterus tumorer og kræft, der opstår som følge af 30 års månedlig blødning, ifølge Dr. Schreuer, er produkter af progressiv endokrin betændelse forårsaget af menstruation. Efter overgangsalderen udvikler inflammation fra blødning til en atrofisk tilstand. I denne alder er livmoderkræft mest sandsynligt. På baggrund af hans medicinske erfaring mener Schroyer, at livmoderens patologiske vækst, som selve menstruationen selv, trækker sig tilbage under behandling ved hjælp af kost og ernæringskorrektion. Han siger: "Jeg har set, hvordan kræft tumorer kun halveres på grund af en kost, der består af rå frugt og grøntsager."


Dr. Schreiers observationer, som skrevet på side 6 i "The Mysteries of Female Physiology", er blevet bekræftet af læger over hele verden. "Civiliserede" kvinder, der spiser kød, er der en enorm stigning i denne patologi. Kvinder bliver opmærksomme på fejlen og klage, hvorfor bekymrede de sig ikke tidligere om deres mentale og fysiske tilstand? Hvis tiden ikke forbedrer en tilstand af kroppen, vil den senere blive kompliceret og føre til mere alvorlig. Som det blev sagt tidligere, når ekskretionsorganerne er overbelastede, søger kroppen andre måder at slippe af med slagger, måder, der er helt uegnede til denne funktion. Og da den sande årsag - den forkerte mad og livsstil - aldrig fjernes, bliver tilstanden af ​​kroppen kun værre. I starten er det hvidere, så kommer menstruationen. Med denne konstante strøm af vital væske fra den kvindelige krop er andre kirtler og organer overbelastet. Livmoderen er konstant irriteret, hvilket senere kan føre til dannelse af kræft. Det er aldrig for sent at ændre denne situation. Vi skal bare være lig med LIFE LOVE, der styrer vores krop.


Mad og krænkelse af den naturlige livsstil hos tamdyr


Enhver kvinde på et tidspunkt i hendes liv spørger sig selv spørgsmålet: "Hvad med dyr i naturen? Har de menstruation? "Dyreforsøg har endelig vist, at hyppigheden af ​​ægløsning og dermed østrus, som svarer til menstruation hos kvinder, er DIREKT afhængig af ernæring. Overfeeding, især proteinføde (også den forkerte type protein) fører til vækststimulering og eksplosion af Graafbobler, hvilket fører til et overskud af follikelvæske. Hos kvinder fører dette til menstruationsblødning. Det bliver således indlysende, at den korrekte type protein i bekvemme mængder (usaltede rå nødder og frø, ikke mere end 100 g pr. Dag) vil forhindre boblespredning, og kun en lille mængde follikelvæske vil blive dannet, hvilket ikke betyder menstruation.


Vilde dyr har ikke menstruation, men de har en periodisk parringssæson kaldet estrus. Det sker normalt en eller to gange om året i forår eller efterår, men oftere kun i foråret. Men i tilfælde af domesticering eller fængsel bliver disse seksuelle perioder i dyr hyppigere, og den ledsagende kønshypermi (blodstrøm til kønsorganerne) bliver mere intens og forårsager i sidste ende blødning. Nu er flertallet af forskere allerede kommet til en fælles opfattelse om, at årsagen til husdyrs menstruation ligger i den mad, de modtager fra menneskets hænder. Med andre ord, hvis et vildt dyr, der ikke havde menstruation, bliver fanget og tæmmet, vil naturlige østræer blive blødende som følge af unaturlig ernæring og unaturlige levevilkår.


Den kendsgerning, at menstruation er en unaturlig proces, bekræftes af, at der hos dyr på unaturlig ernæring forekommer oftere end østrus. Og dette fænomen kan kun forklares ved kunstige livsbetingelser.


Unaturlig mad, menneskehedens monstrefulde opfindelse og vejen tilbage


Da dyrefoder som kød, fisk, æg og mejeriprodukter udgør slim i kroppen og fører til catarrale tilstande i slimhinderne, bør det første trin i behandlingen af ​​vaginal og livmoderkatarr eliminere animalsk protein og fedt samt syredannende korn såsom hvede. Til behandling af hvidere anbefaler Dr. Schroyer at spise rå grønne grøntsager. På den anden side glæder han sig ikke imod hvidt mel og hvidt sukkerprodukter, idet han hævder, at "hvidt mel og sukker er meget giftige produkter. Der er ingen tvivl om, at raffinerede produkter i nogen grad er ansvarlige for forekomsten af ​​kræft. Først og fremmest forårsager de betændelse i livmoderens slimhinde, hvilket forårsager blegning. Efter overgangen til naturlig mad forsvinder de. Det er ønskeligt at undgå erotisk excitabilitet, hvilket fører til det aktive arbejde i kirtlerne i kønsområdet. Dette er bedst opnået med seksuel afholdenhed. "


Læger og gynækologer, der undrede sig over menstruationens oprindelse, og ikke blot var enige om det moderne "medicinske synspunkt", konkluderede, at menstruationen er arvet. Dette er sandt i den forstand, at den nye generation af kvinder hver gang "på grund af" dårlige spisevaner bliver svagere og dermed bliver det sværere at udholde denne tilstand. Menstruation opstår primært som et resultat af blodtoksicitet, det forårsager kronisk katarrhal irritation i livmoderen slimhinden, som med jævne mellemrum begynder at bløde på grund af svage kapillærer, som ikke er i stand til at modstå blodtryk på livmoderen, efter at undfangelsen ikke har fundet sted.


Menstruationen er hovedsageligt forårsaget af en højprotein kød diæt, som, som det fremgår af Charles Watson, fører til inflammatoriske tilstande af livmoderen. For en person, der vejer 64 kg, der udfører tungt fysisk arbejde hele dagen lang, er 20-25 gram protein om dagen nok. Det kan fås fra 80-100 gram nødder. Kliniske tests har vist, at en person, der vejer 64 kg, bruger 15 til 19 gram protein pr. Dag til arbejde og kraftig aktivitet. Dr. Shelton var interesseret i spørgsmålet om den rigtige mængde protein i kosten og dækkede dette problem i sin brochure "For meget protein." En streng vegetarisk kost vil reducere betændelse under menstruation samt blodtryk og dermed reducere blødning.


Læger i medicinsk videnskab George Starr White i sin bog "The Emancipation of Woman" siger, at menstruation er en patologi og en fuldstændig unaturlig proces. Han helbredte tusindvis af kvinder fra denne sygdom. Deres perioder er ikke længere ledsaget af blødning. Han skriver :.


Termisk behandlet mad som hovedårsag til menstruation
Brystkræft og patologiske tilstande


I bogen "Behandling af rå fødekræft" beskriver Dr. K. Nolf, MD, sin medicinske erfaring i behandling af brystkræft. Hun siger, at du ikke bør gå på en "normalt anbefalet diæt" og tillade dig selv at blive behandlet på den traditionelle måde i tilfælde af brystkræft. Dr. Nolf reducerede sin lidelse og til sidst helbredte sig selv med en rå kost - rå frugter, grøntsager og nødder. For at være sikker på hendes konklusion og for at give ham en videnskabelig begrundelse begyndte hun at tilføje små mængder dampede grøntsager i aftensalater. Efter tre måneder optrådte tumoren igen og begyndte at vokse. Igen, da hun udelukkede kogt mad, begyndte hendes tilstand at forbedre sig. Hun accepterede frivilligt at gennemgå kirurgi for at bekræfte, at vævene blev beskadiget igen og at sammenligne dem med områder, der blev restaureret ved hjælp af en rå kost.


Dr. Nolf skriver også, at rå fødevarer har hjulpet mange af hendes patienter. Da Nolf åbnede stillingen som direktør på klinikken i København, åbnede hun sin egen sundhedsinstitution, hvor hun hjælper patienter med at overvinde sygdommene forårsaget af en civiliseret livsstil - kræft og menstruation.


Erfaringen fra Dr. Nolf echoer, der oplevede Olga Hove, som blev skrevet i tidsskriftet Physical Education i 1908. Miss Hove led af en meget smertefuld menstruation, som varede fra syv til ni dage hver 28. dag. Det første, som denne kvinde bemærkede, var at når hun skiftede sin kost til en sundere, standsede hendes lidelser, og hendes periode varede kun tre dage. Hun tilbragte et år på rå mad, og hendes blødning faldt betydeligt, hvilket opfordrede hende til at øve denne mad og meget mere. To år senere stoppede Olga Hove-menstruationen helt. Hun skriver: "I hele min tid har jeg det godt som aldrig før, og jeg føler mig stærkere." For at kontrollere, inkluderede Olga Hove mælk og mælk i sin daglige ration; en måned senere optrådte hennes menstruation igen. Tilbagevendende til rå mad stoppede blødning.


Temperance og krop og sind sundhed


Enhver irritation af det allerede inflammerede område af kroppen kan kun føre til yderligere forringelse og forsinke helbredelsen. Faktisk behøver kroppen op til 2 timer ekstra hvile inden for 24 timer efter samleje. Dr. Shelton skriver i bogen "Behandling for alle", at "overdreven sex afleder vitale kræfter, det fører ikke bare til impotens, det bærer hele kroppen."


"Kønkirtlerne gør mere end at reproducere. En vital persons energi og styrke afhænger af hans eget hormons sundhed. Modstanden i kroppen og mentale evner afhænger i vid udstrækning af disse kirtleres sunde funktion. Det er meget vigtigt for os at forstå, at overdreven seksuel aktivitet hæmmer liv og sundhed. "(Shelton).


"Det er velkendt, at overdreven seksuel aktivitet påvirker udviklingen af ​​intellektuelle evner negativt. Det ser ud til, at intellektuel aktivitet kræver veludviklede kønkirtler og midlertidig undertrykkelse af seksuel appetit. Inspirationstilstanden afhænger af kønkirtlernes specifikke tilstand. " (Carrel, Man. Ukendt. Carrel, Man Den ukendte s. 143)


Hvis vi er for menneskehedens udvikling, må vi indse, at de kvindelige kirtler skal være sunde og ikke blive svagere, generation efter generation.


Hysterektomi (fjernelse af livmoderen) og ødelæggelsen af ​​kroppens integritet


"Fjernelse af gonaderne, selv i en voksen, fører til en forandring i mental tilstand. Efter udstødning (fjernelse) af æggestokkene oplever en kvinde apati, og hendes mentale aktivitet falder, ligesom deres mentale tilstand. Identiteten af ​​mænd, der har gennemgået kastration, ændres også markant. Testiklerne, mere end alle de andre kirtler, har en betydelig indflydelse på sindets styrke og kvaliteter. "(Carrel, s. 143)


Der er ingen sygdom i kun en del af kroppen. Faktisk er hele kroppen påvirket af sygdommen. Hver kvinde bør forsøge at slippe af med en smertefuld tilstand, der kaldes menstruation. Når blødningen forsvinder på grund af ordentlig ernæring, et moderat sexliv, sol, hvile, motion osv., Vil hun føle, at hele kroppen er forbedret.


Overdimensionen af ​​sindet over sagen


For at forbedre dit helbred skal du reducere seksuel aktivitet, og for dette skal du slippe af med obsessive tanker om sex. Dr. Shelton skriver i sin introduktion til naturlig hygiejne: "For at forstå sindets love er det ikke nødvendigt at forstå, hvad det er og at kende dets oprindelse og formål. Sindet vil altid fortsætte med at være til stede i os, på trods af alle vores teorier og formodninger om dens natur. Uanset sindet regulerer det menneskets aktivitet. Som vi ved, kan den kun udføre sine aktiviteter med hjælp af organismen. Sindet er påvirket af selve organismen. For eksempel stopper angst kroppens aktivitet og forårsager sygdom. Følelser kan let forårsage tårer, hvilket betyder at tankekraften aktiverede denne funktion. Overskuddet af sådanne følelser har en ødelæggende virkning på kroppen, og det skal bemærkes, at det er følelser og ikke roligt at beregne tanke, som har størst effekt på vores krop. "


Således ser vi, hvor vedholdende tanker om sex, at se film eller læse relevante bøger, kan forårsage en ødelæggende virkning på kroppen. Tanker selv uden fysisk udformning (for eksempel om samleje) er skadelige for kroppen. En af årsagerne til livmoderen, æggestokkene, prostata, brystet kan ofte være ukontrollabel seksuel bekymring, hvilket skaber en langvarig overbelastning af disse følsomme væv. Problemet kan løses ved at lede tanker i en anden retning. (Den store opdagelse på sundhedsområdet s. 166 største sundhedsopdagelse)


"Måske afspejles hver mental tilstand i det tilsvarende organ. Det er velkendt, at følelser forårsager dilation eller sammentrækning af små arterier. Dette sker ved hjælp af vasomotoriske (vasomotoriske) nerver. Således forekommer der ændringer i blodcirkulationen i væv og organer. Mental tilstande påvirker alle kirtler, hæve og sænke blodcirkulationen. Tanker kan medføre organskader. Ustabilitet i det moderne liv, konstant angst, manglende sikkerhed, giver anledning til en bevidsthed, hvor nervesygdomme og sygdomme i organerne - maven og tarmene - opstår. Underernæring, svaghed og toxæmi er konsekvenserne af en sådan livsstil. "


"Selv når en person ikke tilstopper fordøjelseskanalen med store mængder mad og dermed ikke misbruger sin fordøjelsesfunktion, udbryder han sit nervøse potentiale ved hjælp af følelsesmæssig ophidselse, hengiver sine seksuelle ønsker og spisevaner. Han har udviklet så mange afslapningsteknikker, at han hele tiden holder sig i svaghedstilstand. "(Seksuelt liv af mennesket)


Energien i nervesystemet reduceres ved enhver handling, der forbruger kroppens nervøse reserve i større grad end kroppen kan genoprette. Enhver livsstil, hvor en tilstand af bevidsthed reducerer nerveservernes reserver og forårsager impotens, forhindrer nødvendigvis frigivelse af giftstoffer, og dette fører til en forsinkelse af toksiner i kroppen.


Ser du denne onde cirkel, der opstår som følge af en usund livsstil? Livet ud af harmoni med naturen, nervøs udmattelse, svaghed, ubehagelig fjernelse af gifter, overbelastede organer og væv, slagtet blod og endelig toxæmi fører til såkaldte sygdomme. Menstruation er kun en af ​​de forhold, der kan overvindes med en hygiejnisk livsstil.


Lust - en konsekvens af at spise animalsk protein


Professor MacLester udtaler i sin bog "Ernæring og kost i sundhed og sygdom", at "spisevaner først og fremmest påvirker seksuelle ønsker. Afholdenhed fra seksuel aktivitet og som følge heraf er forbedringen af ​​fysisk og psykisk sundhed ikke nødvendigvis kun opnået gennem tankegangen. Eksperimenter viser, at før menstruation falder mærkbart, falder behovet for seksuel aktivitet. Dette skyldes ændringer i ernæring - når kilden til protein ikke er animalske produkter, men frø og nødder. Det er blevet bekræftet mange gange i forsøg, at folk, hvis kost var begrænset, især hvad angår protein, viste et signifikant fald i libido. Under krigen i Tyskland observerede Rubner det sammen med begrænsningen af ​​kosten, ikke kun mænds libido faldt, men amenorré og andre menstruationsforstyrrelser hos kvinder syntes også. "