Hvornår begynder min første menstruation?

Beskrivelse: Den første månedlige i piger er en vigtig og meget vigtig begivenhed. Det er svært at beskrive de følelser, som du vil opleve med det. Under den første menstruation vil teenageren blive udsat for mærkelige og nye fornemmelser. Måske kan tusindvis af tanker spinde i hovedet på samme tid, men du har intet at frygte. Tværtimod vil det være rimeligt at overveje: "Når min månedlige periode går, bliver jeg en virkelig voksen." Tag denne test og find ud af, hvornår denne uforudsigelige begivenhed vil ske!

Spørgsmål nr. 1 (ud af 10):
Hej kæreste :) Jeg håber du vil være interesseret i at bestå denne test. Lad os komme i gang. Er du bekymret før du bestiller denne test?

Test: Hvornår går mine første perioder?

Hvornår skal mine første perioder gå

Har du hår i det intime område?

"Hvornår skal jeg have mine første perioder?" Dette er et ømt punkt for de fleste piger. Svaret er så individuelt som enhver pige. Menstruationen ændrer sig meget i dit liv, så vi forstår, at du ønsker at få så meget information om dem som muligt.

Måske er du begejstret for at få din periode, fordi du føler at dette er et passagesæt - med andre ord gør det dig til at se dig selv som en kvinde, og du er mere end klar til det. Eller måske virker det skræmmende for dig, og du er lidt bekymret for, hvad der vil ske med din krop.

Måske ser du dine perioder som en ting, du skal håndtere i dit daglige liv, og du vil gerne vide alle detaljerne. Eller måske har du ikke tænkt på menstruation, men som den uundgåelige begivenhed i den første måned nærmer sig, vil du vide, hvad du kan forvente og være klar.

Hvordan forstår jeg, at den månedlige til første gangstest vil begynde snart?

Når piger starter deres perioder og hvordan de ser ud

Advarsel! En unik mulighed for at gøre dit liv bedre! At tabe sig i en måned er ægte, du har bare brug for....

Begyndelsen af ​​måneden indikerer modningen af ​​pigens legeme og muligheden for at opfatte et barn. I de fleste unge forekommer menarche 11-14 år. For tidlig eller sen menstruation kan skyldes nedsat fysisk udvikling, medfødte abnormiteter og samtidige kroniske sygdomme.

Det hele begyndte med det faktum, at min lille crumb, begyndte at nægte at spise. Han spiste som en t-shirt, han blev plaget af mavesmerter. Han fik parasitter. Børn trækker i deres mund for at undgå at blive smittet. Læs i sin helhed >>

Fysiologiske processer

Menarche - hvad er det, når piger starter første menstruation, hvad går der før? 2-3 år før menstruationens begyndelse begynder livmoderen at vokse under påvirkning af hormonet østrogen, brystkirtlerne, bækkenet bliver bredere, og taljen fremstår. De sekundære seksuelle egenskaber omfatter også hårvækst i pubic og axillære områder, hvid vaginal udledning. Sebaceous kirtler begynder at arbejde mere aktivt, hvilket forårsager acne, seborrhea. Disse er harbingers af menarche i piger.

Gradvist øger livmoderen, blodforsyningen til dens indre overflade (endometrium) forbedres. Hormonale virkninger forårsager månedlige cykliske transformationer af slimhinden. Der er en afvisning af funktionelle celler, der går sammen med blodet, i deres sted dannes der nye. Herefter begynder restaurering og vækst af et nyt lag af endometrium.

Begyndelse af menstruation

Når den månedlige periode af piger begynder, i hvilken alder sker dette? Menarche fremkommer efter udviklingen af ​​sekundære seksuelle egenskaber, oftest forekommer det i 12-14 år, men der kan være afvigelser op eller ned.

Når den månedlige periode begynder, afhænger den af ​​arvelig disposition, comorbiditeter, hormonal baggrund, grad af fysisk udvikling, ernæring og kropsfedtmasse. Hos adolescenter med asthenisk fysik, med en forsinkelse i udvikling, der lider af medfødte sygdomme, kommer menstruationen i 14-16 år.

Hovedtegnene for den første menstruationsperiode i piger:

  • smerter i maven
  • hyppige humørsvingninger, tårefuldhed, irritabilitet;
  • dårlig appetit
  • svag svulm i maven;
  • hævelse af brystkirtlen;
  • hovedpine;
  • blødning fra vagina.

Før menstruationen skal begynde, fortæller moderen pigen om de første symptomer, og hvad der skal ske, lærer at bruge pads og forklarer funktionerne i personlig hygiejne i denne periode. At se på historien om mine første menigheder på YouTube kan hjælpe dig.

Funktioner af menstruation hos piger

VIGTIGT! Hvis du har svaghed, og du ofte er syg!

Vi har bemærket, at mange af vores regelmæssige læsere klager over problemer med mol og papillomer. Udviklingen af ​​vorter er et tegn på tilstedeværelsen af ​​parasitter i din krop!

Hvis du vil slippe af med vorter, skal du bruge det enkle råd i Elena Malysheva til at eliminere årsagen til udseendet af nye vorter.

Hvordan er de første perioder i piger, hvor længe varer de? Menarche går ofte 3-5 dage, men blodtab er tilladt i op til 7 dage. For første gang er menstruationen normalt rigelig, der kan være forsinkelser eller for tidlig udladning næste måned, det er normalt. Menstruationscyklussen normaliseres et år eller to efter menarchen, puberteten slutter helt med 15-17 år. På den første og anden dag den mest intense månedlige, så reduceres intensiteten af ​​udledning gradvist.

Hvordan ser månedlige perioder ud, hvordan kan du vide om deres begyndelse? Et karakteristisk symptom er udseendet af blod i undertøj. Farven på udledningen kan være mørk rød eller brunlig. Månedlig for første gang kommer rigeligt, men hos unge kan denne proces gå individuelt. I gennemsnit tildeles det op til 150 ml blod i hele perioden af ​​kritiske dage.

Hvis symptomerne på menstruation hos piger virker for intens smerte, generel forringelse af helbredet, der er forsinkelser på mere end 3 måneder, blodtab varer længere end 7 dage eller mindre end tre, en ubehagelig lugt forekommer, bør du konsultere en læge. Sådanne symptomer indikerer en funktionsfejl i æggestokkene, hormonerne og forekomsten af ​​inflammatoriske sygdomme i reproduktive organer.

Tidlig Menarche

Hvornår begynder menstruation i piger, hvorfor kommer menarche til ti? I nogle tilfælde forekommer blødning meget tidligere end forventet og kan gå til 8-10 år. Disse piger har en tidlig udvikling af sekundære seksuelle karakteristika, de er langt foran deres jævnaldrende.

Månedligt om 10 år og tidligere kan skyldes følgende grunde:

  • skjoldbruskkirtlen sygdom;
  • overdreven østrogenproduktion
  • dysfunktion af binyrerne, æggestokke;
  • hypofysesygdomme: hævelse, traume, infektion;
  • fedme;
  • varme i sommermånederne;
  • ugunstige sociale forhold i livet.

Hvis de første menstruationsperioder i piger begynder ved 10 år eller tidligere, bør du kontakte en pædiatrisk gynækolog. I nogle tilfælde kan årsagen være en genetisk disposition, og dette gælder ikke for patologi. Men for en nøjagtig diagnose er det nødvendigt at undersøge en læge.

Sen menstruation

En simpel bedstemors opskrift på fibroids: Tag 120 ml kogende vand og. For at slippe af med fibroids behøver. Interviewbehandling Folkets opskrift net-miomy.ru

Er menstruationen brudt? Cyklen vil være 21-35 dage, hvis du drikker kurset. For at rense kroppen har du brug for hver dag... Elena Malysheva hjemmeside Interview med læge malisheva.ru

Hvornår begynder menstruationer, hvorfor har piger over 14 år ingen menstruation? Forsinkelser menarche forårsager sygdom, kroniske sygdomme, hormonel ubalance, utilstrækkelig mængde fedtvæv, ovarie dysfunktion. Ungdommer, som ikke har en menstruation i en alder af 14, går normalt bag deres kammerater under udvikling, har en tynd opbygning, sekundære seksuelle tegn er fraværende eller forekommer med en forsinkelse. Pigen er ens i statur til drengen, brystet vokser ikke, bækkenet vokser ikke.

Ofte spørger unge om spørgsmålet: Hvorfor har jeg ikke månedligt? Årsagerne til, at den første menstruation hos piger kan være for sent:

  • hjertefejl
  • diabetes mellitus;
  • hypothyroidisme, thyrotoksicose;
  • medfødte patologier af skjoldbruskkirtlen;
  • genetisk disposition
  • kroniske lunge- og leversygdomme;
  • Schweer syndrom;
  • Ulrich Turner syndrom;
  • gonadotropinmangel;
  • medfødte misdannelser af kønsorganerne
  • behandling med hormonelle lægemidler.

At provokere sene perioder af pigen kan overføre stress, klimaændringer, ubalanceret kost. Hovedtegnene på forsinket modning omfatter fraværet af sekundære seksuelle egenskaber op til 12 år og menstruation op til 15 år.

Månedlig test

Hvornår begynder den første menstruation, hvordan kan det bestemmes? For at finde ud af, hvornår menarche skal vises, skal du bestå en månedlig test.

Besvar spørgsmål:

  • Hvor gammel?
  • Er der hår i armhulen og i pubicområdet?
  • Hvornår begyndte brystkirtlerne at vokse?
  • Hvor høj er en pige?
  • Hvor meget koster en teenager?
  • Er der hvid udledning fra vagina?

Hvis hovedparten af ​​svarene er positive, er pigens alder elleve - fjorten år gammel, kropsvægten er 40-45 kg, så i den nærmeste fremtid skal menstruationen komme. Hvis brystet begyndte at vokse mere end 2 år siden, har håret på kønsorganerne længe dukket op, og menstruation begynder ikke, det er nødvendigt at konsultere en læge. Månedlig ved 11 år er en normal indikator for udviklingen af ​​pigen.

Hygiejneprodukter til piger

På hvilken alder begynder og hvordan den første menstruation på 13 ser ud, kan piger forklares for piger. Der findes også nyttig information på internettet (kanalen "Mine Måneders Historie"), mange medicinske websteder dækker dette emne. I den periode, hvor blødningen begynder at forekomme, er det nødvendigt at strengt følge reglerne for personlig hygiejne.

Når menstruation ankommer, anbefales piger at bruge specielle puder til teenagere. Disse værktøjer har en bekvem form, god absorptionsevne og oftest - lys emballage. Sammensætningen af ​​materialerne tilsættes aloe vera-ekstrakt, det forhindrer hudirritation, eliminerer den allergiske reaktion. Sådanne kendte mærker som Kotex, Always, Naturella producerer en speciel serie til piger.

Pakninger bør vælges under hensyntagen til intensiteten af ​​blødningen, det er nødvendigt at ændre mindst hver 3-4 timer. Om aftenen anbefales det at bruge specialværktøjer i natserien, som har større absorption.

Reelle historier om de første menninger

På internettet er der en YouTube-kanal "Min første måneders historie". På denne portal fortæller piger i forskellige aldre, hvordan deres perioder begyndte, del deres oplevelser og rådgive dem, der står over for et problem og ikke ved hvad de skal gøre.

Teenagekanalen "Mine Måneders Historie" har mange abonnenter og millioner af synspunkter. Det diskuterer mulige krænkelser af menstruationscyklussen hos piger, årsagerne til de tidlige eller sene menstruationsperioder, mulige forsinkelser osv. Kanalen "My First Months Story" fortæller om virkelige livshændelser.

Hvad er menarche, hvor meget skal de begynde, og hvilke symptomer skal du se? Sådanne spørgsmål opstår for hver pige i sine teenagere. For at starte menstruationscyklussen kom ikke som en overraskelse og forårsagede ikke frygt i barnet, mødre skal på forhånd forklare, hvad der sker under menstruationen og hvordan man udfører hygiejneprocedurer.

Hvordan slippe af med stregmærker efter fødslen?

De fleste kvinder efter fødslen står over for problemet med stregmærker på huden.

  • Nogen vokser vises under graviditeten, en anden - umiddelbart efter fødslen.
  • Du har ikke råd til at bære åbne badetøj og korte shorts? - Og snart stranden sæson.
  • Du begynder at glemme de øjeblikke, da mænd gjorde komplimenter til din fejlfri figur.
  • Og hver gang du kommer tilbage til spejlet igen, synes det for dig, at de gamle dage aldrig bliver returneret.

Men der er et effektivt middel til stregmærker! Find ud af, hvordan Anastasia returnerede en glat og smuk hud.

Hvornår begynder menstruation hos piger?

Hver moder af en ung prinsesse er bekymret over spørgsmålet om hvornår datteren begynder de første perioder. Det er normalt på Mors skuldre, at det er nødvendigt at fortælle datteren om de kvindelige køns fysiologiske egenskaber og også forklare, hvad menstruationen er og hvordan den fortsætter.

I denne artikel vil vi fortælle dig om, hvornår menstruation begynder oftest hos piger, og på hvilke grunde du kan mistanke om deres overhængende indtræden.

Hvornår skal menstruation begynde hos piger?

Normalt begynder menstruation hos unge piger i alderen 12-14 år. Men alle børn har en anden fysiologi, og nogen kan have menstruation tidligere, og en anden kan starte senere. En variation af starten på den første menstruation er aldersgruppen fra 10 til 16 år. Hvis din datters perioder startede for tidligt, eller hvis de stadig ikke er i alderen 17-18, er det en grund til at besøge en gynækolog.

Den første menstruation varer normalt omkring 3-5 dage. I nogle tilfælde kan kritiske dage være forsinket, men udledningen bør ikke vare mere end en uge. Ofte er de første menstruationsperioder ikke rigelige, men det samme giver de pigen en masse ubehag.

Følgende perioder kan begynde om 28-30 dage. Men i de fleste tilfælde hos unge piger forbliver cyklussen uregelmæssig i lang tid, og intervallet mellem blødning kan være op til 6 måneder. Gradvis bør pigens menstruationscyklus reduceres og nærmer sig den ideelle "lunar" -værdi - 28 dage. Hvis cyklen endnu ikke er vendt tilbage til normal efter to år efter starten af ​​den første menstruationsperiode, bør pigen konsultere en læge.

Hvordan forstår jeg, hvornår pigen begynder at have sin periode?

Bestem det tidspunkt, hvor piger begynder deres perioder, kan du på følgende grunde:

  1. De allerførste tegn på pubertetsdatter, du vil kunne se endnu et par år før starten af ​​den første menstruation. Pigens figur bliver mere feminin og afrundet, og sebaceous og svedkirtlerne begynder at arbejde i fuld kraft. De fleste teenagere har acne i denne alder.
  2. Et par måneder før starten af ​​den første menstruationstid ændrer arten af ​​vaginale udladninger hos piger. Ofte mærker mødre rigelige hvide på deres trusser, der ikke har nogen fremmed lugt. Udledningen kan også være viskøs og gennemsigtig. Hvis du mærker en gullig udledning på babyens undertøj med en ubehagelig lugt, er det en grund til at konsultere en læge. Måske angiver de forekomsten af ​​smitsomme sygdomme i det genitourinære system.
  3. Endelig, for 1-2 uger før tilgangen af ​​menstruation pige kan føle sig en sådan ændring i hans tilstand som hyppige ændringer af humør, ubehag i maven, svaghed, utilpashed, hovedpine, svimmelhed, opkastning og kvalme.

Test for piger "Hvornår begynder den første menstruation?"

I dag kan du på populære internetsider og i forskellige kvinders magasiner finde en test for at bestemme tidspunktet, hvor piger starter deres periode. Resultatet af sådanne test er oftest baseret på pigens svar på spørgsmål som:

  1. Hvor gammel er du fulde år?
  2. Hvornår begyndte din mor din periode?
  3. Hvad er din vægt og højde?
  4. Hvor længe har du begyndt at øge brystet?
  5. Har du skind og armhule?
  6. Har du bemærket hvid udledning på dine trusser?

Sådanne test er ret præcise, men glem ikke at hver person er anderledes, og den tid, hvor en pige begynder sin første menstruation, afhænger af mange faktorer.

Hvordan man ved, hvornår den første menstruation begynder

Den første menes ventetid er ret mærkelig. På den ene side kan du bekymre dig og se frem til begyndelsen af ​​"disse dage", men på den anden side kan du være forfærdeligt nervøs eller endda bange for ikke at vide, hvad du skal forberede dig til. Den bedste måde at aflaste stress på og fjerne din tvivl er at finde ud af, hvad man kan forvente af menstruation og hvordan man opfører sig. Men frem for alt vil det hjælpe dig med at finde ud af den omtrentlige tid for begyndelsen af ​​kritiske dage. Hvis du vil vide mere om tegn på nærmer menstruation, er denne artikel til dig.

Trin Rediger

Metode 1 af 3:
Se efter tegn Rediger

Vidste du, at gennemsnitsalderen ved menstruationens indtræden i piger er 12-13 år gammel? Som regel er det i denne alder, at gennemsnitlige piger møder dette fænomen for første gang, så hvis du er yngre, så skal du vente et år eller to, og din tid kommer.

  • Alderen af ​​menstruationsbegyndelsen (eller menarche, som de kaldes læger) lægges på genetisk niveau, derfor vil det ikke være muligt at fremskynde eller bremse denne proces. Når det sker, så sker det, hvad kan du gøre? Spørg din mor eller ældre søster i hvilken alder de begyndte at have menstruation, det er sandsynligt, at du vil få dem på omtrent samme tid.
  • Hvis du allerede er 16, men du har stadig ingen kritiske dage, kan det være umagen værd at konsultere en gynækolog og finde ud af, hvorfor de ikke er der endnu. Men der kan være normale abnormiteter, som vil blive rapporteret til dig af en fødselslæge-gynækolog.

Vær opmærksom på stigningen i følsomhed og brystvolumen. Dette er et af de primære tegn på puberteten hos en kvinde.

  • Dine bryster kan vokse meget hurtigt eller ret langsomt. Faktisk er alt dette rent individuelt. En del af brystet kan vokse hurtigere end den anden, det er helt normalt, ikke rolig, over tid vil de blive omtrent det samme.
  • Følsomhed og smerte i brystkirtler er resultatet af deres hurtige vækst. Over tid passerer dette. På dette tidspunkt er det værd at begynde at bære bh med kopper til ekstra støtte og fiksering af brystet. Besøg en lingeri butik med din mor eller søster at måle og størrelse du ønsker.
  • Menstruationen kan begynde med en hastighed, efter at brystet begynder at vokse, men på grund af kroppens individuelle kendetegn kan dette øjeblik komme efter to år. Men i hvert fald vil du allerede vide, at du er på rette spor!

Vær opmærksom på hårvækst. Et andet tegn på puberteten og tilnærmelsen af ​​den første menstruation er skamhår og underarms.

  • Pubisk hår er altid hårdere og mørkere end på hovedet. Du kan også bemærke, at der på dine arme og ben er knap mærkebare blonde hår vokse. Loboc kan barbere dig, hvis du kan lide det på den måde.
  • Så snart dit hår begynder at vokse i armhulen, kan du bemærke, at du er begyndt at svede voldsomt og lugte ubehageligt. Du kan løse dette problem ved hjælp af hyppigere ture til brusebadet eller brugen af ​​deodorant af høj kvalitet. Efterfølgende skal du begynde at barbere håret under armene.

Pas på sekret. Du kan mærke udseendet af hvid, gullig udledning i undertøj i 1, 5 år før starten af ​​den første menstruationsperiode. De kan blive mere rigelige og synlige en uge før de første kritiske dage, så pas på!

  • Nogle gange kan udladningen plette vasketøjet, så du har brug for daglige hygiejnepuder. Disse er små udskiftelige, fugtabsorberende strimler, der er fastgjort til vasken. De er ret tynde, hvilket betyder, at du ikke engang vil føle deres tilstedeværelse.
  • Trods det faktum, at i de fleste tilfælde, tilstedeværelsen af ​​decharge er helt normalt, hvis de bliver for tung, du føler kløe eller ubehag i skeden, eller de lugter dårligt, kan det være et tegn på en vaginal infektion. Hvis du har bemærket sådanne tegn i dig selv, skal du kontakte en gynækolog, han

Metode 2 af 3:
Lær hvad du kan forvente Rediger

Find ud af, hvad menstruationscyklussen er. Du har måske hørt meget om dette udtryk og forstår dets mening godt. Men ved du hvad der sker i din krop i løbet af din periode? Når du forstår, hvorfor alt dette sker for dig, bliver ændringer i din krop klart for dig.

  • Når pigen når puberteten, begynder hendes æggestokke at producere små æg en om måneden. Æggecellen bevæger sig gennem æggelederne til livmoderen. Livmoderen producerer et tyndt lag epithelium, der består af blod og væv, for at forberede modtagelsen af ​​et befrugtet æg.
  • Hvis ægget er befrugtet (på grund af foreningen af ​​mandlige sperm slutter ægget, er det fastgjort til livmodervæggen, der skal tjene som en rede It -. Begyndelsen af ​​graviditeten.
  • Hvis ægget forbliver unfertiliseret, er det såkaldte corpus luteum med næringsstoffer adskilt fra det, og det vil gå i stykker og ikke nå livmoderen. Når dette sker, vil livmoderne i livmoderen, der er dækket af epithelium, begynde at flakke væk og forlade kroppen gennem vagina. Dette fører til menstruationsblødning.

Find ud af hvor meget blod du vil miste. I løbet af den første menstruation kan du fejlagtigt tro at du bløder, men der er faktisk ingen grund til bekymring - du vil kun tabe mere end et glas blod.

  • Den gennemsnitlige pige, for at være præcis, vil miste 4-6 skje blod for menstruation, hvilket i virkeligheden ikke er så varmt.
  • Dette blod blandes med partikler af den udvendige væg i livmoderen og andre væsker.
  • Måske vil månedlige ikke være rigelige i de første tider. Tværtimod er udledningen noget vandig, med små blodpletter. Deres intensitet vil stige, efterhånden som cyklussen stabiliseres.

Find ud af, hvornår det er værd at vente på menstruationens indtræden, og hvor længe de varer. Længden af ​​cyklussen og varigheden af ​​menstruationen varierer, fordi hver piges krop er unik, men generelt kommer menstruationen en gang om måneden og varer fra tre til syv dage.

  • Du bør ikke helt stole på, at de bliver månedlige, da længden af ​​din cyklus kan afvige fra andre. For de fleste varer cyklussen 25-30 dage, men nogle gange kan denne periode være 21 dage eller mere end 35 dage. Dette er helt normalt.
  • Din krop vil blive vant til cyklen gradvist. Efter den første menstruation kan de stoppe i en måned eller to, og derefter starte igen. Dette er heller ikke en afvigelse - cyklusen er lige begyndt at blive etableret, det bliver mere regelmæssigt, når du vokser op.
  • Stress, en stiv diæt og motion og motion kan forårsage en forsinkelse i menstruationen eller deres midlertidige ophør. Dette er ikke længere normalt, du bør besøge en læge og konsultere vægt og stressfaktorer.
  • Månedlig varighed vil altid være fra tre til syv dage. Udledningens overflade og farve kan variere meget på forskellige dage.

Pas på humørsvingninger og smerte. Ud over selve blødningen er der mange bivirkninger, som du bliver nødt til at møde før og under kritiske dage.

  • Først omkring en uge før starten af ​​din periode kan du opleve irrationelle humørsvingninger. Du kan grine, og derefter græde, være trist og glæde for absolut ingen grund. Denne bivirkning skyldes ændringer i hormonniveauet og kan både forværres og forsvinde med alderen. For at roe nerverne må du ikke spise chokolade og andre godbidder!
  • For det andet kan du opleve ubehag fra lavere mavesmerter, før og under menstruation. Dette er normalt, men forårsager ubehag afhængigt af sværhedsgraden af ​​smerten.
  • Ingen grund til at lide og lide - lidt smertestillende hjælper med at rette op på situationen. Og en varm vandflaske eller en flaske varmt vand på maven vil hjælpe dig med at føle dig bedre.
  • Du kan slippe af med menstruationssmerter med regelmæssig motion, masser af drikkevand og afslapning.

Ingen grund til at være nervøs. Selv om meget af dette kan være alarmerende, skal du ikke bekymre dig. Begyndelsen af ​​menstruation er en normal del af voksen op.

  • Glem ikke, absolut alle kvinder på planeten har gennemgået dette og overlevet. Dette er en ganske naturlig ting, der kan styres, hvis det er korrekt henvendt til dette.
  • Hvis du stadig føler dig angst, så prøv at tale med en af ​​de voksne kvinder i dit miljø: med en søster, mor eller skole sygeplejerske. De står allerede over for alt dette og vil være i stand til at give dig mad til tanker.

Metode 3 af 3:
Sådan handler du, hvis din periode begyndte Rediger

Bestem selv, om du vil bruge tamponer eller pads. En god måde at forberede sig på i starten af ​​den første måned er at have puder eller tamponer i din pung. Det er meget vigtigt at forstå forskellen mellem disse hygiejniske midler for at selv bestemme hvilken der passer dig bedst.

  • I løbet af den første måned anbefales det at bruge hygiejnepuder, fordi de er lettere at bruge og forårsager mindre ubehag. Tilstedeværelsen af ​​såkaldte vinger gør det også muligt at vedhæfte dem til undertøj, hvilket betyder at de ikke bevæger sig under bevægelse. I starten vil det være lidt usædvanligt, men snart vil deres brug blive trivielt for dig.
  • Tamponer er små og kompakte, de er mere bekvemme at bruge end puder, hvis du ved hvordan man installerer dem. Men i første omgang kan de forårsage ubehag, fordi de skal indsættes i vagina, men ikke alle ved, hvordan man gør det rigtigt. Tamponer er egnede til aktive piger, der leger sport, især svømning, fordi du kan svømme med dem.
  • Uanset hvad du selv har valgt - pads eller tamponer, skal de udskiftes hver tredje til fire timer afhængigt af overflod af sekret. Tamponer, for eksempel, kan generelt ikke bæres i mere end 8 timer, fordi ellers har du en øget risiko for at udvikle en alvorlig sygdom - toksisk shock syndrom.

Gør dig klar Den nemmeste og mest pålidelige måde at gøre dette på er at lægge pads eller tamponer i tasken og bære dem hele tiden med dig. Du kan også tage skift af tøj (for eksempel et par jeans), hvis du bliver beskidt.

  • Hvis du er heldig, begynder din periode, når du er hjemme eller i en drøm. Desværre vil ingen give dig garantier. Derfor kan din periode begynde i skole eller endog i "epicenteret". Og uanset omstændighederne kan du bære hygiejneprodukter med dig,
  • Fold tamponer og puder i en lille kosmetikpose, som passer i enhver taske, uanset om du går og shopper eller går til dine venner. Du kan tage denne taske og gå på toilettet, hvis du har brug for det. Tross alt ville ingen gætte.

Du bør ikke blive flov, hvis du lægger en plet på bukserne. Det skal vaskes så hurtigt som muligt, så det ikke kommer ind i dit tøj.

  • Hvis det sker, skal du ikke gå i panik. Sæt en trøje eller sweater om din talje og gå, indtil du skifter dit tøj. Hvis du har en rimelig tilgang til forberedelse, skal du have ekstra tøj på hånden.
  • Hvis det overraskede dig, skal du gå til skolens sygeplejerske og fortælle hende, hvad der skete, og så bede om at ringe hjem. Du kan bede din mor eller far om at få dig til at skifte tøj eller hente dig fra skolen. Bare rolig, de vil forstå.
  • Rådgivning til fremtiden: Bær ikke lys eller hvide ting under menstruationen, samt kort før deres påtænkte start. I stedet skal du bære mørke bukser, nederdele eller shorts - hvis du har en plet, bliver den usynlig.

Bemærk startdato for menstruation. Dette er en af ​​de vigtigste ting, du skal gøre i de første kritiske dage. Optag dato og klokkeslæt i en notesbog. Dette vil give dig en ide om, hvornår man skal vente på menstruation næste gang. Men som nævnt ovenfor kan menstruationscyklussen i starten være ustabil og uregelmæssig.

  • Lav noter med datoerne for menstruationens start, det vil hjælpe dig med at beregne din cyklus og dets perioder. Du kan også registrere grad af overflod af sekretioner samt længden af ​​kritiske dage.
  • Disse ting er meget vigtige af en række grunde. Lad os bare sige, at de vil hjælpe dig med at planlægge dit liv på forhånd. For eksempel går du til en fest, der afholdes om fem uger, og du ved, at du ved dette tidspunkt burde have kritiske dage. Så du vil aldrig købe eller bære en hvid kjole, fordi du vil være bange for at få det snavset.
  • Disse oplysninger hjælper dig med at bestemme hvilke puder eller tamponer at købe, fordi de varierer i størrelse, tykkelse og evne til at absorbere sekreter. For eksempel, hvis menstruationsblødningen er rigelig, skal du bruge pads med et højere absorptionsniveau, men tværtimod er det svagt, så vil hver dag fortykkede puder være nyttige for dig. Du skal bruge de nødvendige midler til absorption. Ikke mere og ikke mindre..
  • De første perioder - en vigtig begivenhed i en pigers liv - det er dagen du bliver kvinde, en dag, du måske vil huske for livet. Dette vil hjælpe din datter i fremtiden til at forstå, hvornår dette vil ske for hende.

Fortæl din mor, at du startede din periode, du behøver ikke at gøre en hemmelighed ud af det, og leve denne skræmmende og samtidig fascinerende periode alene. Del dette med dine forældre eller ældre søster.

  • Selvom du føler dig flov eller begynder at blive genert, er det værd at dele information om, hvad der sker, så bliver det lettere for dig. Og nogen kan endda begynde at være stolte af dig.
  • Ikke rabat det faktum, at din mor har gennemgået alt dette og mere end én gang, hvilket betyder, at hun vil være i stand til at give en masse nyttige råd.

Tips Rediger

  • Når du starter den første periode, behøver du ikke være bange for det. Du bliver bare ældre. Dette er helt normalt.
  • Hvis du i dig selv finder alle tegn på at nærme kritiske dage, bære udskiftelige undertøj og puder med dig, hvis du har brug for dem. Sæt dem i din rygsæklomme, taske eller et andet sted, der er bekvemt for dig.
  • Bær disse ting med dig, uanset hvor du går. Det er bedre at føle sig trygge end at komme ind i akavede situationer og skamme sig.
  • Når du starter din periode, skift tøjet, læg en pakning på det (Det kan også være tamponer, men for første gang er pakningen stadig at foretrække) og fortælle nogen af ​​de voksne om det. (Ideelt - mor, hun vil hjælpe dig med råd). Hvis dette skete på skolen og overraskede dig, skal du forlade damerne og lægge toiletpapir i vasken på en eller anden måde for at reducere udslipets synlighed. Hvis du er beskidte bukser, skal du binde en jakke eller trøje omkring taljen. Hvis det er muligt, besøg skolens sygeplejerske, finder hun sandsynligvis tætninger. Vær ikke bange for at tale om, hvad der sker med din mor, hun vil dele dine problemer og oplevelser og hjælpe dig med at tilpasse sig de ændringer i dit liv, der er forbundet med kritiske dage.
  • Teoretisk kan du begynde at bruge tamponer fra de første dage af menstruationen, men du vil føle dig mere komfortabel med puder. Hvis du endnu ikke er 13 år, vil du højst sandsynligt ikke være i stand til at bruge tamponer på nuværende tidspunkt, fordi din krop endnu ikke har nået voksne parametre.
  • Du kan opleve en følelse af dualitet. På den ene side vil du være glad for at vende fra en pige til en ung kvinde, og på den anden side kan du opleve en lille følelse af frygt. Men det er helt naturligt.
  • Vær ikke bange for og ikke panik, hvis de kritiske dage begyndte i skolen eller hvor du ikke har alt hvad du behøver. Puden kan midlertidigt udskiftes med et tykt lag toiletpapir, før du kan finde alt, hvad du har brug for.
  • De første perioder er ikke for tung udledning af rødbrun farve.
  • Sørg for, at nogen i familien ved, hvad der sker med dig. Send dem en SMS, hvis du er ude med venner.
  • Hvis du føler at de begynder snart, skal du bære en lille kosmetikpose med pakninger med dig, så du ikke føler dig flov.
  • Hvis du ikke vil lægge regelmæssige puder og gerne vil bruge noget mere subtilt, så spørg din mor eller søster hverdagens puder. De er meget tyndere, men giver en pålidelig beskyttelse, hvis udladningen ikke er for rigelig. Brug dem ikke under intensiv menstruationsblødning.
  • Hold en feminin kalender, så du kan forudsige på forhånd, når den månedlige kommer næste gang.
  • Hvis du føler de første forudsætninger for, hvad de er ved at begynde, skal du installere en pad eller tampon lige i tilfælde.
  • Bare rolig om noget. Udskillelserne vil ikke være for rigelige i de første tider, så du bør ikke opleve betydelige ulemper, der er forbundet med dem.
  • Hvis du er i en gymklasse i et motionsrum og ikke kan installere hygiejneprodukter, skal du fortælle læreren, at du skal gå ud meget hurtigt.
  • Når du identificerer de første symptomer på menstruationstilstanden, skal du have mindst en hygiejnepude i tasken eller rygsæk.
  • Kropen til hver kvinde er unik, så rolig, hvis nogle af vores råd ikke vil være effektive.
  • Vær godt forberedt til begyndelsen af ​​kritiske dage, hvis du er bekymret for blikke, hvis du ikke vil have nogen til at se dig med pletter på tøj, skal du bære en pude eller tampon i lommen, så du kan gå på toilettet, når det er nødvendigt, og bruge dem som beregnet. Du kan også bære en lille håndtaske, hvis du ikke har lommer, så vil du under alle omstændigheder ikke komme i en ubehagelig situation for dig.
  • Hvis du startede din periode i klasser i skolen, skal du ikke være bange for at kontakte en skole sygeplejerske, ven eller lærer for at få hjælp. De vil behandle dit problem med forståelse.

Advarsler Rediger

  • Hvis du oplever smerte efter menstruationens afslutning, skal du kontakte en gynækolog.
  • Hvis du er over 16 år, men du har ikke haft din periode, skal du kontakte en gynækolog.
  • Hvis din udledning har en gul eller grøn farve og en ubehagelig lugt, skal du konsultere en læge, du kan få en infektion i kønsorganerne.

Del 1 Se på tegn på opvækst.

  1. Vær opmærksom på brystudvikling.

Brystene vil vokse i flere år, inden de når deres endelige størrelse, men efter at have bemærket for første gang, at brysterne er begyndt at stige, kan det konkluderes, at puberteten begynder. I de fleste piger opstår den første menstruation cirka to eller to og et halvt år efter, at brystet først begynder at stige.

Vær opmærksom på tilstedeværelsen af ​​skindhår.

De fleste piger begynder at vokse skamhår (mellem benene) kort efter, at brystet begynder at vokse. Dette er et andet tegn på, at vi i de næste par år bør forvente den første menstruation.

  • Du kan bemærke, at omkring samme tid begyndte håret at vokse i armhulerne.
  • Vær opmærksom på vaginal udledning.

    Mange piger i puberteten mærker hvidlig eller gennemsigtig udledning i små mængder på deres trusser. Dette er normalt et tegn på, at menstruation vil begynde inden for de næste par måneder.

    Vær opmærksom på springene i vækst.

    Den første menstruation begynder normalt, snart de første spring i vækst begynder (under puberteten), når du pludselig begynder at vokse hurtigere. Så hvis du for nylig opdagede at du er vokset et par centimeter, er din første menstruation lige rundt om hjørnet. Hofter vil være lidt bredere, men bekymre dig ikke om det. Denne periode er lidt ubehagelig.

    Del 2 Lær at genkende præmenstruelle symptomer

    1. Lær at identificere præmenstruale symptomer.

    De skyldes ændringer i kroppens hormonelle baggrund, og de opstår normalt flere dage før menstruationen begynder. Nogle piger noterer disse præmenstruale symptomer, og nogle bemærker slet ingen symptomer. Med alderen kan disse præmenstruale symptomer variere. Derfor er der ingen garanti for, at du helt sikkert vil markere på nogen af ​​disse symptomer før den første menstruation, men hvis du har dem alle de samme varsel, er der en stor sandsynlighed for, at menstruation er allerede ganske tæt.

    Vær opmærksom på tyngden i brystet.

    Mange piger føler tyngde og svage brystninger (undertiden endda smerter) lige før menstruation. Hvis du bemærker dette symptom, vent på, at din periode begynder.

    Vær opmærksom på humørsvingninger.

    Mange piger oplever følelsesmæssige dråber i flere dage før menstruationens start. For hver af disse kan disse dråber være forskellige, men generelt kan du føle en usædvanlig tristhed, vrede eller irritation. Normalt forsvinder disse følelser om få dage.

    Vær opmærksom på acne og acne.

    Acne kan vises når som helst, så acne og acne kan ikke betragtes som et obligatorisk symptom på menstruation. Men hvis du bemærker en pludselig stigning i antallet af acne på blot et par dage, kan det være et tegn på, at i de næste par dage vil du begynde menstruation.

    Vær opmærksom på kramper.

    Lige før menstruationens begyndelse (og også direkte under menstruation) kan du opleve kramper og kramper i maven og underkroppen. Disse spasmer kan være svage eller svære, deres intensitet kan ændre sig hver måned.

    • Hvis du oplever svære kramper og smerter, der forhindrer dig i at gøre dine sædvanlige aktiviteter, bør du højst sandsynligt tage overkælps smertestillende midler. Sports øvelser og en hot-water flaske vil også bidrage til at reducere ubehag fra kramper.
    • Se din læge, hvis kramperne bliver stærkere, og du kan ikke "dræbe" smerten med over-the-counter smertestillende medicin.
  • Del 3 Styret af alder

    1. Husk at den første menstruation forventes i en vis alder.

    I gennemsnit begynder piger menstruation i en alder af 12-14 år, men for nogle kan den første menstruation begynde lidt tidligere eller lidt senere. Normalt kan menstruation begynde på enhver alder inden for 9-15 år.

    • De fleste piger starter ikke menstruere, indtil de får mindst 45 kg i vægt. Hvis du er lidt bag dine jævnaldrende, bør du forvente, at din periode begynder senere. Men bekymre dig ikke om det, bare vær tålmodig.
    • Hvis menstruation ikke er kommet på det tidspunkt, hvor du er 15 år gammel (eller inden for tre år efter, at brystet først begyndte at vokse), bør du konsultere din læge.
  • Sammenlign ikke dig selv med andre.

    Hvis menstruation begyndte med dig før eller senere end dine kæreste, kan du føle "ikke som alle andre." Menstruation kan forekomme i en alder af 9 eller 10 år, eller det kan ikke begynde, før du når pubertet. Og det er helt normalt! Det er vigtigt at forstå, at alle piger har menstruation på forskellige tidspunkter.

    Spørg kvinder fra din familie.

    Genetik spiller en stor rolle for at bestemme, hvornår man kan forvente den første menstruation. Spørg din mor, bedstemor og søster, når de først kommer til deres månedlige periode. Selvfølgelig er der ingen garanti for, at du får din første menstruation i samme alder som din mor, men chancerne er meget høje.

    Tips

    • Alle menstruationer passerer på forskellige måder. For de fleste piger og kvinder varer menstruationen ca. 3-7 dage. Når du har din første menstruation, kan du kun mærke til nogle få dråber blod (måske blødningen vil være lidt stærkere). Desuden kan farven på udledningen variere fra lyse rød til brun. Alle disse forskelle er helt normale.
    • Husk på, at menstruation i starten kan være uregelmæssig. Efter den første menstruation opstår, kan den næste forekomme selv efter et par måneder - det er helt normalt. Med alderen vil menstruationen blive mere regelmæssig. I gennemsnit tager mellem menstruation omkring 21-35 dage.
    • Vær ikke bange. Alt dette er naturligt. Millioner kvinder har gennemgået dette og går stadig igennem hver måned!
    • Hvis det ser ud til dig, at den første menstruation snart kommer, er det bedst at forberede sig på det på forhånd. For eksempel skal du i en taske eller rygsæk lægge en pakke af hygiejnepuder eller tamponer, så de altid er med dig. Det er også en god ide at medbringe et ekstra udskiftning bukser, shorts eller en jakke med lange ærmer, som kan viklet rundt om taljen. Pak alle disse ting og læg dem i skabet i skabsrummet på skolen (hvis du har mulighed) eller transporter dem med dig i din taske / rygsæk. Hvis du forbereder dig på forhånd til menstruation, bliver det lettere og mere behageligt for dig at overleve det.
    • Før du begynder at bruge hygiejneprodukter, skal du sørge for at forstå, hvordan du bruger dem korrekt. Hvis du ikke ved, hvordan man bruger dem, så spørg nogen mere erfarne at forklare dig.
    • Du er velkommen til at fortælle din mor (eller nogen tæt på dig) at din periode er startet. De forstår, hvad du skal gå igennem, og de vil være i stand til at hjælpe dig med at overleve den første menstruation.
    • Tror ikke, at der er noget "forkert" med dig, hvis dine veninder har menstruation, og det gør du ikke. Før eller senere vil det ske!
    • Find ud af mere information om menstruationsprocessen. Alt er meget nemmere, når du ved hvad der sker.
    • Hvis du er flov over at tale om det med din mor eller en voksen, kan du spørge din bedste ven.
    • Du kan også tale med en nær ven, som allerede har haft sin periode, for at finde ud af, om hun havde symptomer før sin første menstruation.
    • At bruge en tampon for første gang er altid ret vanskelig. Spørg din mor eller nær ven for at hjælpe dig.

    advarsler

    • Hvis du beslutter dig for at begynde at bruge tamponer, skal du læse instruktionerne. Husk at tamponer skal ændres hvert par timer for at forhindre udviklingen af ​​en farlig infektion forårsaget af toksisk shock syndrom.

    Artikel Oplysninger

    Kategorier: Reproduktiv sundhed

    På andre sprog:

    Engelsk: Vid, at din første periode Is Coming, Deutsch: Deine erste Periode, العربية: معرفة اقتراب موعد دورتك الشهرية الأولى, Tiếng Việt: Nhan biết Dau Hieu SAP đen KY Kinh Nguyet đậu tien, 中文: 判断 月经 初潮 快来 了, Nederlands : Weten wanneer je voor het eerst ongesteld wordt, Čeština: Jak zjistit, KDY dostanete svoji první menstruaci, Español: sabel cuando tendrás tu periodo por primera vez, Français: savoir quand arrivent les premierer Règles, indonesisk: Mengetahui Kapan Kamu Akan Mendapat Menstruasi Pertama, Italiano: Sapere Quando Avrai il Primo Ciclo (Menarca), Português: Saber Quando Você tera sua Primeira Menstruação, ไทย: รู้ ว่า ประจำเดือน กำลัง จะ มา เป็น ครั้ง แรก

    • print
    • At regere
    • Skriv et tak til tak til forfatterne

    Denne side er blevet set 215 647 gange.

    Var denne artikel hjælpsom?

    I hver piges liv kommer der et øjeblik, når hendes krop ændres. Figuren bliver mere feminin, brystet begynder at danne sig, og med den menstruationscyklus vises de første menstruationer. Alle disse processer er sammenkoblet, så det er meget vigtigt at forklare og forberede pigen for disse vigtige metamorfoser. Udfaldet af puberteten falder som regel i 11-14 år, men hver organisme er individuel, så kritiske dage kan gå både senere og tidligere. Under alle omstændigheder er mange piger meget bekymrede over at vente. Kroppen sender ofte tips til at hjælpe med at forudse, hvornår de første menstruationer begynder. For at være klar til dette øjeblik kan du bestå en simpel test for at bestemme starten på menstruationen.

    Test for piger på udseendet af den første menstruationsperiode.

    Eksperter har udviklet enkle test for piger, der hjælper med at bestemme, hvornår de første menstruationer begynder. Hvis en pige spørger, hvornår jeg skal starte min første menstruation, skal du starte med at besvare følgende:

    • Hvor gammel er du
    • Vokser brystet?
    • Har hår optrådt i armhuler og skindhår?
    • Har du bemærket gennemsigtig eller hvidlig vaginal udledning?
    • Føler du hyppige humørsvingninger?

    Hvis prøven er bestået af en pige på ca. 12 år, og alle spørgsmål besvares positivt, så vil de første perioder sandsynligvis ikke tage lang tid at vente. Du skal forberede sig på denne begivenhed, bære en hygiejnepude med dig for ikke at gå tabt på det afgørende tidspunkt.

    Normalt et par år før starten af ​​menstruationen begynder hormonet østrogen at aktivere. Under hans indflydelse vokser livmoderen, brystkirtlerne, bækkenet vokser, taljen fremstår. Pigens figur begynder at påtage sig en feminin form. Allerede fra denne tid er det nødvendigt at forberede sig på starten af ​​menstruationen.

    Meget ofte er begyndelsen af ​​menstruationen påvirket af pigens vægt, arvelige egenskaber, tilstedeværelsen af ​​hormonelle lidelser. På trods af kombinationen af ​​typiske tegn på en nærliggende menstruation har hver organisme derfor individuelle indikatorer, og test kan give et fejlagtigt resultat.

    Tegn på den første månedlige

    Som regel ledsages menstruation af visse ubehagelige fornemmelser. De første perioder i piger er ingen undtagelse, så det er meget vigtigt at advare om mulige symptomer:

    1. I underunderlivet opstår der nagende smerter og følelse af fylde.
    2. Hyppig forandring af humør er en harbinger af den første menstruation.
    3. Maven kan svulme.
    4. Øget følsomhed af hævede brystkirtler.
    5. Et tegn på nærmer sig menstruation kan være hovedpine og svaghed.
    6. Spotting fra vagina.

    Den første menstruation er et meget afgørende øjeblik i hver piges liv. Moms bør forberede dem til denne begivenhed, forklare hvorfor dette sker, fortæl om funktionerne i personlig hygiejne i disse dage og hvordan man korrekt bruger hygiejnepuder.

    Hvad skal ligne første månedligt

    Menstruation manifesteres af blodig vaginal udledning, som skal være mørk rød eller brun. De første perioder er ikke præget af øget intensitet, men der er undtagelser. Piger, der først møder et lignende fænomen, kan være bange, men dette er en normal manifestation af de første menstruationsperioder. Volumen afladning når til tider 150 ml, hvilket ikke er farligt, hvis pigens sundhedstilstand forbliver inden for det normale område. Men hvis det med rigelig blødning er hovedet vendt, bliver ansigtet blegt, der er en svimmel tilstand, er det nødvendigt at se en læge straks.

    Hvad skal man gøre, hvis de første menstruationsperioder begyndte

    Hvis pigen allerede ved, at hun snart vil forvente store ændringer i livet og nogle af de ulemper, der er forbundet med dette, skal hun tage sig af hendes velbefindende. Før starten af ​​den første menstruationsperiode er der en træksmerte i underlivet, en forandring af humør, hævelse af brystet, udseende af hvidere på undertøj.

    Alle disse tegn tyder på, at du skal være klar til menstruation til enhver tid, for at bære en pude og en ændring af undertøj. Hvad skal man gøre, hvis den månedlige gik for første gang?

    1. Ingen grund til panik, det er helt normalt.
    2. Først og fremmest er du nødt til at forlade toilettet, skift undertøj og fastgør puden til at rengøre trusser.
    3. Hvis der pludselig ikke var nogen polstring ved hånden, kan du lægge toiletpapir foldet flere gange i trusserne. I skolen, på sygeplejersken er der sikkert hygiejneprodukter, så du bør kontakte hende for at få hjælp.
    4. Under de første menstruationer kan du opleve ubehag i underlivet, hvilket er vanskeligt at tolerere. I dette tilfælde bør der altid være midler til at fjerne smerte symptomer.
    5. Du kan vedhæfte en varmepude til maven med koldt vand. Dette vil lindre smerten og reducere intensiteten af ​​menstruationen. Du skal være meget forsigtig med ikke at overkøle de indre organer.
    6. Hvis pludselig kritiske dage overtog dig pludselig og en brun plet dukkede op på dit tøj, kan du binde en trøje på dit bælte for at skjule problemerne og tage hjem blodspor med koldt vand.

    Skam ikke for sådanne fænomener. Du kan sikkert bede om hjælp fra sygeplejersken, læreren, kæresten, men bedst af alt - til min mor. Enhver kvinde vil forstå et lignende problem, som hun står over for det hver måned.

    Hvor længe varer menstruationen?

    Som regel går de første perioder fra 3 til 5 dage. Men på grund af den ustabile startcyklus kan denne periode være anderledes. Overskridelse af den ugentlige periode kan dog tale om patologi eller hormonelle lidelser, så du bør konsultere en læge. Den næste menstruation bør ideelt set begynde om 28-30 dage, men i de tidlige stadier af cyklusdannelsen er det sjældent, at sådan nøjagtighed opstår.

    Uanset den alder, hvor den første menstruation begyndte, kan cyklussen være ustabil i et andet år: menstruation svæver enten eller ankommer tidligere end den forventede tid. Sådan hormonal adfærd anses for første gang normalt, da den normale cyklusindstilling forekommer. Men hvis menstruationscyklussen ikke er stabiliseret efter 2 år, bør du konsultere en læge og blive testet for kønshormoner.

    Hygiejneprodukter til piger med månedligt

    Der er forskellige hygiejneprodukter, som kvinder bruger i deres perioder. Men ikke alle er velegnede til piger i deres første kritiske dage.

    Sanitære puder er de bedste til piger. De har en særlig klæbende overflade, der skal limes til undertøj. Blød glat overflade i kontakt med kroppen og absorberer alle sekretioner. Pakninger kommer i forskellige størrelser, afhængigt af hvor meget væske de kan absorbere. Normalt viser antallet af dråber vist på emballagen, hvor meget de kan absorbere.

    Pakningen skal ændres mindst hver 3-4 timer, selv om den endnu ikke er helt gennemvædet. Blod er en god yngleplads for patogener, som kan forårsage betændelse.

    Der skal lægges større vægt på personlig hygiejne. Det anbefales at rense de ydre kønsorganer fra menstruationsblod efter hver pakning. Dette bør gøres meget omhyggeligt for ikke at skade slimhinden.

    Der er specielle puder til natten. De er kendetegnet ved stor størrelse og evne til at absorbere en masse væske. De kan bruges til at undgå natstrøm.

    Teoretisk set fra den første menstruation kan du tillade brug af tamponer. Men for en pige er det bedre at først lære at bruge enklere midler, såsom puder. Du kan kun bruge tamponer i de første menstruationsperioder af den mindste størrelse, skift mindst hver 3-4 timer. Hvis langvarig beklædning af trusser kan føre til multiplikation af patogene mikrober, så bidrager en tampon i et varmt, fugtigt miljø til udviklingen af ​​bakterielle sygdomme.

    Under menstruation bør bading i vand undgås, da livmoderen i denne periode ikke er beskyttet mod indtrængen af ​​farlige mikrober. Hvis du har spørgsmål vedrørende menstruation, skal du først kontakte din mor, hvem vil fortælle dig, hvordan man bedst kan flytte menstruationsperioden uden risiko for helbred.

    Udtalelse gynækologer

    Læger hævder, at de tests, der bestemmer begyndelsen af ​​den første menstruation, er betingede. Det hele afhænger af de enkelte karakteristika. Arvelige faktorer, ernæring, livsstil, overførte gynækologiske sygdomme - alt dette kan i væsentlig grad påvirke dannelsen af ​​pigens cyklus. Ofte forekommer de første kritiske dage tidligere for dem, der spiller sport eller er overvægtige, samtidig med at piger i asthenisk fysik har ventet på deres perioder længere.

    Årsagen til for tidlig menstruation, når de kommer i alderen 8, kan være hormonforstyrrelse, skjoldbruskkirtel, forstyrrelse af æggestokkene, binyrerne, hypofysen. På samme tid, hvis i en alder af 15 år ikke havde pigen endnu "i disse dage", er dette en årsag til angst, da et sådant fænomen kan indikere patologier og forsinket seksuel udvikling. I begge tilfælde kan den prædisponerende faktor være en genetisk prædisponering, så for at vide sikkert bør du konsultere en gynækolog, der kan hjælpe med at identificere problemet og fortælle dig, hvordan du løser det.

    Det er meget vigtigt, at der er støtte i denne periode. Mor bør advare hendes voksende datter om hvad der skal ske for hende og hvad der skal gøres. Du bør også lære pigen at overvåge hygiejnen og overvåge trivsel. Hvad angår specielle hygiejneprodukter anbefaler lægerne at bruge pakninger til at starte. Selv om mange eksperter ikke ser hindringer for brugen af ​​tamponer i en sådan ung alder, vil pakningerne stadig være mere pålidelige. For selvtillid kan du bruge pads med større evne til at absorbere, mens tamponer skal være den mindste.

    resultater

    Voksende piger - ansvarlig proces. Det er vigtigt at ordentligt forberede hende til denne begivenhed, for når man konfronteres med menstruation for første gang, kan pigen være bange for blødning. Det er nødvendigt at forklare hende, at denne proces er forbundet med den primære kvindelige evne - at bære og føde et barn. Vær ikke genert for at spørge råd fra din mor eller ældre veninder, fordi menstruation er en naturlig proces, og hver kvinde går igennem det. Test for at bestemme de første menstruationer kan foreslå en omtrentlig begyndelse, men meget afhænger af individuelle faktorer. Du bør lære at lytte til din krop, som giver klare spor, og i tilfælde af afvigelser skal du straks konsultere en læge.

    Ikke altid hos kvinder, menstruationscyklussen er præget af regelmæssighed. Derfor spekulerer mange på, hvordan man forstår, at menstruationen snart begynder. Der er mange forgængere af kritiske dage. Det vigtigste er ikke at forvirre disse symptomer med tegn på en udviklingspatologi.

    Prepubescent periode piger

    De første tegn på pubertets begyndelse forekommer et år eller to, før menarche skal komme (første menstruation). På dette tidspunkt forekommer hormonelle ændringer i kroppen, og følgende symptomer fremkommer:

    • brystvækst
    • acne på ansigtet, såvel som i ryggen og brystet;
    • hvide;
    • øget svedtendens forårsaget af ændringer i kroppen og aktivering af talgkirtlerne
    • hårvækst i armhulerne og pubicområdet;
    • afrunding af hofterne.

    Ifølge lægerne vil du forstå om menstruationens tilgang ved disse tegn.

    Begyndelsen af ​​puberteten viser ikke, at en graviditet allerede er mulig og bør advares mod denne unge. Disse symptomer signalerer udbruddet af puberteten.

    Estimeret alder af menstruation

    Ikke kun teenagere, men også deres forældre spekulerer ofte på, hvordan man kan vide, hvornår en pige begynder at have en måned. Som regel kommer kritiske dage i alderen 11-14 år. Under indflydelse af forskellige faktorer varierer denne periode kraftigt.

    De første perioder kan begynde tidligere eller senere under påvirkning af generel sundhed, kostvaner, mental og fysisk udvikling, tilstedeværelsen af ​​patologier i historie, arvelighed og stress.

    Teenager skal være opmærksom på alle ikke-karakteristiske manifestationer. Blandt træk ved menstruationens indtræden i denne periode er:

    • nagende smerter i underlivet;
    • hovedpine;
    • kvalme;
    • humørsvingninger;
    • øget træthed
    • aggression eller apati.

    Disse symptomer indikerer, at den første vaginalblødning snart vises.

    Sådan bestemmes begyndelsen af ​​den næste menstruation

    At finde ud af, hvornår menstruationen begynder, er ikke så svært. En af de mest populære måder at bestemme ankomsten af ​​kritiske dage på er kalendermetoden, men den er kun effektiv, hvis udledningen udkommer månedligt med jævne mellemrum.

    Hvis cyklusen fejler, vil kendetegnene på kalenderen ikke give svar på spørgsmålet om, hvornår menstruation skal begynde. I dette tilfælde skal en kvinde forstå sine egne følelser. Ankomsten af ​​kritiske dage er altid ledsaget af karakteristiske kliniske manifestationer.

    symptomer

    Der er visse symptomer, som kvinder forstår, at deres perioder kommer snart. De manifesterer sig i hvert af det retfærdige køn på forskellige måder og adskiller sig i manifestationsgraden. Af denne grund skal du omhyggeligt overvåge, hvilken af ​​prækursorerne i kritiske dage der udtages levende, og som er næsten umærkelige.

    Det er også nødvendigt at bestemme på hvilket stadium af præmenstruationsperioden der er tegn på, at den månedlige snart vil gå. Takket være dette vil det være muligt at beregne menstruationsplanen.

    Blandt de vigtigste tegn på tilnærmelsen af ​​regulatoren er følgende:

    • en stigning i brystkirtlernes størrelse, prikkende følelse og endda kløe. I nogle tilfælde er der en frigivelse af klart slim fra brystvorterne;
    • smerter i underlivet, flatulens. Disse symptomer er forårsaget af endometrisk afløsning i livmoderen. Udtrykket af sådanne fornemmelser i maven afhænger af smertens tærskel og karakteristika for organismen;
    • Udseendet af acne, fremkaldt af ændringer i hormonelle niveauer;
    • tarmlidelse. I processen med adskillelse af livmoderorganets livmoderlager svulmer og lægger pres på tarmvæggen. Dette fører igen til hyppige tarmbevægelser;
    • humørsvingninger, irritabilitet og psykisk ubehag.

    Dette er de vigtigste symptomer, der signalerer tilgangen til kritiske dage. De optræder i den sidste uge før menstruation.

    Derudover er der ofte andre forstadier til regulets ankomst, blandt hvilke er hovedpine, en ændring i smag præferencer, kvalme, opkastning og svimmelhed.

    Menstruationskalenderen

    Beregn når en pige begynder sin periode, kan du bruge kalenderen. For at gøre dette skal du regelmæssigt markere det på ankomstdagen for kritiske dage.

    Hvis menstruationen begynder hver måned i samme periode, vil denne metode være effektiv. På denne måde vil kvinden kunne bestemme cyklusens varighed, og ved at tilføje dette tal til den dato, der er markeret på kalenderen, får hun nøjagtige oplysninger om, hvornår man skal vente på den næste menstruationsperiode.

    Premenstrualperioden er forskellig for alle. Hvis du lytter til ændringerne i din krop, kan du identificere symptomer, der tyder på, at menstruationen snart kommer og bestemme datoen for deres udseende.